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文章目录：很多结婚后的女人都非常怕老公找小三，但往往怕什么就来什么。但是还是出轨找小三了，虽然你发现和抓住了他，他保证回归不再和小三儿来往了，但是最近你却发现他似乎还和小三儿藕断丝连，他表面对你嘘寒问暖的，但暗地里却还和小三偷偷摸摸，不少女人对于这种情况是没有办法，甚至有些女人已经到离婚的念头，成全这对狗男女。其实，女人不应该这么做，为什么要把自己的老公让给别人的，不能让他们得成了，一定要想办法让自己的老公回到自己的身边，回到这个家庭，家里不能没有他，孩子也不能没有父亲的，女人实在没有办法的话，就请家里的老人出动，来说服自己的男人，让他收心。
一、怎样考验和小三断没断呢?
1、 有的男人说和小三断了联系，但是你要从平时的生活中观察他是不是做到了，如果他还是偷偷摸摸的躲着你，或者总是找一些借口不让你碰他的手机，你在问他的时候，他也会遮遮掩掩，眼神飘忽不定，不敢正视你的眼睛，从这些小细节中就能察觉出它的变化。
2、 如果想要知道男人和小生在没到，可以检查男人的业余生活，如果他一下班就回家或者是朋友聚会，这说明是很正常的，但是如果下班之后，借口出去也不告诉你他的行踪，这就说明和小三没有断。
二、男人舍不得小三的表现有哪些
1、 许诺婚姻：出轨的男人是不会轻易对小三许诺婚姻的，先不说动没动真情，单单原配那关是很难过的，就牵扯到很多的人，男人要承担的压力也特别大，如果男人对情人寻找婚姻，一个是他在敷衍，另一个是真的舍不得小三，这也是动真情的表现。
2、 患得患失：男人如果为了钱，人患得患失，总是觉得情人要离开自己，他担心这样的事情发生，所以男人有了患得患失的心理代表，他舍不得离开小三，恨不得时刻都要跟小三在一起，完全没有了那样的作业，从这点来看男人应该洁身自好，千万别动出轨的念头。
3、 勇敢示爱：当一个已婚男人对情人勇敢示爱，不隐藏心里的喜欢时，说明这些都是他的心里话，有了这种爱的表达重点让人舍不得离开小三，他的身心已经被小三完完全全的占据，又怎么会轻易放下。
男人出轨本来就是一件令人唾弃的事情，但如果舍不得离开小三就更恶心了，男人都舍不得，就是不想离开，难道是因为干了挣钱吗?其实更多的还是愧疚，出轨这件事是所有人没有办法接受的，这是背叛爱人和婚姻的行为，如果你结婚了，就要对家庭负责，而不是放着原配不管，出去跟其他女人花天酒地，男人们，你们也应该好好想想了，自己的女人自从嫁着你以后，就在家当了家庭主妇，家里大大小小的事情都由她自己来承担，不会让你分心，为了让你好好工作，她什么都承担了，从来对你没有抱怨的，这时，你应该理解和体谅她，不应该出去找小三，难道你这样做，对得起她吗?
男人有外遇了，很多人也会对第三者产生了感情，那么男人爱上小三对有小三有感情会有哪些表现呢?作为原配你是不是很想知道?
1、记住她的全部
假设男人对小三动了真爱情就会记住情人的全部事情，关于自己爱的女人是会表现的十分仔细的，会把注意力放在她们的身上。对对方的喜好和讨厌的东西都是一目了然的，会想方法讨对方的欢心。
2、觉得自己是个坏男人
许多越轨的男人假设动了真爱情之后，他们明明知道越轨是错的，可是仍是乐意为着对方做这个坏人。他们一方面觉得对不住老婆，可是面对第三者他们会愈加仔细，这个时分说明他的爱情是真的。
3、不让情人进入他的交际
假设对女人真的动了心，他就不会再想着让女生知道他的朋友和同事，他都是比较自私的，所以他就不会带情人出去聚会了，他会把情人当成老婆一样，给他一个家。
4、他不乐意解释太多
那些被他们的妻子捉住越轨的男人，假如他们对婚外情人动了诚心，那么即使妻子和他闹，他也是表现出一种十分冷漠的心情，由于他想和婚外情人在一起。假如一个男人有这种状况，主张妻子不要再多费心了。这样的男人，是拯救不了的。
5、不为自己找托言
当一个男人表现出一种无所谓的心情时，他乃至懒得为自己找托言。便是他可能预备为小三“牺牲”这个家庭。在他看来，原妻子已经不重要，由于他心中有了新目标和期望。所以他能够忍耐任何羞辱，即使越轨是过错的，说他不负责任，他都能够忍耐。这样的男人表明他对小三很仔细，妻子没必要再耗着了。
6、供认爱婚外情人
一个能供认自己对小三的爱情的男人很少见，所以听说这样的男人对小三的爱情很仔细。他不仅供认了他越轨，还在他的妻子发现他越轨后，供认了他对小三的爱情，这表明他的决心很激烈。
7、供认自己是坏男人
当一个越轨的人供认他是一个坏人，这意味着他知道越轨是过错的，但他还是乐意为了小三成为坏人，这表明他对小三的爱情是仔细了。因而，妻子面对这样的男人，能够挑择放弃了。
1、假设男人有了情人之后，他会给这个女人许诺婚姻，让对方和他永久在一起，这个时分说明他是舍不得小三的，即使老婆去让他们脱离，男人也是会有一些不舍会想方法去拯救情人。
2、假设老婆发现了男人有外遇的状况，面对老婆的指责，男人会有所控制自己。可是这个男人假设对小三舍不得的话，他的心情会有一些患得患失，有的时分会觉得失去了生活的热情。这个时分说明他对小三的爱情是真的，遽然的脱离会让他有一些悲伤。
许多女人结婚之后会比较定心觉得男人不会在外面乱搞，其实在深沉的爱情，在婚姻生活中有时分也会觉得有一些平淡。所以男人越轨，有时分他们会觉得理所当然，虽然在道德上咱们不可原谅，可是假设男人真的对其他女人动了心，自己又怎么挑选呢?
面对男人对小三有爱情的表现，任何女人都会觉得有一些悲伤，可是也有一些女人会满足他们。有时分人的爱情总是说不清楚，所以家庭决裂有许多自己的原因，假设男人现已对这个家庭没有眷恋了，一定要弄清楚男人到底是不是仔细的。假设他真的和对方发生了爱情，那么咱们也能够满足他们。当然任何婚姻都是理不清楚的，所以仍是要用拯救的心态去和对方沟通，毕竟好不容易建立起来的夫妻爱情，不能说放弃就放弃。
婚姻，对于很多女人来说，不仅仅是一段关系，更是神圣的爱情，是为之奋斗的家。所谓“执子之手，与子偕老”可以说是每个女人心中婚姻的样子。
然而，随着时间的流逝，感情的消磨，婚内出轨的现象屡见不鲜。
而遭遇被出轨，最难最痛就是想离婚离不了，想好好过日子过不好。
因为出轨的男人不想离婚，但是也不真诚回归，原配在一次次地希望他回归的期待中又一次次被现实敲醒，一次次绝望。
离婚，得面临孩子单亲，身后的沉没成本和太多的不甘心；
不离，就得面对男人越来越心安理得的“三人行”。
很多姐妹这时候找到思姐，不知所措。有些姐妹甚至羡慕那些绝情逼离婚的男人，可以让自己置之死地而后生，也比自己只能在希望、失望、自责的漩涡挣扎得好。
01 为何原配会接受三人行状态，不敢转身？
这个命题很悖论，被出轨已经是不让人接受，爱情是独占的，没有人真的能够接受别人分享自己的另一半，为什么原配会接受如此反人类的事情呢？
1.对于未知生活的恐惧
思姐这边出现最多的情况，就是觉得，如果大着胆子离婚，未来自己一个人打拼，又要顾家又要照顾孩子，这个生活如何渡过？
况且还要面对离异的身份，总想着这个社会对这个标签似乎有着很大的偏见，未来有无限的挑战，没有信心，也没有勇气去跨出那一步。
不离婚，生活虽然一地鸡毛，但至少家庭还在，似乎担子就没这么重了。
而那些作为被迫成为全职太太的姐妹，更是丝毫没有主动权，因为被迫失去了经济独立的能力，未来的挑战又无限大，无奈只能选择去挽留。
可人性真的不可挑战，你越是让步，对方就越容易上来践踏你的自尊。
要逃离所谓的舒适圈是需要勇气和决心的，但很多人都无法做出选择，反倒是挽留和忍让都决心勇气更大一些。
另外在很多人的认知里，离婚的代价太大，要分割财产，要考虑孩子抚养权问题，还有处理各种家庭关系，这一切都让处在婚姻悬崖边的人，望而却步。
似乎离婚，就是跳进悬崖，不死也九伤，所以没人真的发自内心地想要离婚，包括这个出轨的男人。
有人因此被困在糟糕的婚姻中接近10年，思姐群内就有很多这样的例子。
这个世界上不存在完美这一说，人的欲望各种各样本就无法全部满足，那么被出轨后就面临着选择，要么做好心理准备去面对困难，为自己铺路，让自己变得敢离婚，要么选择忍受。
对于被出轨者来说，哪个选项是对自己好，你们可以思考，这也是思姐在三大独立中一直强调的经济独立。
2. 被感情困住了手脚
对于婚姻有不舍，对这个男人还抱有期待，几乎所有来思姐这里询问，我应该原谅吗？ 全部都打算原谅对方，为什么呢？
第一，认知失调
很多姐妹都会回想多年前，回想自己没发现对方出轨的时候，他是个好丈夫，好父亲，包括多年以来，对自己都不错。
正因为如此，要突然接受这个爱自己的男人不爱自己，去出轨，很难。
推翻一直以来的认知，等同于否定自己。
思姐遇到很多姑娘，自卑到了极点，在看文章的时候看到接受现实这一点，都会觉得自己选择错了男人，就是自己的错，她们的内心极度的敏感。
这一切，都是被出轨的后遗症。
所以思姐在不断地强调，出轨不是你的问题，不用去怪自己婚内如何，婚内责任再不济责任都是双方应该承担的，出轨这个行为还是他自己选择的。
婚姻虽然是人生中的一件重大事情，但是没人说不能出错，选择错了，重新选择，要先改变认知，才能勇敢地去跨出那一步。
第二，损失厌恶
损失厌恶效应会出现在大部分人的身上，因为我们讨厌损失，可知道这个人背叛自己的时候，我们本能地会认为自己失去了他，否则又为什么会背叛你呢？
而出现原则性错误又只有两个选项：离婚或者原谅。
离婚这样的失去带给人的打击并不小，这其中要走的步骤和过程也比较长，但是世事无常，生活中的所有变故都可以让人迅速成长，这件事本身就是残酷的，再残酷生活都要继续。
根据思姐群内1000 姐妹的经历来看，虽然遭遇了重创，但是每天进步一点点，几个月以后大家都会有或多或少的进步，出现问题让大家来出主意，情绪反复大家来安慰。
这也是我的初衷，正向循环可以让生活重新变得有颜色，人生本就是一场聚散不由你的旅程，有人来也有人走，我们总要学会去接受，对吗？
当我们逃避痛苦的时候，痛苦也会一直存在。
所以啊，浪费了真心，也换不回真心，举个很简单的例子，小时候做错了事儿，不付出代价，记不住教训，也会持续犯。你越退让，他就越敢三人行。
02 就算他断三回家，一切就能当做没发生吗？
很多姐妹，从第一次发现男人出轨，就会以低位讨好的方式开始，不断地让步自己的底线。面对姐妹们的求和，男人自然是心生骄傲之意的。
原配离不开自己，小三稍微一哄就能回来，他从头到尾，一直在保持着三人行的状态。
但受到欺骗的你，这种智商被侮辱的耻辱感，才真的会让你痛感自己人生的失败。
无论是经济还是情感，只要你不独立，就会成为盼着男人来“宰割”自己的羔羊。
这种彻底失去的不被爱的感觉，会让原配深受打击，开始自我否定。
“他爱那个女人，说明不爱我了。”
“我能做点什么，才能让他回头。”
“他怎样才能知道我的珍贵…”
所以，我们会把人生的方向，放在如何让男人改变回家，放在击退第三者上。
我们觉得只要男人改了，回头了，日子就能回到从前了。
可事实真是如此吗？
处于脑疯期的他，因为心里的小情人，对妻子毫不在意。妻子的施压，也没有让他放弃断三的念头。
对于这两个女人，他真的是不爱，也不放过。
脑子里只有他自己，这么一个一心只为自己考虑的自私男人，就算他真的断三回来了，你可以担保他真的改邪归正，做个好男人吗？
无数群内的案例已经说明了，他可以为了利益回家，但绝不会为了儿女私情。而两边都舍不得他的现状，也让他没有动力回家。
无奈回家的时候，心也还在外面，不可能回到你身上来。
而妻子要面临的，可能是他回归之后，所给你带来的更大的伤痛。
很多人问，思姐，他回归了，但我们之间却有了隔阂，该怎么修复？
为什么是你在想怎么修复呢？为什么他毫无修复关系的意愿和表现呢？
你或许还在给他找借口——他就是不善于表达。
可拉倒吧，你见过他爱你的样子，现在的他，肯定不是爱你的样子。
如果他这样对你，当初你都不会嫁给他。
他现在不爱你，不把你当回事，难道下一秒就能重新爱上你，并且视你为唯一吗？
当他回了家，达不到你的期待时，你的内心是不是又要被他剐上一刀。
这道隐隐作痛的伤痕，会不会再次被撒上n把盐，你要面对他此后数次的背叛，这都是概率很大的事件。
你一直都在等着他做出改变，却从未想过，自己是不是可以做那个先驱者？
03 面对恐惧，找准方法，才能快速破局
是的，从今天起，你要全力为自己的未来奋斗了，你不能再沉沦在这些感情纠葛里了。
一切以自己的利益为中心，只要是对自己有利的事儿，做。
只要对自己有害的事儿，不做。
对自己没利，对他有利的事儿，有条件做。
1.先破才能立
不管他回归与否，断三与否，你都要和对方从亲密关系上做个分割，学会掌控自己的情绪，不让对方影响自己（具体是朋友相处法，之前文章里有相关详细的步骤）。
同时，咱们要践行三字经，不期待、不关注、不依赖（三字经系列文章也在之前的文章）。
比如很多姐妹在思姐的指导下，践行普通朋友相处法，不再以丈夫的标准要求对方。对方下班以后马上回家带孩子玩，做些家务。然后以真诚地肯定他为家庭和孩子的付出。
对方在节日里安排好礼物和晚餐时，也要及时表示感谢。
对方不在家时，就安排好自己和孩子的生活，不再像过去一样要求对方的陪伴和付出。
除了坚决不过夫妻生活，生活好像都一如往常，甚至比过去更融洽更温馨。但又好像不一样了，这让对方感到有种失去的害怕感。
2.破了以后，把自己立起来。
当那个人对你的伤害让你再次隐隐作痛起来时，转而去抱抱自己吧。问问自己，我的梦想是什么？
如果我们曾经的梦想是一生一世一双人，三餐四季俩孩子，那么现在，换一个吧！
女人的一生，可以是非常丰满和精彩的，别把自己拘泥于小情小爱里。我们的人生可以很精彩，我们的人生是为了实现自己的梦想的，而不是让他回归的。
关注自我的事业成长，增大认知广度，等待着哪一天积累够了独立的力量和能力，从而获得离开或者不离开的主动权。
我们的人生主线是什么？我们的梦想是什么？我这辈子是用来做什么的？
相信我，在你反复的时候，这些问题可以救你出来。最后的结局是：我有能力随时离开你的时候，我来决定是否离开你。
3.目标明确，坚持不懈。
我们想要活得更好而需要一个男人，而不是为了一个男人而活着；
我们想要获得更好的幸福，需要组建家庭，而不是为了家庭牺牲自己；
我们没有办法控制男人是否出轨，但我们能明确自己活着的理由与人生的方向。
我们为什么要结婚？因为我们需要婚姻和男人为我们的人生主线服务。
我们选择哪个男人，是因为他以及他背后的资源，能够让我们离自己的梦想更近。
我们所做的一切，都是为了自己的主线。只有这样目标明确的自己，才能够在未来的人生中，走得步伐坚定，毫无畏惧！这也是我们将要成为的样子！
我知道，很多姐妹都会说，道理我都懂，但就是做不到。
是的，知道到做到还有一段很长的路要走，仅仅靠自己一个人，很难也需要很长时间。
思姐这有一大群同样遭遇被出轨的姐妹，她们把这份苦难变成了礼物，让自己闪闪发光的走出来了。
思姐有一双在浅滩里捧起贝壳的手，如果你也想成为思姐贝壳墙上那枚闪闪发光的贝壳，联系思姐，思姐一直都在。
你的职责是平整土地，而非焦虑时光，你做三四月的事，在八九月自有答案。
遭遇老公出轨，理智的妻子这样做之后，成功逆袭！
一个小三的警告，“原配，出轨的男人，不值得被原谅”
男人出轨后回归，妻子情绪反复，仍走不出背叛阴影，该怎么办？
婚姻，对于很多女人来说，不仅仅是一段关系，更是神圣的爱情，是为之奋斗的家。所谓“执子之手，与子偕老”可以说是每个女人心中婚姻的样子。
然而，随着时间的流逝，感情的消磨，婚内出轨的现象屡见不鲜。
而遭遇被出轨，最难最痛就是想离婚离不了，想好好过日子过不好。
因为出轨的男人不想离婚，但是也不真诚回归，原配在一次次地希望他回归的期待中又一次次被现实敲醒，一次次绝望。
离婚，得面临孩子单亲，身后的沉没成本和太多的不甘心；
不离，就得面对男人越来越心安理得的“三人行”。
很多姐妹这时候找到思姐，不知所措。有些姐妹甚至羡慕那些绝情逼离婚的男人，可以让自己置之死地而后生，也比自己只能在希望、失望、自责的漩涡挣扎得好。
01 为何原配会接受三人行状态，不敢转身？
这个命题很悖论，被出轨已经是不让人接受，爱情是独占的，没有人真的能够接受别人分享自己的另一半，为什么原配会接受如此反人类的事情呢？
1.对于未知生活的恐惧
思姐这边出现最多的情况，就是觉得，如果大着胆子离婚，未来自己一个人打拼，又要顾家又要照顾孩子，这个生活如何渡过？
况且还要面对离异的身份，总想着这个社会对这个标签似乎有着很大的偏见，未来有无限的挑战，没有信心，也没有勇气去跨出那一步。
不离婚，生活虽然一地鸡毛，但至少家庭还在，似乎担子就没这么重了。
而那些作为被迫成为全职太太的姐妹，更是丝毫没有主动权，因为被迫失去了经济独立的能力，未来的挑战又无限大，无奈只能选择去挽留。
可人性真的不可挑战，你越是让步，对方就越容易上来践踏你的自尊。
要逃离所谓的舒适圈是需要勇气和决心的，但很多人都无法做出选择，反倒是挽留和忍让都决心勇气更大一些。
另外在很多人的认知里，离婚的代价太大，要分割财产，要考虑孩子抚养权问题，还有处理各种家庭关系，这一切都让处在婚姻悬崖边的人，望而却步。
似乎离婚，就是跳进悬崖，不死也九伤，所以没人真的发自内心地想要离婚，包括这个出轨的男人。
有人因此被困在糟糕的婚姻中接近10年，思姐群内就有很多这样的例子。
这个世界上不存在完美这一说，人的欲望各种各样本就无法全部满足，那么被出轨后就面临着选择，要么做好心理准备去面对困难，为自己铺路，让自己变得敢离婚，要么选择忍受。
对于被出轨者来说，哪个选项是对自己好，你们可以思考，这也是思姐在三大独立中一直强调的经济独立。
2. 被感情困住了手脚
对于婚姻有不舍，对这个男人还抱有期待，几乎所有来思姐这里询问，我应该原谅吗？ 全部都打算原谅对方，为什么呢？
第一，认知失调
很多姐妹都会回想多年前，回想自己没发现对方出轨的时候，他是个好丈夫，好父亲，包括多年以来，对自己都不错。
正因为如此，要突然接受这个爱自己的男人不爱自己，去出轨，很难。
推翻一直以来的认知，等同于否定自己。
思姐遇到很多姑娘，自卑到了极点，在看文章的时候看到接受现实这一点，都会觉得自己选择错了男人，就是自己的错，她们的内心极度的敏感。
这一切，都是被出轨的后遗症。
所以思姐在不断地强调，出轨不是你的问题，不用去怪自己婚内如何，婚内责任再不济责任都是双方应该承担的，出轨这个行为还是他自己选择的。
婚姻虽然是人生中的一件重大事情，但是没人说不能出错，选择错了，重新选择，要先改变认知，才能勇敢地去跨出那一步。
第二，损失厌恶
损失厌恶效应会出现在大部分人的身上，因为我们讨厌损失，可知道这个人背叛自己的时候，我们本能地会认为自己失去了他，否则又为什么会背叛你呢？
而出现原则性错误又只有两个选项：离婚或者原谅。
离婚这样的失去带给人的打击并不小，这其中要走的步骤和过程也比较长，但是世事无常，生活中的所有变故都可以让人迅速成长，这件事本身就是残酷的，再残酷生活都要继续。
根据思姐群内1000 姐妹的经历来看，虽然遭遇了重创，但是每天进步一点点，几个月以后大家都会有或多或少的进步，出现问题让大家来出主意，情绪反复大家来安慰。
这也是我的初衷，正向循环可以让生活重新变得有颜色，人生本就是一场聚散不由你的旅程，有人来也有人走，我们总要学会去接受，对吗？
当我们逃避痛苦的时候，痛苦也会一直存在。
所以啊，浪费了真心，也换不回真心，举个很简单的例子，小时候做错了事儿，不付出代价，记不住教训，也会持续犯。你越退让，他就越敢三人行。
02 就算他断三回家，一切就能当做没发生吗？
很多姐妹，从第一次发现男人出轨，就会以低位讨好的方式开始，不断地让步自己的底线。面对姐妹们的求和，男人自然是心生骄傲之意的。
原配离不开自己，小三稍微一哄就能回来，他从头到尾，一直在保持着三人行的状态。
但受到欺骗的你，这种智商被侮辱的耻辱感，才真的会让你痛感自己人生的失败。
无论是经济还是情感，只要你不独立，就会成为盼着男人来“宰割”自己的羔羊。
这种彻底失去的不被爱的感觉，会让原配深受打击，开始自我否定。
“他爱那个女人，说明不爱我了。”
“我能做点什么，才能让他回头。”
“他怎样才能知道我的珍贵…”
所以，我们会把人生的方向，放在如何让男人改变回家，放在击退第三者上。
我们觉得只要男人改了，回头了，日子就能回到从前了。
可事实真是如此吗？
处于脑疯期的他，因为心里的小情人，对妻子毫不在意。妻子的施压，也没有让他放弃断三的念头。
对于这两个女人，他真的是不爱，也不放过。
脑子里只有他自己，这么一个一心只为自己考虑的自私男人，就算他真的断三回来了，你可以担保他真的改邪归正，做个好男人吗？
无数群内的案例已经说明了，他可以为了利益回家，但绝不会为了儿女私情。而两边都舍不得他的现状，也让他没有动力回家。
无奈回家的时候，心也还在外面，不可能回到你身上来。
而妻子要面临的，可能是他回归之后，所给你带来的更大的伤痛。
很多人问，思姐，他回归了，但我们之间却有了隔阂，该怎么修复？
为什么是你在想怎么修复呢？为什么他毫无修复关系的意愿和表现呢？
你或许还在给他找借口——他就是不善于表达。
可拉倒吧，你见过他爱你的样子，现在的他，肯定不是爱你的样子。
如果他这样对你，当初你都不会嫁给他。
他现在不爱你，不把你当回事，难道下一秒就能重新爱上你，并且视你为唯一吗？
当他回了家，达不到你的期待时，你的内心是不是又要被他剐上一刀。
这道隐隐作痛的伤痕，会不会再次被撒上n把盐，你要面对他此后数次的背叛，这都是概率很大的事件。
你一直都在等着他做出改变，却从未想过，自己是不是可以做那个先驱者？
03 面对恐惧，找准方法，才能快速破局
是的，从今天起，你要全力为自己的未来奋斗了，你不能再沉沦在这些感情纠葛里了。
一切以自己的利益为中心，只要是对自己有利的事儿，做。
只要对自己有害的事儿，不做。
对自己没利，对他有利的事儿，有条件做。
1.先破才能立
不管他回归与否，断三与否，你都要和对方从亲密关系上做个分割，学会掌控自己的情绪，不让对方影响自己（具体是朋友相处法，之前文章里有相关详细的步骤）。
同时，咱们要践行三字经，不期待、不关注、不依赖（三字经系列文章也在之前的文章）。
比如很多姐妹在思姐的指导下，践行普通朋友相处法，不再以丈夫的标准要求对方。对方下班以后马上回家带孩子玩，做些家务。然后以真诚地肯定他为家庭和孩子的付出。
对方在节日里安排好礼物和晚餐时，也要及时表示感谢。
对方不在家时，就安排好自己和孩子的生活，不再像过去一样要求对方的陪伴和付出。
除了坚决不过夫妻生活，生活好像都一如往常，甚至比过去更融洽更温馨。但又好像不一样了，这让对方感到有种失去的害怕感。
2.破了以后，把自己立起来。
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女人的一生，可以是非常丰满和精彩的，别把自己拘泥于小情小爱里。我们的人生可以很精彩，我们的人生是为了实现自己的梦想的，而不是让他回归的。
关注自我的事业成长，增大认知广度，等待着哪一天积累够了独立的力量和能力，从而获得离开或者不离开的主动权。
我们的人生主线是什么？我们的梦想是什么？我这辈子是用来做什么的？
相信我，在你反复的时候，这些问题可以救你出来。最后的结局是：我有能力随时离开你的时候，我来决定是否离开你。
3.目标明确，坚持不懈。
我们想要活得更好而需要一个男人，而不是为了一个男人而活着；
我们想要获得更好的幸福，需要组建家庭，而不是为了家庭牺牲自己；
我们没有办法控制男人是否出轨，但我们能明确自己活着的理由与人生的方向。
我们为什么要结婚？因为我们需要婚姻和男人为我们的人生主线服务。
我们选择哪个男人，是因为他以及他背后的资源，能够让我们离自己的梦想更近。
我们所做的一切，都是为了自己的主线。只有这样目标明确的自己，才能够在未来的人生中，走得步伐坚定，毫无畏惧！这也是我们将要成为的样子！
我知道，很多姐妹都会说，道理我都懂，但就是做不到。
是的，知道到做到还有一段很长的路要走，仅仅靠自己一个人，很难也需要很长时间。
思姐这有一大群同样遭遇被出轨的姐妹，她们把这份苦难变成了礼物，让自己闪闪发光的走出来了。
思姐有一双在浅滩里捧起贝壳的手，如果你也想成为思姐贝壳墙上那枚闪闪发光的贝壳，联系思姐，思姐一直都在。
你的职责是平整土地，而非焦虑时光，你做三四月的事，在八九月自有答案。
遭遇老公出轨，理智的妻子这样做之后，成功逆袭！
一个小三的警告，“原配，出轨的男人，不值得被原谅”
男人出轨后回归，妻子情绪反复，仍走不出背叛阴影，该怎么办？
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