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老公出轨了前任怎么挽救-挽救出轨男人的必杀技-文章目录：就婚姻而言，出轨、失语、失望、无聊、“丧偶”……任何一个问题，都有可能摧毁婚姻。
在这些问题中最突出的，是出轨。
并不是说其他的问题不多，而是在婚姻里，最难以容忍的是出轨。
基本上，只要有出轨，被出轨的一方，会比遇到任何感情问题都痛苦。
很多女人一遇到丈夫劈腿，整个人生就崩溃了。
因为丈夫发生婚外情后，女人常常会思考三个方面的问题:
一是否定了两个人的爱情，没有爱情了，女人怎么活啊？
没有爱情的婚姻生活怎么过啊？
二是否定了女人自己，一个男人婚外情就是不要这个女人了。
这个女人对丈夫没有吸引力了，没有魅力的女人多可怕啊？
三是否定了婚姻的未来，婚外情发生了，这婚姻还怎么进行呢？
就是真的离婚了，再嫁男人，会不会又发生婚外情呢？
女人正是对婚外情有这三个方面的认知，恐惧爱情，恐惧婚姻，恐惧男人，
才会无力面对丈夫的婚外情，才会导致与丈夫的关系恶化下去，
直到折磨得自己人不是人、鬼不鬼，最后让婚姻活活病死。
其实，女人面对丈夫婚外情的时候。
一定要搞清楚丈夫的婚外情是属于哪一种劈腿！
在判定丈夫属于哪种劈腿类型的基础之上。
来分析丈夫的婚外情到底是真爱，还是临时爱，或者临时性。
大家好，我是傅一，出轨以后，婚姻是否还能继续这个问题我回答了很多人。
实际上，没有一段婚姻能真正地被一次出轨摧毁，关键是出轨后如何应对感情的裂缝。
我的回答是，出轨类型决定感情修复方案。
比如我们经常遇到的引发注意力的出轨，激情型出轨。
01，引发注意力的出轨
指用出轨来唤起伴侣注意力的行为。
伴侣在婚姻中没有得到足够的情感满足时，他就会试图激化内部矛盾让自己的问题得到重视。
比如对老公太强势、说话态度是不是不友好的女人，就很容易遇到这种类型的出轨。
很多女人在生活中为了能够管住男人，于是和老公交流的方式就是不断地怼他。
比如老公送手机，女人心里虽然很高兴，但是嘴上却说：“瞎整啥，浪费钱！”
老公表现亲密，结果女人常说他臭不要脸。
他跟朋友们聚会吹牛皮，总是忍不住揭穿他。
像这种情况，就因为女人，性格“太虎”，导致男人在我这长期缺乏自尊心。
找不到成就感，心里那块属于男人的区域得不到满足。
而小三对男人一旦表现出崇拜的，满足了他的虚荣心和自尊感。
夫妻之间老是吵架，什么事情都扯不清楚，动不动吵架，动不动就是抱怨责怪。
动不动就是你对我错或者你错我对，总之，是夫妻两个人想不到一起去。
这种夫妻的冲突矛盾，导致男人、女人都很疲劳，都非常渴望外人来理解和安慰及沟通。
那么，这个时候有个女人能够对这个男人来嘘寒问暖，来聆听，来感受，那你丈夫就一定会出轨。
小艾和小方认识一年后，结了婚。
刚开始两个人有点矛盾，因为小方比较自我一点。
两人没有在意，以为结婚之后会改变。
婚后两个人常常因为小方没有照顾小艾，没有迁就小艾而吵架，吵得很凶，闹离婚了。
去了几次离婚登记处，最后劝和回来。
小艾怀孕了，小方还是只顾自己，不愿照顾家庭。
有一次，小艾无意中看到小方的手机，有微信和QQ，有一个女的喊小方老公。
原来，小方结婚没有多久就和这个女人聊天了，他们特别缠绵，特别能懂对方。
这个女人甚至还会帮小艾劝小方，要他迁就自己妻子，照顾自己妻子，尤其是现在妻子怀孕了，更要关心。
还提出来小方最近不能找她去开房，等妻子生完孩子再来，否则被妻子发现了，生气会对胎儿不利。
小艾受不了，要小方坦白，小方开始不承认，后来说是因为小艾无理取闹。
让自己不开心，没有一点自由，而且两个人性格不合，不是一路人，提出离婚。
小艾一怒之下，小产了。
小方居然躲起来不见，怕小艾父母骂他。
后来小方消失了，不接电话，也不回短信，而且把房子卖掉了。
因为房子是小方婚前自己购买的，没有贷款。
最终，两个人还是离婚了。
这种出轨最难挽回的地方就在于，男人知道自己出轨是不对的。
但是他很难选择回头，因为和小三相处的体验太好了。
如果女人不停地责备男人，用“道理”和责任绑架男人。
不但不会让男人回头，还会让男人更加沉迷于和小三的感情里。
02，激情型出轨
一般出现在初恋或者前任身上。
所谓得不到的永远在骚动。
很多男人都有初恋（前任）情结，尤其是当婚姻趋于平淡，生活日显平庸之后。
男人往往通过对前任的回味来抚平内心的疲惫。
在不知不觉中，将前任幻化为心中无可替代的一个人。
这种劈腿往往是因为在特定的情绪状态下，男人失控而导致劈腿。
劈腿之后，男人会感觉到惴惴不安，害怕继续发展，害怕被妻子发现。
常见一些的，比如酒后失德乱性，或者出差外地孤男寡女，或者偶遇前任初恋等。
这种劈腿，常常会及时回归，内心是有愧疚和害怕的。
一旦继续发展下去，那么就是其他类型的感情了。
小王和小萍是高中同学，也是初恋。
一次小萍去到小王的城市出差，就找了小王一起吃饭。
两个人都是已婚，婚姻还都不太幸福，两个人越聊越投机，吃完了饭又转场去了酒吧。
喝了酒、看了酒吧的钢管舞，结果热情如火，一起去了小萍的酒店。
男人之所以被前任或者初恋吸引，是因为在他心中，对方是一个完美的存在。
而分离他们的时候需要做的，就是打破他的这份幻想。
但是在分离小三的时候，一定切忌挑明小三的小伎俩，那样男人会恼羞成怒，造成羞刀难回鞘的局面。
这类小三通常是男人心里的白月光，如果正是在这个时候对男人说小三的不好。
等于是侵犯了男人心里的一片“净土”，挽回婚姻的可能性也就更低。
以上两种类型的出轨，其实都可以通过女人改变自身来达到修复婚姻的目的。
第一步：收敛坏脾气，重建温柔女子力
男人沉迷于心中的“白月光”，反映出妻子最大的问题就是性格——过于强势和直接。
所以控制情绪是婚姻挽回的第一步。
这个过程中，女人要培养自己的觉醒力，追溯自己性格形成的原因。
更好地了解自己性格形成的原因和行为背后的动机，从根本上改变。
都说做女人难，其实做男人也不见得容易。
男人要求自己必须承担起养家的责任，因此他们在外面拼命地打拼，很是辛苦。
作为女人，如果能够对自己的老公经常说些体贴的话，给他们的心灵以慰藉。
会让他们的心情放松，让他们深感自己的付出是值得的，那么他们的婚姻也会更加幸福。
家庭应该是男人的避难所，它应能使男人从繁忙的业务中解脱出来，得到安全感和底护。
当下班铃响的时候，他们就会渴望回到令他们能抛开一切纷扰，有安详、和谐、舒适、温馨氛围的家。
因为家里有体贴的妻子，有浓浓的爱。
如果你的老公不愿意回家，那你就想一想自己有没有理解他的辛苦。
有没有去体贴、关怀他，有没有把家打造成他的避风港？
第二步：扎心锚，给对方“灌输”一个他不能离开你的理由。
这是一个长期关系预设。
婚姻关系一定是互相需要的，这个需要或许是心理上的，或许是其他方面的。
矛盾太过吸引，对方之前对你的需求，会突然断联。
所以挽回的过程中必须让这种需要重新回调到你们之间的连接上去。
所以，重新挖掘出这个需要，并且给这个需要一个不容置疑的定位。
过程中不断地强化，时间到位，对方会真的以为他非你不可。
陈若男对她的老公十分体贴，每天老公下班回来，陈若男都会给他一个温柔的拥抱。
看见老公面有倦容，她就会说:“今天我给你按摩吧，亲爱的！
”如果老公回来什么话都不说，陈若男就会调皮地说道:“哇，老公，面无表情的脸真恐怖！
”如果丈夫回来不开心，陈若男就会说:“怎么了？有人欺负我家亲爱的了吗？”
只要陈若男这样说话，丈夫就发不起脾气来。
然后，丈夫就会对陈若男说今天工作中自己遇到了哪些不开心的事。
得到老婆的安慰后，丈夫又神清气爽了。
简单点说，在他需要的时候出现，次数多了，下次你没出现的时候他会主动来找你！
这个过程很漫长，但是如果有充分的时间去跟他培养这个惯性。
对正室来说，只要对他多上心，就没有别的女人什么事了。
第三步：培养新的生活习惯。
婚姻之所以能够维系，并不全都是爱情。
很多夫妻之间很难看到爱情的影子但是他们的婚姻照样得以维系并且感情不错。
那么维系他们婚姻的，其实就是共同生活所养成的共同人格。
要让男人从出轨的漩涡中走出来回归家庭，印记是个很好的办法。
比如你们都钟爱某一种食物，在他的身上其实就有你的影子，这个时候你就要强化这种影子。
所谓强化，就是你们可能都对这种食物的某种烹饪方法情有独钟。
他在和任何人相处的时候，都会下意识地想起，你也喜欢这道菜。
培养夫妻间的共同人格，男人主动回归家庭的可能性会大很多。
最后，女人应该明白，自己的幸福就要自己去争取，想方设法也好，不择手段也罢。
但切忌盲目挽回，找对方法找对人，会事半功倍哦。
挽回过程中，最重要的是还是先理解男方的心理，不可盲目行动。
当你给足对方空间时，他就愿意进一步沟通。
如果你一直步步紧逼，对方的心理压力太大，就很难做到后期的有效沟通。
所以把控程度以及个人的心理素质都是挽回过程中的重要部分。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。
察觉到丈夫开始对家庭不那么着急，对你也不再那么重视的时候，那就是婚姻开始出现破裂的征兆。婚姻能够美好地维持下去固然是每个妻子的共同目标，但婚后代表了要两人长期居住在一起，难免会在生活中遇到了难题，引发丈夫对感情的失望，让他想要放弃这段婚姻。
但是感情这个东西，岂能说放弃就放弃。深爱着丈夫，所以不想让他就这么离开自己，所以想要挽回他。说到底，挽回丈夫就是为了挽回他的内心，唤回他曾经对家庭的热爱，和妻子再度生活在一起。
1.痛改前非，什么事情都向对方交待。
每次准时下班回家的时候，都交待你今天做了些什么，无论是你摔破了一个杯子，还是丢了一毛钱都要向对方交待清楚。如果你不知道如何让前男友、老公重新爱上自己，如果你不知道如何修复你们之间濒临破碎的感情！可以关注后私信我，让我来教你怎么做，或者关注V信公众号：挽回专家亿风行出去外面工作的时候，那你肯定不可以单独跟异性出去的，那你可以带多一个同性的朋友出去，最好把对方也带出去，让对方觉得你是真的痛改前非了。
2.少玩手机，多陪家人孩子。
出轨的迹象最明显的就是，视线永远都离不开手机。想要挽回老公的心，那你回到家就要丢掉手机，多陪家人做一些家务活或者多陪陪他们看看电视，适当的时候也可以带他们出去散步。那你在对方的面前也会留一个好印象。
3.专心在家庭丈夫身上。
要证明自己错后改过的决心，除了与情人断绝联系外，还要多用心在家庭、丈夫和孩子身上。如，你平时是一个经常不喜欢待家的女人，那么，从此刻开始就要多做些家务活，如拖地，擦桌椅，收拾东西，整理房间等等，还得懂得怎么做菜，最重要的是学习怎样才能做出适合丈夫吃的菜肴。俗话说，“要收复一个男人的心，首先得锁住他的胃。”此外，在丈夫下班后，给他捶捶背，倒杯热茶，煮好饭菜，这些都是让你在男人面前加分的行为。
写到这里，其实答主想的是，出轨的就别要了。有人说，为了孩子。好吧，但即使是为了孩子，这次也要心里有数了。第二次在一起以后，要做到他要是再犯错，分分钟甩了他。有男人没男人一个样，始终保持向上阳光的姿态。千万不要回到过去的生活状态，这时的你，应该是蜕变了的，更关注自身的状态。这也是他所欣赏的状态。
经历了单身状态的你，也是蜕变了的你。随时保持转身的能力，独立的性格和前行轨迹，是人生最大的财富。
我每天收到最多的问题就是：“老师，他值得我挽回吗？”
其实我非常理解你们的心情，每个人都想追求性价比，谁也不想忙活半天，结果根本没必要。
但如果你的前任在分手后很快就另寻了新欢，你来找我帮助，希望我帮你拿定主意，那我一点都不纠结，几个问题下来就能告诉你答案了。
1、看对方在分手之前，有没有慢慢脱离和你的关系；
2、看对方在分手之前，有没有故意找茬、无事生非。
第一点非常好理解，如果他不是早就找好了下家，何必那么着急的删除和你有关的动态，伪装出单身的样子呢？
而第二点，是因为他知道自己的心已经不在你这里了，但是他害怕承担责任，所以想办法给自己找个说辞，比如以前你身上有些小毛病，他可以包容，但是现在他却一直小题大做，偏要和你吵出个对错。
他频繁地和你争吵或者是主动制造矛盾，都是为了减轻心里的负罪感，告诉自己：不是我出轨了，而是我和你真的不合适。
那我真心地建议你，遇到这样的男人，别谈什么挽回不挽回了，狠狠地“报复”他就完事了！
但是我不是让你在朋友圈手撕渣男，也不是让你冲去他面前甩他几个耳光，这些都没必要，因为不会让他感到一丝羞耻，甚至还会让他产生一种莫名的优越感。
说不定他还拿着你的长篇大论，添油加醋地给新欢看：“看吧，你知道我为什么要和这个人分手了吧，她简直就像个泼妇！”
所以啊，亲爱的，我要告诉你，爱的反面，永远不是恨，而是无所谓。
面对一个不会珍惜你的男人，你用不着每天悲痛欲绝，应该开心自己终于看清了对方的真面目，庆幸你们还没有结婚生子，你还拥有无数个更优秀的选择。
“我知道你很快就开始了新的恋爱，但是这和我有什么关系呢？我不可能祝福你，你也失去了走进我生活的一切权利。”
接下来的日子你就好好经营好自己的生活，过好自己的小日子，千万不要去前任那里做跳梁的小丑。
但难道所有的无缝衔接都不值得挽回吗？
那倒也不是。
因为确实有一种男人，和你在一起的时候并没有做出任何出格的事情，而是在分手后正常接触了对象，只不过间隔的时间非常短。
如果你还真心地喜欢这个人，那我建议你采取一些挽回行动，并且对方很快就会回到你的身边，为什么我这么有把握呢？
因为毫无准备太快开始的感情，双方连彼此的性格都没有摸清楚，一定会在交往的过程中产生各种矛盾，而你根本就不用大费工夫，对方就会情不自禁地和你进行对比，想起你们曾经美好的过往。
想要挽回前任，就要先了解他背后的动机，发掘出他心里潜在的需求，也就是大家最关注的问题：“他为什么这么急着找新欢？难道他一点都不难过吗？”
主要有三个方面的原因：
正常的恋爱都会分为以下几个阶段：
所以说，你们在分手之前一定会发生争吵和矛盾，但是选择无缝衔接的男人很喜欢给自己“加戏”，一旦没有感受到你的关注就会无限放大自己的委屈，其实就是自己给自己幻想出来的伤害。
因为人的本性是，如果你伤害到了我，那我就要选择反击或者是回避。
但有些人他并没有受到任何实质性的伤害，也许只是你没有达到他的预期而已，他知道自己的理由很牵强，所以只好去找一个新的对象，寻求一份新的关注，其实说白了，就是内心能量弱、自卑的表现。
越是能量弱的人越会想办法证明自己的位置，而新欢恰好是最合适的人选，他急于向你证明，虽然分了手，我也一点都不难过，我很快就找到了比你更好、更漂亮的另一半。
其实你真的不需要太往心里去，也不需要去把火撒到新欢身上去，因为这就是典型的欲盖弥彰啊，他越是在分手后炫耀自己过得有多好，越是证明心里放不下你啊。
并且你想想看什么人会向前任证明自己的价值？
是因为他在潜意识里面，觉得在过去的生活中，你的价值远远高于他，他没有办法去把控这段关系，只好通过无缝衔接的方式，来证明自己有更多的选择权。
我之前在网上看到过一句话：“想要快速走出失恋，有两个方法，新欢和时间，如果还是不行，要么是新欢不够好，要么是时间不够长。”
所以，你以为他是真的爱上新欢了吗？
他只不过只想找一个能够快速走出痛苦的方法罢了，他已经习惯了和你在一起的相处模式，回家后看到空荡荡的房间，再也没有人早安晚安的问候，这些曾经紧密相连的地方突然戒断，才是分手后最难受的地方。
但如果，这时候有一个新的人出现，就会大有转变，我可以把对你的思念寄托在另一个人身上，能够快速地和另一个人建立连接。
写到这，也许有很多人就会开始为新欢打抱不平了。
这也是我今天分享这篇文章的初衷，在对方和新欢的感情并不稳定的情况下，你去挽回对方，并不是在破坏他们，而是为你们的关系提供另一种可能性。
如果他心里真的只是把新欢当“工具人”，那你算是帮了她一把，并且也能够让前任看清楚自己的内心。
就像《失恋33天》里，那句经典的台词：“你们这些年轻人，东西坏了就知道换新的，我们那个年代，只想着修。”
想要建立一段长久的关系，一定要克服路上的磕磕绊绊，而不是出现了问题就想着放弃，我有几个有效的建议，可以帮到你：
一、冷静冷静再冷静，和对方进行一次真实的和解
我知道你这时候内心极度的挣扎，前任和新欢甜甜蜜蜜，而你居然还想着吃回头草，你觉得自己丢人丢到家了，在这种极端情绪的影响下，很多人都会丧失理智。
但是你一定要hold住啊！冷静！冷静！再冷静！你需要摆出一副不埋怨、不祝福、不争论的态度，和对方来一次真实的沟通，既不激化矛盾，又让你们的关系留有余地。
你需要做好这三件事：
1、表明态度：“刚分手那段时间我确实很痛苦，经常控制不住情绪，但是现在看到你过得也挺好的，我反而洒脱了，我也该去迎接新生活了。”
先告诉对方自己对待感情的认真，然后来一个神反转，我虽然挺在乎你的，但是我不会纠缠你，降低他的防备感。
2、利用回忆共情：“谈恋爱真的是一件复杂的事，我们俩也是真的在一起笑过、快乐过、开心过，前几天我还去了一趟XXX，我想着那会我们俩最爱去那里散步了，你还说这是一天当中最轻松的时刻。”
我只是提供了一个参考的模板，大家还可以从求助、共同话题入手，只要能够给他一个和你正常沟通的台阶就可以。
3、诚恳道歉并且反问对方：“我确实脾气不太好，以前总是爱生气，也许这和我是独生子女有关，所以还挺想跟你说一声对不起的，不过现在我们也分手了，你可以大胆地说出对我的看法，我也想好好改一下，也许下一次谈恋爱的时候就能避免了，你就放心说，我绝对没任何情绪。”
给对方营造出一个绝对安全的环境，引导他说出内心真实的想法，双方只要能够达成和解，彼此把话说开，就算最后决定放弃挽回了，你们的关系也会成熟很多，至少不是提起对方的名字就恨得牙痒痒的样子。
二、价值比对，让前任主动向你靠近
其实现在前任的面前有两个选择：
一个是我曾经非常喜欢，但是没有满足我需求的人；一个是我用来走出失恋的“替代品”。
你觉得他对哪一个的执念更深？
所以挽回他的时候，你根本不需要去明争暗抢，而是用正确的方式，把选择权交给他就够了。
如果你和新欢之前有着共同的朋友，或者你有能够打听到她消息的渠道，你就可以从工作、品位、性格等等方面，分析出自己和对方的差距，你有哪些优势和劣势，但我不是让你们去模仿新欢，而是给到前任一种“她没有但我有”的东西，比如新欢是一个很可爱的小女生，那么你就可以展现自己知性大方的一面。
不过他很有可能“形式主义地拒绝你”，比如说表面上不说复合，但是和你见面的次数越来越多，或者是删掉你的联系方式，但是又忍不住打听你的情况。
因为他也许是受到了道德感的约束，也许是死要面子，你只需要在整个复联的过程中，表达两件事就够了：1、我的优势是什么？2、我可以带给你想要的生活。
他就会很明确地做出选择了，不由自主地向你靠近。
最后我想告诉大家，新欢真的没那么可怕，关键在于你自己，你选择挽回他，是因为真的意识到了过去的问题想要重新给彼此一次机会，还是想出口恶气报复他，如果你只是因为不甘心产生的嫉妒，那我认为没有太大意义。
当你选择挽回的时候，不是为了从谁手上抢走谁，而是给你自己的心，一次认真选择的权利。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
完整版测试题及答案可私信获取
我每天收到最多的问题就是：“老师，他值得我挽回吗？”
其实我非常理解你们的心情，每个人都想追求性价比，谁也不想忙活半天，结果根本没必要。
但如果你的前任在分手后很快就另寻了新欢，你来找我帮助，希望我帮你拿定主意，那我一点都不纠结，几个问题下来就能告诉你答案了。
1、看对方在分手之前，有没有慢慢脱离和你的关系；
2、看对方在分手之前，有没有故意找茬、无事生非。
第一点非常好理解，如果他不是早就找好了下家，何必那么着急的删除和你有关的动态，伪装出单身的样子呢？
而第二点，是因为他知道自己的心已经不在你这里了，但是他害怕承担责任，所以想办法给自己找个说辞，比如以前你身上有些小毛病，他可以包容，但是现在他却一直小题大做，偏要和你吵出个对错。
他频繁地和你争吵或者是主动制造矛盾，都是为了减轻心里的负罪感，告诉自己：不是我出轨了，而是我和你真的不合适。
那我真心地建议你，遇到这样的男人，别谈什么挽回不挽回了，狠狠地“报复”他就完事了！
但是我不是让你在朋友圈手撕渣男，也不是让你冲去他面前甩他几个耳光，这些都没必要，因为不会让他感到一丝羞耻，甚至还会让他产生一种莫名的优越感。
说不定他还拿着你的长篇大论，添油加醋地给新欢看：“看吧，你知道我为什么要和这个人分手了吧，她简直就像个泼妇！”
所以啊，亲爱的，我要告诉你，爱的反面，永远不是恨，而是无所谓。
面对一个不会珍惜你的男人，你用不着每天悲痛欲绝，应该开心自己终于看清了对方的真面目，庆幸你们还没有结婚生子，你还拥有无数个更优秀的选择。
“我知道你很快就开始了新的恋爱，但是这和我有什么关系呢？我不可能祝福你，你也失去了走进我生活的一切权利。”
接下来的日子你就好好经营好自己的生活，过好自己的小日子，千万不要去前任那里做跳梁的小丑。
但难道所有的无缝衔接都不值得挽回吗？
那倒也不是。
因为确实有一种男人，和你在一起的时候并没有做出任何出格的事情，而是在分手后正常接触了对象，只不过间隔的时间非常短。
如果你还真心地喜欢这个人，那我建议你采取一些挽回行动，并且对方很快就会回到你的身边，为什么我这么有把握呢？
因为毫无准备太快开始的感情，双方连彼此的性格都没有摸清楚，一定会在交往的过程中产生各种矛盾，而你根本就不用大费工夫，对方就会情不自禁地和你进行对比，想起你们曾经美好的过往。
想要挽回前任，就要先了解他背后的动机，发掘出他心里潜在的需求，也就是大家最关注的问题：“他为什么这么急着找新欢？难道他一点都不难过吗？”
主要有三个方面的原因：
正常的恋爱都会分为以下几个阶段：
所以说，你们在分手之前一定会发生争吵和矛盾，但是选择无缝衔接的男人很喜欢给自己“加戏”，一旦没有感受到你的关注就会无限放大自己的委屈，其实就是自己给自己幻想出来的伤害。
因为人的本性是，如果你伤害到了我，那我就要选择反击或者是回避。
但有些人他并没有受到任何实质性的伤害，也许只是你没有达到他的预期而已，他知道自己的理由很牵强，所以只好去找一个新的对象，寻求一份新的关注，其实说白了，就是内心能量弱、自卑的表现。
越是能量弱的人越会想办法证明自己的位置，而新欢恰好是最合适的人选，他急于向你证明，虽然分了手，我也一点都不难过，我很快就找到了比你更好、更漂亮的另一半。
其实你真的不需要太往心里去，也不需要去把火撒到新欢身上去，因为这就是典型的欲盖弥彰啊，他越是在分手后炫耀自己过得有多好，越是证明心里放不下你啊。
并且你想想看什么人会向前任证明自己的价值？
是因为他在潜意识里面，觉得在过去的生活中，你的价值远远高于他，他没有办法去把控这段关系，只好通过无缝衔接的方式，来证明自己有更多的选择权。
我之前在网上看到过一句话：“想要快速走出失恋，有两个方法，新欢和时间，如果还是不行，要么是新欢不够好，要么是时间不够长。”
所以，你以为他是真的爱上新欢了吗？
他只不过只想找一个能够快速走出痛苦的方法罢了，他已经习惯了和你在一起的相处模式，回家后看到空荡荡的房间，再也没有人早安晚安的问候，这些曾经紧密相连的地方突然戒断，才是分手后最难受的地方。
但如果，这时候有一个新的人出现，就会大有转变，我可以把对你的思念寄托在另一个人身上，能够快速地和另一个人建立连接。
写到这，也许有很多人就会开始为新欢打抱不平了。
这也是我今天分享这篇文章的初衷，在对方和新欢的感情并不稳定的情况下，你去挽回对方，并不是在破坏他们，而是为你们的关系提供另一种可能性。
如果他心里真的只是把新欢当“工具人”，那你算是帮了她一把，并且也能够让前任看清楚自己的内心。
就像《失恋33天》里，那句经典的台词：“你们这些年轻人，东西坏了就知道换新的，我们那个年代，只想着修。”
想要建立一段长久的关系，一定要克服路上的磕磕绊绊，而不是出现了问题就想着放弃，我有几个有效的建议，可以帮到你：
一、冷静冷静再冷静，和对方进行一次真实的和解
我知道你这时候内心极度的挣扎，前任和新欢甜甜蜜蜜，而你居然还想着吃回头草，你觉得自己丢人丢到家了，在这种极端情绪的影响下，很多人都会丧失理智。
但是你一定要hold住啊！冷静！冷静！再冷静！你需要摆出一副不埋怨、不祝福、不争论的态度，和对方来一次真实的沟通，既不激化矛盾，又让你们的关系留有余地。
你需要做好这三件事：
1、表明态度：“刚分手那段时间我确实很痛苦，经常控制不住情绪，但是现在看到你过得也挺好的，我反而洒脱了，我也该去迎接新生活了。”
先告诉对方自己对待感情的认真，然后来一个神反转，我虽然挺在乎你的，但是我不会纠缠你，降低他的防备感。
2、利用回忆共情：“谈恋爱真的是一件复杂的事，我们俩也是真的在一起笑过、快乐过、开心过，前几天我还去了一趟XXX，我想着那会我们俩最爱去那里散步了，你还说这是一天当中最轻松的时刻。”
我只是提供了一个参考的模板，大家还可以从求助、共同话题入手，只要能够给他一个和你正常沟通的台阶就可以。
3、诚恳道歉并且反问对方：“我确实脾气不太好，以前总是爱生气，也许这和我是独生子女有关，所以还挺想跟你说一声对不起的，不过现在我们也分手了，你可以大胆地说出对我的看法，我也想好好改一下，也许下一次谈恋爱的时候就能避免了，你就放心说，我绝对没任何情绪。”
给对方营造出一个绝对安全的环境，引导他说出内心真实的想法，双方只要能够达成和解，彼此把话说开，就算最后决定放弃挽回了，你们的关系也会成熟很多，至少不是提起对方的名字就恨得牙痒痒的样子。
二、价值比对，让前任主动向你靠近
其实现在前任的面前有两个选择：
一个是我曾经非常喜欢，但是没有满足我需求的人；一个是我用来走出失恋的“替代品”。
你觉得他对哪一个的执念更深？
所以挽回他的时候，你根本不需要去明争暗抢，而是用正确的方式，把选择权交给他就够了。
如果你和新欢之前有着共同的朋友，或者你有能够打听到她消息的渠道，你就可以从工作、品位、性格等等方面，分析出自己和对方的差距，你有哪些优势和劣势，但我不是让你们去模仿新欢，而是给到前任一种“她没有但我有”的东西，比如新欢是一个很可爱的小女生，那么你就可以展现自己知性大方的一面。
不过他很有可能“形式主义地拒绝你”，比如说表面上不说复合，但是和你见面的次数越来越多，或者是删掉你的联系方式，但是又忍不住打听你的情况。
因为他也许是受到了道德感的约束，也许是死要面子，你只需要在整个复联的过程中，表达两件事就够了：1、我的优势是什么？2、我可以带给你想要的生活。
他就会很明确地做出选择了，不由自主地向你靠近。
最后我想告诉大家，新欢真的没那么可怕，关键在于你自己，你选择挽回他，是因为真的意识到了过去的问题想要重新给彼此一次机会，还是想出口恶气报复他，如果你只是因为不甘心产生的嫉妒，那我认为没有太大意义。
当你选择挽回的时候，不是为了从谁手上抢走谁，而是给你自己的心，一次认真选择的权利。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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