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【客户自述】
凌晨1点，老公还在谈工作，我一看是个女的，就有点来气，这是聊工作吗?白天聊不行，还半夜聊，我坚决让他把女同事拉黑，他说我无理取闹，最后闹得不可开交，他直接睡书房了。
我今年30岁，英语老师，老公35岁，玩具厂老板，我
自从老公当上了厂长，我就害怕会有不好的事情发生，我害怕他会离开我，找了别的女人，有事没事，我都会对他特别上心，经常观察他，看看他每天都是干吗?是不是有
其实原来我们关系挺好的，相处比较默契，也彼此关心。自从他当上了厂长，我觉得我们的关系发生了微妙的改变，经常是不是产生摩擦，他还总会嫌我老管着他，总是疑神疑鬼。可是我不管他谁管他，我如果不是他老婆，我会管他吗?
如果我不爱他，我会管他吗?他有时候很晚才回来，还喝得醉醺醺地，我能不管他吗?我还会和以前一样，查看他的消费记录，我这也是为整个家庭的经济做预算吗?
难道我有错吗?因为这些，他对我不满意，嫌弃我多管闲事，如果是外人，我也懒得管。可也是因为这些，他越来越不满意。
有时候我也反思，是不是我真的管得有点多，可是我就是控制不住。其实我也意识到自己的问题，我也想试图改变，可是他根本就看不到我的改变。他自从搬去书房就没有再回来，我去叫他他也不回，我现在不知道应该这么办了。我应该怎么做才能扭转局面?
【导师分析】
这位女士，我能体会到你痛苦的心情，原本幸福的婚姻，因为老公成为厂长后，让你变得不再自信，疑神疑鬼，甚至把老公管的越来越严，最后导致老公的反感，而跟你分居。其实这也不怪你，这是你以往的认知造成的。你问我如何扭转局面，希望下面的分析能帮到你。
在我的咨询中，也有很多类似情况发生，当出现问题后，女性朋友不知道应该怎么处理，也不知道如何解决，就会非常烦躁、焦虑，随之而来就会跟老公吵闹，结果会越来越糟糕，那么现在当务之急应该怎么办呢?其实这个时候你应该想到一个问题，那就是这个时候，你应该怎么做。
你刚刚也说了，想要扭转局面，让婚姻恢复正常，甚至比原来还好。那么这个时候，最需要做的就是你们夫妻二人，在互相尊重的基础上进行有效沟通，调整夫妻间的相
处模式，努力把这段婚姻修复好。
夫妻出现矛盾，肯定是婚姻出现了问题，那么想要修复感情，最好复盘一下婚姻中存在的问题。很多夫妻出现问题的家庭，女方往往会极力找老公的问题，从来都不觉得自己有什么问题。其实婚姻出现问题，并不是哪一方出现问题的结果，往往是因为两个人没有维系好婚姻才有的后果。
从你的叙述中也可以看出，你也知道自己存在很多问题，也在试图改变、甚至弥补。但是就是改不了，其实这也是你们婚姻出现问题的关键所在。这个时候，是时候复盘一下婚姻了，看看你们的问题究竟出在哪里。
婚姻出现问题了，正好趁着这个机会复盘一下，调整一下相处模式，同时想想如何做才会让婚姻变好。复盘时，不要纠结过去，没有注意到老公的变化和需求，也不要去害怕未来。复盘后，你可以把婚姻问题看得更清楚，对挽救婚姻更有把握。
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