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【客户自述】
下班回到家，老公正抱着女儿在讲故事，我顿时血脉喷张，冲过去一把抢过女儿，一边推他一边歇斯底里地吼道：“你走开，别碰我女儿!”他站起来骂我像个泼妇。呵呵，那个女人哭的时候你抱着她安慰，我哭的时候你却说我是泼妇，这还
我今年33岁，经营着一家美容院，老公36岁，是一名讲师，女儿5岁了。我是一个对婚姻很悲观的人，因为我小学时爸爸就背叛了妈妈，妈妈伤心难过，整天喝大酒、以泪洗面，从那时候我就发誓不结婚。
可是老公的出现改变了我的想法，一开始我对他的追求是拒绝的，也给他讲明了原因，可他并没有轻易放弃，足足追了我一年，身边的亲朋好友都被感动了，使劲儿劝我嫁了，就这样我们结了婚。
婚后五年来，老公对我一直很包容。可我总是担心他会像我爸一样，说不定哪天就背叛了我。老公理解我的担忧，为了让我安心，每次出差他都主动汇报行程，尽管如此，我还是会疯狂查岗。时间久了他就不耐烦了，他总说都这么迁就我了，为什么我就是不信任他。
上次他又出差，没有和我汇报行程，于是我就疯狂打视频电话，刚接通就听到一个女人说：“哎呀，你压到我头发了”，老公立马比了一个“嘘”的动作，还对我解释说只是看她难过安慰她而已。我根本不信他的鬼话。
他连夜赶回家祈求我原谅，当着我的面删除了那个女人的所有联系方式，发誓不再联系。看着他诚恳的态度，更看在女儿的面子上，我尝试着原谅他，可是现在都半个月的时间过去了，老公对我越好我越难受。
那天回家看到老公抱着女儿的那一刻，我感觉他的手好肮脏，赶紧把女儿抢了过来，还歇斯底里地怒吼。我真的好难受，不知道该怎么原谅了，请你帮帮我。
【导师分析】
我非常理解你现在的心情，受原生家庭的影响你对婚姻很悲观，但是老公的出现又给了你希望。他爱你，包容你，但还是做出了让你失望的行为，尽管你很难受，但为了女儿你不想让这个家支离破碎，真的很不容易。希望我接下来的分析会对你有所帮助。
首先，我的来访者中有很多女性朋友在原谅丈夫的时候，都以为说出“
一是口头上对丈夫的原谅，就像你考虑到家庭的
完整性，独自承受着这些憋屈，委屈自己口头上先承诺答应原谅老公。
二是从内心接纳老公，也就是说，你能够理解到他对你的背叛是因为你们的感情出现了裂痕，而不是那个女人插足导致的。尽管很委屈，也接受这个事实的存在。
三是从行动上支持老公，当你真正理解他之后，你会重新建立对他的信任，并一起去面对和解决婚姻中的矛盾。
目前你和你老公还处在口头原谅的阶段，你害怕女儿在单亲家庭长大，你强迫自己原谅他，内心却痛苦不堪。但真正地原谅并不是一味地委屈自己，而是要让老公和你站在同一战线，让他走进你的内心，去倾听彼此对这段感情的看法，在此基础之上坚定不移地修复你们的感情裂痕，这样的原谅才是有意义的。否则，无论你多么委屈和隐忍，最根本的矛盾没有得到解决，情感裂痕依然存在，时间久了只会一波未平，一波又起。
另外，你说你对婚姻很悲观，我很理解你，因为你成长在一个不完整的家庭里，亲眼目睹了妈妈遭遇背叛时的种种表现，这样的经历自然会使得你对爱情有排斥，无论老公对你有多么包容，你都会对他产生不信任，父母的不幸感情对你的影响已经根深蒂固，潜意识中你会认为你肯定会重走妈妈的路，是不会幸福的，所以你总是忍不住怀疑老公。但不被信任对男人来说是很痛苦的事，他会觉得这个问题没完没了，看不到你们的未来。
当然，这并不能怪你，每一个人或多或少都会受原生家庭的影响，婚姻感情也尤其需要经营和学习。原谅不仅是一个过程，还需要给彼此一些时间，
如何处理老公出轨，老公出轨整治最狠办法，如果你不知道具体怎么做，可以把你的情况发私信具体给我说说，我来帮你一步一步分析。
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