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文章目录：被男人出轨深深伤害的原配，此刻的委屈，大概是叠加的。
原谅，没有换回他的珍惜。被辜负多次，自己还成了拆散苦命鸳鸯的罪人。
明明我才是受害者啊，没得到安慰不说，又被男人平白无故地增添了一项罪名？难道，他出轨，是我逼他的？第三者无道德破坏别人的家庭，为什么还装一脸无辜？
更何况，那个小三什么都不如我，比我差那么多，这简直是一种人格的侮辱。
这让很多原配都坐在咨询室里，流着泪跟我说，为什么好好的老公一夜之间全部都变了，他怎么能丝毫不在意这么多年的情谊，完全被第三者操控，到底她用了什么手段？
接下来就给大家分析一个群内姐妹的真实案例，告诉大家，为何受伤的是你，男人怀有愧疚的，却是和他一起联手伤害你的人。
让你了解出轨的算计，人性的恶，也祝你度过危机，心向美好。
“我对他好也成错了？！”
“我洗衣做饭，还赚钱养家，他为什么还会背叛我……”
总有姐妹认为，人生的道理是，付之以甘露，对方就会馈以蜜糖。
可现实世界里，如果一味相信付出就有回报，或者在对方要求自己做事的时候以为自己顺从了，对方就会记得自己的付出，并且未来会给予回报，那就大错特错了。
一味付出和顺从，有时可能会换来蜜糖，也有可能换来一把镰刀，无情地收割了你。
以一个群内姐妹的故事，来告诉你出轨男人的残忍，是什么样子的。
皮皮是独生子女家庭，从小父母娇生惯养，是被捧在手心里的小公主。
但是自打结婚后，就变成了一个任劳任怨的贤妻良母。男人主要负责赚钱养家，而女人主要精力就放在家庭上。可她的付出不仅没有实现她一生一世一双人的美好愿望，却是一连串的出轨打击。
她是在丈夫第二次出轨后找到我的，她告诉我，在发现了老公出轨之后，因为他认错态度很诚恳，加上还有两个可爱的孩子，所以为了整个家庭考虑，她可以选择原谅，接受老公的回归。
但却在选择了原谅后，他反而表现得为难的样子了，一边对我说想要这个家，一边又和我说，他如何对不起第三者.....
因为第三者知道我生气后，和他说了分手，并且说要离开这个城市，去新的地方生活，他觉得一个刚出社会的小姑年，要离开自己的家乡城市去别的地方，担心他吃苦受累，祈求我给她们一点时间处理...听完他说的这些话后，我震惊了，我一个明媒正娶的原配，现在成为了一个拆散苦命鸳鸯的罪人。明明自己才是那个最大的受害者，为什么到头来好像是男人和第三者在饱受委屈呢？
“男人出轨，为什么对第三者愧疚而不是妻子，这件事最大的受害者不是我吗？”皮皮问我....
第一，第三者善于给男人洗脑
男人出轨被发现以后，第一时间会有愧疚感，会有想要补偿老婆的想法。
此时有心机的小三就会给男人做“思想工作”，给男人解放思想，给自己变渣和没良心找到借口。
比如她会说：你对老婆愧疚，说明你很有良心，很有责任感，但我也很心疼你，你知道吗？
你老婆根本满足不了你，你是为了一个已经死亡的婚姻继续续命，就像是维持一个植物人的生命一样，其实结束这个早已不应该存在的感情，才是最大的慈悲，你觉得呢？
你越是愧疚就越给你老婆希望，不妨你就狠一些，长痛不如短痛，你觉得呢？
或者是以退为进，变被动为主动。在被妻子发现后，主动提出退出，以“哪怕对出轨男人有好感，也不能破坏别人家庭”为由，开始对出轨男人冷淡。
那什么样的女人是最让男人抓心挠肝的，之前对他非常好，突然就对他冷漠了，但是又总是能够出现在这个男人面前，让他想起来小三曾经的好，他曾经享受到的小三的好。不怕那种一哭二闹，贪图你丈夫钱的小三，怕的是那种沉着冷静，处事不惊的高段位小三，她们可以把这段感情美化成我爱的是你这个人。
比如这句：“我是爱你的，但你是自由的。”
而事实上，小三楚楚可怜的样子是一种表演，是扮猪吃老虎的伎俩，是激发男人保护欲的一种手段，以一种为他牺牲付出的方式，让男人产生愧疚，好让男人觉得小三离开他会痛不欲生一蹶不振。
而热恋中的男人突然被甩，他会快速陷入痛苦中，更加觉得自己不能失去这个女人，害怕失去这个女人，也会更加怨恨导致这个结果的原配。
很多原配会因为男人突然变得冷漠或者暴躁而难以接受，觉得这个男人是真的爱上小三了，根本不爱自己了，因为产生离婚的念头；或者跟男人陷入战争中，争吵不断，相互伤害。
第二，男人把爱情和婚姻剥离看待
男人在婚姻中，背负了责任，承担，要赚钱，要养家，要养孩子，等等，而婚外情，是完全没有这些枷锁的。
因为男人心里很清楚“情人”的使用说明书。
但是作为第三者，她付出了时间，付出了感情，却没有得到任何实质性的回报，他自然会觉得心存愧疚，想用尽办法来弥补她。
在这种思维的影响下，男人心里对这两段感情是明码标价的，在价值上婚姻＞婚外情，但是在情绪体验上，婚姻＜婚外情。
之前思姐曾接到一个小三的咨询，她跟我说：“他当初说了跟我在一起，他很开心，那他为什么不愿意娶我，而且他很明确地表示，跟原配没有感情了。”
我说，他不仅不会娶你，还会在榨取完你的价值后，转身离开，去找小四。
他为婚姻毕竟投入良多，你觉得他会舍掉那些沉没成本，娶你吗？
拥有婚姻和婚外情，对男人来说稳赚不赔；可是选择离婚，再和你结婚，就等于伤筋动骨，男人何等聪明，和经营盘算，这样的买卖，他不会做。
那些识时务的情人，都明白婚外情的游戏规则，所以，要钱不要人，男人也相处得轻松。
在这种状态下，男人只需要享受婚外情带给自己的那种美妙的体验感，并且乐此不疲。
马克思曾经说过，“当利润达到10%时，便有人蠢蠢欲动；当利润达到50%的时候，有人敢于铤而走险；当利润达到100%时，他们敢于践踏人间一切法律；而当利润达到300%时，甚至连上绞刑架都豪不畏惧。”
所以这也是为什么很多男人会偷偷出轨的原因，他们纵使再喜欢第三者，也很难舍弃掉价值更高的婚姻，但是外面带给他的情绪体验，却又让他无法自拔，于是便只能对第三者更加愧疚。
第三，男人的自我归因和环境归因
男人出轨后被女人发现，都会用强盗理论为自己合理化，在他的世界里，自己就是受害者
“我只是犯了全天下的男人都会犯的错”
“你总是和我吵架，不信任我，真的很烦，我感受不到家里的温暖”....
出轨的是他，怎么把责任都推给了你？
这是因为，男人不想承认自己是错的，所以会习惯性的外归因，用所谓的“强盗理论”把问题的责任推给你。
意思在说，我可以不出轨的，但是都是因为那个女人如何；我出轨，还不是因为你如何吗？把所有错误都推到原配身上。
于是，很多姐妹开始内省，自己在婚姻中，是不是真的做得很不好，自己是不是真的疏忽了对男人的关心和需求，这个时候，女人就成了男人“强盗理论”下的囚徒。
于是开始内归因，把问题全部都指向自己。
直到最后，跟思姐说：“好像我确实有做得不太好的地方，不然，他可能也不会出轨”。
瞧吧，男人的三言两语，就把你哄得团团转。让你在男人的一步步“引导”中，掉入陷阱。
你把他应该承担的责任，他应该承受的错误，都大包大揽到自己身上，你帮助了他给自己来了一波“合理化”，他成了妥妥的受益者，他怎么会知道自己错了？他又怎么会改？
而且，从此他会揪住你任何芝麻粒一般的错误，继续用这个套路，把责任给你，让你自我归因，而他获得了再次出轨的“正当理由”。
“我出轨都是你逼的。”不就是他们的口头禅吗？
而在他和第三者的关系里，自己享受她的付出，又不能给她名分，自己变成了加害者，而第三者变成了受害者，面对第三者，自己是愧疚的，心虚的。
加上高段位的第三者从来不会把钱和物质挂在嘴边，反倒会跟男人反复强调说：“我看中的不是你的条件，是你的人，为了和你在一起，我可以什么都不要。”
这对于一个中年男人来说，更是具有致命的杀伤力。
最后，他在出轨这件事上尝到了甜头，成为了实现“皇帝梦”的受益者，就更不可能轻易停止了。
那，深陷被诬陷困扰的原配，怎么恢复上风呢？
首先就是要认清他，但不再妄图改变他
很多姐妹会对男人指责，抱怨，这里都隐含有一层意义，那就是还想要改变他。
通过说他的过错，希望他能改正，能回归家庭，能把他的爱再给我们。
但事实是，哪怕此刻他真的回了头，他有朝一日，还是有可能再次把爱转移出去。
因为他就是这样一个三心二意的人，心思从来不会只停留在一个女人身上。
过去的爱，那是过去，现在是他不再爱你了。
当两个人陷入争斗的时候，彼此互斥对方，都把责任推到对方身上，这合伙人的关系，直接没法当。
消极敌对下，你想让他多看娃？你想问他要钱？他没把所有财产都转走就不错了。
所以面对他的控诉，心里有杆秤，他说的，那是他的认知思想决定，不代表就是事实真相，我们内心笃定，他就是故意在激怒你。
你要有自己的思维框架：谁出轨就是谁全责。
放下想改变他的执念，你才能从情绪控制中，清醒过来。
然后，跟这样的人，不能谈爱，只能谈利益，谈合作。
不能上升到“人”所独自具有的精神层面，只能用动物性的思维去对待。
而如果你还在恋爱脑，跟这样的人要专一，要爱，跟让一只动物来爱自己一样，根本无法满足，不是吗？
所以，我建议她以自己和孩子的利益为中心，从此当他ATM 提款机，当他是养娃合伙人。
不期待他改变，也不被他的逻辑洗脑。
从此，我不需要你的爱，我只需要你的钱，你放在孩子身上的时间和精力。
当我积蓄力量可以展翅高飞的时候，想离开，还是想留下，才是我真正的选择，而不是被迫。当然，这说起来容易，做起来难。
排山倒海的被抛弃感、失败感、对未知的恐惧，失去爱的孤独感，会时时刻刻侵蚀着我们。戒爱的过程就像身体的撕裂，时不时让我们反复。
但不用不怕，如果你也在经历这个过程，来思姐这里，几百姐妹，互相扶持，报团取暖。
别人老婆比自己老婆香？男人出轨时，为什么首选已婚女人做情人？
老公出轨不断三，守婚的原配，该如何破除这种畸形的关系？
被出轨妻子的自述：男人背叛不是最可怕的事，回归后的生活才是
婚姻里男人背叛让女人痛苦不已，但男人的背叛也分等级，其中最让女人痛苦的事无非丈夫头也不回地背叛，奔向第三者的怀抱。
看着丈夫的冷漠、绝情，妻子脑子里一遍遍想着曾经幸福的一幕幕，始终无法理解为什么婚姻会走到今天这一步。
我们今天不去探讨男人为什么背叛，我们来说说，什么情况下男人会主动放弃第三者回归家庭。
可能有些人会说，“这怎么可能，让他主动放下第三者纯粹是痴人说梦！”其实这正是很多原配在遭遇背叛后的误区。
当然，如果你什么都不做，站在原地等男人主动放弃第三者，那你可能这辈子也等不回来，所以我们需要的是一些技巧。
今天我们先来详细说一下第一种情况。
经济掌控，自我价值实现
很多男人背叛后，不管不顾，甚至压根不会害怕你知道，原因就在于，经济方面他可以自己掌控，你压根看不住，他可以随时支配自己的经济。
所以结婚初期，经济权的掌控是很有必要的，我们不是要把男人的钱攥得死死的，而是让他没有足够的经济去花在第三者身上。
可能有人会说，“但是现在已经晚了呀，已经被他掌控了，所以他才会肆无忌惮的背叛啊！”
其实并不晚，因为你们虽然是两个人，但是你们之间的经济纠葛是捋不清的。孩子，父母，家庭开支都需要费用，如何把男人的钱“转移”过来，让他无钱可花才是本事。
这就需要你有正当的理由，在男人背叛初期，趁着他有愧疚心理，以孩子补习，父母补品，生活支出等等理由尽可能多的掌握一部分经济。
这个阶段一定不要担心男人不给你，也不用觉得不好意思，除非你觉得他给外面的女人花钱你一点都不难过。
“转移”来的经济，你要记得存一部分，自己花一部分。怎么花呢？中年女人大多都是为了家庭孩子而活，早已忽略了当初自己想要的化妆品和喜欢的衣服，甚至为了家庭丢了自己的兴趣。
男人背叛，甚至不怕你知道，那在他眼里，你的价值是大不如从前的，所以由内而外地让自己的价值增长是你必须做的。
有人会说，“老师价值提升了也没意义啊，他还是不愿意多看我一眼！”想想看，我们买好看的衣服，什么时候它的价值最大，是不是当有人投来夸赞的语言的时候，你会觉得它很有价值？不然它说得不好听点，就是一块遮羞布，对吗？
感情也是一样，这个阶段的你，既然提升了自己的价值，那就要想办法让他看到，怎么才能让他看到呢？那就需要你去给他树立危机意识！
如何树立呢？利用男人的占有欲！
对于男人来说，自己所拥有的东西，一定不乐意让别人分享，尤其是自己的女人，就算是被自己目前冷眼旁观的原配也一样。
所以你尽可能地要去营造一种你有自己的圈子，而且还有异性存在，甚至让他觉得，有异性对你有好感，只有这样才能激发他的占有欲才会慢慢重新审视你的好。
当他能重新审视你的时候，自然会发现你辛苦提升的那部分价值，而这部分价值是他之前闻所未闻的。
做到这一步，我们的铺垫就要开始有效果了，首先经济被你转移了一大部分，他能用的钱越来越少，能给第三者花得越来越少。
你一定要相信，这个社会，大部分第三者都是有目的的，她不会什么都得不到，然后在一个男人身上白白浪费太长时间。
所以当男人能给第三者的越来越少，第三者的内心一定会越来越不满，慢慢地会觉得这个男人不爱她，不愿意给她花钱，自然少不了唠叨，抱怨。
而此时的男人早已重新看到了你的价值，他会在无形中拿你和第三者去做对比，一个是价值提升，新鲜感满满，甚至没和他哭闹，找茬的你，一个是给花了很多钱，还想着作闹的第三者，你说他会选哪个？
所以很多时候被背叛的原配妻子，之所以会失败，无非源于两个致命问题：第一，太过注重背叛这件事，以及男人目前的状态，忽略了婚姻里也是与“利益”挂钩的。
而男人无论在什么时候，看重的无非是价值二字，先学会爱自己，才能让别人来爱你，这一点一定不要忘记！
第二，没有任何的技巧和方法，想一出做一出，结果最后让自己头破血流、遍体鳞伤。一个成功的女性，一定是在遇到问题时能很快冷静下来，为自己去规划的女性。
不管是果断离开，选择离婚，争取自己利益最大化，还是要去争取这段婚姻，让自己条理清晰，知道自己该做什么，她们都会比一般人更冷静。
希望你也可以在遭受痛苦之后，更坚强，让自己成长的同时，成就更好的自己！
"男人太绝情了！"
我有一个朋友向我哭诉，说自己和对象已经分手一个月了，她想了很多办法挽回，但是对方就是没有不为所动。
我说："没有男生一开始就想绝情，绝情都是被错误的挽回方式逼出来的。"
她满脸疑问："我不都是为了挽回他吗，我哪里逼他了？"
我相信像她一样，在挽回路上跌跌撞撞的伙伴还有很多，今天决定好好和你们聊聊怎么"挽回绝情男友"的事。
怎么判断自己有没有掉入挽回的"怪圈"呢？
你可以问自己几个问题：
· 你有是否在挽回的过程中感到身心疲惫，付出很多却得不到回应？
· 是否感到自己总是拿热脸去贴别人的冷屁股，却又得小心翼翼不断付出，生怕打破了这段脆弱的关系？
· 你是否开始怀疑自己是不是一个值得被爱的人？
· 你是否觉得自己无能为力，却又心有不甘无法割弃这段情感？
· 你是否遇到别人挽回成功的方法，却对自己的挽回不起作用？
如果你有三个以上的肯定答案，那么恭喜你，找到挽回的问题所在了——你陷入内耗式的恶性循环了。
就是说在挽回中，你觉得自己付出了很多，却没有得到预期中的回应，感到不甘心和痛苦，于是更用力的挽回，结果预期差距更大，更加痛苦，更加用力，如此反复，进入到了一个恶性循环，不仅自己进入了精神内耗，挽回对象也与你越来越远！
这样下去，你的挽回就会存在两个明显的问题：
① 效果不明显，会产生无助感，动摇自己挽回的信念
② 当你的付出没有得到回应时，就会产生挫败感的失落情绪，人的情绪是需要发泄的，你可能会加倍付出，太激进的攻势会激起对方的防御，
也可能破罐子破摔，对他产生敌对情绪，出现故意激怒对方的行为，这都是不利于挽回的。
那应该怎么摆脱"怪圈"呢？我可以给到你们两个建议：
① 清楚地认识到挽回的不平等性：你要知道你们已经分手了！不再是平等的恋爱关系，他没有义务秒回你的消息，照顾你的情绪。
② 摆正心态：很多来访者每天都在担心对方不理你，所以不断地给对方发消息，夺命连环call，本来对方只是没有及时看到，但你这么一闹，反而引起了对方的反感。
如果我们换位思考一下，如果你给你的朋友发消息，他没有及时回复你，你会觉得他是不想和你做朋友了吗？
挽回时最怕的心态，就是你认为失去了对方就失去了全世界。反而以朋友的心态去面对，才能避免对不必要的事情产生失落。
可以在心里默念，做好这三点就可以——
1、我要挽回的并不是一个人，而是一段本应该更好的感情。
2、我并不是非你不可，我不会因为挽回一个人而失去自我。
3、即使我是主动地挽回方，我也不是卑微的，我会让你看到我的改变。
经常有来访者问我："我和他在一起的时候他对我百般包容，为什么分手后变得如此陌生，是不是他真的不爱了，才这么的绝情啊？"
其实，当你觉得他绝情的时候，是因为他真的累了，真的无法忍耐了。
有一个概念叫"拍球效应"（Bounce ball effect）拍篮球时用的力越大，篮球就跳的越高，意思就是：承受的压力越大，人的潜能发挥程度越高，反之，人的压力较轻，潜能发挥程度就较小。
打个比方，如果你们在吵架的时候，互不退让，你一言我一语的话，矛盾就会不断激化，这就是承受的压力有多大，内在爆发力就有多大。那如果，你在争吵的时候，提前低头认错，保持冷静的处理，等同于放弃了继续用力"拍球"的行为，那么换来的结果，就是忍一时过后的风平浪静。
所以男生大多时候都会为了这样一个风平浪静的结果而选择忍让。
因为男人在感情中通常都是结果导向，他们更注重恋爱的结果，现在他选择了绝情分手，就是因为他看不到这段恋爱的结果，或者说他已经不想再去为这个不定的结果而去迁就了。
而女人是情绪导向，更注重当下的情绪。所以当对方没有给到积极的反应的时候就会失落沮丧，也容易在爱情里迷失自我，掌握不好分寸感。
所以我建议所有想要挽回的女人，暂时放下情绪，先做一个重要的反思：对过往的感情进行『复盘』，找到问题的根源。
他的绝情离开背后就意味着"他当初因为你的某些吸引点而爱上你"，但是在一起之后，你的性格缺陷把吸引点逐渐埋没，当你在他眼里，只剩下糟糕的形象，自然也就选择无情地走掉。
因此想要让前任重燃对你的期待感，那么你最起码要回到"让他当初喜欢上你时"的模样。
所以先搞清楚对方丧失的需求感到底是什么，之后再去合理地进行重塑和弥补，你的挽回效益才能最大化。
如果，你的前任总是埋怨你，不够照顾他，那么你在分手后，不妨发一个这样的信息"最近变天了，你还有两件棉服落在我家，要不要我给你寄过去"。
再比如说，前任经常埋怨你是一个懒惰、不求上进的人，那么在分手后，不妨发一个这样的朋友圈，配上一张加班的照片，说一句加油打工人。
因为我见过太多的挽回者，想要通过自己的 "惨"，来告诉前任"自己是有多离不开他"，企图靠着卑微和感动来唤起一个前任的同情心。如果卖惨有用的话，我也不需要每天苦口婆心的教你们挽回了。
他已经倔强绝情的向前走了，而你原地踏步的话，他怎么会回头呢？
所以，在分手之后，他希望看到的是一个崭新的你、一个崭新的恋爱氛围、一个崭新的生活，他才有理由和勇气去说服自己、去与你重蹈覆辙。
俗话说的好，知己知彼才能百战百胜，所以，我们面对这样的男友，不如用他的心态来挽回他。
从沟通上：比如，他擅长用逻辑思维和你对话，他经常说：
是吗？
第一点是什么？
核心是什么？
那么，你也要学会使用逻辑和他对话，也可以条分缕析，摆事实、讲道理。
这里有几个小窍门，分享给你
——自己人效应。简单点说，就是你同意他的观点，认同他的态度：
我觉得你说的对....
我非常认可...
你好厉害啊...
让他感到我们是同一战线的，这样会更容易信赖和接受。
从情感上：他虽然现在变得冰冷冰，但在他们的内心里肯定是渴望温暖的。所以如果我们从这里入手，会让你更加有吸引力，也更利于挽回。
很多男人往往很不擅于表达自己的感受，在你们的相处当中，也许他有很多的不满和情绪，他都很少表达，所以才会有"绝情"的触底反弹。
如果我们能修炼出那份对他的细致和体贴，会让他感到被暖到，我给大家几个小方法：
①共情对方
多从他的视角去看问题，你的共情才会有效果：
举个例子，你的初步共情可以这样来操作"我知道我现在不该来打扰你，我也知道你现在不想我再联系你……"用这样的话来试探他的需求。
②以退为进
其实这和我的工作很像，在心理咨询中我们要做的第一步也是降低来访者的防御，因为当对方把自己包裹起来的时候，你的所有策略都是无用功，在挽回中也是这样的，当他把你看成"你是来劝降"的时候，他会自动化的把自己防御起来。
所以，这个时候你可以先竖起白旗，表示你投降了：分就分吧，我不反抗了！
你可以这样说："我不想再纠缠你了，你有新的生活，我也该有我自己的生活了……"当他知道你不再强攻的时候，他甚至会有些感概，他就会软下来。
也可以这样说"我之前打扰你，主要也是不知道有些情绪要跟谁去说，谁让你是我最信任的人呢？之后我会自己慢慢调节的。"能起到引导对方发泄负面情绪的作用，如果对方还是对你态度冷淡，你可以接着说："你对我有什么不满，也可以跟我说说，下次恋爱我就不会踩雷了。"
并且当你共情到一定程度的时候，你也可以适当的煽情。起到一个回忆共振的效果，比如你可以这样说"好了，不打扰你了。不管怎样我们在一起的曾经的那段美好时光，对我来说很珍贵，我会带着这份对过往的感恩，开始我新的生活……"当你这么说的时候，不仅你的情绪起来了，他也会不自觉的回忆起你们美好的过往。
关于"如何挽回爱情当中的绝情型男人"，现在你有答案了吗？对于绝情型男人来说，遇到一个懂他的人，这种感觉就如同：好像突然有了软肋，也有了铠甲。最后还是来总结一下，行为上表现得再绝情的前任，都有可能挽回成功，前提是你得有稳定的心态和对的挽回策略！有的时候不是我们不努力，而是我们的努力方向错了。记住，挽回要做的永远不是卖惨，而是正确的行动和贴心的懂得！祝你成功！
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
"男人太绝情了！"
我有一个朋友向我哭诉，说自己和对象已经分手一个月了，她想了很多办法挽回，但是对方就是没有不为所动。
我说："没有男生一开始就想绝情，绝情都是被错误的挽回方式逼出来的。"
她满脸疑问："我不都是为了挽回他吗，我哪里逼他了？"
我相信像她一样，在挽回路上跌跌撞撞的伙伴还有很多，今天决定好好和你们聊聊怎么"挽回绝情男友"的事。
怎么判断自己有没有掉入挽回的"怪圈"呢？
你可以问自己几个问题：
· 你有是否在挽回的过程中感到身心疲惫，付出很多却得不到回应？
· 是否感到自己总是拿热脸去贴别人的冷屁股，却又得小心翼翼不断付出，生怕打破了这段脆弱的关系？
· 你是否开始怀疑自己是不是一个值得被爱的人？
· 你是否觉得自己无能为力，却又心有不甘无法割弃这段情感？
· 你是否遇到别人挽回成功的方法，却对自己的挽回不起作用？
如果你有三个以上的肯定答案，那么恭喜你，找到挽回的问题所在了——你陷入内耗式的恶性循环了。
就是说在挽回中，你觉得自己付出了很多，却没有得到预期中的回应，感到不甘心和痛苦，于是更用力的挽回，结果预期差距更大，更加痛苦，更加用力，如此反复，进入到了一个恶性循环，不仅自己进入了精神内耗，挽回对象也与你越来越远！
这样下去，你的挽回就会存在两个明显的问题：
① 效果不明显，会产生无助感，动摇自己挽回的信念
② 当你的付出没有得到回应时，就会产生挫败感的失落情绪，人的情绪是需要发泄的，你可能会加倍付出，太激进的攻势会激起对方的防御，
也可能破罐子破摔，对他产生敌对情绪，出现故意激怒对方的行为，这都是不利于挽回的。
那应该怎么摆脱"怪圈"呢？我可以给到你们两个建议：
① 清楚地认识到挽回的不平等性：你要知道你们已经分手了！不再是平等的恋爱关系，他没有义务秒回你的消息，照顾你的情绪。
② 摆正心态：很多来访者每天都在担心对方不理你，所以不断地给对方发消息，夺命连环call，本来对方只是没有及时看到，但你这么一闹，反而引起了对方的反感。
如果我们换位思考一下，如果你给你的朋友发消息，他没有及时回复你，你会觉得他是不想和你做朋友了吗？
挽回时最怕的心态，就是你认为失去了对方就失去了全世界。反而以朋友的心态去面对，才能避免对不必要的事情产生失落。
可以在心里默念，做好这三点就可以——
1、我要挽回的并不是一个人，而是一段本应该更好的感情。
2、我并不是非你不可，我不会因为挽回一个人而失去自我。
3、即使我是主动地挽回方，我也不是卑微的，我会让你看到我的改变。
经常有来访者问我："我和他在一起的时候他对我百般包容，为什么分手后变得如此陌生，是不是他真的不爱了，才这么的绝情啊？"
其实，当你觉得他绝情的时候，是因为他真的累了，真的无法忍耐了。
有一个概念叫"拍球效应"（Bounce ball effect）拍篮球时用的力越大，篮球就跳的越高，意思就是：承受的压力越大，人的潜能发挥程度越高，反之，人的压力较轻，潜能发挥程度就较小。
打个比方，如果你们在吵架的时候，互不退让，你一言我一语的话，矛盾就会不断激化，这就是承受的压力有多大，内在爆发力就有多大。那如果，你在争吵的时候，提前低头认错，保持冷静的处理，等同于放弃了继续用力"拍球"的行为，那么换来的结果，就是忍一时过后的风平浪静。
所以男生大多时候都会为了这样一个风平浪静的结果而选择忍让。
因为男人在感情中通常都是结果导向，他们更注重恋爱的结果，现在他选择了绝情分手，就是因为他看不到这段恋爱的结果，或者说他已经不想再去为这个不定的结果而去迁就了。
而女人是情绪导向，更注重当下的情绪。所以当对方没有给到积极的反应的时候就会失落沮丧，也容易在爱情里迷失自我，掌握不好分寸感。
所以我建议所有想要挽回的女人，暂时放下情绪，先做一个重要的反思：对过往的感情进行『复盘』，找到问题的根源。
他的绝情离开背后就意味着"他当初因为你的某些吸引点而爱上你"，但是在一起之后，你的性格缺陷把吸引点逐渐埋没，当你在他眼里，只剩下糟糕的形象，自然也就选择无情地走掉。
因此想要让前任重燃对你的期待感，那么你最起码要回到"让他当初喜欢上你时"的模样。
所以先搞清楚对方丧失的需求感到底是什么，之后再去合理地进行重塑和弥补，你的挽回效益才能最大化。
如果，你的前任总是埋怨你，不够照顾他，那么你在分手后，不妨发一个这样的信息"最近变天了，你还有两件棉服落在我家，要不要我给你寄过去"。
再比如说，前任经常埋怨你是一个懒惰、不求上进的人，那么在分手后，不妨发一个这样的朋友圈，配上一张加班的照片，说一句加油打工人。
因为我见过太多的挽回者，想要通过自己的 "惨"，来告诉前任"自己是有多离不开他"，企图靠着卑微和感动来唤起一个前任的同情心。如果卖惨有用的话，我也不需要每天苦口婆心的教你们挽回了。
他已经倔强绝情的向前走了，而你原地踏步的话，他怎么会回头呢？
所以，在分手之后，他希望看到的是一个崭新的你、一个崭新的恋爱氛围、一个崭新的生活，他才有理由和勇气去说服自己、去与你重蹈覆辙。
俗话说的好，知己知彼才能百战百胜，所以，我们面对这样的男友，不如用他的心态来挽回他。
从沟通上：比如，他擅长用逻辑思维和你对话，他经常说：
是吗？
第一点是什么？
核心是什么？
那么，你也要学会使用逻辑和他对话，也可以条分缕析，摆事实、讲道理。
这里有几个小窍门，分享给你
——自己人效应。简单点说，就是你同意他的观点，认同他的态度：
我觉得你说的对....
我非常认可...
你好厉害啊...
让他感到我们是同一战线的，这样会更容易信赖和接受。
从情感上：他虽然现在变得冰冷冰，但在他们的内心里肯定是渴望温暖的。所以如果我们从这里入手，会让你更加有吸引力，也更利于挽回。
很多男人往往很不擅于表达自己的感受，在你们的相处当中，也许他有很多的不满和情绪，他都很少表达，所以才会有"绝情"的触底反弹。
如果我们能修炼出那份对他的细致和体贴，会让他感到被暖到，我给大家几个小方法：
①共情对方
多从他的视角去看问题，你的共情才会有效果：
举个例子，你的初步共情可以这样来操作"我知道我现在不该来打扰你，我也知道你现在不想我再联系你……"用这样的话来试探他的需求。
②以退为进
其实这和我的工作很像，在心理咨询中我们要做的第一步也是降低来访者的防御，因为当对方把自己包裹起来的时候，你的所有策略都是无用功，在挽回中也是这样的，当他把你看成"你是来劝降"的时候，他会自动化的把自己防御起来。
所以，这个时候你可以先竖起白旗，表示你投降了：分就分吧，我不反抗了！
你可以这样说："我不想再纠缠你了，你有新的生活，我也该有我自己的生活了……"当他知道你不再强攻的时候，他甚至会有些感概，他就会软下来。
也可以这样说"我之前打扰你，主要也是不知道有些情绪要跟谁去说，谁让你是我最信任的人呢？之后我会自己慢慢调节的。"能起到引导对方发泄负面情绪的作用，如果对方还是对你态度冷淡，你可以接着说："你对我有什么不满，也可以跟我说说，下次恋爱我就不会踩雷了。"
并且当你共情到一定程度的时候，你也可以适当的煽情。起到一个回忆共振的效果，比如你可以这样说"好了，不打扰你了。不管怎样我们在一起的曾经的那段美好时光，对我来说很珍贵，我会带着这份对过往的感恩，开始我新的生活……"当你这么说的时候，不仅你的情绪起来了，他也会不自觉的回忆起你们美好的过往。
关于"如何挽回爱情当中的绝情型男人"，现在你有答案了吗？对于绝情型男人来说，遇到一个懂他的人，这种感觉就如同：好像突然有了软肋，也有了铠甲。最后还是来总结一下，行为上表现得再绝情的前任，都有可能挽回成功，前提是你得有稳定的心态和对的挽回策略！有的时候不是我们不努力，而是我们的努力方向错了。记住，挽回要做的永远不是卖惨，而是正确的行动和贴心的懂得！祝你成功！
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
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