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半夜老公醉醺醺地回来，倒床上就鼾声如雷，手机一直响不停，我一看显示中国移动，我顺手就挂了，谁知又开始响起来，我接通“喂”了好几声对方没说话快速就挂了，我一看手机号码，就开始坐立不安了。
我今年30岁，导游，老公31岁，销售主管。跟老公认识是一次他们公司组织
介绍客户，一来二往就这样我们走到一起，一年后我们就结婚了。
婚后我们很快有了孩子，聪明可爱，老公工作升迁比较忙，经常应酬很晚才回来，而我经常带团出去旅游，有时候十天半月见不着面。有时候我也挺自责地觉得陪伴老公和孩子的时间太短了，但是没办法我们得努力为孩子创造更好的未来，所以我觉得累并幸福着。
可是半夜怎么会接到中国移动的电话，我越想越觉得蹊跷，我点开详情发现根本就不是10086，而是一个陌生号码，我用自己手机打过去，竟然传来一个女人的声音，我问他是谁，她竟然给挂了，我再打却不接了。我查了老公的通话详单发现他们一直都在联系，而且特别频繁。我用老公微信搜到这个号码，微信聊天记录是那么的赤luo，还彼此称呼对方老公老婆，我不敢相信眼前这个人竟然背叛我了。我的眼泪夺眶而出，听见自己心碎的声音。
这段时间我特别痛苦，我经常一个人买醉，我不知道要不要把这件事跟他挑明，老师我该怎么办?
女士，你好!你的心情我能理解。我知道这件事给你造成的伤害很大，你很痛苦，此刻你不知道怎么办，希望接下来我的分析可以帮到你。
首先，我想告诉你，其实喝酒并不能解决你的痛苦，因为酒精只能暂时的麻痹我们的大脑神经，短暂的抑制我们对痛苦的记忆转移我们对痛苦的注意力，让我们把感觉转移到酒精对身体的刺激。其实这都是暂时的，一觉醒来你还是依然会痛苦的，而且喝酒还会造成对身体的二次伤害，会让你恶心呕吐，这种伤害是持久的。当你哪天想拥有更好的自己去爱家人，好的身体必定是你最渴望的。所以我希望你可以选择不伤害自己的方式来减轻痛苦。
我建议你选择对你没有伤害的方式去调整状态。比如可以制造陌生感把家具重新更换摆放位置，贴一些暖色系的墙纸舒缓心情，摆一些喜欢的绿植让整个家里生机勃勃的感觉，陌生感可以逐渐减轻触情生情给你带来的痛苦。
其次，要不要挑明老公的婚外qing并不重要。你想离婚，直接搜集更多的证据为离婚争取更多的利益即可。但是你想修复你们的感情，冲动下的揭露对你来说利大于弊。我知道你是一位理智聪明的女性，当然你也可以直接跟他明说，但
如果他否认，你也不需要把证据摆在他面前，因为把证据当面对质，对你们来说都是二次伤害，你只要把你对现在婚姻中的感受、变化和想法告诉他，让他了解你们婚姻中现存的问题，比如工作原因见面的机会少了，夫妻之间的亲密互动少了等等。让他有对婚姻现状的了解认知，谁都不要逃避，一起面对解决，谁都不想看到妻离子散的结果。
婚姻里遇到的问题不同，痛苦的程度也不同。如何拆散老公和小三，如果你也遭遇情感危机，不知道该如何释放痛苦，如何合理解决，发私信跟我详细说说你的情况，我来帮你分析。
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