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【客户自述】
和老公分居的第7天，他不请自来。买了我最爱吃的菜，还为我准备了礼物。趁我做饭的时候他从后面环住我，让我再给他一次机会，说以后再也不做对不起我的事情。那一刻，仿佛所有的委屈都一涌而上，眼泪不争气地落在了他的无名指上。
我34岁，有一双儿女。老公是生意人，经常全国各地奔波，每逢寒暑假我都会带上孩子们去他所在的城市相聚。因为老公很能挣钱，所以带娃再辛苦我也能接受，他也表示等有机会一定争取回家乡寻个稳定的项目发展。
因为今年提倡就地过年，老公没有回来，结婚7年我们一家人第一次异地过年。正月初三那天刚和老公视频完，正刷着抖音，竟刷到了一个女人和老公的合照，还显示可能是我认识的人。
背景一看就是在酒店，我看了一遍又一遍，怎么也不敢相信上一秒还口口声声喊我媳妇儿的人，下一秒就看见他抱着其他女人。心里难受，委屈，堵得慌。
我打电话质问他，他打死不承认，直到我把那张截图发给过去，他很意外，或许以为自己做得天衣无缝吧。我提出了离婚，他不同意，从千里之外赶回来求我原谅。
我虽然很难过，但深思熟虑后提出了分居，让彼此都冷静下。分居这几天，他每天都打电话来嘘寒问暖，关心孩子的作业。我每天趁孩子们睡着以后躲在被窝里以泪洗面。就在我想要振作起来的时候，老公那天来看我，我的情
如果我没有孩子，又有工作，我肯定毫不犹豫地离婚，但是现在的情况我知道离婚是不现实的，可我又不想轻易原谅他，你能帮帮我吗?
【导师分析】
这位女士，你好。我很理解你现在的心情，作为一个女人，把自己的青春都献给了这个家，献给了孩子，不仅没有得到老公的理解，反而遭到背叛。想离婚，担心没有经济来源，更不想给孩子造成童年阴影，
这是母爱的伟大之处，也是人性最温暖的地方。希望我接下来的分析会对你有所
首先，我很佩服你的理智，没有在冲动之下做出让自己后悔的举动。无论你是离婚还是原谅他，我都支持你。如果你不想离，从长远来看，那确实是不能当下立刻就原谅对方。
我们的来访者中，也有一部分女性朋友遇到这种情况直接就原谅了老公，老公也觉得很诧异，本来他做好了你会大闹一场的心理准备。甚至男人们会误以为，犯错的成本这么低，是不是只要最终回家就可以被原谅。这也是很多女人所担心的，背叛只有0次和无数次。其实，关键还是在于我们处理这件事的时机和方法。我从专业的角度分享几个小技巧供你参考。
一，做好原谅老公的准备，但千万别立马告诉他。我知道你现在心里依然是难受的，你可以把自己内心的情绪冲你老公发泄出来，因为即便是现在不发泄，后面原谅他之后你也会发泄的，因为他破坏了你对他的信任。况且，你老公也知道他做了对不起你的事情，是不可能轻易就会得到原谅的，越是轻易原谅，他越是会怀疑你们俩之间的感情。
二，原谅归原谅，不要设置任何前提条件。通常情况下，作为已经受伤的女人，会告诉老公：只要你和那个女人断绝一切往来，我就原谅你。此刻的女人，要么想冲动离婚，要么是软弱请求丈夫回归，要么是清醒面对。这个时候，我们没有多余的精力去对他提出要求，即便是他答应了，本质上也是一种强迫。况且，这个时候，作为男人，他们和外面的女人正处于热烈期，分手岂是那么容易。
三，原谅之前，一定要告诉他你的想法。你们需要一次开诚布公的沟通，要让他知道你带娃的不易，让他知道他的背叛对你和孩子都是巨大的伤害。尽可能得到他的理解和认同，这样你们的心才是往一处想的，更利于感情修复。
原谅看似很简单，实则是一个漫长而痛苦的过程，但是掌握了技巧和正确的方式，也是有重获幸福的可能。如果你也遇到类似的问题，可以试试我说的方法;
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