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1、最好不要发生冲突和矛盾，不要再和你丈夫吵架了，否则你很容易使事情变得比他们更糟。不要在心情不好或处于困境时就做出决定。
2、主动去跟老公商量一下，双方都应该坐下来谈谈。经过良好的沟通，他们彼此接受和容忍，并给予具体的婚姻承诺。
1、千万不要冲动、不要盲目。盲目的去和老公吵闹，去抓小三，很容易给自己扣上泼妇的形象，
2、不要原谅对方，但这种处理方式，会埋下很多隐患，极有可能再一次诱发伴侣出轨。
【情感延伸】
遭遇背叛却不愿意离婚的女性，并非只是为了家人孩子妥协，更是因为她们跨不过这两道坎!
旁观者看见一对夫妻发生婚姻危机后，总会发出这样的感叹，能过就过，不过就离，能有多难?但事实上，身处其中的女性却是在苦苦煎熬，很多人并不能轻易选择离婚。
毕竟这段感情是她经营多年的，而且还担心伤到家人孩子，更重要的是，跟常规不合导致离婚的情况不同，经历背叛的原配们，都会遇上这两道坎，过不去就算再婚还是不能幸福。
第一道坎，内心无法摆脱的自我否定。
当她发现伴侣背叛后，会觉得自己的婚姻就是一个谎言。毕竟他们当初也是盟过誓、签过约的。
他们过去的婚姻不仅有着她丈夫一人的故事，也有着她的付出。当她发现丈夫背叛，就会产生婚姻是谎言的感觉，甚至会觉得自己的过去没有价值。
为了家庭，为了老公，为了孩子，她辛辛苦苦付出奉献，预想中她本该收获到美好的结局，可现实却狠狠抽了他一巴掌。
曾经的她是那么自信大方，觉得自己拥有一个幸福美满的家庭，可丈夫的背叛，让她的所有的自信变成了笑话。
她会不自觉地否定自己的价值，觉得自己是不是有太多的缺点，过去太过自傲，嫉妒心又强，才会落到今日的田地。
这种焦虑煎熬的情绪让她一度失去了判断力，甚至严重一点的，还会影响到生活和事业，这种伤害其实是比丈夫背叛这件事的伤害更大。
若是迈不过这道坎，她又怎么能走出这段婚姻。
第二道坎，对丈夫特殊感的一种丧失。
当初你结婚的时候，坚信彼此都是对方的唯一。坚信自己在丈夫心中是特别的，可现在他的背叛不就证明了你并没有那么特别?
对于他来说，你是可以随便丢弃的。丈夫的行为将处于婚姻美好幻想中的你叫醒。
当初你们结婚后，他就是你最信任的人，他给了你真正的安全感，可最后又正是你最亲密的枕边人背离你，
这种特殊感的丢失，让你感觉自己没有了价值，因为你在他心中是可有可无的，爱的越深这种感受体验越深刻。
而这种情绪化的反应，会让我们失去理智的判断，这个时候的你对自己往往是否定的，没有自信的你，又怎么可能有勇气走出一段婚姻，迈向新的未来呢?
事实上，HWQ这件事所造成的伤害和恶果是源源不绝的。如果我们无法摆脱这种内心的折磨，即使我们有充足的经济条件，能够赡养小孩、照顾老人，也依旧没有勇气迈出目前的困境。
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