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文章目录：女人出轨对于男人来说是一件非常痛苦的事情，但在这个时候男人需要冷静思考和适当的行动来解决问题。以下是一些建议：
知道自己的伴侣出轨会让男人感到非常痛苦、愤怒和失望。然而，无论你现在多么生气或悲伤，都不要做出过激的反应。保持冷静并咬紧牙关，暂时不要采取任何行动。
在冷静的状态下，男人应该找出女人出轨的原因是什么。是否是由于你们之间的沟通不足？是否是因为她感到被忽视了？还是她只是想寻求刺激？了解原因可以帮助你更好地处理这个问题。
与女人进行一次真诚的谈话，听取她的意见和看法，让她有机会解释她的行为和想法。同时，向她诉说你的感受和观点，试图找到一个双方都能接受的解决方案。沟通是解决问题的第一步，也是建立信任和理解的基础。
如果女人对自己的错误感到懊悔并愿意改正，男人可以考虑原谅她。但是，原谅不等于忘记。男人需要与女人一起制定一个行动计划，以确保这种情况不会再次发生。
如果你觉得自己无法应对这个问题，或者你们之间的关系已经无法挽救，那么寻求专业的帮助可能是最好的选择。心理治疗师可以帮助你们探讨问题的本质，找出解决问题的方法。
总之，女人出轨是一件非常复杂和痛苦的事情，男人需要冷静思考，在正确的时间采取适当的行动。通过沟通、原谅和帮助，男人可以解决这个问题，重建他们之间的信任和关系。
小三一边抢别人的男人，一边明目张胆地破坏别人的家庭！
她怎么这么大的胆子？难道就治不了她了吗？
但其实小三只是表面风光无限，实际上每天都在惶恐中度过。
要问她怕什么？
她怕的东西太多了！
怕男人发现原配得好，想要回心转意；怕男人继续找更年轻漂亮的小四小五；怕自己做小三的事被身边的人嘲笑，以后没脸做人.......
网上也经常爆出原配当街打小三的视频，路人们袖手旁观，网友们拍手叫好，道德和舆论，一直站在原配这边。
作为一个小三，不管她是出于感情，还是其他企图，她都是见不得光的，她不敢光明正大的秀恩爱，不敢逼迫男人做出选择，她们心里很清楚：甜言蜜语说的再好听，都很难敌过岁月中平淡的相处，短暂的婚外情拿什么和糟糠之妻相比呢？更何况，这中间还有他们爱情的结晶——孩子。
之前有位来访者找到我帮忙，说自己当了一年的小三，真的很痛苦，男人承诺过很多次自己会离婚，但迟迟没有行动，直到她发现，原配怀上孩子后，男人陪着妻子一起有说有笑的去医院产检，她才终于沉不住气了！
她偷偷的拍下照片，然后找男人大吵大闹，结果男人就回了一句：“我根本就没爱过你，你别打扰我了！”
她希望我能帮帮她，我只能无奈地摇摇头，告诉她：“男人如果想要离婚，早就离了！再说了他们两个是合法夫妻，现在怀上了小孩是一件多么值得开心的事，谁还有心思管你的痛苦？谁又会同情一个破坏别人家庭的人呢？”
有些男人虽然在外面找了小三，在屋子里的时候什么承诺都说得出口，但是出门之后他仍然不敢公开小三的存在，他在心底最信任的人依然是原配！
可惜很多原配不明白这个道理，即使占据了很多优势，还是让小三得逞了，这是为什么呢？
因为原配没有找到正确的方法和精准的角度，让第三者付出代价。
很多遭遇出轨的来访者在面临第三者的时候，要么隐忍，守着名存实亡的婚姻；要么乱了阵脚，情绪失控，直接去小三的公司闹，甚至动手打小三，结果男人不但不心疼你，反倒觉得对小三有愧，直接冲过去保护小三。
让他们两个人同仇敌忾，直接统一战线。
结果就是，尽管所有的亲朋好友都站在你这边，大家都给你出主意，但是你还是亲手把他推向了小三的怀抱。
说直接一点，守护家庭，分离小三，就是两个女人之间的较量，谁先失去理智，谁先输！
这这场没有硝烟的战争里，最终的赢家一定是那个情商更高的人！
其实，打败小三真的不难。
我们可以根据第三者的类型，和男人出轨的情况采取相应的应对措施，今天我想把我这些年总结出来的方法告诉大家，因为不管是什么类型的小三，一定有她的软肋！
第一种：直接型
这种类型的小三很会耍小心思，利用自己的身段吸引男人，有两种常见的方法：
A、不断地展现魅力
她们非常懂男人的心理，男人喜欢什么就给什么，甚至还会准备一些小惊喜，让男人觉得她很贴心。
同时还会利用男人的欲望不断地进行暗示，很容易吸引那些对婚姻失去激情和一本正经的男人。
原配解决方法：后撤法
对付这样暂时被诱惑的男人，最简单的方法就是增加你的吸引力。
有人说，我现在人老珠黄了，一不年轻，二没身材，我怎么吸引他？都怪男人不知足，吃了碗里的想着锅里的！
如果你一直这样想就大错特错了，因为女人除了身材之外，最吸引人的是气质。
所以从现在开始，你可以去制造你独特的“不可得性”：
①恢复魅力状态：找到自己的兴趣爱好，多试着丰富自己，这不是让你在颜值上超越小三，而是让你的状态慢慢恢复过来。
就像我刚刚截图里的小三，看上去在暗示男人，其实是在展示自己的自信，让男人想入非非。
②增加距离感：你可以做一些以前没有尝试过的事，比如说夜不归宿，等他着急地问你到底干嘛去了的时候，轻描淡写地说一句：“我之前跟你打过招呼呀，今天闺蜜的生日，我们在外面多玩一会，好久没这么轻松了”。
当他发现自己越来越不了解自己的时候，就会把注意力转移到你的身上来。
B、竞争性嫉妒型
这类小三非常聪明，因为人类的嫉妒会引发更大的欲望，能够让男人觉得你若即若离，想拼命抓住：
原配解决方法：照方抓药
如果你老公是一个很有征服欲的男人，那你就可以学习小三那一套，以其人之道还治其人之身。
比如，你可以故意告诉他，最近认识了很聊得来的男人，各方面都很优秀，可惜我早就名草有主了。
像他这样自卑心强又渴望征服别人的人，是绝对不能接受被戴绿帽子的，于是他就会格外地关注你，然后你就可以继续说：“其实，我一点都不喜欢他，只不过他经常陪我聊天，我太孤单了。”
千万不要害怕老公会因此得意，从此你们两各玩各的，因为在男人眼里，小三只是额外的礼物，而老婆才是怀里的猎物，如果自己疼爱多年的人即将离开，他会迅速进入“防守”。
其实道理很简单，不知道怎么搞定老公，你学学小三就有了答案。
第二种：绿茶型
这类小三有三大特点：温柔体贴、善解人意、柔弱善良。
你伤心的时候她们可以做你的知心姐姐、红颜知己，主动陪着你一醉方休。
关键是情商特别高，字里行间都是对男人的夸奖，说话让人觉得如沐春风，《三十而已》里的林有有就是很好的例子。
她虽然不够漂亮不够优秀，但是她知道许幻山需要什么，明白他心里的压抑，另外她还特别大方自信，行事果断，也愿意为了男人做牺牲。
最重要的是，她从来不给男人施加压力：“我爱你就足够了，不需要得到你。”
不图回报还是真爱，等于直接给男人灌了迷魂汤，把他的心吃得死死的。
总有人吐槽绿茶既做作又虚伪，可是耿直就好吗？
心里一点事都藏不住，一点风吹草动就炸毛，不管男人的心情怎么样，整天倒苦水求安慰，男人一旦表现得不耐烦，回消息慢了一点，就开始一顿操作，生气、抱怨、拉黑，不但不知道怎么施展女人的优势，反倒还要强调“我弱我有理”，你就该让着我，不然你就是渣男！
别急着否认，这就是很多原配经常干的事，做了快十年的情感咨询，我遇到的太多了。
原配解决方法：以茶治茶
①不进圈套
绿茶通用的手段就是，给自己树立柔弱的人设，同时暗暗抹黑原配：“虽然她对你不够好，但是她始终是你的老婆啊，没事的，你就回去陪她吧，我一个人可以的。”
所以当男人为了小三说话，告诉你其实她没有你想的那么坏的时候，你不需要各种证明，告诉男人该怎么鉴别绿茶，因为男人也不傻，他只想选择让自己感到舒服的关系。
聪明的妻子一句话就可以搞定了：“这样吗？也许是我误解她了吧。”
你的“大度”才是识别“苦肉计”的绝佳方法！
②以茶治茶
你也可以学学她，举个例子，当男人又打算出去和小三见面的时候，你就可以说：“哎，其实作为一个女人，我也挺心疼她的，她又要躲着又要忍着，也挺不容易的，我经常会想要不成全你们算了，痛苦就让我一个人来承担，但是我一想到要离开你，内心就很崩溃，所以你能给我一点时间吗？”
这就是茶艺的精髓，张口就是对你的理解，同时表达自己的柔弱，最后又留了一手，告诉男人“你需要时间”，为什么这样说呢？
因为你能熬，小三可熬不起！
时间是你最好的朋友，当她的真面目露出来的时候，男人心里自然有了答案。
第三种：心机型
这种小三和绿茶最大的区别在哪呢？
因为一个真正有心机的人你是看不出来的！
她们有两种常见的套路：
A、直戳男人的要害
男人怕什么，她就偏要做什么：
B、利用孩子要挟男人
直接用怀孕的时候去找原配谈判，既能够挑衅妻子，又能威胁男人，不管是要钱还是要名分，总能得到自己想要的。
特别是对于那些多年无子的家庭来说，这一招可是百试不爽。
原配解决方法：统一战线
①和男人结盟
这时候局面很明显，男人要么被威逼，要么被利诱，你需要做的就是让他知道：他正在被第三者控制。
这是男人最讨厌的地方，会迅速降低对小三的好感，比如你可以这样说：“我看这个女人真的很聪明，随便说几句话，你就急得不行了。”——背后的潜台词是：你在被她牵着走。
②抓住小三的软肋
这种类型的小三会为了达到目的用尽各种办法，所以你一定要找到她的软肋，必要的时候让她知道你的底线。
比如我曾经帮助过一位来访者，她了解到小三的母亲一个人在乡下，还以为女儿在大城市赚了钱出息了，我建议她直接和小三来一次谈判，如果小三继续越界的话，你就会联系她的母亲，把她做小三的事闹得沸沸扬扬，但是大家都是女人，你也不想影响她未来的生活，如果她愿意知难而退，你们可以给出相应的补偿。
今天写了这么多，心里非常感慨。
其实婚姻这笔账，谁都算不清。
一个今天说爱你的人，也许明天就搂着外面的女人。
人是会变的，感情也是。
面对高段位的小三，该找证据找证据，该争就争，千万不要因为她变得歇斯底里。
婚外情的男人没你想的那么专一，他一只脚踏进去了，另一只脚早就想好了怎么开溜。
想挽回，那就一起面对第三者；不想回头，那好，属于我的谁也抢不走。
你不需要讨好任何人，只需要讨好自己！
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
文 | 心之助
遇上这样的男人，实在太难了：
关系好的时候，不断撩你，制造各种暧昧，但绝对不主动表白；
当你忍不住表白以后，对方在行动上接受，但绝不承担责任，绝不澄清关系，也没有任何承诺；
而且对其他异性的好感，也都采取开放态度；
关系不好的时候，也绝不主动离开；
快结婚了，他失联了……
好像你在和一团迷雾谈恋爱，一切都是你在自说自话。
你不知道他是不是真的爱你，甚至不能确定你们是不是真的在谈恋爱。
你只想把他抓回来，对着他的耳朵大喊：
你TM到底怎么想的？！
你心里究竟有没有我？！
你到底爱不爱我！
但往往即使你问了，他也会模棱两可，顾左右而言他，或者干脆来一句：我不知道。
许多女人就要抓狂了：
我到底是怎么被卷入这么一段孽缘里的！
1）不明确的开始
对很多人来说，建立关系的尺度是不一样的。
有人认为接受我的鲜花就算是默认了，去电影院，是男女关系的开始；可是有人认为，就算是上床，也不算我们已经相爱。
于是大量的一厢情愿，或者双方都很默契的“混沌爱情”就开始了。
2）不明确的结束
咨询室里，我遇见太多“作到爆”的“疯女人”，随着咨询的深入，女人往往会哭着告诉我：
我为什么这么作？
我是希望他能对我更狠一些，这样好让我可以停下来，让我绝望，但他总是那么模棱两可，好像总是给我一丝希望！
有时候，我恨不得他干脆被车撞死算了，这样我就解脱了。
这种男人是永远不会跟你说“分手”两个字的，他们只会失联。
永远不会说出那两个字，就好像你们的关系似乎总是有可能，虽然大量的事实已经证明，你们绝无可能了。
3）始终混沌的过程
更要命的是，很多男人的行为是自相矛盾的：
如今天说要和你分手，明天又和你做爱；
今天对你不理不睬，明天主动和你搭话；
明明说要离婚，却跟你畅谈未来的婚姻生活；
明明已经分手，却还对你嘘寒问暖……
这种忽冷忽热，自相矛盾的表现，让你永远不知道他真正的意图是什么，你越是抓，就越是水中捞月，雾里看花。
4）多线操作
备胎：他看起来不缺女人，你到底有多少好妹妹？这些“候补委员”似乎永远如影随形地在你们关系周围出现。
隐婚：朋友圈里，永远看不到你们俩秀恩爱的照片，如果不了解你伴侣的人，会认为此人是单身，你们的朋友圈是相互隔离的，在他的世界里，你只是一个潜伏者。
这样的爱情走到后来，往往会变成这个样子：
男人“三不”，女人追逐；
当女人追逐累了，不追了，男人反而开始靠近；
此时女方反而排斥对方，男方再次远离；
女方此时又如梦方醒，又开始追男方……
这样的游戏无限循环到最后，就是大家都受不了：求你放过我吧。
遇到这么纠结的爱情，真是太难为女人了。
只好一边骂男人：混蛋！渣男！男人的嘴，骗人的鬼！认真你就输了！
一边骂自己：为什么明明知道是个坑，我还是总往里面蹦？
遇着这么拧巴的恋爱，难道只能要么忍要么滚吗？
我究竟能不能开开心心、甜甜蜜蜜的把恋爱谈了，跟他一生一世，安安稳稳的走下去？
在接手了上千案例、经过我们婚姻家庭治疗师、心理咨询师和情感陪护师的多年研究，答案无疑是肯定的。
只要你稳住照做，90%的拧巴爱情，都能被轻松捋顺！
第一步：直击男人“病灶”
有人会觉得，“三不男人”有什么病？贪图刺激新鲜感的病呗！
不拒绝——有人示好，我对她没心动又不烦，那就“做个朋友”有何不可？
不主动——女方的吸引力又没到要主动的地步，反正女方也会主动来邀约，没有主动的必要。不负责——两人关系没到有什么责好负的？！
或者更有女人痛骂：他就是玩弄女人的情感为乐！
如果你这么想，其实就是只看到了“病”的表象。
治，也只能治标不治本。
治病最重要的是什么？
对症下药。
把握男人的病根，直击男人的病灶，才能治得了你们这段拧巴的爱情。
首先你要明确，折腾的你欲仙欲死的“三不”男人，90%都不是恶人（真正的反社会人格障碍者，在人群里只有1/25）
主要有5个因素，导致他们无法明确关系：
1）过度负责
我们反复说过，世界上所有不负责的人，往往都是过度负责的人。
因为他们夸大了自己该承担的责任，到最后索性就耍赖：虱子多了不怕咬。
有两种过度负责的人：
一种人是对他人过度负责，从小就是父母的帮手，
一种是生活在一个被父母严重期待的家庭里，他们希望他能实现他们过去一直没能实现的梦想……
这些原生家庭的情结就在于，他必须要成为父母的一部分，而要放弃自己作为一个孩子，作为一个人的利益和需要。
当他长大以后，就会非常害怕进入到关系里，因为他本能地知道，到了关系里，他只有做一个血库，不断为他人付出，才能获得别人对你的爱。
所以他才会无比惧怕建立一段确切的关系。
2）害怕抛弃、拒绝
一句话就可以形容这些人的心态：为了避免拒绝，我先拒绝别人；为了避免被抛弃，我先抛弃他人。
因为这样的人有一个世界观：既然我注定是要被拒绝的，被抛弃的，被伤害的，那么我就反客为主，只要关系走近到警戒线，我就立刻跳到下一段关系里，或者把鸡蛋分配到不同的筐里，避免全军覆没。
但这样就像去减肥一样，巨大的饥饿感和空虚感会折磨着一直半饥半饱的内心。
3）害怕无聊
有人形容：很多时候，我觉得家里就是一个活死人墓，吃饭的时候，我连咀嚼声都听不见，静得连根针掉在地上都可以听得见。
小时候我认为我是和机器人父母生活在一起，因为他们听不见我说什么，而永远像复读机一样说话。
父母永远都在争吵，永远都不开心，我特别害怕父母皱眉头和大声喊叫，现在看到领导皱眉头我都感觉恶心。
生活在过度贫乏、空虚或者过度刺激的环境下，很多人都会把亲密关系当成麻醉剂来使用，把爱变成毒品以此可以麻醉自己的神经，远离充满创伤的内在。
4）缺乏好的模板应对冲突
这样的男人往往是“恐婚症”族群，他们的痛苦在于，他们太清楚不幸福的婚姻是什么样了。
过去二十多年，他们天天耳闻目睹父母不幸的婚姻，他们不知道这个世界上是否有真正幸福长久的关系，不知道该如何应对无休止的冲突，所以他们干脆就拒绝进入长期关系。
5）爱而不能症
情感中有一类人，好像被诅咒了，每到关键时刻，就会掉链子：
工作要晋升的时候，忽然出现低级错误，失去绝好的机会；
情感要升温的时候，忽然无感了，错过以后却后悔不迭；
他们的人生一言以蔽之就是：各种“阴差阳错”，最后还是要归零。
为什么呢？
因为他们对好的生活有一种莫名的恐惧。
深究下去，我们会发现，他们会有一种“幸存者的内疚感”。
往往他们很爱自己的父母，但父母过的很不好，或者他们感觉自己的存在是父母过得不好的重要原因：母亲因为生自己，而失去了一生的机会；父亲因为和自己关系太好，而冷落了母亲……
总之他们被深深的内疚感和羞耻感折磨，就无法真正接受自己有“权利”拥有好的生活。
所以他们不能“真正”地“过好日子”，只能吃“三分饱”。
这5种男人，看起来可能在关系里占据主动，但其实他们都不相信关系可以持久，对关系和自己的能力毫无信心。
如果你在婚姻中遇到了难以解决的困惑，也许你已尝试了多种途径挽回方法，仍然搞不定那个大猪蹄子。
那么现在你可以私信我们，获取一对一咨询，让专业的咨询师给你们的关系开药把脉，成为你最坚强的后盾。
第二步：安抚自己的“不安”
其实，“三不”的男人和“求确定”的女人，往往是一个硬币的两面。
“三不”主义者，通过关系的疏离来压抑自己对关系的渴望。
而“求确定主义者”，通过对关系的确定感的追求，来回避自己对关系的“怀疑”。
所以你们的本质都是缺乏安全感的人，对依恋充满了恐惧。
只不过，“求确定”的女人采取了“狮子”的策略：追；而“三不”的男人选择了“羚羊”的策略：逃。
所以，一旦男人有一些行为触发了你的“安全感”的按钮，比如不接电话，你就会立刻狂躁起来。
这时候，你必须告诉自己：这是我童年形成的被抛弃创伤，而不是事实。
多告诉自己几次，慢慢的，你就能有效的控制情绪。
第三步：采取“猫式撩法”
具体怎么挽回这个忽冷忽热、若即若离的男人呢？
面对这个羚羊一样，一有点风吹草动就跑的男人，你不能再做狮子。
否则你们追与逃的魔咒永远都停不下来。
你要做一只“猫”。
1. 像猫一样轻手轻脚：
选择轻松的话题，不要热切表达你对他的感情，也要避免道歉或反省等感觉沉重的内容。
比如：你喜欢的华晨宇的CD后天就要发售喽，好像要在XX举办活动。提供会令对方感到惊讶的有利情报也是很好的做法。
2. 像猫一样好奇：
选择与对方有关，或对方有兴趣的话题，并巧妙提出简单的问题。
比如：有人给了我XX队的门票，想问你谁是优秀的明星选手，我很期待去看比赛呢。
避免必须费心回答的困难问题，或只需要YES或NO的简单问题。
如果没有收到回复，而你写的短信内容又明确恰当，那么原因一般是“忙”或者“忘记”的其中之一，可以平常心对待，无需一直“追杀”。
假如对方因为很忙而必须找时间回信息，你就要避免频繁联络，这样带给对方的负担才会少一点。
3. 像猫一样反差萌：
只要他回复你了，要共情对方，多给对方肯定和鼓励。比如对方抱怨上班的地方没意思，工作漫无目的。
那种状况下，也还是可以特地称赞对方。比如，待在那种公司里真是浪费你的能力啊！
时而高冷时而粘人的猫是最好的学习对象，你有时候可以来点辣辣的调情，但用带着倒刺的舌舔可以，甜蜜又刺激（比如你可以娇嗔的说：没有你的第一天，讨厌你），但千万别拿爪子挠他！（我看你是外面有人了吧！）
当然，一切方法论，都是建立在稳如泰山的心态上的。
你首先要戒断对男人的“爱瘾”，只有你断了对他的瘾，不再追逐他，才能轻松自如的使用各种招式，让他靠近你，主动追着你跑。
私信我，教你国外婚姻情感治疗专家20年总结的断瘾7步法，让你彻底戒掉对他的心瘾，掌握爱情主导权。
本文由心之助原创，未经授权不得转载，侵权必究
文 | 心之助
遇上这样的男人，实在太难了：
关系好的时候，不断撩你，制造各种暧昧，但绝对不主动表白；
当你忍不住表白以后，对方在行动上接受，但绝不承担责任，绝不澄清关系，也没有任何承诺；
而且对其他异性的好感，也都采取开放态度；
关系不好的时候，也绝不主动离开；
快结婚了，他失联了……
好像你在和一团迷雾谈恋爱，一切都是你在自说自话。
你不知道他是不是真的爱你，甚至不能确定你们是不是真的在谈恋爱。
你只想把他抓回来，对着他的耳朵大喊：
你TM到底怎么想的？！
你心里究竟有没有我？！
你到底爱不爱我！
但往往即使你问了，他也会模棱两可，顾左右而言他，或者干脆来一句：我不知道。
许多女人就要抓狂了：
我到底是怎么被卷入这么一段孽缘里的！
1）不明确的开始
对很多人来说，建立关系的尺度是不一样的。
有人认为接受我的鲜花就算是默认了，去电影院，是男女关系的开始；可是有人认为，就算是上床，也不算我们已经相爱。
于是大量的一厢情愿，或者双方都很默契的“混沌爱情”就开始了。
2）不明确的结束
咨询室里，我遇见太多“作到爆”的“疯女人”，随着咨询的深入，女人往往会哭着告诉我：
我为什么这么作？
我是希望他能对我更狠一些，这样好让我可以停下来，让我绝望，但他总是那么模棱两可，好像总是给我一丝希望！
有时候，我恨不得他干脆被车撞死算了，这样我就解脱了。
这种男人是永远不会跟你说“分手”两个字的，他们只会失联。
永远不会说出那两个字，就好像你们的关系似乎总是有可能，虽然大量的事实已经证明，你们绝无可能了。
3）始终混沌的过程
更要命的是，很多男人的行为是自相矛盾的：
如今天说要和你分手，明天又和你做爱；
今天对你不理不睬，明天主动和你搭话；
明明说要离婚，却跟你畅谈未来的婚姻生活；
明明已经分手，却还对你嘘寒问暖……
这种忽冷忽热，自相矛盾的表现，让你永远不知道他真正的意图是什么，你越是抓，就越是水中捞月，雾里看花。
4）多线操作
备胎：他看起来不缺女人，你到底有多少好妹妹？这些“候补委员”似乎永远如影随形地在你们关系周围出现。
隐婚：朋友圈里，永远看不到你们俩秀恩爱的照片，如果不了解你伴侣的人，会认为此人是单身，你们的朋友圈是相互隔离的，在他的世界里，你只是一个潜伏者。
这样的爱情走到后来，往往会变成这个样子：
男人“三不”，女人追逐；
当女人追逐累了，不追了，男人反而开始靠近；
此时女方反而排斥对方，男方再次远离；
女方此时又如梦方醒，又开始追男方……
这样的游戏无限循环到最后，就是大家都受不了：求你放过我吧。
遇到这么纠结的爱情，真是太难为女人了。
只好一边骂男人：混蛋！渣男！男人的嘴，骗人的鬼！认真你就输了！
一边骂自己：为什么明明知道是个坑，我还是总往里面蹦？
遇着这么拧巴的恋爱，难道只能要么忍要么滚吗？
我究竟能不能开开心心、甜甜蜜蜜的把恋爱谈了，跟他一生一世，安安稳稳的走下去？
在接手了上千案例、经过我们婚姻家庭治疗师、心理咨询师和情感陪护师的多年研究，答案无疑是肯定的。
只要你稳住照做，90%的拧巴爱情，都能被轻松捋顺！
第一步：直击男人“病灶”
有人会觉得，“三不男人”有什么病？贪图刺激新鲜感的病呗！
不拒绝——有人示好，我对她没心动又不烦，那就“做个朋友”有何不可？
不主动——女方的吸引力又没到要主动的地步，反正女方也会主动来邀约，没有主动的必要。不负责——两人关系没到有什么责好负的？！
或者更有女人痛骂：他就是玩弄女人的情感为乐！
如果你这么想，其实就是只看到了“病”的表象。
治，也只能治标不治本。
治病最重要的是什么？
对症下药。
把握男人的病根，直击男人的病灶，才能治得了你们这段拧巴的爱情。
首先你要明确，折腾的你欲仙欲死的“三不”男人，90%都不是恶人（真正的反社会人格障碍者，在人群里只有1/25）
主要有5个因素，导致他们无法明确关系：
1）过度负责
我们反复说过，世界上所有不负责的人，往往都是过度负责的人。
因为他们夸大了自己该承担的责任，到最后索性就耍赖：虱子多了不怕咬。
有两种过度负责的人：
一种人是对他人过度负责，从小就是父母的帮手，
一种是生活在一个被父母严重期待的家庭里，他们希望他能实现他们过去一直没能实现的梦想……
这些原生家庭的情结就在于，他必须要成为父母的一部分，而要放弃自己作为一个孩子，作为一个人的利益和需要。
当他长大以后，就会非常害怕进入到关系里，因为他本能地知道，到了关系里，他只有做一个血库，不断为他人付出，才能获得别人对你的爱。
所以他才会无比惧怕建立一段确切的关系。
2）害怕抛弃、拒绝
一句话就可以形容这些人的心态：为了避免拒绝，我先拒绝别人；为了避免被抛弃，我先抛弃他人。
因为这样的人有一个世界观：既然我注定是要被拒绝的，被抛弃的，被伤害的，那么我就反客为主，只要关系走近到警戒线，我就立刻跳到下一段关系里，或者把鸡蛋分配到不同的筐里，避免全军覆没。
但这样就像去减肥一样，巨大的饥饿感和空虚感会折磨着一直半饥半饱的内心。
3）害怕无聊
有人形容：很多时候，我觉得家里就是一个活死人墓，吃饭的时候，我连咀嚼声都听不见，静得连根针掉在地上都可以听得见。
小时候我认为我是和机器人父母生活在一起，因为他们听不见我说什么，而永远像复读机一样说话。
父母永远都在争吵，永远都不开心，我特别害怕父母皱眉头和大声喊叫，现在看到领导皱眉头我都感觉恶心。
生活在过度贫乏、空虚或者过度刺激的环境下，很多人都会把亲密关系当成麻醉剂来使用，把爱变成毒品以此可以麻醉自己的神经，远离充满创伤的内在。
4）缺乏好的模板应对冲突
这样的男人往往是“恐婚症”族群，他们的痛苦在于，他们太清楚不幸福的婚姻是什么样了。
过去二十多年，他们天天耳闻目睹父母不幸的婚姻，他们不知道这个世界上是否有真正幸福长久的关系，不知道该如何应对无休止的冲突，所以他们干脆就拒绝进入长期关系。
5）爱而不能症
情感中有一类人，好像被诅咒了，每到关键时刻，就会掉链子：
工作要晋升的时候，忽然出现低级错误，失去绝好的机会；
情感要升温的时候，忽然无感了，错过以后却后悔不迭；
他们的人生一言以蔽之就是：各种“阴差阳错”，最后还是要归零。
为什么呢？
因为他们对好的生活有一种莫名的恐惧。
深究下去，我们会发现，他们会有一种“幸存者的内疚感”。
往往他们很爱自己的父母，但父母过的很不好，或者他们感觉自己的存在是父母过得不好的重要原因：母亲因为生自己，而失去了一生的机会；父亲因为和自己关系太好，而冷落了母亲……
总之他们被深深的内疚感和羞耻感折磨，就无法真正接受自己有“权利”拥有好的生活。
所以他们不能“真正”地“过好日子”，只能吃“三分饱”。
这5种男人，看起来可能在关系里占据主动，但其实他们都不相信关系可以持久，对关系和自己的能力毫无信心。
如果你在婚姻中遇到了难以解决的困惑，也许你已尝试了多种途径挽回方法，仍然搞不定那个大猪蹄子。
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第二步：安抚自己的“不安”
其实，“三不”的男人和“求确定”的女人，往往是一个硬币的两面。
“三不”主义者，通过关系的疏离来压抑自己对关系的渴望。
而“求确定主义者”，通过对关系的确定感的追求，来回避自己对关系的“怀疑”。
所以你们的本质都是缺乏安全感的人，对依恋充满了恐惧。
只不过，“求确定”的女人采取了“狮子”的策略：追；而“三不”的男人选择了“羚羊”的策略：逃。
所以，一旦男人有一些行为触发了你的“安全感”的按钮，比如不接电话，你就会立刻狂躁起来。
这时候，你必须告诉自己：这是我童年形成的被抛弃创伤，而不是事实。
多告诉自己几次，慢慢的，你就能有效的控制情绪。
第三步：采取“猫式撩法”
具体怎么挽回这个忽冷忽热、若即若离的男人呢？
面对这个羚羊一样，一有点风吹草动就跑的男人，你不能再做狮子。
否则你们追与逃的魔咒永远都停不下来。
你要做一只“猫”。
1. 像猫一样轻手轻脚：
选择轻松的话题，不要热切表达你对他的感情，也要避免道歉或反省等感觉沉重的内容。
比如：你喜欢的华晨宇的CD后天就要发售喽，好像要在XX举办活动。提供会令对方感到惊讶的有利情报也是很好的做法。
2. 像猫一样好奇：
选择与对方有关，或对方有兴趣的话题，并巧妙提出简单的问题。
比如：有人给了我XX队的门票，想问你谁是优秀的明星选手，我很期待去看比赛呢。
避免必须费心回答的困难问题，或只需要YES或NO的简单问题。
如果没有收到回复，而你写的短信内容又明确恰当，那么原因一般是“忙”或者“忘记”的其中之一，可以平常心对待，无需一直“追杀”。
假如对方因为很忙而必须找时间回信息，你就要避免频繁联络，这样带给对方的负担才会少一点。
3. 像猫一样反差萌：
只要他回复你了，要共情对方，多给对方肯定和鼓励。比如对方抱怨上班的地方没意思，工作漫无目的。
那种状况下，也还是可以特地称赞对方。比如，待在那种公司里真是浪费你的能力啊！
时而高冷时而粘人的猫是最好的学习对象，你有时候可以来点辣辣的调情，但用带着倒刺的舌舔可以，甜蜜又刺激（比如你可以娇嗔的说：没有你的第一天，讨厌你），但千万别拿爪子挠他！（我看你是外面有人了吧！）
当然，一切方法论，都是建立在稳如泰山的心态上的。
你首先要戒断对男人的“爱瘾”，只有你断了对他的瘾，不再追逐他，才能轻松自如的使用各种招式，让他靠近你，主动追着你跑。
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