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怎样约束男人出轨的协议-文章目录：当男人出轨被发现后，大部分男人还是会选择求原谅，选择回归，但这个时候，妻子们心里就开始担心了，我如果原谅他了，他还会再次出轨吗？我还能信任他吗？
当你向他摊牌，他承认出轨的时候，你们的信任感瞬间就崩塌了，那在没有信任感的基础上，对方说的话还可以相信吗？
那应该怎么做呢？
这里有一个关键点，当你摊牌了，对方承认出轨，并且开始表决心求原谅的时候，请慢下来，不要那么轻易松口，不要轻易去原谅。
对方都已经选择背叛出轨了，你们之间还有信任感吗？你能轻易相信他吗？
肯定不能，当然我们不排除有部分出轨男人会真正去改，但是我们在此时此刻是不确定的。所以我们先不要去幻想，幻想他这次就是真正地想去改。
同时出轨这件事就像孩子犯了一个很大很大的严重错误，难道没有惩罚就可以原谅吗？难道不需要付出成本来获取原谅吗？
没有付出和没有惩罚，那就有很大的几率会再次出轨，这就是流行的一句话“出轨只有0次和无数次”的根源。
如华辅导过的几千案例来说，最开始没有找到如华之前，轻易原谅的男人，很难做到对妻子的珍惜，能真正理解妻子的痛苦得很少，最后的结果都不是妻子们所想的那样。所以如果你即使想原谅对方，也要让对方付出和接受惩罚，那应该怎么来做呢？
1、让他不知道你的态度
男人在出轨前也会去想，如果被发现了，会怎么办？但是因为男人普通很自信，但真正出轨的后果，男人是判断不清楚的，如果再没有态度的原谅，那结果可想而知。还有很多男人想到出轨被发现了， 你会去祈求他原谅你，让你去为他而改变，他会不断地试探，为了不断降低你的底线和原则。
所以发现他出轨过后，首先不要让他知道你的态度，也不要急于去做决定，先冷静下来。我知道这点会很难，但是希望你能理智下来。
既然我们不做决定，那我们也不用去折腾他，不要用自己的情绪去惩治他，不吵、不闹、不原谅。冷眼看着就可以。让他摸不准你的脾气，那他自然不敢轻易做出伤害你的事情。
2、争取自己的利益
如果对方认错态度不错，你决定再给他一次机会，原谅他，那么这时，你一定要争取利益，因为利益最可靠，最牢固。
我们所争取的利益，可以是工资卡、房产、存款等，同时一定要签署一份婚内协议，规定如果再次出轨，将付出什么样的代价。
记住，一定要争取到利己的利益，我们先把人性的恶给考虑到。如果后面他做到了人性的善，那不是更好吗？
3、让他付出更多的沉没成本
所谓沉没成本，是指人在一段感情里付出得越多，越不会放弃。所以，必须引导对方增加对家庭的付出，比如，对妻子、对孩子、对家庭的付出。
他付出得越多，越珍惜；付出得越多，他越不愿失去，也就越是不会去做损害家庭的事情，凡事有所顾忌。
不要自己把什么都做了，让他回来也参与到家务、孩子的教育或者其他的（有部分男人出轨是因为在家庭里没有存在感）。不要怕他做不好，凡事都会有一个过程，你害怕他做错，那他什么都做不好。
这点同教育孩子也是一样的道理，给予他成长的空间和可能。
4、找出他出轨的原因
男人出轨其实有很多原因，找出出轨原因才能从根本上治理男人出轨：
1）、自身的爱情观和婚姻观。如果他的婚姻观是不健康、不正确的，就应该进行教育；
2）原生家庭的影响，在我们接触的案例中70%以上，都是因为原生家庭里有父亲或者母亲有出轨史，
3）朋友圈。很多男人出轨的原因，都可能是周围人的影响，如果他身边的圈子不健康，就可以要求他升级他的圈子，俗话说“人以类聚，物以群分”。当他们处在一个出轨成为常态的圈子里，他很难能独善其身。
5、明确界限
明确与异性交往的界限。无论是同事、朋友，还是客户，都不应超出正常交往的范围。
提前明确界限，当它发生时，我们是有理有据的。如果他再次犯错，那责任在谁就很清晰了。
但这里有一点要注意，这里我们需要一些沟通技巧，需要引导对方说出这些规则，同时让他同意这些界限。否则表面上答应了，其实不去做，也会影响执行的效果。
6、适当考虑对方的需求
每个人都会有需求，出轨男人会选择出轨，那是说明某些需求没有得到而已，男人出轨会给你说出一些原因。
比如“在家里没有存在感”、“经常受到谩骂”“没有参与感”“不理解他”“压力大”等等，这些需求中有某些是对的，是正常的心理需求，人被压抑久了，都会出现问题，那你可以针对他的需求，找出最大的、最合理的需求，进行满足，承认现在的婚姻是有一些问题的，如果能满足他的需求，那他也不会选择再次出轨。
这里强调一下，所找出的需求是正常、合理的需求。
7、关注自己，让自己成长
你在结婚前大部分是关注自我的成长，结婚过后就天天关注柴米油盐、孩子和家庭，吸引力当然会降低。那现在就是开始重新去找回曾经的自己，那个阳光、自信、开朗、乐观的自己，给自己一次新生的机会。
以上，我是如华。
愿你“花常好、月长圆、人长寿！”
我们都渴望有一份从一而终的幸福婚姻，可现实却格外残酷。各地离婚率不断攀升，据媒体报道：北京上海等大城市的离婚率已经超过35%。在诸多导致离婚的因素中，“出轨”是最重要的因素之一。
一、出轨的本质
出轨的本质是逃离。当一段婚姻满足不了一个人的情感需求，但TA又不愿意放弃这段婚姻时，如果在特殊的时间遇到特殊的人，TA就可能考虑出轨了。
出轨是不是婚姻最严重的危机？不是。
婚姻最严重的危机是离婚，出轨恰恰说明出轨者暂时还不愿意离婚或者没想到离婚，TA只是暂时想跑出去看一看，尝试下新鲜事物，喘口气。所以面对出轨，更理性的思考不是“天要塌了”，或者“他人品不好”，而是你要马上意识到：我们的感情出问题了。
我特别真诚地跟大家分享：感情经不起道德审判，否定伴侣的道德水平对我们的婚姻和个人成长都没有帮助。我们今天的整节课程也会在理性层面，帮助大家剖析出轨问题。
二、出轨的原因
婚内出轨大部分发生在男性群体，今天的课程会着重剖析男性出轨的原因。
1、丈夫自身的原因
（1）丈夫生活状态的变化
不同的人在不同的状态下，会有不同的情感需求。比如丈夫升官发财、事业高升时，外界对他的肯定增多就会导致他的心态发生变化。如果他在家里一直比较怕妻子，此时外部动力就会让他想在家争取更多话语权---如果妻子意识不到这种状态变化，隔阂就会产生，出轨风险就会增加；此外，环境影响人，交往走正道的朋友，思维方式也走正道；交友不慎，迟早走邪路。
（2）天生花心
女性朋友千万不要觉得自己能改变一个花心的男人，花心男人也许可以在婚前表现得千依百顺，一旦进入婚姻度过激情期，他的花心本性就会暴露。婚前不长情的男人，婚后也不会忠诚。如果是因为丈夫花心、太风流而导致的出轨，趁早离婚是最佳选择。
2、妻子满足不了丈夫的需求
（1）对丈夫关注较少
妻子孕期和哺乳期是丈夫出轨的高发期。母性是女人的天性，女性的生理和心理特点让女性在生产和养育中付出的时间更多。有的女性一心抚育后代，注意力更多集中在孩子身上，这势必会减少对丈夫的关注，甚至可能忽略丈夫的性需求和情感需求。许多经验不足的女性，让亲子关系凌驾于夫妻关系之上，忽视了丈夫的需求，丈夫在家里没有存在感，就会导致出轨风险上升。
（2）过度“望夫成龙”
女性都希望丈夫越来越好。成熟的女性懂得通过鼓励、引导，给丈夫提供支持；不成熟的女性会用要求、抱怨，给丈夫下达要求。谁都喜欢温柔贤惠，不喜欢被过度要求，方式不对会导致出轨风险上升。
（3）不注意内外在形象
当代社会对女性要求非常高，上班、顾家、带孩子，非常累，如果此时还要求女性不要放弃自我成长，活得漂亮，我都觉得过分。可实际上，女性在婚后因为发胖，不修边幅导致的丈夫出轨现象屡见不鲜。婚后女性对身材与皮肤的管理，气质与眼界的修炼不能忽视。做一个有魅力的女人，不止为了吸引男人，也是愉悦自己。
3、双方相处不协调
（1）心理上不够信任、处处互相猜疑
我们结婚是为了把日子往好里过，如果背离这个初衷，互相猜疑，关系只会不断恶化。大家感到危机时，不妨从这一点出发：猜疑对我们把日子过好有帮助吗？
（2） 性生活上不和谐
性是人的基础需求，长期性生活不和谐容易导致人去婚外满足性需求。
（3）成长上不同步
人不能靠最初的情分维系感情，一段感情必须伴随时间的延伸有所成长，夫妻双方需要在陪伴中共同进步。一旦成长不同步，出现明显的高低位，出轨风险将增加。
如果不重视夫妻“不协调”的问题，不会换位思考，久而久之，不仅感情会被冲淡，矛盾也会不断升级，日子只会越过越糟糕。
4、外部原因
（1） 婆媳不和
婆媳不和会给家庭、婚姻造成很大压力，导致夫妻二人离心，诱发出轨；
（2） 情人来袭
爱美之心人皆有之，女人对出色的男人一样会怦然心动，而忽略对方是否已婚。年青一代的女孩，也不像过去的女性那样看重传统观念，有些人还做着小三上位的美梦。聪明的妻子，要关注丈夫身边开得鲜艳的野花。
（3）异地婚姻
异地婚姻必须以尽快结束异地为前提，并学习如何经营异地婚姻，否则有较高出轨风险。
以上是四大类容易导致出轨的原因。我们探讨原因是为了反思彼此的问题，也是为了预防“东窗事发”。毕竟出轨是一个比较隐秘的行为，等到真的发生，我们就会陷于被动，事情很可能真的无法挽回了。
三、出轨的征兆
其实出轨的行为是有迹可循的，你可以留心观察一下，对方是否有以下的表现：
1、情绪状态发生了变化
老公在你面前毫无缘由地过分热情，或者过分不耐烦，很有可能他出了问题。具体来说，过分热情是一种补偿心理，回到家看到你觉得有所亏欠，所以有意地补偿你。而不耐烦就是想逃避你，不愿意在你面前表现得太多，担心露馅；
本来情绪平稳的老公忽然容光焕发，情绪高涨；本来对感情粗枝大叶的他忽然柔情似水，有明显情绪化波动，说明他的内心正在经历感情活动，而这份感情活动不一定是跟老夫老妻的你。
2、生活状态发生了变化
（1）工作很忙，加班增多，回家晚了，少了；
（2）手机开始设置或更新密码，不让你看了；
（3）开始买新衣服，护肤品，香水，注重修饰了；
（4）你们的性生活明显减少了，你能明显感受到他的敷衍；
（5）你能明显感受到他总是背着你做事，上洗手间的时间拉长了，吃完饭要求一个人走走。
男人改变生活状态是很反常的，除非有什么重大的，他很愿意为此付出改变的事情，以上这些细节很有可能是出轨的征兆。
3、思想状态发生了变化
老公故作淡定，在你面前表现得很坦然，努力不让你看出他的变化，你都能清晰地感受到他的刻意；可能还会跟你聊一些以前他不怎么聊的话题，尤其是情感方面的问题，比如突然说喜欢某一类女生，或者跟你聊起身边的谁谁离婚或者出轨，这都有可能是情感上的试探，或者借用这种方式来缓解自己出轨的焦虑。如果老公跟你聊起这些，那么你要稍微注意了。
四、如何应对出轨
我希望学习这节课程的朋友，永远不要遭遇出轨。但如果经过你的确认，发现老公真的出轨，女性朋友应该怎么办呢？
1、学会正确看待问题、处理情绪
在我的情感咨询中，大多数女性得知丈夫出轨后的第一反应就是晴天霹雳，然后以下几种情绪会陆续出现：
我要失去丈夫、失去家庭了；
丈夫是渣男，我受伤了；
为什么这样的事情会发生在我身上！我到底哪里做错了；
我被否定了，我不是个有魅力的女人；
我很丢脸，这件事万一被别人知道了怎么办
这些负面情绪会让女性产生强烈的受害者心态。我非常理解出轨给女性心理带来的冲击和伤害，我们有负面情绪是很正常的。但我更希望学习本套课程的朋友意识到：纠缠在谁对谁错的情绪里，无法推动危机解决。
出轨仅仅说明你们的感情出了问题，这里面有你们双方个人的原因，也有相处的原因。在一段婚姻存续的几十年里，丈夫出轨是给婚姻敲响的一个警钟，告诉你们需要不断学习和成长，才能让这段婚姻继续。你无须否定老公，更无须否定自己。你只需要做出选择：选择继续过，还是离婚？
如果没有出轨这件事，你也觉得跟丈夫的婚姻没有意义，感情没有价值，当然可以选择离婚；如果你顾念这个家、顾念跟丈夫的感情基础、顾念双方父母、顾念孩子，舍不得离婚，那就需要从出轨这件事，看清楚你和丈夫之间的感情到底出了什么问题，双方共同学习成长，度过危机。
2、理性地“解决”小三
（1）要不要找小三的麻烦
很多女人遇到出轨，一上来先仇视小三，甚至去找小三的麻烦。请女性朋友们明白：解决出轨问题的核心在于修复你和丈夫之间的感情；分离小三的核心在于丈夫愿意分离。去找小三的麻烦，等于激化矛盾，在丈夫面前展现自己狰狞的一面。如果是联合亲戚朋友一起去找小三的麻烦，更是把矛盾扩大化，把丈夫的丑事昭告天下，让丈夫无法抬头，甚至无法回归家庭。所以，我不建议女性朋友去找小三的麻烦。
（2） 如何面对小三的挑衅
想寻求上位的小三，往往会主动发起挑衅，如果你不想离婚，就需要用正确的方法面对小三的挑衅，我总结为三种心态。
第一：平常心。你要明白，丈夫出轨是因为你们之间的感情出现问题，没有这个小三，还会有小四小五。不需要骂小三，也没必要情绪激动。只需要告诉小三，她只是丈夫生命中的一个过客，而自己和丈夫有多年感情基础和共同生活的体验，有孩子，有双方父母的支持，还有两个人修复感情的可能。
第二：同情心。同为女人，不去追求正当的感情，光明正大的跟一个男人在一起，而选择做别人的小三，还来找原配挑衅。其实最心虚的就是她，你只需带着同情心问她：我知道你这样也挺痛苦，这样下去对你也没什么好处，有没有什么我能帮你？
第三：慈悲心。人生路很长，丈夫并不是一开始就想出轨，小三也不是一出生就想做小三。因为种种原因，这桩出轨对三方都造成伤害，她有多张牙舞爪，就有多气急败坏。你越气定神闲，她越心急火燎，她着急就会逼迫你老公离婚，老公就越会倾向于回归家庭。心怀慈悲，才不至于惨烈收场。
3、怎么跟出轨的丈夫相处
在我的婚姻咨询中，遇到丈夫出轨，妻子最常用的一个形容词就是说“他人品不好”，或者“他是个渣男”。我特别能理解女性面对出轨的心态，出轨是对婚姻的背叛，深深伤害着家庭。但把出轨归因到“他人品不好”，从道德层面对丈夫进行否定，其实是比较浅薄地看出轨问题，会让我们忽略很多出轨的真正原因。实际上，婚内出轨的人不分年龄、不分性别，跟他们的职业、收入甚至日常表现的道德水平都没有直接关系。如果女性想跟出轨的丈夫离婚，应该不动声色收集证据，在离婚时多争取赔偿；如果不想离婚，在这里有几个关键问题需要考量：
（1） 如何跟丈夫沟通出轨这件事
夫妻多年，你知道他出轨了，不论谁对谁错，这反映出你们的感情出现问题，你们需要一起面对，逃避不是办法。直面问题。
不知道怎么沟通？你可以试试这几步：
表达自己的感受：“我很遗憾……我对你感到抱歉……我也很难过……”让对方走近你的内心，愿意倾听。
剖析两个人的关系：“我觉得我们之所以会这样，是因为……”注意这不是抱怨，而是客观地陈述，如果带有抱怨的话，很可能两个人都会陷入负面情绪的漩涡里，那就没办法沟通了。
表达你对婚姻的态度：”我觉得我们之间还有挽回的余地，只要我们……”想办法改变状态，这时候可以说一说你们的家庭，比如孩子，老人，经济状况，周围舆论等等。
说说你的希望：“我希望我……我也希望你……”让你和他两个人都能看到希望，这样才有坚持下去的勇气。
（2） 心理上：马上原谅出轨的丈夫明智吗？
我的咨询室中经常有女性朋友提起：丈夫出轨，我原谅了他，但是他根本不珍惜，依然跟小三来往。我想告诉大家，当你发现丈夫出轨时，往往处于你们感情最低谷，而丈夫和小三感情最高潮的时候。此时你主动原谅，大概率是因为你害怕失去，作出妥协，并不是真的原谅。出轨带来的伤痛远远没有痊愈，你也不可能因为嘴上说原谅就真的原谅，只会憋出内伤。对于丈夫，你们之间的感情问题依然存在，你立刻原谅只会让他看到你的底牌---你害怕失去，所以他有恃无恐。
所以，不要立刻告诉他，你会原谅他。出轨这件事给家庭，尤其是你带来很大的伤害，你们都需要面对这种伤害。需要一起做出努力，等到丈夫真的回归了家庭，走进你的内心，才可以对他表达你的原谅。
（3） 做法上：如何“惩罚”丈夫最明智
丈夫出轨被揭穿，有的女性朋友会惩罚丈夫。各种不同的惩罚方式会带来不同的后果：
动手打人、纠缠
用过激方式处理问题，只会导致你们的关系恶化，对修复感情和争取赔偿毫无用处；
控制金钱
表面上限制了丈夫，其实通过控制金钱的方式束缚了老公的自由，容易让他产生不愉快；
拒绝与丈夫亲近
我非常理解女性朋友遭遇出轨后，觉得丈夫“脏了”，不愿意和丈夫亲近，但长时间不与丈夫亲近只会把丈夫越推越远。用自己出轨的方式报复丈夫更不可取，伤了自己，也对你们的关系没有任何帮助；
告诉双方亲人，发泄愤怒
本来是两个人的感情问题，扩大到两个家庭的问题。父母只会偏向自己的孩子，问题扩大对解决问题没有帮助，所以不建议大家把问题扩大，如果真的想找人支招，可以找信任的朋友，最好是找专业的婚姻情感咨询师，专业人士能真正帮到你；
写悔过书，签忠诚协议
写悔过书，签忠诚协议是比较有效的惩罚，一方面让丈夫深刻总结，一方面书面悔过书具备法律效力，一旦丈夫违背了协议，可以在离婚时争取到更多补偿。
好了，今天我们讲了出轨的原因、出轨的迹象和出轨的应对方法。希望能帮助大家理解婚姻的实质，经营好不出轨的婚姻。
婚后一方出轨被对方发现后，或者实施家庭暴力后，有的人会出于愧疚心理，签订一些协议。那么在一时冲动下签订的协议有效吗？签好后还可以反悔吗？
专业离婚律师解答说，协议是否有效，能否反悔，需要看签订的内容是什么，性质是什么？
一、如果是有关婚内财产性质的协议，夫妻双方不以离婚为前提，直接对婚内的财产约定归谁所有，也就是我们平常所说的婚内财产协议。这种协议如果不存在欺诈、胁迫，双方签字就生效。
所以一时冲动签署的婚内财产协议是有效的。
二，冲动之下，有的会签订以离婚为条件的协议。这种类型的协议只有在双方离婚时才能生效，在办理离婚手续之前都可以反悔。
所以一时冲动签署的离婚协议性质的协议，只要没有登记离婚，就是无效的。
由此可见，一时冲动签订的协议是否有效，要看是否以离婚为前提。那么，我们怎么判断协议是婚内财产协议还是以离婚为前提的协议呢？
李晓娟律师给您提供一个最简单的判断办法就是，看协议中是否提到“离婚”的问题。
比如，女方刚发现男方出轨，男方出轨恐惧和愧疚的心理，签署一些协议或者保证书。如果这类文书中写明，“因男方出轨，离婚时所有财产归女方所有。”，那么这类协议就属于以离婚为前提的协议，男方可以随时反悔，男方如果反悔，离婚时就不会按照这份协议来分割。
同样是上述环境下，如果双方当事人直接约定“双方约定婚内所有财产归女方所有”，最好再明确一下婚内都有哪些财产，那么这样的协议就是婚内财产协议，双方签字就生效，不能反悔。
《民法典》出台后，协议离婚需要经过三十天的离婚冷静期。需要双方一起到民政局做离婚预登记，三十天后正式办理离婚证时，向民政局提供离婚协议。
在这一个月中，婚姻是存续状态，双方签订好的离婚协议，也是可以随时反悔、推翻的。这也是为什么预登记离婚的很多，但最终领取离婚证的很少，最终会因为财产分割问题起诉到法院。
所以，李晓娟律师会建议当事人，如果双方都同意离婚，且，对财产分割暂时没有争议，可以先签订婚内财产协议，将财产分割清楚，这样双方都没有办法对财产问题反悔，顺利办理离婚手续的可能性也会提高。
如有离婚法律问题，建议咨询专业的离婚律师，给您更专业、更细节的法律服务。
婚后一方出轨被对方发现后，或者实施家庭暴力后，有的人会出于愧疚心理，签订一些协议。那么在一时冲动下签订的协议有效吗？签好后还可以反悔吗？
专业离婚律师解答说，协议是否有效，能否反悔，需要看签订的内容是什么，性质是什么？
一、如果是有关婚内财产性质的协议，夫妻双方不以离婚为前提，直接对婚内的财产约定归谁所有，也就是我们平常所说的婚内财产协议。这种协议如果不存在欺诈、胁迫，双方签字就生效。
所以一时冲动签署的婚内财产协议是有效的。
二，冲动之下，有的会签订以离婚为条件的协议。这种类型的协议只有在双方离婚时才能生效，在办理离婚手续之前都可以反悔。
所以一时冲动签署的离婚协议性质的协议，只要没有登记离婚，就是无效的。
由此可见，一时冲动签订的协议是否有效，要看是否以离婚为前提。那么，我们怎么判断协议是婚内财产协议还是以离婚为前提的协议呢？
李晓娟律师给您提供一个最简单的判断办法就是，看协议中是否提到“离婚”的问题。
比如，女方刚发现男方出轨，男方出轨恐惧和愧疚的心理，签署一些协议或者保证书。如果这类文书中写明，“因男方出轨，离婚时所有财产归女方所有。”，那么这类协议就属于以离婚为前提的协议，男方可以随时反悔，男方如果反悔，离婚时就不会按照这份协议来分割。
同样是上述环境下，如果双方当事人直接约定“双方约定婚内所有财产归女方所有”，最好再明确一下婚内都有哪些财产，那么这样的协议就是婚内财产协议，双方签字就生效，不能反悔。
《民法典》出台后，协议离婚需要经过三十天的离婚冷静期。需要双方一起到民政局做离婚预登记，三十天后正式办理离婚证时，向民政局提供离婚协议。
在这一个月中，婚姻是存续状态，双方签订好的离婚协议，也是可以随时反悔、推翻的。这也是为什么预登记离婚的很多，但最终领取离婚证的很少，最终会因为财产分割问题起诉到法院。
所以，李晓娟律师会建议当事人，如果双方都同意离婚，且，对财产分割暂时没有争议，可以先签订婚内财产协议，将财产分割清楚，这样双方都没有办法对财产问题反悔，顺利办理离婚手续的可能性也会提高。
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