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1、懂得以不变应万变，以退为进，攻守兼备。换言之，事已到此，一哭二闹三的把戏已经过时，演过头了还会让男人变本加厉
2、冷静下来，想好对策，对症下药，将男人出轨的心重新拉回正轨。
1、尽快找回自我。主动面对要比被动地面对相对好一些，这样你至少可以保持多一些的尊严。
2、如果不知该何去何从。这个时候最好的办法是和老公分开一段时间，给你和他一个冷静思考的空间
【网友提问】
凌晨1点了，老公偷偷起床，我以为他去解手，等了半天也不见他回来，我找了半天，家里空无一人，我正在焦急，老公落下的手机给了我答案，让我痛苦不已。
我今年35岁，新媒体编辑，老公34岁，一家教育机构的副校长，我们结婚8年，女儿6岁，儿子3岁。
我们是自由恋爱，刚恋爱的时候，老公总是管东管西的，我当时以为他那是爱我的表现，也没多想，自从恋爱后，我几乎不再跟朋友们联系，
即便有聚会，老公也会车接车送，当时朋友还羡慕我有个这么体贴的老公，我也觉得他对我特别好，当时我还美得不行。
没成想，结婚后，老公对我的管束变本加厉，我上班必须秒回他的电话，信息，在家里，不能跟男同事联系，更不能跟男同学交往。
因为他的约束，对我的工作都受到了影响，我老板就是个男的，你说我能不接他电话吗?
因为这事，我跟老公多次交流，他也表示同意，可是最后还是一千个不允许，我那个气啊，因为这事我们没少吵架。
其实我也体谅他，老公从小在单亲家庭长大，在他很小的时候父母就离婚了，他从小就被送到了寄宿学校，能见到父母的次数非常有限，他因为此从小就缺乏安全感。
当时我知道的时候，我们还抱头痛哭了一场，我以为从此就过去了，没成想因为他早年的缺失，竟然影响到了我们的家庭。
半夜不知道老公去了哪里，还好他的一个手机落到了家里，被我发现了，竟然看到老公的微信里，有个女人说自己肚子疼得厉害，让老公立马过去，老公还真的急急火火去了。
我翻看他所有的聊天记录，知道他们已经在一起快一年了，当时我就懵了。我一直一心一意为这个家，没成想老公竟然做了对不起我的事，我真的很不甘。
老师，我非常担心老公会步他父亲后尘，跟我离婚，那样我们辛辛苦苦建立的家就没了，孩子也会受到很大的影响，我应该怎么做，才能挽救我们的婚姻?
【专业解答】
这位女士，我能体会到你现在痛苦的心情，原本以为幸福的婚姻其实早已经千疮百孔，
本来他因为父母的离异而受到痛苦，难道他还想让孩子们承受这些吗?其实这也是你担心的，你想挽救婚姻，不知道该怎么做，希望我的分析能帮到你。
首先、在我的咨询中，很多女性在发现老公做了这样的事的时候，那种痛苦非常让人心疼，我知道你也是如此。
我非常理解你为这个家付出的一切，把家放到第一位，从而亲眼看到老公想要把这个家给毁了，那种痛真的无法形容。
其实你现在也不要太过难过，以为老公这样做了，他就是不爱你了，不要这个家了，甚至婚姻就此完结了。
其实老公即便这样做了，也不能证明他不想要这个家了，不再爱你，如果他真的不想要这个家了，
他明说不就是了，何必偷偷摸摸，既然他这样做，其实他就没有想要离婚的打算。这点你可以放心。
你知道吗?一般情况下如果感情破裂了才会离婚，那么怎么才能证明感情破裂了呢?
一般从三个方面来看，你可以针对这几个方面对照一下，看看你们是否有这方面的情况。
第一、你们是否还关心着彼此，还有没有感情之间的交流。第二、两个人是否还有正常的夫妻生活。
第三、夫妻之间是否还有金钱方面的往来。你可以看看我说的这几个方面，再想其他。
其次、从你的叙述中，你说你老公从小缺乏安全感，从这一点也可以看出，你老公是个不安全依恋的人，他从小缺乏关爱，缺少父母的照顾，而他渴望这些，自己又没有办法达成。
当他长大了，进入婚姻，他就会把这份对父母的渴望，投射到你身上，想要从你这里得到更多的爱，
同时他也对你有所怀疑，他认为你不可能一直爱他，照顾他，他更不相信，自己是个值得被爱的人。
也因为种种情况，他才会想要控制你，甚至占有你的一切。他认为只有这样他才会感到安全。只是他忽略了你的感受，让你感到压抑。
你们有这么多年的感情，还有两个孩子，你们的感情还是比较深厚的，想要挽救婚姻，最好你先跟他谈谈，
暗中报复第三者的方法(老公出轨了怎么处理怎么对付小三)如果不知道具体怎么谈，可以发私信，向我提问，我会帮你分析处理。
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