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老公出轨闹到人尽皆知了,还能在一起吗-文章目录：莹莹是跟了我几个月的来访者。刚见到她时，两眼空洞，面色苍白，见到我第一句话就说：老师，我老公出轨了，您说我是离婚还是不离婚？
几乎所有被背叛的来访者，每次都会问这个问题，好好像有个神奇的小药丸，吃下去就不那么纠结，不那么痛苦了。
哪有那么神奇的事？
被背叛了，到底该离还是不离？
刚知道被老公背叛的女人，内心还接受不了现实，她们需要一段时间的内心挣扎，才能从开始的否定阶段慢慢到接受，接受事实后，痛苦才更加真实，才开始思考未来。
但，大部分来访者还是会有一段时间的纠结，毕竟，女人是关系型的，割舍一段关系不太容易。
（1）
我想，马伊琍肯定也是经历过挣扎的。
文章出轨姚笛，闹的人尽皆知。马伊琍只说：爱情虽易，婚姻不易，且行且珍惜!
有人说，这句话让人心疼马伊琍，为了孩子有个完整的家，咽下委屈，忍气吞声，值吗？
马伊琍的事业一直比文章出色，家庭中把孩子教育的也非常好，但文章还是出轨了。
当时，马伊琍是坚决离婚的，文章真诚认错、道歉、他也答应了不再以拍戏为重。
现在，夫妻经常秀恩爱，能看出全家生活的温馨而幸福。
马伊琍没有离婚，我们看到的她现在风光无限。当时她的纠结也是真实的，那些被背叛的痛苦没有人是可以替代她，但她很清楚，她要什么。
她的爱还在，她还有修复关系的意愿，从动力学的角度来说，这是她能维持这段关系的内在动力。
当她处在选择的十字路口的时候，她清楚的知道，她的选择决定了她的人生走向，她肯定也在很多个不眠之夜，重新审视她的决定，直到她觉得自己能承受选择带来的后果，她决定不离婚。
不离婚的她，给了孩子安稳的家，她可以自由的投身于自己喜欢的演艺事业，又攀新的高峰，同时疗愈了自己创伤。
她活成了自己喜欢的样子。再看她那句：恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。那不是无奈，是自信和对将来的不畏
（2）
不是所有不离婚的女人都活的如此清醒。
我们这儿有一个女老板，管理着一间在我们这儿很有名气的公司。她很优秀，但老公还是出轨了。
她没离婚，为了报复，也在外面找情人。
某一天，她带着情人去开房，在酒店的电梯里碰到了同样带着情人的老公，两人都若无其事，当然也相安无事。
我不知道这种生活的意义所在，但我知道，她的内心不会宁静，用找情人来报复，就是与老公认同，这对她来说内心是撕扯的，一方面痛恨老公出轨，一方面认同老公的出轨。
就算她找再多的情人，也很难清楚自己真正想要的。她的伤痛没被疗愈，她不知道自己在婚姻里还有没有爱，没能力看到婚姻中存在的问题，也无从修复。
她的视线一直在老公出轨这件事上，忘了回头看看自己，自己才是最需要被好好看见的那个，看见了自己，就是疗愈的开始，成为更好的自己，和谁过都幸福。
（3）
老公出轨不离婚，不同认知的女人结局会不同。离婚的女人呢，结局会怎样？
前段时间，我去医院看望一位医生朋友。在她管理的病房里，有一个头发全掉光的女人，焦虑，抑郁，看上去有五十岁，但朋友告诉我她只30多岁。
她得了乳腺癌，还好，是早期。
朋友告诉我，那女病人老公出轨，和她离了婚。
两年了，还一直生活在痛苦中，后悔自己离婚，说：就不该离，就该拖死他们（她前夫和小三）
她的心思全在前夫个小三身上，自怨自艾，哪有心思考虑自己到底需要什么，怎么去努力，怎么去争取，这些她都看不到，她就觉得做个受害者比较安全。得到大家的同情，不用去努力。
当她以受害者身份自居时，她同时失去了成就自我的我勇气。得不到疗愈的内心痛苦时刻折磨着她，所以病从心起，她以生病达到攻击自己的目的。
（4）
《我的前半生》马伊琍饰演的罗子君告诉你，离了婚的女人该是什么样子。
罗子君是个美丽优雅的女人，像生活在笼子里的金丝雀，靠老公陈俊生的供养。
陈俊生告诉她：我养你!
“我养你”，本身就带了一份高傲，而且还预设了一份分工：我在外面打拼，你只要在家做家务、带孩子、回家照顾我。
这份养育，让女人失去自我，沦为丈夫和孩子的奴仆。没有人看到女人在家的付出，就连女人自己也看不到，自动和社会脱节，生活在家庭的井底。
看上去子君生活的幸福惬意，内心却总是不安，总有一根刺在-----她怕陈俊生有外遇。
心想事成，陈俊生真的有了外遇。就像人害怕坠落，但她一直在坠落中，直到撞到地面，摔的疼痛难忍，才有了真实感，突然就有了安心的感觉。
无论罗子君有多痛，她还是离婚了。
从此，开始了开挂的人生。
她找到了久违的自己，虽然生活的辛苦，但很有意义。撕去了富太太的外衣，看到了真实的自己。她为自己和孩子努力工作，工作的逐渐成功，她的自信也在慢慢回归，内心的力量也在复苏。
子君在与陈俊生的婚姻中，她把自己摆在了附属陈俊生的位置上，所以，陈俊生可以随时拿走子君的享有的一切。
后来的子君，她是自己的主人，她所有的一切是自己挣来的，没人能说拿走就拿走。这是底气!
当陈俊生发现罗子君在离开她后仿佛变了一个人，在美丽优雅中多了份自信、果断和从容，他才发现自己还爱罗子君，但罗子君很淡定的回绝了他，她清楚的知道，她已不爱陈俊生。
这份淡定，我们仿佛看到罗子君的伤被疗愈，她可以好好去爱一个人，但那个人不是陈俊生。
现实中老公出轨的马伊琍没离婚，活成被背叛女人的榜样。
电视剧中的罗子君呢，她活成了离婚的女人的楷模。
这很难说不是马伊琍自己的另一面，她告诉大家，我没离婚怎么啦，就是离了婚，老娘照样可以活成自己喜欢的样子!
电视剧看到最后，很难分清哪是马伊琍，哪是罗子君，仿佛这两个人重合在一起，变成了一个强大的女人。在婚姻里，保有离婚的底气，婚姻外，留有爱的勇气。不惧现在，不畏将来!
这正是我要告诉过来访者的!
愿被老公出轨伤害的女人，可以霸气的说：我可以惯着你，也可以换了你!!!
莹莹上次咨询，对我说：老师，我好像有力量了，感觉有喜悦在心底升起!
张爱玲在《一别一辈子》中写道："然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，晴天便各自散了。"
为什么婚姻经得起风雨，却经不起平淡？
当年高云翔，因涉及性侵，在国外被逮捕，闹得人尽皆知。
当时的董璇，刚刚产后复出，谈好的广告、戏约全部把她换掉，家庭遇到危机，事业更是遭到重创。
婚姻有共同抵御风险的能力，却没有承担背叛的能力。
作为一个妻子，董璇没有选择逃避，而是选择了共同面对，不像其他很多明星，在一方爆出负面消息，立马出来澄清说早已离婚，尽管娱乐界的分分合合，早已不是什么新鲜事。
但是董璇当时在未知真相的时候，高调护夫，选择相信，她就是这段婚姻里最坚强的后盾。
作为丈夫最大的支持者，国内国外辛苦奔波，尽力帮助丈夫度过这最艰难的时刻。
事实的最后浮出水面上，虽性侵罪名不成立，但婚内出轨的事实，是每个女人都无法忍受的，曾经她用爱维护的家，面对背叛，选择离婚似乎是最好的选择。
她说：“能帮到一个人，是给别人一个机会，也是给自己一个机会，毕竟是曾经的一家人。”
两年后看似轻描淡写地诉说这件事，大家都称赞她如此的重情义、大度的董璇时，却不知她曾经是如何从这场伤痛中解救自己的。
原谅的背后是因为这个男人是孩子的爸爸，是孩子的一家人，却永远不再是自己的爱人。
然后，普通人的生活中，可以手起刀落选择离婚的又有多少，婚姻不是两个人的事情，选择离婚，面对的是一个家庭的分崩离析。
在知乎上看过一篇文章，一个婚内出轨男人的自述，现实版的林有有和许幻山。
这个男人在妻子怀着二胎的时候，与女同事去外地出差的，发生了关系。
一面觉得愧对妻子，却又抵挡不了欲望的诱惑，直到妻子生下二胎，他才决心与女同事断绝关系。
为减少与女同事的接触，他找领导说情，以家务繁忙为理由，调到了其他的部门。
这时女同事不肯了，要求男人对她负责，男人下定决心回归家庭，将女同事的微信电话都拉黑，彻底断绝联系。
情急之下，女同事在公司打听找到男人的妻子电话，把事情全部告诉她，准备逼宫。
原本温柔懂事，体贴听话的妻子瞬间崩溃，从此像变了一个人，喜怒无常，脾气暴躁。
尽管男人选择回归家庭，妻子无奈选择原谅没有离婚，但这场婚外情给妻子带来的内心伤害，是无法弥补的，破镜就算重圆也是有裂缝的。
妻子无端的情绪失控，也直接影响了两个孩子心理健康，老大叛逆，老二胆小，每个人都在痛苦中煎熬。
如今妻子的怨恨，只因当初用情至深。
涂磊曾说："我们总是善于去伤害那些爱我们的人， 因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人。"
人们说长痛不如短痛，女人的选择原谅，就是将这份长痛埋藏在内心深处，变成了一颗定时炸弹，一触即发。
婚外情在婚姻里留下的这道疤痕，一碰就会疼，越想忘记，就越记得清楚。
重新回归的男人，越用力弥补，越像是强调“我曾经对不起你”，一次又一次地在伤口上撒盐，把妻子推向了崩溃的边缘。
男人为什么会婚内出轨呢？
归其原因，是本身的婚姻早已出现问题，他们没有选择解决问题，选择了将情感转移到婚外情得到满足。
现在人们恋爱自由，很多人的婚姻也是奔着爱情去的。
张爱玲有句爱情名言：“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘床前明月光’；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。”
所有的婚姻最终都会归于平淡，生活它就是一地鸡毛！
当恋爱时的风花雪月消磨殆尽之时，剩下的只有柴米油盐和满腹的委屈。
婚后女人要生孩子，且不说身体上受到的疼痛有多少，在精神层面，至少有两三年的时间要和社会脱轨。
而男人因为承担家庭的责任，会更好地努力工作，在外面会接触到更优秀的男人和女人。
在这个时期，女人每天围着孩子，有做不完的琐碎家务，甚至心疼男人在外工作累，便独自承担了所有的家庭事务。
这也就是现在现实生活中我们经常看到的“保姆式妻子"。
“保姆式妻子”首先在家庭地位中就是不平等的，对家庭事务的一手包办，让男人没有家庭参与感，没有了家庭责任感，感觉不到自己在家庭中的重要性。
男人在外面无论工作还是日常生活，都会遇到比妻子优秀的女人，当恰巧这个女人也觉得男人很好，一场错误的婚外情就在所难免。
感觉不到家庭责任约束的男人，延伸婚外情，在情人那里找存在感，新鲜感。
克里斯多福·孟说过：“开始和维护一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。”
家庭里无法满足的需求，在婚外情里得到满足。
为什么出轨只有零次和无数次？
出轨本身就是不愿意解决婚内问题，所以去婚外寻找认同，本身解决问题的方向就是错误的，逃避并不能解决问题，所以只能选择一次次逃避。
不管是妻子还是情人，男人们一定要及时止损，认清婚姻内部的真实存在问题，正面解决。
对于女人们一定要学会正确维护我们的婚姻，适当地给生活一点调节，浪漫和激情不是爱情的专利，婚姻同样需要。
请多夸一夸你的老公，你的赞美鼓励，是他成为一个好老公最大的动力。
把孩子交给老公带一带，让他懂得你的辛苦，让他明白孩子是需要爸爸的。
余秋雨曾说过：“男性的第一魅力是责任感。”
一个男人不管在外面成功与否，回到家，他就是一位丈夫，一位父亲，我们要做的就是给男人承担责任的时刻，展现男人魅力的机会。
知乎上有一个问题：“幸福的婚姻，下班后夫妻俩都在做什么？”
其中有个高赞回答：冰箱里有足够的食物，跨进家门时厨房已充满烟火气，然后一起吃晚餐、一起洗碗拖地。
把平凡的婚姻过成诗，才不枉此生。
- 婚外情心理咨询导语 -
老公出轨，对于很多女性而言是毁灭性的打击。
在这种痛苦、愤怒、绝望、不甘甚至崩溃的状态下，不少女性在处理这类婚姻危机时，会做出一些不利于自己和家庭的行为。
平静下来后，后悔不已，感觉自己太不理智、太疯狂，也让局面变得一发不可收拾。
面对出轨的老公，太太内心的愤怒、仇恨都是可以理解的，但有些事情在行动之前切记“三思后行”，毕竟修复关系可能需要你做出99步的努力，而破坏关系可能就是最后那1步，结果就是前功尽弃。
下面简单概括一下遭受背叛的女性容易出现的不理智行为：
丈夫出轨的事情，人尽皆知
不少太太发现老公出轨时，情绪爆发，不断地逼问、质问、责骂老公，想知道老公为什么会出轨，为什么对不起自己。
一开始老公有可能会因为内疚而认错、改正，但一段时间后渐渐厌烦、逃避，甚至躲到公司或者小三那儿。
原配见状更加愤怒、委屈、无助，内心承受着太多的委屈，难以承受时便容易向身边的人“投诉”老公的种种不堪，控诉男人的背叛，以此安抚自己受伤的心。
当老公发现家人、朋友都知道自己出轨的事情，觉得人尽皆知、颜面无存时，恼羞成怒，只会怪你不给他活路，让他没法做人，觉得你破坏了他的正面形象，便容易对你产生怨恨！
这时，男人也会反击，说你这个妻子各种不堪，才“逼”得他变成了那样，才让他出轨的。有些男人会破罐子破摔，坚决要离婚。
所以，在遭遇老公出轨时，除非你铁了心离婚，否则避免把事情闹得人尽皆知，让自己和老公都下不来台，不妨“得饶人处且饶人”，给自己留些余地和退路。
攻击性报复
遭遇伴侣背叛，是一件非常痛苦的事情。一些女性的理智瞬间被怒火烧尽，在冲动下做出伤害他人人身安全的事情。
▏有太太对于老公碰情人，却不愿意碰自己这件事，感到被羞辱，非常愤怒，趁丈夫熟睡时将其性器官剪断。虽理解这位太太内心的折磨，但在情绪下做出这般极端的事情，不仅自己受到法律制裁，内心受创，双方的仇恨只怕再难化解，也伤害了彼此的家庭。
▏有太太带着娘家人去砸老公的车，扇老公的巴掌....
▏有些太太直接与小三厮打....
▏有些太太也去找婚外情、婚外性，想让老公尝一尝戴绿帽子的滋味....
如果你铁定离婚，完全不在乎这段关系了，完全不想跟这个男人相处了，从此之后“老死不相往来”，想必你也不会担心这些报复带来的结局。
如果你们曾经爱过，现在他确实伤害了你，但你并不想让彼此的关系继续恶化，不希望彼此变得那么狼狈、难堪，当脑海中有报复的念头时，先静下来思考一下，自己是否被仇恨、愤怒蒙蔽了心智，究竟为什么要这样做，这样做结果会如自己所愿吗？
三思而后行，更能守护自己的婚姻和利益。
“拖死对方”
有不少夫妻终日吵吵闹闹，矛盾重重，关系不和，在婚姻中已没有幸福感，经常把离婚挂在嘴边，似乎下一秒就要去民政局办离婚。
但即使在这样的婚姻中，老公有情人后，女方也会立马进入“应激状态”，觉得被抛弃、被欺骗、被伤害。
于是，一方面，自己在婚姻中并不幸福，跟老公之间早已存在多年未解决的问题，也不想改变夫妻关系去挽回老公；但另一方面，就是很不甘心，不想放过老公和第三者。
为了不让老公和小三“逍遥自在”，老公越是想离婚，妻子便越是拖着，让对方不好过。
但坚持着这样名存实亡的婚姻，对方没能获得自由的同时，也画地为牢把自己囚禁在不幸福婚姻的桎梏里，荒废了岁月，内心既不想放手又不愿面对，只会让恨意继续累积，对自己的一生并无太多好处。
悲伤的年轻夫妇
放低自己的尊严，“跪求”
面对老公出轨，而且他的态度强硬，不认错，反而把出轨的责任都推卸到太太身上。
很多太太感到憋屈又无力，为了孩子、家庭不断向老公妥协，甚至为哄老公开心，接受不公平条例——默许老公能够享受齐人之福。
太过宽容，就是纵容。
在婚姻关系里，当双方处于不平等的位置，男方可以为了自己欲望，不断践踏妻子的底线，自然也知道即使破坏婚姻的原则，妻子知道后也拿自己没办法。
在这样的夫妻关系里，当机会来临，男方很容易再次出轨，也会放任婚外情的后果，比如，婚外生子、多个情人、长期婚外情等。
- 婚姻心理咨询提醒 -
得知老公出轨后，妻子的心中定有很多委屈、不甘、愤怒和仇恨。但若想挽回老公，挽回这段婚姻，需要冷静应对。不然只会把婚姻推向绝境，让自己和对方都没有退路。
若感觉自己处理和应对有困难，忍不住做出一些失去理智的事情，可以寻求专业的婚姻心理咨询帮助。
- 婚外情心理咨询导语 -
老公出轨，对于很多女性而言是毁灭性的打击。
在这种痛苦、愤怒、绝望、不甘甚至崩溃的状态下，不少女性在处理这类婚姻危机时，会做出一些不利于自己和家庭的行为。
平静下来后，后悔不已，感觉自己太不理智、太疯狂，也让局面变得一发不可收拾。
面对出轨的老公，太太内心的愤怒、仇恨都是可以理解的，但有些事情在行动之前切记“三思后行”，毕竟修复关系可能需要你做出99步的努力，而破坏关系可能就是最后那1步，结果就是前功尽弃。
下面简单概括一下遭受背叛的女性容易出现的不理智行为：
丈夫出轨的事情，人尽皆知
不少太太发现老公出轨时，情绪爆发，不断地逼问、质问、责骂老公，想知道老公为什么会出轨，为什么对不起自己。
一开始老公有可能会因为内疚而认错、改正，但一段时间后渐渐厌烦、逃避，甚至躲到公司或者小三那儿。
原配见状更加愤怒、委屈、无助，内心承受着太多的委屈，难以承受时便容易向身边的人“投诉”老公的种种不堪，控诉男人的背叛，以此安抚自己受伤的心。
当老公发现家人、朋友都知道自己出轨的事情，觉得人尽皆知、颜面无存时，恼羞成怒，只会怪你不给他活路，让他没法做人，觉得你破坏了他的正面形象，便容易对你产生怨恨！
这时，男人也会反击，说你这个妻子各种不堪，才“逼”得他变成了那样，才让他出轨的。有些男人会破罐子破摔，坚决要离婚。
所以，在遭遇老公出轨时，除非你铁了心离婚，否则避免把事情闹得人尽皆知，让自己和老公都下不来台，不妨“得饶人处且饶人”，给自己留些余地和退路。
攻击性报复
遭遇伴侣背叛，是一件非常痛苦的事情。一些女性的理智瞬间被怒火烧尽，在冲动下做出伤害他人人身安全的事情。
▏有太太对于老公碰情人，却不愿意碰自己这件事，感到被羞辱，非常愤怒，趁丈夫熟睡时将其性器官剪断。虽理解这位太太内心的折磨，但在情绪下做出这般极端的事情，不仅自己受到法律制裁，内心受创，双方的仇恨只怕再难化解，也伤害了彼此的家庭。
▏有太太带着娘家人去砸老公的车，扇老公的巴掌....
▏有些太太直接与小三厮打....
▏有些太太也去找婚外情、婚外性，想让老公尝一尝戴绿帽子的滋味....
如果你铁定离婚，完全不在乎这段关系了，完全不想跟这个男人相处了，从此之后“老死不相往来”，想必你也不会担心这些报复带来的结局。
如果你们曾经爱过，现在他确实伤害了你，但你并不想让彼此的关系继续恶化，不希望彼此变得那么狼狈、难堪，当脑海中有报复的念头时，先静下来思考一下，自己是否被仇恨、愤怒蒙蔽了心智，究竟为什么要这样做，这样做结果会如自己所愿吗？
三思而后行，更能守护自己的婚姻和利益。
“拖死对方”
有不少夫妻终日吵吵闹闹，矛盾重重，关系不和，在婚姻中已没有幸福感，经常把离婚挂在嘴边，似乎下一秒就要去民政局办离婚。
但即使在这样的婚姻中，老公有情人后，女方也会立马进入“应激状态”，觉得被抛弃、被欺骗、被伤害。
于是，一方面，自己在婚姻中并不幸福，跟老公之间早已存在多年未解决的问题，也不想改变夫妻关系去挽回老公；但另一方面，就是很不甘心，不想放过老公和第三者。
为了不让老公和小三“逍遥自在”，老公越是想离婚，妻子便越是拖着，让对方不好过。
但坚持着这样名存实亡的婚姻，对方没能获得自由的同时，也画地为牢把自己囚禁在不幸福婚姻的桎梏里，荒废了岁月，内心既不想放手又不愿面对，只会让恨意继续累积，对自己的一生并无太多好处。
悲伤的年轻夫妇
放低自己的尊严，“跪求”
面对老公出轨，而且他的态度强硬，不认错，反而把出轨的责任都推卸到太太身上。
很多太太感到憋屈又无力，为了孩子、家庭不断向老公妥协，甚至为哄老公开心，接受不公平条例——默许老公能够享受齐人之福。
太过宽容，就是纵容。
在婚姻关系里，当双方处于不平等的位置，男方可以为了自己欲望，不断践踏妻子的底线，自然也知道即使破坏婚姻的原则，妻子知道后也拿自己没办法。
在这样的夫妻关系里，当机会来临，男方很容易再次出轨，也会放任婚外情的后果，比如，婚外生子、多个情人、长期婚外情等。
- 婚姻心理咨询提醒 -
得知老公出轨后，妻子的心中定有很多委屈、不甘、愤怒和仇恨。但若想挽回老公，挽回这段婚姻，需要冷静应对。不然只会把婚姻推向绝境，让自己和对方都没有退路。
若感觉自己处理和应对有困难，忍不住做出一些失去理智的事情，可以寻求专业的婚姻心理咨询帮助。
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