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1、诱导对方坦白。选择一个适当的时机，想办法让他知道你现在担心什么。
2、平静而理智，毕竟曾经相伴相爱过的人。给彼此一个尊重。也给自己一些体面。
1、保证心态调整，保持冷静，你的又哭又闹总是提升丈夫对你的抵触，徒添自身的痛楚。
2、和人渣离婚，没有之一，懂不，所以别纠结了，和这种烂货耽误不起时间，浪费不起生命，千万别犹豫，也别听别人说忍忍的烂话了。
【网友提问】
临时起意去老公的城市找他，刚敲门就被他拖了进去摁在门上。待我气喘吁吁，手脚发软他才放开了我。
而我看清屋里的景象更是大吃一惊。鲜花、烛光晚餐都摆好了，他怎么知道我要来?
我今年28岁，小学老师。老公大我4岁，我俩是一起徒步认识的，他一路上对我颇为照顾，后来次数多了，我们也就走到了一起。
老公是个有心的人，凡事以我的意见为主，为了我吃辣椒，为了我学做菜，甚至陪我吃饭以后才去加班做事。
我沉溺在他对我的好里。结婚后我一心只想做他身后的小女人，我开始关心食谱、上他经常逛的网站，要好的朋友约我我也不愿去，总觉得就想跟老公腻在一起。
可老公反倒让我经常跟小姐妹一起聚聚，说要有自己的圈子。后来我怀孕生了女儿，就更是顾不上别的，难怪别人都说女人的友谊，也就未婚前那几年。
去年开始，老公外派，我不愿意啊，但机会难得，就咬牙应了。当时都背着他哭了好几次。
老公发现信誓旦旦地保证一定会经常联络，有机会就回来。从开始的天天视频，难分难舍，到后来的有事再联络，我觉得老公不那么爱我了。
五一他也不回来。我想他，好想好想。于是安顿好女儿偷溜过去，想给他一个意外惊喜。
可他一点都不惊讶，甚至房间也布置好了，鲜花、美食、还有钻石项链做礼物。他的殷勤让我晕乎乎的，那晚他更是卖力，折腾了好久。
但半夜我还是醒了过来，偷偷拿了他手机，心凉了半截：计划有变，不要过来。对方备注是老王。
而且发完就删了，要不是对方截图过来，我恐怕又傻乎乎地回去了。
那几天，他明显有事瞒着我，背着我小声打电话，看我靠近立马黑屏，电话进来直接按掉。
老师，假期结束我又回到了家里，我憋得好难受，我想跟他好好谈谈，告诉他我愿意跟他一起过，只要他能够回来就好，老师你说我这么讲可以么?
【专业解答】
这位女士，从你的留言里看得出你非常爱你老公，全身心扑到家庭里，他背叛给你带来的伤害可想而知。
现在你想让他回家，那我只提你一点：千万不要一上来就告诉他你原谅他。因为你这么说，会丧失你的底牌。
很多女人得知老公背叛自己会选择原谅，但什么时候原谅，时机很重要。我们试想一下，
倘若你一上来就告诉老公，你只求他回家，就会原谅，那他会有什么感觉?他会觉得是假的，是你骗他的。
他做了那么严重的伤害你伤害家庭的事情，他难道不知道么?他那么大个人，会有什么后果他没点数么?可你这么轻易就原谅他，他不敢信啊。
或者有的老公会觉得你对我的爱不过如此，你更在乎形式、面子。在你心里，更爱自己。而且说真心话，你真的原谅他了么?
没有吧，你只是知道自己要失去他了，出于恐惧才说原谅的。感情里如果不是出于爱，很难维持长久。
你还来不及为自己委屈，就巴巴地说原谅。但回过神来，你一定会发泄出来，毕竟憋着实在太难受。
此外女士，我得提醒你，你太投入了。你全心全意地关注老公关注孩子，却忘了关注自己。你放弃了朋友、放弃了爱好，变得不再是你。
就好比你把自己所有的鸡蛋都放在一个篮子里，一旦出现状况，于你而言就是灭顶之灾。
你把所有的注意力都放在感情上，就好比拿放大镜来看，那真是一点小波澜就会引起巨大震荡。
感情里是不能过度投入的，你已经将感情的主动权交给对方，失去了防御，变得又敏感又脆弱。留点距离，留点空间，这样对你们双方都好。
只要你愿意，我不反对原谅，但我反对一上来没有立场地原谅。这种原谅，就是纵容对方再次犯错。
怀疑老公出轨了怎么做最明智(对付老公出轨的有效方法)越过底线就得受到惩罚，如果你不知道怎样才能有效的原谅，或者不知道怎么调整感情里的距离，你也可以私信跟我说说，我来帮你分析。
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