温馨提示：本文共有763个字，大小约为4KB，预计浏览完需要2分钟，请仔细阅读吧！
是
精神出轨当然也算是出轨啊，甚至我个人觉得在出轨的定义上来说，精神出轨和肉体出轨相比，肉体出轨显然没有精神出轨那么严重。
当然了，如果你是接受不了出轨的，那么不管对方是肉体出轨或者是精神出轨，你都无法去原谅对方。
而肉体出轨其实只不过就是跟外面的其他人睡了一觉，或者是偶尔有那么一次生理上的需求而已，但是精神出轨就等于是你不重视当下这份情感了。
很多人认为精神出轨不算出轨，也没有发生实际的关系。
精神出轨其实他就是感情上的背叛，而且你千万不要小看他的威力。
首先咱们来想一想，为什么会出现精神出轨这件事儿，就是他对你们这段关系满意度很低，所以他才精神出轨。
一旦在开始的时候，你没有重视这件事，那这件事儿后果就是变本加厉。
第一次有可能他只是觉得和一个感觉好的女人聊聊天而已。
然后聊两次、三次，四次，五次，越聊越爱美，最后一定会延伸到实质性的出轨。
要知道当一个男人跟另一个女人已经有了心灵上的情感链接时，这个时候你再采取行动恐怕就有点晚了。
那么如果我们现在不幸遭遇精神出轨了，又不想离婚，那我们该怎么做呢？
第一就是先平和情绪。
然后正确和他沟通，我们尽可能的去建立新的情感链接。
同时我们要注意，在这件事上呢，我们的态度和立场始终是要表现出来的。
要坚定你该有脾气的时候也要有脾气，该有态度的时候要有态度。
不过要注意尺度，别上来就一哭二闹，三上吊，不停的告诉人家你为他付出了多少，他有多么白眼狼。
把所有的负面情绪都抛给男人，这样你只会把他越推越远。
这个时候咱们最好是多用爱的名义去合理的占用他的时间，把男人发生生理出轨的几率降到最低。
比如说你可以用很多理由回家看他妈妈，或者是呢说孩子特别想他想过一个亲子周末等等。
有的时候让孩子充当一下工具人也是很必要的。
那么不管出于什么原因，尽量的咱们去占用他的时间。
那么在你和他有了可以时间接触的这段空间里。
我们用时间来换取了空间，再用空间循环的去换取时间。
那么他根本就没有时间去心理出轨，那么男人就更不会有时间精力去生理出轨了。
最后我们再说一下生理出轨的问题，这一点我不想做过多的解释，因为这一点太明显了，只需要记住，生理出轨并非发生在精神出轨之后。
有的时候可能就是在一次意犹未尽的同学聚会之后，再或者是一场意气风发的KTV，再或者是一场意气风发的应酬之后，反正有各种各样的可能。
不过这里有一个不可忽略的事实，那就是往往男人生理出轨和自己在家庭中得不到满足，妻子对他没有太大吸引力，或者他对整个家庭都没有什么希望的感觉，让他产生一时间想要逃离的情绪有很大的关系。
不管是哪类出轨在发生之后啊，我要告诉大家，我们第一件要做的事情就是先判断一下自己这段感情和婚姻到底是问题出在了哪里，然后再去逐一破解。
» 文章版权：男人精神出轨是出轨吗知乎(男人精神出轨) http://www.chun1983.cn/cjxs/106552.html，转载请注明出处。
