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文章目录：今天想和大家分享的主题是：发现老公外面有人没有勇气摊牌，怎么办？
我的一个学员说：
卢老师，我在去年的双十一发现老公出轨的，说起来也是荒唐，老公怂恿我买一款包，我之前在专柜就看中了的，但是因为太贵了，我就一直没舍得入手。
可是老公说你拿我的卡买，这本是一件幸福的事，结果我却因此发现了老公出轨的端倪。
因为老公的工资我是清楚的，他的存款我也知道大概有多少钱，那天我刷卡买包的时候，突然发现老公的银行卡少了很多的钱。
后来我去调取记录发现是每个月固定打给同一个账号的，从那一刻起我开始怀疑老公出轨了。
后来我开始跟踪老公，跟着他的车到小三住的小区，后来了解到这个房子是从去年1月份租的，每个月老公打给小三钱付房租。直到亲耳所听，亲眼所见我才相信.....
我多希望这是一场误会，这个男人以前是多么的疼爱我，为什么？为什么会做出这种事？
后来我又陆续发现了很多出轨的迹象，但是我却不敢和老公挑明了说，但这样耗下去，他既不回家也不跟小三分.......我这些天没有一天能睡整觉。
他还假装关心我，看我气色差还说让我去看病，我哪有什么病，还不是因为他这些破事。
卢老师，我爱我的家，可是我接下来该怎么做啊？
我告诉她，想要解决这个问题急不得，首先要做2件事。
第一，先解决心态问题：
不要吓唬自己
为什么怕摊牌？无非是怕男人翻脸，跟你提离婚。
那我问你，如果一个男人这么容易翻脸，那说明什么？说明你们的婚姻对他毫无价值。他只是等着你跟他摊牌，他正好做个“顺水人情”。
但我问你，你真觉得这个男人觉得婚姻对他毫无价值吗？
如果男人觉得婚姻对他没价值，他为什么和你一起生活了这么多年？他为什么不直接提出离婚算了？他到底图什么？
你要知道，全国法院都有统计，发现70%的离婚诉讼是女人提出来的。
所以你不要跟我说，男人根本就不在乎婚姻。我告诉你，男人比女人还难离开婚姻。
所以，很多女人的怕，根本就是自己吓唬你自己。
很多女人就是被内心的幻想吓唬了一辈子，没有勇气挑战男人，最后一辈子就这么被男人糟蹋了。
你就摊牌了，又怎样，无非是看看他的态度，告诉你80%的男人在女人跟他摊牌以后，都是态度良好的。
所以你怕个啥？
第二，学会谈判：
斩断男人的一切退路
很多女人就是觉得，男人平时就是无理搅三分，如果我摊牌了，他肯定是死不承认，就算是有实锤了，他也会胡搅蛮缠。
她不知道怎么才能让男人好好悔改。
你要知道，男人能对你各种耍无赖，无非就是因为你手里缺了一样东西：筹码。
而人性最怕3样东西，那就是“情、名、利”。
那么具体怎么谈？如果你想和老公谈判，首先你要确定3个框架。
1. 你的筹码：
你拿什么让老公向你妥协？无非就是“情名利”这3个字。
你老公和你的感情基础怎样？你老公是否很在乎名誉？你老公的事业、金钱是不是被你制约？
如果你没有这3大筹码之一，那么你就没有影响他的能力。
他很在乎名誉，如果他父母知道他的这些丑事，估计他就社死了。
现在他的钱都在你手里，所以他对你一直都比较冷淡。
如果在感情方面，你不是特别有信心，那我们看第二个框架：
2. 你的目标：
你通过这次谈判，想要达到什么目的？是一次性解决，还是分阶段解决？
这要根据你的筹码的力度和你的情商来决定。
你的目的第一先要让他和那个女人断，然后好好修复一下感情。这件事发生之后，要意识到你们之间问题很大，到了必须要解决的时候了。
那你就要拿他的名誉和金钱这两个筹码来跟他谈，情感这个筹码也可以用，毕竟家可以给男人带来归属感。
如果是分阶段解决，你可以再细化，看看能不能给他一个过渡期，比如一个月内和那个女人分开，分开的计划要由你来给。然后我们来说第三个框架：
3. 对方的套路应对：
对方最有可能应对你的方式是什么？
甩锅打压你，还是冷暴力，还是态度很好，但坚决不改？
现在是一个好时机，如果他对你冷暴力，你就不排除把他这个事儿告诉他父母。这就会触碰到他的软肋，让他必须要去做出决定。
但你记住，这次谈判，很有可能是无数次谈判的第一次，你不要指望一次解决战斗，只要做到——
第一让你老公尊重你的利益，不能耍流氓；第二要让他做出一定的让步，接着你就可以一步步地让他服从你的决定。
这十几年，我见过很多原配完全不了解男人心理，尤其是当老公出轨了，束手无措，怕他离婚，又接受不了他回归，把自己陷入过不好也离不了的境地。
我之所以教很多女人从情入手，把男人说得放声大哭，乖乖悔改。
我教很多女人跟男人用“胡萝卜 大棒”技术，让男人一句废话都没有，就听话断掉和外面的关系。
都是因为我们的谈话就是要稳准狠，干脆利索地切断男人的一切退路，让男人明白，他必须和你配合，才能争取到一条对他最有利的退路。
所以真正的摊牌，是要想好男人所有的套路，你该怎么应对。
这些都是需要后天训练的，因为很多女人说话没有重点，只顾情感发泄，很容易被男人抓住死穴——
要么被男人吓得要死，要么被男人激发得圣母心泛滥，要么被男人的冷暴力怼得无地自容。
甚至有的原配，找各种机构查自己的老公，抓证据。结果真的抓到了证据，却发现自己根本搞不定，反倒失去了修复的最佳时机。
为什么？因为婚外情治理其实不是一件很轻松的事，你想想，你需要摸清楚小三和男人的性子、他们的真实需求和想法，你还要有谈判的实践能力。
看我的文章和视频是可以升级你的认知这点没错，但光有认知是不够的。你需要有实战的能力，而实战的能力是需要训练的。
我之前就说过，我们不是不可以帮你直接打跑小三，但是我们更想帮你解决根本问题。
因为，如果不锻炼你经营婚姻的能力以及谈判的能力，那么，这次帮你打跑了小三，根本问题没解决，以后会有更多的小三和小四。
这样下去你的投入就是无止尽的，我想谁也不想过这样绝望的人生吧。
如果你正处于婚姻危机，又不知道怎么办的话，可以私信我，我来帮你。
@心之助卢悦 婚姻情感咨询专家，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士，从业17年，累计个案时长20000 ，帮助1万多家庭获得幸福婚姻。
央视《为您服务》特约心理专家，北京电视台《谁在说》特约心理专家，《心理月刊》特约心理专家。
著有：《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》等。
蓝方每天都能接到几十个被出轨的原配发来的消息，她们诉说着自己被出轨的痛苦，讲述着自己不幸的遭遇。
这些原配中绝大多数都认为自己老公不会出轨，而且她们中的大部分人在被出轨后，选择忍辱负重，只为了给自己的孩子一个完整的家。
但此时出轨方往往不会心疼她们对家庭的付出，反而是为了逼自己的妻子离婚，玩冷暴力，失踪或去和小三同居。
很多原配妻子被伤得体无完肤，所以索性就不管了，但是并不是原配袖手旁观，小三就不闹了，逼宫手段可谓层出不穷。
很多原配可能都对自己的情况比较绝望，但是蓝方告诉各位，对于婚姻，要抱有希望。
蓝方去年处理过的一个出轨案例金女士就是这样的情况，金女士和老公结婚八年，她老公出轨三年，去年搬去和小三同居。
金女士老公还算有点良心，虽然人和心都在小三那边，但是还是定期会给金女士和孩子生活费，基本把赚到的钱一分为二，一半用来和小三挥霍，一半给了金女士和儿子保障母子的正常生活。
但是小三不满足于现在的生活，她觉得既然男人选择了自己，那就不应该再给家里打钱，所以总耍一些小手段，比如给金女士发床照，又比如录音两个人吐槽金女士的话，以此来刺激金女士主动离婚。
金女士最开始也中招，最气愤的一次直接去了小三的住处吵了起来，却不成想搞得老公直接要断了娘俩的生活费。
人在屋檐下不得不低头，金女士为了孩子和钱，只能对小三一忍再忍，但是内心还是希望能够彻底回归到稳定的生活当中，给自己和孩子一个完整的家。
说实话金女士这种情况，不是蓝方处理的案例中最糟糕的，
首先出轨男人的态度很重要，
金女士老公还能顾及孩子和原配妻子的生活，赚的钱不是全砸在小三身上，也没有一味听从小三的安排，这说明了这段婚姻在男人心中还有价值，虽然这个价值可能是一个养老的地方，但是对金女士来说也是有利的。
其次，金女士遭遇的小三并不是段位很高的小三，为什么这么说？
高段位的小三根本不会给金女士机会让她拖着，早就逼着出轨男把婚离了，而且明显小三做不了主，男人给原配钱小三管不了，不离婚小三也强迫不了，但因为野心比较大，所以才从金女士这方面下手，用发床照这种方式刺激金女士让她主动离婚。
所以根据金女士目前的情况，蓝方给金女士制定了分离方案，其中的一些建议蓝方分享给各位读者，希望能够给有同样情况的原配们一些思路。
你也应该了解男人喜欢你的地方，以及和你容易产生矛盾的点，可以找张纸列出来，
清清楚楚地列出来，更有利于你理清思路，然后圈出重点，哪些是你需要发挥的优点，哪些是你需要规避的矛盾。
原配还需要花一些时间给自己做一点改变，外表不会有大的变化，但如果你邋遢了，就一定要重新修整，然后最重要的是转换行为语言的模式，让自己的态度和气场变得完全不一样。
你的变化需要让出轨男人看到，这就是我不推荐男人出轨了你把他赶出家的原因，这是明摆着把老公推进小三怀里，男人如果不回家，太多努力都只会收效甚微。
男人一旦回家后，就不要聊小三了，既然要增加他回家的频率，就要降低他的戒备心，正好这个时间是可以展示改变的阶段，要让男人看到你的变化，把他留在家里。
像金女士遭遇的这种小三，段位并不高，男人回家她就闹，呆得久就打催命电话，甚至还上门闹，男人烦不胜烦，这也像极了刚开始被出轨的原配们，但现在角色已经发生了反转。
蓝方给金女士的建议是，不要在男人面前说小三的坏话，小三闹完金女士就安慰男人，小三打催命电话就嘱咐男人，要不接一下吧，万一有急事呢？让原配做足白莲花，走小三的路让小三无路可走。
没用多长时间，小三再一次找上门，男人终于说出了那句“滚”，后续男人也是第一次安慰了金女士，对所犯的错也有了一次主动坦白，而金女士只是做了一个“我知道但我什么都不说的绝世好妻子”
现在的情况今非昔比，男人处于愧疚和感激的心理，对金女士言听计从，但感情都是相互的，为了使这段关系不再重蹈覆辙，金女士已经习得了更多调教和维护婚姻的技能。
金女士自己也和蓝方说，其实出轨家庭中重要的不是分离第三者，而是学会拿捏男人的方式。当然可能很多原配和金女士的情况有所不同，虽然金女士的情况这样的分离方式非常奏效，但是换了别的情况，可能也需要别的方案。
如果你也经历了婚姻感情危机，或者同样遭遇了出轨，想挽救家庭却不知道怎么办，可以关注蓝方私信聊聊你的情况。
我是蓝方，高级婚姻家庭咨询师，说实话做实事的情感导师，希望可以帮助到大家！
原配在处理男人出轨事件中的错误做法可能会让小三有机可乘成功让小三上位，这个时候，女人一定要自我反思，悄悄地改善你们的家庭氛围，让你的老公从心底里舍不得离开，只有这样，你才能保住你的家庭，不会被小三破坏掉。原配击退小三的办法有很多，以下这7个方法，希望能对婚姻保卫战中的女人有一个借鉴和启迪作用。
原配如何击退小三？
1、不要谩骂，假装淡定，勿忘爱自己
丈夫出轨之后，千万不要频频的谩骂，要知道，此刻，你在丈夫眼里是旧人，小三在丈夫眼里才是新人，就爱情本身而言，男人此刻肯定对小三带有一定的倾向性，你的谩骂，只会让男人更加觉得小三比你温柔贤惠。面对丈夫的出轨，任何做妻子的都会恼怒，但是，这份恼怒不要表现的过于极端，否则，原本就不和谐的夫妻关系会变得更加冰冷。假装淡定，反而会让丈夫底虚。
2、给自己静下心来思考的时间
和小三相比，你和丈夫有着深厚的感情基础，你也一直深爱着他，而他也有悔改之心，那你可以考虑给他一次机会，让他做出一次选择。如果不是他真的厌恶你、痛恨你到极点，他一般是选择回家的。但不是他回家就没事了，这时候你有更重要的工作了，你应该好好思考一些问题：你们的婚姻怎么了?他找小三是为了什么原因?他心中是否有什么不满?他是否心里有话却不想跟你说?这一切都为什么?
3、每天把自己打扮的花枝招展
有些女人喜欢用出轨的方式报复丈夫出轨来换取心理平衡，事实上，报复性出轨并不能抚慰女人受伤的心，只会让女人更加烦躁或走上不归路。为此，女人在丈夫出轨之后，要拿出装出来的淡定，不要颓废，而是把自己打扮的花枝招展，与此同时放慢回家的步伐，让男人有点云里雾里。当你神秘起来，男人就会好奇，你只需冰冷的假装无所谓，男人就会对你很紧张，任凭他胡思乱想，对他出轨的事都字字不提，等着他给你道歉，你就看到胜利的输光了。
4、以守为攻，讨好公婆，勿忘正室角色
一段感情，在火热的时候，想去拆散是很艰巨的一个任务，深陷爱河的人，就像着了魔一般，会失去最起码的理性，此事若强逼丈夫回家，恐怕会弄巧成拙。假如你没有离婚的勇气，且丈夫出轨后还得寸进尺，不妨以守为攻，以不同意离婚的姿态和小三死耗着。与此同时，要和公婆处理好关系。女人要永远明白，任何出轨的男人，内心都有一块最柔软的空间是留给自个父母的，只要和公婆关系好，丈夫根本没勇气主动离婚。面对丈夫出轨，女人要明白自己的优势：你在丈夫亲朋好友眼里，是被承认的，子女是你和丈夫亲生的。只要你曾经在婚姻里中规中矩，这些人都会站在你这边的。
5、把小三当成调味剂
你大可把小三的出现当作你们的试剂，真金不怕火炼，如果你们的感情真的牢固，他真都是一个会对你负责任的好男人的话，那么他会选择你而放弃小三;换个角度来看，小三是对婚姻的考验，也可能一次提升婚姻质量的契机。毕竟，苍蝇不叮无缝的蛋，如果能够借此机会修补下婚姻的漏洞，那么，你还得感激小三带来的这次变革。当老公出轨了，不要等到渐行渐远甚至提出离婚后，才意识到事情的严重性。
6、遇小三挑衅时别忘记对小三说声谢谢
有些小三猴急的想转正，为此，会在抓狂甚至无奈的状况下对正室进行挑衅，这时，女人一定不要气恼，因为敢于主动给正室打电话的小三其实已经歇斯底里。面对小三的挑衅，正室只需对小三礼貌性的说：我这段时间很忙，没能很好的照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行一个做妻子的职责，等改天你方便的时候，姐请你吃饭。
7、自我检讨，正视小三，勿忘曾经美好
丈夫出轨之后，要寻找丈夫出轨的根源，是因为丈夫花心使然，还是自己在婚姻中做的不够好？回忆丈夫曾责怪你的那些缺点，并加以改正，或许婚姻会很快的峰会路转，而不是纠结于丈夫出轨本身。正视小三的存在，客观的评价小三身上的优点，搞清楚丈夫为什么会被小三吸引，并尝试着将小三的优点偷学过来，占为己有。丈夫出轨后，别轻易的对婚姻说离，多想想和丈夫在一起的那些美好曾经，特别是当男人愿意和小三了断时，要给丈夫一次改错的机会。
原配在处理男人出轨事件中的错误做法可能会让小三有机可乘成功让小三上位，这个时候，女人一定要自我反思，悄悄地改善你们的家庭氛围，让你的老公从心底里舍不得离开，只有这样，你才能保住你的家庭，不会被小三破坏掉。原配击退小三的办法有很多，以下这7个方法，希望能对婚姻保卫战中的女人有一个借鉴和启迪作用。
原配如何击退小三？
1、不要谩骂，假装淡定，勿忘爱自己
丈夫出轨之后，千万不要频频的谩骂，要知道，此刻，你在丈夫眼里是旧人，小三在丈夫眼里才是新人，就爱情本身而言，男人此刻肯定对小三带有一定的倾向性，你的谩骂，只会让男人更加觉得小三比你温柔贤惠。面对丈夫的出轨，任何做妻子的都会恼怒，但是，这份恼怒不要表现的过于极端，否则，原本就不和谐的夫妻关系会变得更加冰冷。假装淡定，反而会让丈夫底虚。
2、给自己静下心来思考的时间
和小三相比，你和丈夫有着深厚的感情基础，你也一直深爱着他，而他也有悔改之心，那你可以考虑给他一次机会，让他做出一次选择。如果不是他真的厌恶你、痛恨你到极点，他一般是选择回家的。但不是他回家就没事了，这时候你有更重要的工作了，你应该好好思考一些问题：你们的婚姻怎么了?他找小三是为了什么原因?他心中是否有什么不满?他是否心里有话却不想跟你说?这一切都为什么?
3、每天把自己打扮的花枝招展
有些女人喜欢用出轨的方式报复丈夫出轨来换取心理平衡，事实上，报复性出轨并不能抚慰女人受伤的心，只会让女人更加烦躁或走上不归路。为此，女人在丈夫出轨之后，要拿出装出来的淡定，不要颓废，而是把自己打扮的花枝招展，与此同时放慢回家的步伐，让男人有点云里雾里。当你神秘起来，男人就会好奇，你只需冰冷的假装无所谓，男人就会对你很紧张，任凭他胡思乱想，对他出轨的事都字字不提，等着他给你道歉，你就看到胜利的输光了。
4、以守为攻，讨好公婆，勿忘正室角色
一段感情，在火热的时候，想去拆散是很艰巨的一个任务，深陷爱河的人，就像着了魔一般，会失去最起码的理性，此事若强逼丈夫回家，恐怕会弄巧成拙。假如你没有离婚的勇气，且丈夫出轨后还得寸进尺，不妨以守为攻，以不同意离婚的姿态和小三死耗着。与此同时，要和公婆处理好关系。女人要永远明白，任何出轨的男人，内心都有一块最柔软的空间是留给自个父母的，只要和公婆关系好，丈夫根本没勇气主动离婚。面对丈夫出轨，女人要明白自己的优势：你在丈夫亲朋好友眼里，是被承认的，子女是你和丈夫亲生的。只要你曾经在婚姻里中规中矩，这些人都会站在你这边的。
5、把小三当成调味剂
你大可把小三的出现当作你们的试剂，真金不怕火炼，如果你们的感情真的牢固，他真都是一个会对你负责任的好男人的话，那么他会选择你而放弃小三;换个角度来看，小三是对婚姻的考验，也可能一次提升婚姻质量的契机。毕竟，苍蝇不叮无缝的蛋，如果能够借此机会修补下婚姻的漏洞，那么，你还得感激小三带来的这次变革。当老公出轨了，不要等到渐行渐远甚至提出离婚后，才意识到事情的严重性。
6、遇小三挑衅时别忘记对小三说声谢谢
有些小三猴急的想转正，为此，会在抓狂甚至无奈的状况下对正室进行挑衅，这时，女人一定不要气恼，因为敢于主动给正室打电话的小三其实已经歇斯底里。面对小三的挑衅，正室只需对小三礼貌性的说：我这段时间很忙，没能很好的照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行一个做妻子的职责，等改天你方便的时候，姐请你吃饭。
7、自我检讨，正视小三，勿忘曾经美好
丈夫出轨之后，要寻找丈夫出轨的根源，是因为丈夫花心使然，还是自己在婚姻中做的不够好？回忆丈夫曾责怪你的那些缺点，并加以改正，或许婚姻会很快的峰会路转，而不是纠结于丈夫出轨本身。正视小三的存在，客观的评价小三身上的优点，搞清楚丈夫为什么会被小三吸引，并尝试着将小三的优点偷学过来，占为己有。丈夫出轨后，别轻易的对婚姻说离，多想想和丈夫在一起的那些美好曾经，特别是当男人愿意和小三了断时，要给丈夫一次改错的机会。
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