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女士，你好。
我特别理解你现在的心情。
你现在的状况跟很多女性朋友遭遇老公出轨时是一样的，你非常痛苦。
一般来说发现老公出轨，女人会有以下几种表现：
第一种表现，感觉天都要塌下来了。
第二种是觉得这不可能，不相信老公会背叛自己。
第三种觉得自己受到了很大的伤害。
这些感觉会不停地反复出现。
那从你的具体情况来看，当发现老公出轨，你也是有这些应激反应的。
比如说，你觉得这不可能的。
即便生活已经一地鸡毛，但你从未想过他有天会背叛你。
他为你暖手暖脚，细致体贴，跟他做的这个事根本对不上，这让你感到了莫大的痛苦。
质疑他是不是真的背叛了你，觉得这种事怎么会发生在你们之间。
那你们现实生活中，具体是怎么相处的，是否有很多欢快的日子，你不妨好好想想。
你们之间的情感交流还有吗?唠嗑闲扯还有吗?彼此是不是还有耐心听对方的唠叨?这些都是值得你思考的问题。
表面的风平浪静，并不代表着情感的坚实不摧，反而有可能暗藏着不为人知的隐情。
当你意外发现生活的真相，这对你的打击才是巨大的。
再比如说，刚发现老公出轨时，你感觉整个世界都塌了，毫无准备，让人措手不及。
很多女人都是希望这一世，一生一世一双人，白首不分离。
所以，等老公真的背叛自己了，一下子就被打懵了。
没想到会发生这种事，于是失眠，吃不好睡不好，持续一段时间，整个人都瘦了。
幽默点说，就是连续多年未减肥成功，这次轻而易举地实现了。
这时你要挺住，想开点，这事没什么大不了的。
正是你现在处在负面情绪当中，让你无法做出理性的选择。
而你觉得不可能，天都塌了我都在前面作了原因分析，它自有它的逻辑。
你只有理解这些，看清楚此时的你无法消化这些负面情绪所带来的压力。
你接受不了这些压力。
那要给你自己空间去度过这些压力，而不是让失眠等状态持续影响你的生活，我们才能理性处理这个事情。
不管是离婚，还是让老公回归家庭，分离第三者，我们都需要在一个理性的状态下作选择。
一、不想过了，直接走法律程序
有部分女人将爱情看的比生命更重要，在她们眼里出轨是无法接受的，即使男人再怎么忏悔，弥补都是不可挽回的。
这种人往往是非常坚守自己的原则，甚至于到达精神洁癖的程度。
如果你是这样的女人，那么当你老公出轨后，你实在无法再次接受对方的话，那就建议你直接走法律程序，这样既保障了自己的利益，也解决了心结。
二、全力以赴对付小三
老公出轨，自己心有不甘，烦躁，心乱，始终憋着一口恶气没地方出，如果你是这样，那你不妨优先对付小三，其它的事情抛在脑后再说。
当然这是不利于你挽回的，是不被优先推荐的一种做法，但实在你无法控制住自己的情绪了，这也不失为一种处理方式。
这里的对付小三并不是指让你去打架，对骂，而是采取一些比较智慧的方式，比如通过舆论的压力逼迫小三退出，又或者通过的方式，让她在职场上名誉扫地。
如果发泄的方式能够让你冷静下来，那么去大胆的去做吧。
做这一步有两个出发点：一、已经完全不想挽回老公了，是打算离婚了;二、依旧是想要挽回老公的。
针对不同的出发点，你需要控制好自己的发力程度，以免让自己后续变的被动。
三、挽回老公，拯救婚姻
最后一种方式便是挽回老公，拯救婚姻，这也是最推荐的一种。
婚姻中有了感情危机是常有的事，再美好的感情都会经历多次的考验，而我们也不可能是完美的。
当老公出轨后，如果你对老公依旧是爱的，那么不妨给彼此一个机会，去挽回他，还双方一个幸福的家。
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