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在电视剧《金婚》里面，文丽发现丈夫佟志精神出轨，并且对象还是他以前的初恋时，愤怒不已，竟然一气之下跑到佟志的工厂去闹事。
最后，忍气吞声多年的佟志再也忍不住，索性跟她提出了离婚。
而这时候文丽又舍不得了，她初心只是希望自己的家庭和谐，没曾想会闹到这个局面。
虽然后来二人经过多方调和，又重新走到了一起，也就是携手步入了金婚的岁月。
这个故事看起来尽善尽美，是童话里的 Happy ending，但明眼人都知道，所谓的破镜重圆只不过是一种无可奈何的将就，一场牺牲自己终身幸福的体面表演。
就像有人说的那样：
有些错误一旦犯下，人生就有了缺口，再也堵不上了。有些事情一旦发生，婚姻就不复存在了。往后余生，都只是将就，而不是成全。
精神出轨也好，肉体出轨也罢，在某一个瞬间，他违背了最初的誓言，那么往后余生，你们还能回到最初吗？
不要自欺欺人，破镜无法重圆，已经发生的事情根本无法改变。
《金婚》里，后来的他们，看起来很远门，但佟志精神出轨的隔阂其实一直都横在文佟二人之间。
特别是对于文丽来说，吃亏吃大了，因为站在她的身份立场上来看，她为维系自己的家庭牺牲了太多，却又得不到相应的弥补和回报。
诚然，处在那样一个离婚会上民生新闻的时代，很多选择并非出自人的本心。
但倘若要放在今天，女人就不必再犯傻，要是发现男人有了婚外情，真的没必要继续委屈自己。
一定要先保持理智，冷静地分析现在你所处的困境是什么样的，然后找到破局的路径，把“不要吃亏”奉为自己执行下一步计划的最高准则。
换句话讲，男人跑去外面“偷吃”不是什么天会塌下来的大事，如何处理这件事情才是最重要的。
你要明白，当你们之间已经丧失了最基本的信任，那你唯一还掌握着的主动权就是保卫自己在这段婚姻中所能获得的个人权益。
请记住：发现男人婚外有情，最不吃亏的处理方式，是这样的。
很多女人在发现自己老公有了婚外情之后，总是会愚蠢地选择通过警告小三又或是装作不知道去迁就宽容老公，并希望他回头是岸。
但其实，这种做法，只会让你显得更加的被动。
因为在你丈夫看来，你离不开他，甚至居然愿意为了他委曲求全到这个地步，那他这次犯错也不过是洒洒水，不值一提的小波澜罢了，跟你低头好好认个错，这场无伤大雅的风波也就过去了，下次再犯下次再道歉就行了。
女性主义学者上野千鹤子说：
不管是结婚，还是单身，女人最重要的事情就是诚实面对自己。
是了，一味地忍让只会把你逼到绝境，而绝境过后就是自我欺骗，就是顺从认命。
摆在你面前的，是无数个充满希望的通道，假如你能够做到诚实面对自己，那你在得知丈夫出轨的真相时最应该做的事情，就是坦然接受你婚姻的失败，然后一一搜集对方偷吃的证据，留痕保存。
女人是最容易心软的，男人随便在你耳边扇两句风，卖卖惨，你就舍不得动真格，你想，一日夫妻百日恩，你也不愿意两个人闹得太难看了。
但撇去寥寥无几的真情来看，你们的婚姻也就只剩下利益纠葛了。
你不事先做好准备，那就要在未来的日子里栽跟头，你的心软，会变成男人手里的一把刀，刀刀残忍地刺到你的身上。
要知道，男人冷酷起来远比你想的要可怕，他们绝不会干让自己吃亏的蠢事，什么“净身出户”都是唬人的幌子，他们巴不得你将自己那份权益拱手让人。
故而，女人一定要在男人有所察觉之前，就先找好离婚律师，这样你才不会在离婚拉扯的时候被人卖了，还帮别人数钱。
人们常说，宁毁十座庙，不毁一桩婚。
所以，即使出轨的人是你丈夫，那些烦人的亲戚又或是觉得你给他们丢了脸的父母，也总是会变着法子去劝你，要顾全大局，离婚是下下策。
他们一辈子哑巴吃黄连，有苦说不出，也希望你能够打断牙齿，把苦楚吞咽下去，反正人活着的就是活一个“忍”字。
可你断然不能掉入这种道德绑架的陷阱里，你只需要认清一个道理，那便是出轨只有零次和无数次。
你要把你的态度摆出来，而不是暧昧不清，让家人觉得你是枚好捏的软柿子。
时光情感课堂：
总的来说，发现男人婚外有情，别急着找他撕破脸，冲动只会让你在最开始就处于这场拉锯战的下风。
首先你要冷静下来，不要跑到对方面前歇斯底里的闹，先收集证据，再找律师，最后打点好家里，这样的处理方式绝对不会令你吃亏。
或许他会千方百计地寻求你的原谅，下跪、眼泪、孩子，无所不用其极。
但你要坚定自己的想法，不要给他再一次伤害你的机会。
不论最后你会做出什么样的选择，千万不要让自己受委屈，不要用男人的错误来惩罚自己，他不配。
前几天，陈被曝光外遇，夜会的两个女人，到第二天中午。 网民哇，本年度的婚外情大戏如此之多，年底增加了更重的炸弹。婚姻中一个男人的出轨要怎么处理才对?
一、婚姻中一个男人的出轨要怎么处理才对
陈新婚不久，抚养的一朵还没有离开哺乳期，而且他们之间甜蜜，似乎还可以接触。 网民喜欢女仆的境遇时，其实作为普通人也需要参考，男人为什么会有外遇，怎样才能控制家庭外遇的原因呢?
陈为什么出轨?
发现丈夫有外遇该怎么处理?婚姻被第三者插足怎么办?无论是从男性的立场，还是从对方的立场来看，男性对外遇的事情，从男性深入内心这一点来看都是不可分割的。 着名的感情专家说:“无论是恋爱中还是结婚中，如果不能得到男性所需要的、被认可的、被崇拜的深层内心，出轨和外遇是不可避免的。”
因此，陈对外遇事件的分析显示，陈是否满足这三点，他现在地位有资本，这三点需求不可避免地会更大。 侑丽承认他的事业，同样了解他的一切，但女仆的独立降低了对对方的需求，如果男子不满足内在的需求，他们就开始寻求别人来满足自己的需求，出轨是能够尽快解决这个问题的行为。深陷情感困扰无法自解?免费领取1次专业情感分析>>
建立框架，奖惩可以延长婚姻
在婚姻中，要维持稳定的婚姻状态，夫妻双方不仅要敬爱，还要善于润湿，妻子单方面满足丈夫的深层内在需要，还要建立自己的框架，建立家庭奖惩机制，使对方理解和错误
在陈和佟的婚姻中，佟丽的个人框架有点弱。 在采访的录像中，陈谈到男人有外遇的事情，对男人的外遇有什么看法，完全无视旁边女人的想法和心情，询问了最后的记者。
女仆带着尴尬的表情回来了，要是能回家就好了。 然后被陈打断，继续他的外遇发言。 家庭婚姻中，女性不服从丈夫的话，比起自己更重视丈夫的生命，没有个人的想法的话，就很难抓住丈夫的心。
发现丈夫有外遇该怎么处理?婚姻被第三者插足怎么办?明星的外遇军增多，谁也不知道下次会成为谁。 但是，作为普通人，每个人都可以借鉴这些情况，分析自己在家庭生活中是否犯了同样的错误，如何调整自己家庭的幸福，使恋爱中的幸福变得甜蜜，一直持续下去。
为了防止女性出轨，首先从男性的需求出发，合理投入是维持长期关系的关键，正确认识丈夫的外遇，使家庭不会崩溃
最近刚刚结束一个出轨案例， 经过连续两个月的跟踪指导，目前她的婚姻已经回归如初，而且比以前还要更加甜蜜，她的原话是： 感觉像回到了热恋；
她的大致情况是：20出头，长相中上，属于乖乖女类型，结婚4年，老公包养小三， 连续几个月晚上不回家，从来不管孩子，而且在她面前毫无亏欠之情，她自己带两个孩子，每天以泪洗面，不但被逼离婚， 还要背负老公在外的巨额债务；
最初咨询的时候，我问她，你打算怎么办？ 她想了一会说：我很爱他，我想挽留； 我试探地问道，凭你的条件离婚再找并不难，你确定要挽回？ 她说：我很确定；
我其实要的就是这个态度，因为我知道要挽回这样一段婚姻，对她的性格是莫大的挑战，如果没有坚定的决心，根本撑不到最后， 我当时给她的说法是：只要你内心坚定，愿意按照我说的去做，我有足够的信心帮你挽回这段婚姻；
所以针对她的情况，其实处理方法比较简单，但需要她具有超乎常人的毅力和决心， 才能克服自己性格的缺点；
关于这个案例的推进细节，因为隐私问题，不能再过度透漏，下面说说普遍情况下，女生应该如何应对男人出轨；
对待男人出轨，我通常的建议就是，婚前果断分手，绝不手软， 婚后就要学会睁一只眼闭一只眼，先给判“死缓”，再根据男人的表现酌情改成“有期徒刑” 或 “无罪释放”，并结合量化愤怒的方式来处理；
因为恋爱本质上是一笔情感账， 而婚姻本质上是经济账， 所以情感账里出轨，是一定不允许的，否则在婚姻里更是无力回天；
而在婚姻中， 就没有那么简单了， 一张离婚证虽然很潇洒， 但这是在用别人的错误惩罚自己，属于杀敌一千自损八百， 很不经济的一种行为；
当然如果你实在无法忍受老公出轨，觉得无论如何都不可能原谅，那么我劝你趁早离开就好了，不要拖，更不要等，否则你会体会到男方所有的阴暗面；
如果你决定离开，我希望你是理性权衡后的离开，而不是一时感性冲动做出让自己后悔一生的决定，先来看看你离婚后可能面临的代价;
总之，你的任何精神上的松懈、报复和偷懒，都会还报在你的孩子身上，让他们成为不那么优越的孩子；
当然，我知道很多女孩会说：“我就认识一个单亲家庭的男孩很优秀啊”云云，但你们没想过，如果他是健全家庭的孩子，原本可以更加优秀；
如果你不原谅无法接受，又不肯离婚，那请你相信，对方一定也不需要你的原谅，要知道：如果你让出轨的男方觉得，他现在是板上钉钉的死罪，那么对不起，他一定会设法“越狱”远离你。
死罪可以变无期，无期可以改有期，有期还可以刑满释放，在监狱里，狱警一般也是这样告诫犯人的：“早改造、早出狱，重新做人。”这都属于给犯人的一种激励措施；
让他们有希望，鼓励他们通过自己的努力，弥补自己的错误，这样犯人才会努力争取早日重新做人。
如果你不想离婚，想要挽回这段婚姻，那么你要做好以下两步：
首先宽恕的意思，就是翻篇，这一页翻过去不看了，这件事从此以后都不会再提了，而不是板着脸 或者 日后吵架又搬出来说，这对婚姻都是致命的打击，这不叫宽恕；
女人选择宽恕对方的背叛行为时，首先要明确以下四点：
是否宽恕的评判标准就是，你在为他像之前那样付出时，心里不会有任何的不舒服，至少让对方感受到没有什么不一样，如果你觉得很难做到，那么接着往下看；
什么是量化愤怒？女人因男人犯错而产生的愤怒，让男人从物质上给予补偿，补偿的数额根据男人错误的严重程度来衡量，一般情况下， 补偿的数额要高于男人犯错的严重程度。
具体而言就是，男人犯错后，女人要让男人付出金钱上的代价，让其为自己消费超出日常生活水平的物品，比如，奢侈品包、珠宝首饰、美容卡等，切记，必须是女人自己用的物品，而不是家庭共同所需。
当然如果你之前没有掌握财产大权，那么这是你争权的蕞佳时机， 与此类似的还有房产加名等；
这样做有两个好处
对于女人来说，如果男友或老公犯错（不一定是出轨）女人不要求补偿，那就是在亲手扼杀两人之间的感情。
老公出轨一次，你要求他花三个月的工资给你买一个大几万的包包，然后你每天开心地背着包包，男人看到这个包包就会想到自己曾经犯的错，他不但肉疼也会心疼， 无声无息间就起到了提醒和震慑的作用；
量化愤怒，其实源于心理学上的厌恶疗法（Aversion therapy），又叫“对抗性条件反射疗法”，是以古典制约理论为基础的心理诊疗方法。
其内容是，将欲戒除的目标行为与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，而达到戒除或至少是减少目标行为的目的，这种疗法通常被用于诊疗抽烟、酗酒、毒瘾、性罪行等，非常的有效；
总而言之，补偿对男人有惩戒作用，对女人有安抚作用，通过量化愤怒，让男人将一些行为跟不愉快的回忆或者是惨痛的代价联系到一 起，从而修正他的行为；
女人通过获得补偿平息怒气，避免让怒气变成怨气并发泄到日常的生活中去，因此，量化愤怒同时也是在教你如何避免成为一个怨妇。
最后我想再重申一遍：背叛不是对感情蕞大的杀手，怨气才是。
来访者女方，夫妻结婚10年，都是公务员，名下有一孩子，在前两年老公出轨了，来访者发现后老公求原谅，来访者考虑到孩子家庭，原谅了老公，近期又发现老公出轨，而且还是两个第三者。
一是事业上升期 ，外出学习期间，偷腥心态交往一外地女人。
二是事业迷茫期，交往一当地按摩女。
而老公又求来访者原谅，可来访者完全接受不了，但内心放不下，可又不想委屈自己，很没安全感，不信任，过得很煎熬，不知道这次原谅后老公是否再反复，自己搬出来住了。
存在问题：
来访者情绪极度崩溃，来访者老公的情况是隐瞒式出轨，惯性出轨，需要完成根治出轨问题，和重新建立信任感。
咨询方案：
先稳住来访者的情况，跟着爱燃可欣老师学习，看到自己在关系中和在家庭的位置价值和自己的短板，看到自己和老公在关系经营中的性格;
然后梳理清楚来访者老公一次出轨和二次出轨的原因，根据来访者老公的性格给到相处建议，根治出轨问题，学习男性思维。
咨询结果：
来访者在可欣老师的指导下，稳定个人情绪，懂得怎么判断男人的心理，知道自己的家庭价值感，恢复自信，懂得怎么经营家庭，并且期待二胎降生。
怎么挽回婚姻?谁想和已婚男人出去玩?所以女人有了经济实力就能很好的控制男人的开销，没有经济自由的男人很难讨好第三者。第三者不受益还能坚持多久?
二、保持良好的家庭关系
结婚看似是两个人的事，其实是两个家庭的事。老公出轨后，你必须先冷静下来。你不能做什么过激的事情，比如暴露他的轻蔑，让他成为街头老鼠，显然不利于挽救你的婚姻。
聪明的女人懂得通过孝敬父母，让父母养活自己，来维护家庭关系，保护婚姻。我相信很少有男人愿意为了一个第三者而对抗全家，亲人的束缚可以很好的约束他的行为，让他有所顾忌。
三、努力做好自己提升自己
男人出轨或多或少说明婚姻本身存在问题，造成问题的往往是夫妻双方的责任。女人在和第三者打交道，救老公的时候，要做好反思，不管是正常生活中做的不够好。和老公感情不和怎么办?0元领取一次专业分析!
这里的不够好是指很多方面，比如家庭管理能力不足，对老公态度不好，经常指责他无能，或者平时缺乏维护，大大降低了他的魅力等等。如果一个男人想要回归家庭，那么这个家庭一定是他想要的。
发现老公出轨后，你可以了解一下你老公，然后有针对性的改善自己的缺点，在第三者的参考下努力提升自己。很简单的选择，当第三者和老婆一样优秀，一样有魅力的时候，相信大部分男人都会选择零风险的老婆。
小敏最近很苦恼,因为她的老公出轨了。
她跟老公结婚已经三年,两个人感情一直很好。但是,就在前不久,她发现老公经常背着自己和别的女人聊天。
刚开始,小敏以为他工作太忙,没有时间聊天,所以也没有在意。可是,后来,小敏发现老公的聊天记录越来越露骨。有一次,小敏看到他们聊得正开心的时候,竟然还发了一个视频,而且那个女人长得还挺漂亮。虽然,那一次,她没有当场拆穿,但是心里却很不舒服,甚至还有些恶心。从那天以后,小敏就再也没有和老公有过任何的亲密接触,甚至连说话的机会都很少。
她开始有意无意地避开丈夫,就连夫妻生活,也尽量减少。可没想到,就算这样,她的婚姻还是出现了问题。直到有一天,她在洗澡的时候,听到浴室门外的声音。于是,她就偷偷地打开了门。原来,是她的丈夫在和女人裸聊，当时,小敏气得浑身都在发抖,差点儿没晕过去。可是,当她冷静下来后,却又觉得很可笑。她想:自己辛辛苦苦为这个家付出那么多,他却不懂得珍惜,反而去和别人暧昧。这样的男人,真的值得自己去爱吗?
其实,当你的男人有外遇的时候,不管你是选择原谅,还是选择分手,都是一种伤害。毕竟,你无法保证,他会不会再一次背叛你。那么,当你遇到这种情况,又该如何处理呢?如果一个男人有了外遇,而你却不愿意离婚的话,那么,这个时候,最好的方法就是转移自己的注意力,而不是一味地去纠结这件事。
你要知道,人之所以会痛苦,是因为在乎。
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