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1、不要去和他大吵大闹，也不要把这个事情张扬出去。你要装不知道一样和他正常相处，对他更好。更体贴。
2、给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。
1、反省一下自己是你的原因，还是他的原因造成的，然后再与你的老公摊牌进行一次深层次的沟通
2、不要去找他闹，先把能过户到自己名下的财产先转移过来，或者转移出去，然后再摊牌，如果他承认了你可以提出离婚，然后让他赔偿你
【网友投稿】
一女人敲门，说是老公同事，过来帮他拿份文件，可进门后刚转身。玄关玻璃上寒光一闪，那女人居然举着刀，猛地扎了下来。
换台换台，老公出差我可不敢看这个。“咚咚”敲门声响起，我不由一抖，透过猫眼一看，门外真有个陌生女人。
我34，银行副行长。老公35，体制内工作。当初我俩一天内遇上三次，他说这是老天的暗示。
后来聊起来才发现，我俩高中是隔壁班，上的大学也是两隔壁。再后来，我们结婚买房生孩子，一晃眼过了十年。
老公有点大男子主义，自打我提了副行长，他说话总是阴阳怪气。我加班晚归，他就冷嘲热讽。
说我笨，当个小领导什么都揽，累不说，以后有事铁定背锅。别人问我理财、基金，他总会说：她懂什么呀，她这领导是净干活。
还美其名曰丑话说在前头，不然以后赔了怪我。虽然气他，但我想，以前两人工资差不多，现在我的收入翻了三倍不止。
他心里不平衡不奇怪。我工作忙，他能管着孩子，也算不错。
那天他带儿子回老家。门响了，他的情人找上了门。那女人比我矮，长得也普通，大言不惭跟我说他们是真爱，求我成全。
成全你妹啊成全，刘若英听多了吧你。我直接报警把那女人吓走，然后打电话让老公回来。我就问他哪里找来的宝贝?
没长相没气质，茶里茶气真是气得我肝痛。我可以忍受他觉得我不好，毕竟他对我一直高标准严要求。
可现在找这么个处处不如我的女人恶心我，图啥?图她茶艺高强会泡茶么?
老公脸色铁青，问他想怎么样?他说了句“配不上我，不高攀”就走了。老师，我真不知道他撞了什么邪，我查过那女人，父母都是老师，她去年才考上公务员。
除了比我年轻，比我温柔，我想不出理由。可我不甘心十年感情就这么没了。老师，你能教我怎么让老公清醒一点么?
【专业解答】
女士，再能干的女人，遭遇老公的背叛也会感到难过，我可以体会你的心情。你觉得不甘心，不想放弃多年的感情，但是我要告诉你，你们的第一次沟通方向就错了。
他现在心心念念都是情人，你说那女人不好，在他看来，就等于说他不好。你的否定让你俩处于对立面，这样怎么能好好谈呢?
其实你可以这么谈，跟他一起分析她情人的处境。大多数男人觉得情人不顾世俗的眼光也要跟自己在一起，那她心里一定是幸福的。
可事实上并不是，除了极少数靠价值扭曲，靠依附男人生存的女人之外，女人一般不会主动介入别人的家庭。但若是投入了感情才发现对方已婚，那也许会被动地担当起不光彩的角色。
因此，女人心里往往很有负罪感，纠结、焦虑。一方面贪恋男人对她的体贴陪伴;一方面又觉得自己霸占了别人的老公和幸福，是个坏女人。
明知不对，又难以自拔，对自己的失望让她陷入自我否定，甚至自我厌弃的困境。她焦虑，害怕被妻子发现后，对方的责问让她难以招架;
而她在乎的那些人反应：爸妈会支持么?领导还会信任我么?同事能祝福我么?这些问题更是让她坐立不安。
插足别人的婚姻不光彩啊，世俗的压力还有他人的眼光，会让她背负沉重的包袱。如果男人真的爱一个女人，忍心看她为此面临这么大的压力么?
此外，我还注意到你说你升职后老公经常当众泼你冷水，让你下不来台。其实，这种关系里的嫉妒也不少见。两人都是差不多的起跑线，拿的工资也差不多。
可你现在当了领导，拿三倍薪酬;而他还是一样地职位，一样地工资。这么一比，他也许会觉得自己太窝囊。
如果没你，他还能告诉自己：人生不如意之事十之八九，我已经尽力了，我是最棒的。这种自我安慰让人摆脱沮丧，迅速振作;但它又让人盲目乐观，以为自己真的很优秀。
而你的存在则提醒他，事实并非如此，他的平庸是因为他本来就不优秀。这种感觉让人恼火，你的优秀反衬出他的不堪，
他势必会攻击你，直到你收起你的优秀。如此一来，夫妻间的交流充满火药味，你们的日子怎么能过好呢?
发现老公出轨如何处理(老公出轨的正确处理方式)如何解决?办法还是有的。如果你想了解详细的方法，或者对于如何挽回婚姻没有把握，私信我，我来帮你分析。
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