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【客户自述】
凌晨，孩子终于睡着了，我却一点儿睡意都没有，还有些兴奋：老公让我在孩子睡了之后去客卧找他，难道……我隐隐地有些期待，对着镜子整了整头发，迈步向客房走去。
我今年36岁，老公跟我同岁，我俩是大学同学。老公很会照顾人，自从确定恋爱关系之后，我的生活就逐步由他接管了，吃的用的玩的，他都替我安排得井井有条，就连我特殊的日子他都记得很准确。有一次我无意间看了他手机里的备忘录，上面全是关于我的记载，我爱吃什么，喜欢什么颜色，爱看什么书籍……
婚后，老公一如既往地把我照顾得无微不至，家里家外没什么让我操心的地方，我过着公主一般的幸福日子。后来我怀孕了，反应很大，对他的依恋更深了，每天变着样地让他给我买吃的用的，还让他给我揉肩捶腿、洗脚洗头……
孩子出生后，琐碎事多了起来，老公虽然很尽力，但有些事情必须我亲力亲为，就经常向他发火。有一次我拿孩子撒气，老公急了，说我什么都干不好，连妈都当不好。我气得跟他大吵大闹，老公没再容忍我，还搬去了客卧。
那天我进了客卧之后，老公已经睡了，我正准备离开，老公放在床头柜上的手机闪了一下，我鬼使神差地看了一眼，有一条微信：今天你必须给我一个交待!我心里狐疑不已，就把手机解了锁，随后看到的信息让我目瞪口呆：原来老公跟一个女人勾搭上了，还准备跟我提出离婚!
我顿时像五雷轰顶一样，好半天才缓过神来，哭着跑了回去，怔怔地坐到天亮。那之后老公一直也没跟我说什么，可是我心里痛苦万分，我忽然觉得，过去我感受到的所有幸福全是错觉，只有现在这种比针扎还疼的痛才是真实的，我吃不下睡不好，连死的心都有。
我现在陷入了深深的痛苦之中无法自拔，你能帮帮我吗?
【导师分析】
这位女士，你好。我非常理解你的痛苦，遭遇到老公的背叛后，任谁都会痛苦万分，因为婚外qing给女人带来了一种巨大的伤害。下面我就帮你分析一下，希望有利于你减轻痛苦。
婚外qing为什么会给你带来如此巨大的伤害呢?主要是让你感到了强烈的否定：
第一，你否定过去的感情。你跟老公感情很深，老公一直对你呵护备至，虽然在孩子出生之后，你们有了一些争吵，但你
还是感到婚姻是很幸福的。没想到，这时突然出现了一个女人，跟你老公产生了很深的情感链接，
这让你感到过去老公对你的迁就，对你的宠爱，你们在一起的风花雪月全都是假的，老公根本就没对你付出过真心。这种强烈的对过去感情的否定势必会让你痛苦万分，因为你一直把它当作最心爱的东西在珍藏，可现在你认为那不过是你的错觉。
其实，你的这个否定不是真的，你们过去的浓情蜜意是实实在在存在的。你不妨回忆一下你们的过去，难
如果你老公对你的感情是假的，他会在备忘录里记满了你的详细信息吗?你会在婚后过着公主般的幸福日子?他会在你怀孕之后，给你揉肩捶腿、洗脚洗头?更何况你们还有了孩子，这都是真心实意的感情带来的结果。
第二，你会感到婚姻没有了出路，这其实就是对将来进行了否定。遭遇到老公的背叛之后，很多女人会产生了绝望的想法：离婚，肯定意味着婚姻没有了未来;不离婚，对老公完全丧失了信任，认为他一定是狗改不了吃屎，还会继续发生婚外qing。这样的婚姻哪还有出路啊?
其实，这都是因为你缺乏了一种力量，一种勇敢面对婚姻危机的力量。老公做出
事实上，老公背叛只是想找妻子的补充品，而不是替代品，他很难做出离婚的决定，你老公不也是一直没跟你提出离婚吗?
那就说明你们的感情对他有着很大的牵扯，这时候如果坚定地去挽救婚姻，是有很大的成功率的。而且，我们会因此找出婚姻中的问题，挖掉这个毒瘤，婚姻反而会更幸福。
最后，通过你的描述，我发现你过于依赖老公的照顾了，已经忘了自己还是个成年人。说句不好听的话，老公对你无微不至的照顾，
已经让你成为生活中的“巨婴”，于是在照顾孩子的时候，一旦老公帮不上你，你就会产生不安全感，就会焦虑，就会向他发火，甚至还拿孩子撒气。
要想解决你们婚姻中的问题，你需要改变自己的“巨婴模式”，提升自己的自我满足能力，剔除过度依赖带来的不安全感。
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