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1、调整自己的情绪。不理智的行为只会将你的丈夫推向小三，你应该调整自己的情绪，只有先稳定自己的情绪，才能使你做出正确的判断
2、以退为进。不责怪对方的出轨，把姿态低下来，对老公承认自己的粗心与忽略并道歉，然后做在老公面前做一个理解老公的、疼爱家人的温柔好妻子。如果男人对这个家还有眷恋，这一招，会极大地动摇他的心
1、深刻反思。反思彼此相处过程中的问题，借着各自的成长来解决婚姻的问题，拯救婚姻。聪明的夫妻常常不会过多的向外责备，而是反省自我存在的问题
2、让他知道代价。你这样是伤害我和这个家庭，那就请你为你的自私付出代价。和他签订婚内协议，也是跟对方摊开来谈的重要时期 。
老公出轨如何对付小三，建议大家选择专业的分离公司，分离师实地执行分离，根据老公和小三是具体情况，制定详细的分离方案，高端私密执行分离，这样才能快速、彻底实现分离，而且成功后收费，不用担心被骗。
【案例分析】
在公婆家吃完午饭，我抱着快睡着的儿子去卧室，老公也着急忙慌跟了进来，对我毛手毛脚的。
我知道他意思，但在公婆家，孩子在睡觉，我就锤了他两下，没成想，他却推了我一把，还大声吵到：过不了就不过了，以为我稀罕啊。儿子嚎啕大哭，公婆进来也是气得直哆嗦。
我今年32岁，是事业单位的会计，老公34岁，是上市公司总监。当初我们是朋友组局认识的，一见面我就喜欢上他了。
他身高186，长相帅气，看着又很稳重。说实话，我长得也不差，但他对我好像没什么意思。但这不妨碍我追他，我想尽办法，两个月不到，我们两个就睡了。
每次我也不让他做错事，于是第三个月我就怀孕了，就这样，我们就结婚了。三个月就怀孕结婚，父母都担心不了解，会出问题，可直到我生完儿子，老公对我俩也都很好。
生完孩子后，我肚子上一堆妊娠纹，皮肤状态也不好，还胖了二十斤，而老公还是那么帅气，我很担心他会做出什么对不起我的事，但我又怕被他看到我现在的样子，更会去外面找女人。
几次老公想跟我亲热，我也不搭理他，我怕他看到我那肚子会对我态度转变。几次之后，老公就觉得我有二心了，不爱他了，跟我吵架离婚。那次我把他哄好了，之后也有几次，我大都还是拒绝了。
这次在婆婆家，孩子也在睡，我实在是觉得不合适，但他说出来的话，却那么伤人心，老师，我是想跟他一直好好的，但我就是害怕他厌烦我，我该怎么办?
【专业解答】
这位女士，你好，我很理解女人怀孕生孩子后，因为生理和心理的原因，会有一些情绪化的感受。这时候的你更需要关注关心和沟通，否则就会像你这样走进死胡同。
怀孕过后，你觉得你的外表形象都大不如从前，所以你很不自信，怕你老公嫌弃，所以坚持拒绝他的各种需求。
结婚前，你说你一眼就看上了他，三个月就完成了结婚怀孕的过程，这说明你很看重这段感情，但就是越看重这段感情，你就会把自己放得越低，但终归你的这种想法其实还是因为你自己的自卑，不够自信。
在亲密关系中，你是价值条件化的。什么意思呢?就是说你觉得在这段关系中，你和你老公必须双方都满足一些对等均衡的条件，你才配得上他的喜欢和爱。
只有两个人条件对等，才能幸福。这不是像天平的两端，需要平衡，而是像交易的双方，需要通过等价交换才能获得爱。
在你们的婚姻中，你觉得他帅气，有能力，而之前的你勉强可以与之匹配，但现在怀孕了，
生孩子了，身材走样了，皮肤变差了，你就觉得自己配不上他了，不配得到他的爱和关心了。就是这种自卑感，让你把老公推开了。
同时，因为自卑，你还担心他会做出对不起你的事情，但说实话，这些会真的发生么?不一定，这些只是你自己想象出来的，只是你自卑带来的恐惧感。
是的，每个人都会有两种自我，一种真性的，一种假性的。而你现在就是不敢把真性的自我暴露在你老公面前，你怕他越接近你越看到你的缺点，就会越嫌弃你。
于是你希望伪装自己，让自己不那么快被人讨厌，但其实你的担心并不必要。
男人不仅仅是只看重颜值和身材的人。你们结婚三年，当初你追他两个月就追到手了，还顺利生娃结婚，婚后对你也不错，
这其实说明了你老公对你还是很喜欢的，不然我相信，像你老公这样条件优异的人，也不会这么轻易就跟你结婚。
而且我相信，而任何一个优秀的男人都不会因为老婆为他生儿育女而嫌弃。他能主动跟你亲热，也证明了他并不嫌弃你。
但你拒绝的做法对他来说其实是很伤男人自尊的。跟自己的妻子亲热，都要被拒绝，还是多次，可想而知，他会有多么受伤。
他会从心底觉得，你是不是不爱他了，是不是变心了。所以说，正视你自己，也正视你的老公，
你可以真诚地告诉他你的想法你的感受，告诉他你的脆弱和担忧，我相信，真正爱你的人绝不会因为这些事而厌恶你。
希望你能好好跟老公沟通，彼此交换真实的想法，同时在以后的婚姻中注重沟通的技巧和相处的模式，让彼此都能闪闪发光，越来越爱对方。
怎么斗小三和出轨的老公(如何应对出轨的丈夫和小三)如果你的婚姻也遇到了情感危机，不知道怎么办，发私信给我，我来帮你仔细规划。
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