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当老公放不下小三该怎么办-文章目录：大家好，我是婚姻咨询师范俊娟，这里是我和罗文娟老师《出轨后修复：108招婚姻重建术》系列的第18课，上节课我们讲了“自尊修复”，今天我们来谈谈：底线修复。
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原谅他就突破了我的底线，我就成了一个没有底线的人，我不知道该怎么面对这样的自己；可是如果不原谅，又离不了婚，这件事每天就像鱼刺一样卡在我的喉咙里，咽不下去又吐不出来，日子要怎么继续过下去？
很多时候，我们会陷入到这种两难的情境中：坚持做自己，想守住自己的底线，就无法继续保留关系；为了关系，放弃底线，又觉得无法面对自己。
底线是我们内心的护城河，当我们感觉有人侵犯我们时，我们可以勇敢的反击，自己可以自豪地说：我是一个有底线的人，我可不是好欺负的。我有自保能力，有力量感，有自己清晰的界限，而且我是有能力守护我的界限的。
这是底线对我们每个人的意义，但底线其实还有一方面是我们容易忽略的，那就是：底线是果，不是因。
举例来说，你的皮肤状态怎么样，这是果，这个果跟什么有关系呢？比如，你晚上有没有熬夜，你有没有经常风吹日晒，你有没有经常做做面膜，有没有注意皮肤的保养，你的心情有没有比较开朗，内心是不是经常焦虑的，包括你现在处于什么年龄段等等，跟这些都有关系。
这些综合因素决定了，你的皮肤状态怎么样。如果你一边喊着说：我的皮肤一定要光滑，不可以毛孔粗大，可是一边又每天刷剧到晚上三点，然后从不敷面膜，也不做任何防晒措施，那你不是自己跟自己较劲吗？
放到两个人的关系中来想一想，如果你们的关系中，本就潜伏着很多问题，两个人没有真正的沟通，经常互相不理解，甚至互不关心，各忙各的。
你们已经很久没有了解过对方在这个关系中的感受是什么了，又或者两个人都积攒了很多不满，但是都没有直接沟通，而是要么压抑自己，要么转弯抹角的谈，谈了又没有好下场。
最终，你们婚姻的忠诚度，只能靠各自压抑自己的需求，靠道德感和自我控制来维持，那么，这本身就是一种高危状态下的婚姻。因为保护屏障太薄弱，所以病毒很容易就攻破你们关系的防线，破坏你们的关系，这个病毒包括小三、冷暴力、游戏、离婚等等。
这时候，如果你一个劲地逼自己，不可以放弃底线，等于你只看到眼前这一步，却没看到自己是怎么走过来的。
所以，到底要不要坚持自己的底线，这不仅仅是“一根线"的问题，而是你在看这个问题的时候，你要考虑的是全局的问题，是整个局面的问题。
假设你是个大将军，你的边防正在被人进攻，这时候你忽然发现你的边防是没人守卫的，这时候你就不能只是在那焦虑地想：我的边防要被突破了，怎么办？我该不该放弃我的边防？如果我放弃了，以后会不会敌人想怎么欺负我就怎么欺负我？
这时候你要思考的问题应该是：
说白了，不管任何时候，自己的底线当然要守住，而且一定要守住，问题是：你自己有没有守底线的能力？你会不会守底线？
如果不会守底线，也不知道怎么守，却只会要求自己
必须要守住，就相当于你既不懂怎么护肤，也不做防晒，还每天半夜睡觉，却要求自己皮肤一定是白嫩光滑的。
大将军不发展军队，训练士兵，没做城市的规划和整理，却只要求把外围的城墙给守好，不能让敌人进来，那怎么可能做到呢？
所以，在底线的上面，还有无数条线，那些线共同组成了各种各样的规则，这些规则是因，底线是果，如果规则本来就不对，底线被突破就是大概率事件，如果规则对了，守住底线是自然而然的结果，而不是一件需要你很费力才能做到的事。
放到我们的婚姻关系中，那些规则都有什么呢？哪些畸形的婚姻观念，很多人一直在错误践行？
接了那么多案例，我见过很多潜在的本身就有问题的规则：
你还能想到哪些潜规则，是在你的婚姻里，或者你父母的婚姻里一直暗中运行，你认为不合理的？欢迎评论区补充。
为什么说这些是畸形的婚姻观呢？
也许你会想：难道想让男人哄着我，不对吗？让他包容我，不对吗？
哄着、包容、听我的等等，这些都不是问题的重点，重点在于"应该"、"不应该"、"不可以"等等，这些就意味着你没有弹性，遇到问题只有一条路可以走，这就容易出现问题。
比如，有的女孩子特别执着于让男人哄自己，如果他哄我就等于他爱我，如果他不哄我就等于他不爱我了，所以女孩子就会制造各种问题，想体会被哄的感觉，但是男人越来越觉烦。
不是不爱，而是这种爱的方式让自己太累了，就不想再哄了，希望女人可以调整。女人就觉得你是不是不爱我了，要不然你怎么不哄我了呢？为了改变这种局面，她就会更制造问题，希望男人来哄自己，让自己感觉还是被爱的。
这就是僵化的规则对关系的影响，在很多我们看不见，意识不到的地方，这些规则都在潜移默化的影响关系。
这些潜规则如果没有被修正，我们一直带着，自然会影响两个人的关系，我们要看到底线的背后是这些潜规则，底线和潜规则是一体的，不可以割裂来看，所以守护底线的前提，我们要检查、核对、修正这些潜规则，才能真正做到保护自己的底线。
最后，回到底线修复这件事上来，发生出轨，继续关系并不意味着你放弃了自己的底线；放弃关系，也不意味着你守住了自己的底线，因为如果你婚姻里的潜规则没有修正，你的底线依然是薄弱的，下次依然可能会遇到这样的情况。
坚持底线不是一两次的事，而是需要长期坚持做的事，我们要从这件事情里吸取经验和教训，提醒自己之前婚姻里的规则哪些出了问题，要如何调整，要为我的底线开始做些什么事情。
底线修复分为四步走，这个底线修复表，大家可以在家尝试填写下，用这个表格帮助自己来完成这四步：
把这个表格填写好，放到我们的答疑群里，我会定期答疑的时候，跟大家一起探讨。
下一节我们讲：婚姻漏洞的修复。
渣男出轨后，基本上最想维持的是：老婆不吵，情人不闹，他就可以左右拥抱。
对于所有的出轨男人来说，婚外情被发现后，婚姻和婚外情并行最符合他们的利益，
所以出轨后，嘴上说自己真爱小三，又说要对妻子孩子负责，不断三也不离婚的男人是什么心态。
就是想要什么都得到，自己成为最大受益人的心态，两边都想要！
面对这样的出轨男人，原配应该怎么办？
首先，接受事实，接受你爱过，和你生活了十几年的男人是个渣男的现实。
他是一个自私到极致的男人，他只想着自己的利益，不管是原配还是小三他都不爱，
他只爱他自己，他所有的言行举止都是从自己的利益出发的。
原配只有接受了这个现实，才能够看清出轨男人，才能够对出轨男人没有任何期待。
正所谓无欲则刚一个人没有欲望，就没有弱点。一旦有了偏好，那别人就能投其所好，对准你的欲望来控制你牵绊你，
原配也是一样的，原配如果始终对出轨男人有期待，有情感上的需求，
那么出轨男人就能够通过这一点控制原配，把原配牵绊在婚姻中，甚至让原配被迫接受三人行。
天舒之前接触过很多接受三人行的原配，九成的原配都不是为了利益而是对出轨男人还有期待，
她们总是觉得自己老公没有那么坏，出轨男人对她们还有感情，所以才不离婚，
不让小三上位，只要出轨男人坚持她们是正宫娘娘，小三就是个小妾，永远的小三，
自己地位稳固，出轨男人一直回家，早晚有一天会厌倦了小三，回到自己身边。
而现实是，出轨男人或许有一天会厌倦小三，但是却不会完完全全回到原配身边，
他们会继续出轨小四、小五。而原配还是抱着对出轨男人的期待，帮他们打理好婚姻，继续新的三人行。
可怜之人必有可恨之处，有的原配之所以处境凄惨，和她们拎不清有很大的关系。
所以不想一直困于有第三者的婚姻中，原配就要接受男人很渣，自己不能对他有期待的现实。
其次，在接受事实的基础上，放下爱，拿回依赖，提升自我。
接受了出轨男人是渣男，自私的男人，是为了让原配逆来顺受，就此沉沦下去，
而是让原配在对出轨男人彻底绝望的基础上，开始充实自我，对出轨男人不再有过多情感，
也不再去依赖出轨男人，转而注重自身，去利用出轨男人的资源提升自我。
并不是所有的情况，原配都要去和小三斗，和小三抢出轨男人的，
像这种出轨男人爱小三，不愿意和小三分，但是也不会和原配离婚，
而原配因为很多原因，不能离婚，或者是暂时不能离婚，那么在婚姻中提升自己我是最好的选择。
像之前天舒处理过的一个出轨案例就是这样的情况，原配对出轨男人死心了，
但是因为自己没工作，没收入，所以当时离婚不符合利益，而且出轨男人出轨还是把钱上交，
所以天舒建议这个原配，先敷衍着出轨男人，然后用手中的钱去提升自己。
这个原配老公很能赚钱，原配之前省吃俭用，不会在自己身上花钱，
决定提升自己后，用出轨男人赚的钱报班学习，和朋友一起开猫咖，做淘宝店铺，
为了让自己有足够的时间学习，做事业，还花钱雇了一个保姆，
出轨男人是只要原配不闹离婚，不闹分离小三，他也不会管原配花钱。
后面原配自己事业稳定了，有收入了，直接收集证据起诉离婚，财产没少拿，孩子抚养权也拿到了。
而她态度坚决要离婚，出轨男人就害怕了，为了能够挽回原配，真爱小三也不要了，
一门心思的挽回原配，原配自己过得很好，自然不会重蹈覆辙和出轨男人复合。
这应该算是被出轨的原配，能够做到的最好结局，而能做到这一点。
就是能够放下对出轨男人的感情和依赖，并且能够忍得住，会用出轨男人的资源提升自我。
最后，如果原配就是不想离婚，不想便宜小三，该怎么办？
像上面讲的原配并不算多数，大多数原配还是放不下，所以还是会继续婚姻。
这种情况，原配需要掌握经济权，让出轨男人没钱给小三，两个人不是真爱吗，
那么就让两个人靠着爱情去维持婚外情，解决婚外情的方式很多，
控制经济让小三没钱拿，绝对是最高效，也最好的解决方法。
如果原配没有能力控制经济，也控制不住出轨男人这个人，那么就想办法拖，
拖着出轨男人给小三钱的时间，拖着出轨男人去见小三的时间，
不管两个人是不是真爱，一段感情之中最害怕的就是误解，不断的误解。
原配要做的就是制造绵绵不断的误会，让两个人因为误解，感情破裂最终结束婚外情。
文末天舒想说，所有男人出轨被发现都不想和小三断关系，也不想离婚，
他们都想要享受婚姻婚外情并行，原配和小三都对自己嘘寒问暖的齐人之福。
原配面对这样的男人，需要认清这个男人，无爱则刚，你不爱出轨男人了，婚外情就好解决了。
如果你遭遇出轨不知道该怎么解决，可以关注天舒私信聊聊你的情况。
我是天舒，一个真正能帮你解决婚外情的情感导师。
和老公是高中认识，经过漫长的恋爱最终走进婚姻的殿堂，一切对我来说都是那么幸福美好，这一切都被他亲手毁掉了。恋爱的八年里为我遮风挡雨，我觉得这就是爱情应该有的样子，我把20岁到30岁对于一个女孩来说最美好的年华都给了他。
可是没想到才不到结婚三年，老公出轨了，事情暴露后说要回归，但心里一直惦记小三念念不忘，还换了陌生微信号问候小三，点赞小三每一张自拍和视频，小三字里行间还写着对老公的想念，老公还转发一些内容，比如“有一种深爱叫做不联系，却拼命去惦记，想念的时候忍者不联系，却思念到发疯，不打扰，却心痛到失眠……”
写出这些正在发生的事情，自己都觉得是不是挽回不了了，一个在婚姻中的男人怎么可以这样轻视婚姻的约束，如果是恋爱期间爱上别人了，大家转身离开就好了，现在是离是合，我都难以抉择。
我的回复：
从道德的角度上来说，一个人出轨了，无论你有多少个理由，都掩盖不了他犯下的错。其实老公和小三藕断丝连，其实无非两个原因，一个是你老公对这个女人有迷恋，而且知道你无计可施。因为你发现老公出轨后原谅的太容易了，让你老公觉得出轨是一件很轻松，没有严重后果的事，所以他才会这么快的和小三恢复联系。
另外一个就是小三知道你老公心软，会用弱点引起你老公注意。两人在这么联系下去，旧情复燃是一定的，而且你老公肯接电话，说明对这个女的还是有情，但愿他的回归，不仅仅是因为他累了。随着时间的推移，我们会慢慢接受，任何人都会犯错，没有理由不给他一个改过自新的机会。
建议你如果是守婚的话，不妨不计前嫌，这都是一种小失大得。你可以张开怀抱来拥抱他，欢迎他，温暖他，让爱情再次盛开，生活从此更加幸福美满。可你也有权利惩罚一个犯错的人，和他旗帜鲜明的离婚，让他看到你的坚强，让他感觉到痛，他会知道自己的错和自己的卑微，以此，让他真正的回归。
和老公是高中认识，经过漫长的恋爱最终走进婚姻的殿堂，一切对我来说都是那么幸福美好，这一切都被他亲手毁掉了。恋爱的八年里为我遮风挡雨，我觉得这就是爱情应该有的样子，我把20岁到30岁对于一个女孩来说最美好的年华都给了他。
可是没想到才不到结婚三年，老公出轨了，事情暴露后说要回归，但心里一直惦记小三念念不忘，还换了陌生微信号问候小三，点赞小三每一张自拍和视频，小三字里行间还写着对老公的想念，老公还转发一些内容，比如“有一种深爱叫做不联系，却拼命去惦记，想念的时候忍者不联系，却思念到发疯，不打扰，却心痛到失眠……”
写出这些正在发生的事情，自己都觉得是不是挽回不了了，一个在婚姻中的男人怎么可以这样轻视婚姻的约束，如果是恋爱期间爱上别人了，大家转身离开就好了，现在是离是合，我都难以抉择。
我的回复：
从道德的角度上来说，一个人出轨了，无论你有多少个理由，都掩盖不了他犯下的错。其实老公和小三藕断丝连，其实无非两个原因，一个是你老公对这个女人有迷恋，而且知道你无计可施。因为你发现老公出轨后原谅的太容易了，让你老公觉得出轨是一件很轻松，没有严重后果的事，所以他才会这么快的和小三恢复联系。
另外一个就是小三知道你老公心软，会用弱点引起你老公注意。两人在这么联系下去，旧情复燃是一定的，而且你老公肯接电话，说明对这个女的还是有情，但愿他的回归，不仅仅是因为他累了。随着时间的推移，我们会慢慢接受，任何人都会犯错，没有理由不给他一个改过自新的机会。
建议你如果是守婚的话，不妨不计前嫌，这都是一种小失大得。你可以张开怀抱来拥抱他，欢迎他，温暖他，让爱情再次盛开，生活从此更加幸福美满。可你也有权利惩罚一个犯错的人，和他旗帜鲜明的离婚，让他看到你的坚强，让他感觉到痛，他会知道自己的错和自己的卑微，以此，让他真正的回归。
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