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1、不要委屈了自己，如果你心里觉得即使原谅他了也过不去心里那倒槛就离婚吧，也不要因为家人或者孩子就束缚了你的自由。他不爱你自然有人爱你的。
2、老公背叛了你，你应该给老公一次机会，如果他继续背叛，那么就应该离了
1、收集证明对方确实出轨了的证据，收集证据的时候需要注意收集方法的合理性，
2、如果不想离婚，可以给老公一个反思的机会，给关系一个成长的机会
【网友提问】
早晨醒来，那个男人已经走了，我怔怔地躺在床上，大脑一片空白。慕地，一股锥心的刺痛袭了上来，我止不住捂着脸痛哭起来。
简直无法想象，我竟然出gui了，为了报复老公，可是我怎么丝毫没有痛快的感觉呢?
我今年32岁，老公跟我同岁，我们结婚三年了，还没要孩子。我跟老公是大学同学，他高大帅气，能力很强，是院里的学生会主席;
我也不差，身材高挑，成绩拔尖，是院里的支部书记。我们一度被同学们称为“绝代双骄”。
毕业前夕，老公向我表白了，我心里很是满足，觉得自己终于占了上风。
后来我俩一起读研，之后又一起参加工作，最后步入了婚姻的殿堂。
婚后老公的事业发展得很顺利，可是我却举步维艰，即便拼命地工作也总是被他压过一头，这让我心里非常地不舒服。
他的收入几乎是我的一倍，每次他兴高采烈地跟我说他又要发多少多少的奖金，我就气不打一起来，对他冷言冷语。后来他再也不跟我炫耀了。
这几年我一直埋头工作，总想着把局面扳回来，可没想到局面没有得到缓解，老公却出gui了。
虽然事后他跪着乞求我的原谅，可是我的心里总像藏着一把刀，时不时地就想拿出来捅他几下。
我无法从老公背叛这件事中挣脱出来，再也无法专心工作，每天都魂不守舍的，满脑子全是老公背叛这件事。
后来我实在受不了了，一个同事一直在追求我，我就跟他去滚了床单。
我以为报复能让我找到心理平衡，没想到我却更加地痛苦，一度我还想过去自杀。老师，我该怎么办呢?你能帮帮我吗?
【专业解答】
这位女士，你好。我能明白你的痛苦，老公背叛后，你无法释放负面情绪，于是想通过报复的方式让自己的痛苦得到缓解，没想到痛苦却加剧了。
你现在茫然无措不知道怎么办，希望我的分析能够帮到你。
其实，知道老公背叛的事情之后，很多女性都会做出惩罚老公的行为，有的是为了出气，发泄一下心里的憋屈;
有的则是警告，让老公长长记性。应该说，这么做情有可原，不过现实中的分寸很难把握，因此一般我不建议来访者去惩罚老公。
在所有的惩罚方式中，自己出gui是最让人痛心的方式。女性自己出gui，表面上是惩罚老公，报复老公，
其实内心里是女性对自我认可的一种丧失，对自己进行了强烈的否定，因此去通过另外一个男人，来找到自己的女性价值。
但客观上，这么做无疑是在作践自己，让自己的内心无法得到宽恕，自己反而成了受害者，因此更加痛苦。
之所以说这些，就是希望你能明白，你的行为在本质上并没有遵从自己的意愿，你并不是一个坏女人，只是被负面情绪左右后采取了过激的行为。
下面我再来帮你分析一下你跟老公之间存在的问题。从你的描述中看，你在上学的时候就胜负心很强，
一直想压你老公一头，参加工作后，由于老公的收入比你高，你也一直很不舒服，这其实都是源于你在亲密关系中的嫉妒感。
这种嫉妒感怎么来的呢?我们在还是孩子的时候，经常有这样的幻想：我们是超级英雄，我们站在世界的巅峰上无人能敌。
这就是一种全能幻想。全能幻想的人，会想让全部美好的东西都属于自己，事事压别人一头。如果无法实现，就会体会到前所未有的无力感，情绪上就会产生波动。
现实中，你一直想压你老公一头，否则你就会产生负面情绪，你老公长期处于这样的环境中，肯定会很烦躁，就会产生逃离的想法。
想要平息心中的妒火，需要你接纳现实，充分享受已经拥有的幸福，放下“我最强大”的自恋感，承认自身的不足和局限性。
老公背叛了我该怎么办(老公出轨了该怎么处理才是最好的)如果你觉得自己做不到，或者还有什么困惑，可以私信我，我再来帮你分析。
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