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1、双方都应该找出自己的不足
出现矛盾肯定会有原因的，双方都应该从自己的身上找原因，不要一味的指责对方，那样只会火上浇油，让矛盾变得更加的激烈。
男女双方一定要多做自我批评，多找找自己做的不对的地方，这样想着自己也做得不对，自然就不会过于生气了，也就有和好的迹象。
2、不要随口说分手
冷战最会消磨人的感情，在双方谁也不理谁的过程中，很多人都会克制不住自己说分手。
如果这个时候恰好在赌气的顶点，另一方自然而然的会同意。
虽然如果爱情比较坚固，不一定会走到分手那一步，但是说分手这一件事本身就会使感情出现一道裂缝，不知道哪一天就会变成深渊。
所以不管冷战的多厉害都不要随随便便的提分手，积极的去寻求解决方案才是正确的选择。
3、可以找中间人
冷战过程中谁也不理谁，好像谁先理对方就输了一样，这是一种比较奇怪的赌气心理。
但是继续这样冷战下去对感情的影响也是很大的，这时不妨找一个共同的朋友当做中间人，向这位朋友倾诉，通过和朋友一起分析找出错的地方在哪里，然后由这位朋友代替自己转达对于恋人的歉意，相信如果对方还依然有爱就会主动联系你，冷战自然可以结束。
4、约出来吃东西
人们在面对美食的时候，心情总会特别的好，尤其是对自己胃口的食物，效果更是加倍。
所以如果目前还在冷战，不如约出来一起吃一顿喜欢的饭，再好吃的东西的加持过程中，在氛围到的时候可以把事情谈开，消除误会相互理解，冷战自然而然也就打破了。
5、不介意先认错
比起感情走向终点，先认错没什么大不了。
尤其是男性，可以做主动的一方，这样不仅会化解矛盾，打破冷战，还会让对方更加的依恋你。
不过先认错也是有原则有底线的，触碰底线的行为还是应该经过慎重考虑之后再做抉择。
无原则的认错就是纵容，这样迟早会把感情葬送进去。
冷战时间久了会影响感情，如果对这段感情依然存在着眷恋，就要尝试着打破冷战。
以上便是打破冷战的几个方法，希望对各位有所帮助，让感情在新的一年里更加甜蜜。
1.及时处理
当你们有了第一次冷战之后，就会有第二次、第三次、第四次……久而久之，男人就会习惯没有你在身边的日子，万一这时候他身边出现一个投怀送抱的，谁能保证他不会变心呢？
就算他不变心，冷战也会消磨掉两个人的感情，演变成冷暴力，到时候再来处理就很难了。
所以，无论你们之间吵架是谁的错，你都可以先向对方低头，等对方情绪缓和后，再进行深入沟通。
2.保持和对方的互动
如果觉得话语会让你丢掉面子，也要保持和对方的眼神互动或者肢体上的接触，逼得对方不得不和你主动说话。
比如：你故意在他走路的时候跑过去撞一下他，或者踩他的脚。
如果对方不耐烦的开口跟你说一句“你不会走路啊”，你就可以假装不识趣的跟他说“你主动找我说话，我好开心呀。
”
记住，哪怕是不耐烦不好听的话，也是你们打破僵局的开始。
3.制造让他迁就你的机会
像开头故事里的妻子一样，故意穿一件拉链在后背的裙子，让丈夫帮忙拉拉链，这就是个很好的方法。
大家也可以制造一些让他接近你的机会，比如取高处的东西；比如划破手了，需要贴创可贴等等，都可以。
4.深入有效的和对方沟通
等两个人都平静下来以后，就要找一个安静的地方，双方敞开心扉，诉说矛盾的前后经过以及自己的心路历程。
在对话时，即使内心再怎么生气也不要恶语相向、爆粗口或者辱骂对方，不然极有可能爆发第二次冷战。
学会有效沟通，在双方心情得到舒缓的时候引导对方说出内心深处的真实想法，找到问题的根本原因，然后解决它！
感情里，面子有时候真的没那么重要，重要的是你爱的人一直陪在你身边，等你们老得走不动了，还可以一起坐着摇椅慢慢聊。
1、一方要主动作为
冷战了怎么和好?这个方法一定要懂。
冷战状态，可理解为感情双方互不理睬对方，这时候想要打破冷战的僵局，需要有一方能率先站出来，主动作为，让事情出现转机。
一般而言，破局之人非男性莫属，作为大度的代表，男人低下姿态求和好，这不是什么掉价的事情，相反，这是爱妻子的表现。
当女人看到丈夫能低下姿态找自己和好，她们也有了可下的台阶，对聪明的女人来说，她们善于抓住这些台阶，让夫妻关系重归于好。
对那些不大懂事的女人来说，老公都这样做了，她们还在原地瞎搅合，这样的行为着实不聪明、不得体。
2、取悦行为逐一践行
要让对方从生气状态回归喜悦状态，求和的一方要尽力展现自己的诚意。
所谓诚意便是自己如何取悦对方，常见的取悦行为包括送对方喜欢的礼物，带对方去喜欢的地方游玩，让对方深切体会到求和者的深深悔意。
一旦这些取悦行为能够成功实施，感情挽回的几率近乎百分百。
在此还想提醒各位，有些男性朋友脸皮薄，遇到类似的事情不敢前行，其实，与婚姻完整相比，牺牲一点脸皮真不算什么，各位需要端正态度。
3、冷战的原因要找到
关于冷战的破解之法，前面提及的两项是具体实操，在此之前，各位还需对冷战的原因进行分析，只有知道了问题出现的原因，这样才能有的放矢，才能有相应的输出。
很多人在感情里是盲目的，他们忘记自己也有一颗能思考的大脑。
所以，冷战了怎么和好?各位不但要知道破解的具体方法，还要对问题出现的原因有所认识。
只有理论和实践都能跟上，冷战才能被圆满解决，各位才能重归和好。
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