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老公出轨了,不肯离婚,心里难受怎么办-文章目录：很多原配和出轨男人，一直处于一种僵持的阶段。
出轨男人出轨后，既不愿意和小三分手，也没有离婚的打算。
原配不想掉价的和小三抢男人，但是又不甘心离婚成全出轨男人和小三。
所以两个人就僵持，一直以这样的形式生活下去。
出轨男人还好，他婚姻和婚外情都不耽误，过着最想要的三人行。
痛苦的是原配，出轨男人不是之前的样子了，原配也做不到不在乎。
看着男人去找小三还是会生气，会难受，但是又不想解决。
如果你就是不想去分离小三，思嘉也不能强迫你。
思嘉建议你，做好这四件事，让你自己的生活，能够好过一些。
第一件事，掌握家里经济大权。
谁有钱，谁管钱，谁就能够过得好一些。
原配想要在男人出轨的情况下，还能够过得好，一定要掌控经济大权。
很多原配说自己掌控不了，思嘉可以教各位一招。
鲁迅先生有个“开窗理论”，
他说中国人喜欢调和折中，你觉得屋子里太暗，需要开一扇窗户，大家一定不允许。
但如果你主张拆掉屋顶，他们就来调和，愿意开窗了。
原配们想要从原本不愿意给你经济权的男人手里面，去拿到经济权。
那你就去要比经济权更大，对出轨男人来说，更不能接受的东西。
比如你强烈的脑一段时间，就是让出轨男人和小三断，或者是要离婚。
要找媒体曝光出轨男人，要去出轨男人公司里面闹到出轨男人失业。
这个时候，出轨男人肯定不会和原配鱼死网破，因为他的损失太大了。
他会开始和原配谈判，开始调和折中出一个，两个人都能接受的方案。
比如不离婚，他也不想和小三断，但是也已把经济权给原配。
这个时候，原配就可以趁机把经济大权掌控在手里面了。
其实原配最开始的目的，既不是让出轨男人和小三分手，也不是要离婚。
你就只是要经济权，因为你要的是比经济权更让出轨男人接受不了的。
经济控制权，就变成了一种出轨男人愿意接受，甚至是主动提出的调和手段了。
第二件事，维护婆媳关系。
很多原配总是怨恨出轨男人，就会连带着怨恨他身边的人，
思嘉劝各位不要把你自己活成一座孤岛，你要给自己积累一定的人脉。
建议各位原配，维护婆媳关系，主要是两方面原因。
一方面是，敌人的敌人就是朋友。
如果你婆媳之间有一些矛盾，你要明白一点，不是你的问题，也不是你婆婆的问题。
婆媳两个人的立场，总是会出现对立的点，能相处和谐的是少处。
你要不是她儿媳妇，是她朋友的女儿，邻居家的孩子，她没准还能对你不错。
她针对的不是你，而是她的儿媳妇，小三呢，从某种层面来说，也是她儿媳妇。
还是一个不如自己正经儿媳妇的女人，原配操作好了，婆婆只会更恨小三。
所以小三出现的时候，原配要学会拉帮结派，给小三制造更多的敌人。
另一方面是，很多女人和婆婆相处的时间，可能比老公还多。
你和婆婆相处好了，帮你做家务，帮你带孩子的都是婆婆。
甚至给你经济上支持的都是婆婆，比老公管用多了。
所以和婆婆相处好，不管是生活，还是物质上，都能给你帮助，你过得才能轻松一些。
第三件事，学会冷处理。
人的心理就是，你也是关注一件事，你就越觉得这件事对你很重要。
连带着这件事情牵涉到的人，对你都是很重要的。
婚外情就是，其实很多女人，结婚多年，对老公也没有爱到不行了，也不是没了不能活了。
可能就是因为你太关注这件事，太想要和小三做对比了，你才觉得出轨男人重要了。
很多原配，老公出轨前，对老公嫌弃的不得了。
小三出现后，因为小三跟着你抢出轨男人了，他反倒变成香饽饽了。
这就是一种竞争心理，自尊心引起的。
原配想要过得好，就要从和小三抢男人的心态中走出来。
也不要过多去关注小三和出轨男人，学会对出轨这件事冷处理。
其实很多出轨男人，都很有意思，
原配哭着喊着让他和小三分手，让他回家好好过日子，他不愿意。
原配不哭不闹了，开始无视他了，抱着一种你爱回家不回家的态度。
出轨男反而开始不适应了，开始回家，开始在原配眼前晃，甚至主动和小三分手了。
虽然不是所有男人都这样，原配不能指望着冷处理，解决婚外情，但是绝对能够让你好过一些。
最后一件事，多关注自身，多爱你自己。
这件事是最重要的，原配们要记住一句话，你要是不爱你自己，没有人会爱你。
想要让别人爱你，前提是你足够爱自己，你足够珍视你自己。
你把自己当成是一个家庭的保姆，出轨男人也不会把你当妻子。
你要是把自己当这个家庭的女王，出轨男人慢慢就会沦为赚钱的工具。
所以多爱你自己，你对自己的定位很重要，你对自己好不好更重要。
所有被出轨的原配，不管你是分离小三，还是继续婚姻，
都要做的一件事就是，多关注自身的需求，多爱你自己。
文末思嘉想说，被出轨不一定非要离婚，你不想离你就可以不离。
也不一定非要去和小三斗得你死我活，你就按照你自己想要的去做就可以了。
只要你觉得这么过，你也过得不错，那就没问题，每个人有自己的活法，什么好强制的。
如果你遭遇婚外情，不知道该怎么办，可以关注思嘉，私信聊聊你的情况。
我是尹思嘉，你的专属情感导师，分享情感案例，解析百态婚姻。
“老师，我感觉自己真的快坚持不下去了，我丈夫出轨，我每天都在痛苦难过，但他跟小三两个人却逍遥快活。
我很想挽回这段婚姻，但我丈夫不仅一点回归的意思没有，还处处为难我，跟我反着来，好像故意搞破坏。
说要离婚吧，他又拖着不离，跟我争财产，争孩子抚养权，折腾来折腾去，我都快被他搞崩溃了。
他们还弄出个孩子来，我丈夫每次找小三就说他去看孩子，还理直气壮的，一点羞耻和愧疚都没有，我不准他去，他就跟我吵。
这段时间被他们气得吃也吃不好，睡也睡不好，每天都在想这些事，但又什么办法都没有，我真的要疯了。
我也是不想离婚的，但我真的受不了他跟小三这么来来回回，每次说断都断不掉，最后难受的都是我。”
这位学员的心情老师也是很能理解了，男人出轨，不离婚也不跟小三断，典型的“三人行”。男人跟小三在外面逍遥快活，妻子却在家里吃尽苦头。
这时候妻子真的是“离不了又过不好”了，最让人生气的是什么？明明是丈夫和小三犯的错，为什么受苦的却是妻子？
事情为什么会这样？今天老师就带大家来找找答案，教大家在遇到这种情况的时候该如何应对。
首先，男人出轨，为什么只有妻子感到万分痛苦？可能是因为妻子存在这两种心态。
补锅心态
就是妻子总想为丈夫补锅，为男人犯的错买单，在婚姻里过度承担。
就不说你丈夫是家里的男人了，他就是一个普通的成年人，犯了错也该自己承担责任，妻子为什么要去给他擦屁股呢？
老师问过很多学员，她们都是怎么回答的？老师发现大部分学员的想法都是：“我再不这样做，这个家就毁了，孩子、家庭都没办法好下去了。”
其中有一位学员是这么说的：“我老公是糊涂，做了错事，但不能因为他做错了，我们这个家就不要了吧。我们的责任很重，有老人，有孩子，为了他们我也要坚持下来。”
看，这就是把家庭的责任都揽到了自己身上，虽然是男人犯了错，但妻子总想着去弥补男人的过错，这就导致压力都背在了妻子身上，男人作为“肇事者”却置身事外。
这样下去会导致什么结果？就是男人一直在搞破坏，你跟在后面收拾烂摊子。
渐渐地你会不堪重负，而男人却越来越没有责任心，行为也会越来越放肆，最后男人就像什么？就像一直犯错却得不到教训的孩子，变得肆无忌惮。
而且，虽然你扛起了责任，看起来暂时性地保住了这个家，但这个家是越来越好的吗？其实妻子们都知道，可能表面上风平浪静，但实际上很糟糕。
那么这样的一个家，它存在的问题如果不得到解决的话，矛盾就会在不久的将来集中爆发了。
斗牛心态
这是什么意思？就是说你跟男人针锋相对，一点点细节上的问题都不容忍，凡事要立马讨个说法。
你把两个人之间的事情升级为“战争”。
比方说男人给小三发了条消息，你立马跑去质问他：“你是不是又跟她在密谋什么？你到底什么意思？赶紧给我讲清楚。”
比方说小三故意挑衅，激你，你立马受不了了，上去就和她开撕，回到家里马上开始教训男人。
这样做问题在于哪里？就是你太容易被牵动了，情绪也太容易受影响了。
比方说男人的一点小动作就引起你的愤怒，小三在中间挑拨一下你就和男人大吵起来，这样你和男人之间不仅矛盾不断，而且你也总是处在消极的情绪中，没办法积极面对这一切。
而且你这么和男人斗啊，还恰恰是男人和小三都喜欢的结果，男人就可以一边和你纠缠，一边“三人行”了呀，小三就更不用说了，她最想看到的就是你们夫妻俩斗。
那我们该怎样减轻自己的痛苦，让男人和小三来为他们的错误买单呢？老师教你这3个方法。
反向制造成本
为什么很多妻子会觉得累，觉得心力交瘁？就是因为男人不断地背叛，不断给你造成麻烦，增加了你的修复成本。
那么这时候你要是还在一门心思修复婚姻呢？会发现事情越来越多，麻烦越来越大，因为男人一直在给你制造新问题嘛。
到最后你连这些问题都处理不过来了，还有心思管其他的吗？这样下去你可能就彻底陷入被动了。
所以我们与其跟在男人后面擦屁股，倒不如主动出击，阻止男人继续为你制造麻烦。反向为男人制造背叛成本就是一个好办法。
说简单点就是男人害怕什么你就制造什么，让他为自己的行为付出代价，不敢再这样肆意妄为。
打太极
什么意思？就是像打太极拳一样，收放自如，借力打力。
比方说小三要逼离，是不是就会给男人压力啊。这时候男人可能就带着势头来找你了，那你该怎么回应？
你就淡定点，不急也不躁，就轻声告诉他：“别急，我考虑考虑。”男人可能本来抱着跟你吵的打算的，结果看你这么淡定，是不是像一拳挥到了空气里啊？
这还没完，你等他没什么心劲了，气馁的时候再告诉他：“要离可以，但你得受到应有的惩罚。”
这样一来一回，男人就摸不透你了，也影响不到你了。到了小三那里，他也没办法交差，他们两个人是不是有可能就先急起来了啊？
这样一来伤害就转移了，苦恼的就是男人和小三了。
逐步反击
不管是惩罚男人还是挽回婚姻，我们都要一步一步来。要是你一下子就让男人疼了个彻底，再打一下又不痛不痒的，那对男人有作用吗？
不如按照计划来，一步一步让男人回到家里，和小三断开。
比方说你希望男人多花点时间在家里，那你就可以先要求男人花短一点的时间啊。比方说先在周末花两个小时陪孩子，等男人做到了呢，你再要求他花四个小时。
这样逐步引导，男人陪你和孩子的时间是不是就更多了，那陪小三的时间是不是也相应的减少了？
这时候男人和小三之间就很容易发生矛盾，抓住这个机会，让他们之间的矛盾逐步扩大，男人可能自己就越来越不想见小三了。
这样循序渐进，你原来的大目标是不是也就靠着这一步一步的小目标完成了？
其实啊，你只需要认识到一点，我们都希望看到男人回归家庭的结果，但这中间一定有一段不可缺少的过程。
所以遭遇了背叛的妻子们，一定要好好爱惜自己，不要为了男人的错误买单。
男人伤害了你，你就换种方式还回去，让男人也感受一下什么是痛。男人和小三逍遥快活，你就要让他们开心不起来，错的不是你，别委屈了自己。
#头条创作挑战赛#
在没发现老公出轨之前，我自认为我的婚姻是很幸福的。但是后来发现他出轨了，虽然有跟我道歉，但一直跟“第三者”保持着联系。我想离婚他不同意，我该怎么办呢?
网友:：
冷爱您好!我不知道该怎么说，内心很绝望。我39岁，身高165cm，体重116斤，本科。老公38岁，身高182cm，体重170斤，专科。我们长相都是普通人，育有一女，小学快毕业。在2015年没发现老公出轨之前，我自以为很幸福，他出差也经常打电话给我送礼物。
他和“第三者”是2014年认识，他说是通过/信摇一摇认识的，“第三者”小他十岁，和我们一个城市，离我家就只有五六里路程，长相很清纯。她与老公的聊天内容不堪入目。对“第三者”的联系电话，具体的家庭住址，出轨老公什么也不说，说在我发现时已经分手，他都忘记了。我坚持离婚，带着离婚协议在民政局等他，他不去。我就一直闹，他说断了。这期间，我问过我们婚姻出现的问题，该怎么解决。他说都是他的错，我们什么问题也没有。后来过了8个多月，放假我们一块去旅游回来的晚上，发现他们还在联系，用“第三者”给他提供的/信号。“第三者”说这样的日子一天都过不下去了，想让他离婚。据出轨男说，他只是玩玩，但又说他们聊得来。
在第一次发现他出轨之后，我没有对任何人说，每天都在哭，夜不能寐。第二次发现的时候，我把我哥和他爸妈叫过来了，离婚吧，我选择成全他们。婆婆竟然说我也没有在床上抓住她儿子，还说我偶然的一次出差是不是和男的怎么了，老公听不下去了，说我根本就不是这样的人。
他妈说老公还护着我，说老公出轨都是因为我不孝顺。我们认识的时候，他觉得我长相配不上他，他家较穷，没有房子，我谈了两年恋爱，直到有房子才结婚。我们的聘礼还了债务，结婚的礼钱他妈妈都收了，说以前亲朋好友的礼钱都是他们出的。我们婚后和他父母长期生活在一起，他弟弟家的孩子在我们家住了将近3年，我都没说过什么。他父母不和谐，他爸睡在客厅，他妈很强势，经常吵架，甚至在我和他父母在家时，他爸妈打架。他母亲有时会挑我的错，她一直照顾她的小儿子，说我们过得比他好。我有委屈，会和老公说。
我也不会温柔，觉得夫妻平淡，也会细水长流。他经常出差，我粗枝大叶，不走心，并且孩子经常和我睡在一起，他自己单独睡。我意识到该分床了，他却觉得没什么。他把我对他的信任和爱蹂躏得一塌糊涂。他一再保证说断了。2016年除夕，我们说放下过去，经营好家庭，我说我们出去玩儿，他要像过去那样把手搭在我的肩上，出差告知我宾馆的电话，我往事不提。他都答应了。可后来，他一样也没有做到。年后旅游他全程和我没有交流，我扭伤脚没有大碍他也只是问了一下。照相时孩子在中间他就会把手搭在孩子肩上，我和他单独照相他的手就放在他身体两侧。
后来他又去出差到和“第三者”经常约会的城市，也就是我们的省会城市。我们本来要买车，我说和他一块去看车，他竟然不让我去，说没必要去那儿看车，又说孩子没人管，最后说我监视他。后来还是让我去了。我真的累了，回来之后就说离婚，我骂他们，我们也打过架。
冷爱，孩子以前很优异，在刚发现他出轨后，我们一直吵架，避开老人和孩子，但孩子还是曾经问过这个问题，我给糊弄过去了。但这一年多以来，孩子上课跑神，说离不开他，喜欢爸爸，说他很童真。我从内心里说很恨他，我为家付出了那么多，他却待我如此，一再让我原谅，不离婚，却又一再欺骗。
可回想当年，我不能说我没有原因，回想当年的我们，相濡以沫，却也算恩爱。自从发现他出轨，我的苍老夜以继日，身体越来越差。
在他面前我再也没有笑过，我一个人去看病，有事情也是一个人解决。冷爱，我看到很多离异家的孩子都有问题，我内心除了舍不得家，对他又有留恋，当然也有不甘。不知道该怎么办了。我问过他们怎么分的手，他说就发了/信，“第三者”说体谅他，就断了。
我不相信的。他撒了很多谎言，买护肤品给她，把小样给我，当时他说是朋友送的，后来我证实不是才承认。把以前的他的集团个人电话屏蔽，他说是整个集团屏蔽的，还有最关键的时在义正词严地说和我是亲情时不管我死去话来离不开我和孩子，他却依然聊骚……冷爱，我总觉得他只要不离婚我又能拿他怎样?我说过我会让他身败名裂，他们欠的我会一点一点要回来的。可是又不知道他们断了没有?我不知道我该不该给他机会，给自己机会，或者说为孩子就这样过下去。
（老公出轨找“第三者”也不愿意离婚，我该怎么办？）
在公司日常督导的过程中，我经常跟咨询师们说：要解决夫妻关系当中的问题，其首要任务通常都是帮助他们先认识到自己的问题是什么，帮助他们去面对问题。在我看来，你这个案例就是非常典型的根本还不知道你的问题是什么。
无论你是说孩子舍不得爸爸，还是说婆婆怎么样，或者说老公怎么样，其实有一句话，就可以证明你还没有面对这件事情。你说“他只要不离婚，我又能拿他怎么样?”我想说的是：就算他不离婚，你也完全可以跟他离婚，这是所有人都知道的常识。你在民政局等他，叫他过来他不来，难道这事就没有办法了吗?这个事情是可以通过起诉解决的，只要你想离，这个婚一定是能离的。我相信这一点我知道，你知道，大家都知道。
现在的问题，与其说你离不了婚，还不如说是你不愿意面对你不想离婚的事实。归根结底，还是因为你对他有留恋，你对现在的状况不甘心，你对现在的家放不下，只有承认这一点，才是解决所有问题的关键。你不能够把问题归结于他不肯离婚，而不愿意面对你自己。因为只有承认你自己对他的留恋，承认你需要这段关系，我们才能够解决这些问题。
在你这个案例里面，核心的问题是你始终不愿意承认你也不想离婚的事实。哪怕你现在是一个人去看病、有事情一个人解决、在他面前你再也没有笑过，哪怕是你身体越来差，你还是不想离婚。在承认你不愿意离婚这个前提下，就不要谈什么让他身败名裂这种话了，因为你们在一起，他身败名裂对你没有任何好处，对你的孩子更没有任何好处，恐怕让他身败名裂这件事对孩子的伤害比离婚还要更大。如果你承认你们双方要继续经营这段关系，那接下来要解决的问题，至少有三个方面：
第一，从前面的描述来看，可以说，你自始至终都没有解决你跟他的家庭相处的问题。你们婚后长期跟他父母生活在一起，但你始终没有让他的父母认可你。你挑剔他弟弟家的孩子，住了将近三年你没有说过什么，但是可以看出你的态度也是挑剔的。归根结底，他妈妈其实是不认可你的，如果你要继续跟他在一起，你必须面对这个挑战，必须解决你们的婆媳矛盾。
第二，从现在开始，你需要解决你跟孩子之间交流问题。你说孩子曾经问过你们吵架的问题，你给糊弄过去了。但是孩子不是傻子，你的孩子都已经小学快毕业了，他已经很懂事了。你应该坦诚地跟孩子进行交流，而不是糊弄他。因为他上课跑神，说离不开他爸爸的这些事情，说明其实他也明白是怎么回事了。你一定要跟你的孩子建立起一个好的交流，要不然等孩子成长起来，他自己的感情也会遇到很多问题。
第三，也是你要解决的最核心的问题，就是修复你们夫妻之间的关系。你现在对你老公很纠结也很恨他，你始终觉得你为家里付出了那么多。但是如果在承认你需要他，你需要这种关心，需要这个家庭的前提下，那他有没有什么好的呢?我相信肯定是有的。想修复你们之间的夫妻关系，核心就是修复你们之间的问题，更不能恨他。因为你恨他没有任何意义，也解决不了问题。要修复你们之间的关系，还是要从坦然面对你们自己的问题开始谈起。他之所以要骗你，是因为本质上他还是想维护你们之间的关系的，如果他不想维护这段关系，他根本就不用骗你。
以上三个方面，每一项对你来说都是特别重要、也是特别困难的事情。你们的女儿都小学快毕业了，这问题肯定不是一天两天酿成的，你也不可能只用一天两天就能够解决。这当中任何一个问题单独拿出来，可能都得奋战个一年半载。但是，今天这一切都是你跟你老公共同造成的。只要你还需要这段感情，还想继续留在这个家庭里面，这些问题都是你不得不去面对，不得不去解决的。
我建议从这些方面里面，你先从易到难，挑一道你觉得最想去面对的，然后一件一件地解决。这里面每一块都是你要去学习和练习的。比如说怎么样跟孩子沟通，怎么让孩子面对你们家庭的现状，怎么样解决你们夫妻之间的矛盾等等，可能都需要学习大量的知识。这些都是你过去十几年落下的功课，今天把这些学习起来，亡羊补牢为时未晚，如果再拖下去，明天这些缺失的功课依然会把你的人生拉向更糟糕的境地。如果今天振作起来，一切还来得及，加油吧!最后祝愿你能成功挽回老公，收获幸福!
在没发现老公出轨之前，我自认为我的婚姻是很幸福的。但是后来发现他出轨了，虽然有跟我道歉，但一直跟“第三者”保持着联系。我想离婚他不同意，我该怎么办呢?
网友:：
冷爱您好!我不知道该怎么说，内心很绝望。我39岁，身高165cm，体重116斤，本科。老公38岁，身高182cm，体重170斤，专科。我们长相都是普通人，育有一女，小学快毕业。在2015年没发现老公出轨之前，我自以为很幸福，他出差也经常打电话给我送礼物。
他和“第三者”是2014年认识，他说是通过/信摇一摇认识的，“第三者”小他十岁，和我们一个城市，离我家就只有五六里路程，长相很清纯。她与老公的聊天内容不堪入目。对“第三者”的联系电话，具体的家庭住址，出轨老公什么也不说，说在我发现时已经分手，他都忘记了。我坚持离婚，带着离婚协议在民政局等他，他不去。我就一直闹，他说断了。这期间，我问过我们婚姻出现的问题，该怎么解决。他说都是他的错，我们什么问题也没有。后来过了8个多月，放假我们一块去旅游回来的晚上，发现他们还在联系，用“第三者”给他提供的/信号。“第三者”说这样的日子一天都过不下去了，想让他离婚。据出轨男说，他只是玩玩，但又说他们聊得来。
在第一次发现他出轨之后，我没有对任何人说，每天都在哭，夜不能寐。第二次发现的时候，我把我哥和他爸妈叫过来了，离婚吧，我选择成全他们。婆婆竟然说我也没有在床上抓住她儿子，还说我偶然的一次出差是不是和男的怎么了，老公听不下去了，说我根本就不是这样的人。
他妈说老公还护着我，说老公出轨都是因为我不孝顺。我们认识的时候，他觉得我长相配不上他，他家较穷，没有房子，我谈了两年恋爱，直到有房子才结婚。我们的聘礼还了债务，结婚的礼钱他妈妈都收了，说以前亲朋好友的礼钱都是他们出的。我们婚后和他父母长期生活在一起，他弟弟家的孩子在我们家住了将近3年，我都没说过什么。他父母不和谐，他爸睡在客厅，他妈很强势，经常吵架，甚至在我和他父母在家时，他爸妈打架。他母亲有时会挑我的错，她一直照顾她的小儿子，说我们过得比他好。我有委屈，会和老公说。
我也不会温柔，觉得夫妻平淡，也会细水长流。他经常出差，我粗枝大叶，不走心，并且孩子经常和我睡在一起，他自己单独睡。我意识到该分床了，他却觉得没什么。他把我对他的信任和爱蹂躏得一塌糊涂。他一再保证说断了。2016年除夕，我们说放下过去，经营好家庭，我说我们出去玩儿，他要像过去那样把手搭在我的肩上，出差告知我宾馆的电话，我往事不提。他都答应了。可后来，他一样也没有做到。年后旅游他全程和我没有交流，我扭伤脚没有大碍他也只是问了一下。照相时孩子在中间他就会把手搭在孩子肩上，我和他单独照相他的手就放在他身体两侧。
后来他又去出差到和“第三者”经常约会的城市，也就是我们的省会城市。我们本来要买车，我说和他一块去看车，他竟然不让我去，说没必要去那儿看车，又说孩子没人管，最后说我监视他。后来还是让我去了。我真的累了，回来之后就说离婚，我骂他们，我们也打过架。
冷爱，孩子以前很优异，在刚发现他出轨后，我们一直吵架，避开老人和孩子，但孩子还是曾经问过这个问题，我给糊弄过去了。但这一年多以来，孩子上课跑神，说离不开他，喜欢爸爸，说他很童真。我从内心里说很恨他，我为家付出了那么多，他却待我如此，一再让我原谅，不离婚，却又一再欺骗。
可回想当年，我不能说我没有原因，回想当年的我们，相濡以沫，却也算恩爱。自从发现他出轨，我的苍老夜以继日，身体越来越差。
在他面前我再也没有笑过，我一个人去看病，有事情也是一个人解决。冷爱，我看到很多离异家的孩子都有问题，我内心除了舍不得家，对他又有留恋，当然也有不甘。不知道该怎么办了。我问过他们怎么分的手，他说就发了/信，“第三者”说体谅他，就断了。
我不相信的。他撒了很多谎言，买护肤品给她，把小样给我，当时他说是朋友送的，后来我证实不是才承认。把以前的他的集团个人电话屏蔽，他说是整个集团屏蔽的，还有最关键的时在义正词严地说和我是亲情时不管我死去话来离不开我和孩子，他却依然聊骚……冷爱，我总觉得他只要不离婚我又能拿他怎样?我说过我会让他身败名裂，他们欠的我会一点一点要回来的。可是又不知道他们断了没有?我不知道我该不该给他机会，给自己机会，或者说为孩子就这样过下去。
（老公出轨找“第三者”也不愿意离婚，我该怎么办？）
在公司日常督导的过程中，我经常跟咨询师们说：要解决夫妻关系当中的问题，其首要任务通常都是帮助他们先认识到自己的问题是什么，帮助他们去面对问题。在我看来，你这个案例就是非常典型的根本还不知道你的问题是什么。
无论你是说孩子舍不得爸爸，还是说婆婆怎么样，或者说老公怎么样，其实有一句话，就可以证明你还没有面对这件事情。你说“他只要不离婚，我又能拿他怎么样?”我想说的是：就算他不离婚，你也完全可以跟他离婚，这是所有人都知道的常识。你在民政局等他，叫他过来他不来，难道这事就没有办法了吗?这个事情是可以通过起诉解决的，只要你想离，这个婚一定是能离的。我相信这一点我知道，你知道，大家都知道。
现在的问题，与其说你离不了婚，还不如说是你不愿意面对你不想离婚的事实。归根结底，还是因为你对他有留恋，你对现在的状况不甘心，你对现在的家放不下，只有承认这一点，才是解决所有问题的关键。你不能够把问题归结于他不肯离婚，而不愿意面对你自己。因为只有承认你自己对他的留恋，承认你需要这段关系，我们才能够解决这些问题。
在你这个案例里面，核心的问题是你始终不愿意承认你也不想离婚的事实。哪怕你现在是一个人去看病、有事情一个人解决、在他面前你再也没有笑过，哪怕是你身体越来差，你还是不想离婚。在承认你不愿意离婚这个前提下，就不要谈什么让他身败名裂这种话了，因为你们在一起，他身败名裂对你没有任何好处，对你的孩子更没有任何好处，恐怕让他身败名裂这件事对孩子的伤害比离婚还要更大。如果你承认你们双方要继续经营这段关系，那接下来要解决的问题，至少有三个方面：
第一，从前面的描述来看，可以说，你自始至终都没有解决你跟他的家庭相处的问题。你们婚后长期跟他父母生活在一起，但你始终没有让他的父母认可你。你挑剔他弟弟家的孩子，住了将近三年你没有说过什么，但是可以看出你的态度也是挑剔的。归根结底，他妈妈其实是不认可你的，如果你要继续跟他在一起，你必须面对这个挑战，必须解决你们的婆媳矛盾。
第二，从现在开始，你需要解决你跟孩子之间交流问题。你说孩子曾经问过你们吵架的问题，你给糊弄过去了。但是孩子不是傻子，你的孩子都已经小学快毕业了，他已经很懂事了。你应该坦诚地跟孩子进行交流，而不是糊弄他。因为他上课跑神，说离不开他爸爸的这些事情，说明其实他也明白是怎么回事了。你一定要跟你的孩子建立起一个好的交流，要不然等孩子成长起来，他自己的感情也会遇到很多问题。
第三，也是你要解决的最核心的问题，就是修复你们夫妻之间的关系。你现在对你老公很纠结也很恨他，你始终觉得你为家里付出了那么多。但是如果在承认你需要他，你需要这种关心，需要这个家庭的前提下，那他有没有什么好的呢?我相信肯定是有的。想修复你们之间的夫妻关系，核心就是修复你们之间的问题，更不能恨他。因为你恨他没有任何意义，也解决不了问题。要修复你们之间的关系，还是要从坦然面对你们自己的问题开始谈起。他之所以要骗你，是因为本质上他还是想维护你们之间的关系的，如果他不想维护这段关系，他根本就不用骗你。
以上三个方面，每一项对你来说都是特别重要、也是特别困难的事情。你们的女儿都小学快毕业了，这问题肯定不是一天两天酿成的，你也不可能只用一天两天就能够解决。这当中任何一个问题单独拿出来，可能都得奋战个一年半载。但是，今天这一切都是你跟你老公共同造成的。只要你还需要这段感情，还想继续留在这个家庭里面，这些问题都是你不得不去面对，不得不去解决的。
我建议从这些方面里面，你先从易到难，挑一道你觉得最想去面对的，然后一件一件地解决。这里面每一块都是你要去学习和练习的。比如说怎么样跟孩子沟通，怎么让孩子面对你们家庭的现状，怎么样解决你们夫妻之间的矛盾等等，可能都需要学习大量的知识。这些都是你过去十几年落下的功课，今天把这些学习起来，亡羊补牢为时未晚，如果再拖下去，明天这些缺失的功课依然会把你的人生拉向更糟糕的境地。如果今天振作起来，一切还来得及，加油吧!最后祝愿你能成功挽回老公，收获幸福!
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