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【客户自述】
半夜孩子哭闹，我踹旁边的老公起来冲奶，但竟踹了个空，我气呼呼地起身，却隐约听到书房那边有压低的笑声，我蹑手蹑脚走过去，只见老公眼睛紧紧盯着屏幕，脸上掩不住的笑容。
我径直走过去一把夺过手机，看过他聊天内容，我禁不住浑身发抖。
我今年30岁，名牌大学毕业，我和老公是校友，我们恋爱了3年。毕业后，我们在一线城市找到高薪的工作。婚后他对我很好，特别是我怀孕时，他忙前忙后照顾我。
但我比较内向，不善于表达，我总觉得他应该是最懂我的。比如我很想让他早点回家，有时候
他回家晚了，我就很生气，
对他说一些很难听的话，刚开始他还哄着我，后来就越来越没耐心了。有孩子后，我很不适应，很想他多帮我，但我就是不说，要不冷脸，要不情绪大爆发骂他一顿。
最近我感觉他总躲着我，原来他是在外面有女人了!没想到他还挺能聊骚，他俩竟然还聊在床上的感受，那些肉麻的话看得我手脚冰凉!
他还对那女人诉苦，说我现在越来越不可理喻，不知道为啥就摆个脸，跟我在一起每一分钟都感觉煎熬。我气得浑身颤抖，他求我原谅他，他说其实他很爱我，只是摸不透我，让他很压抑。
我要跟他离婚，他不同意，我也很犹豫，想想其实他对我挺好的，可能我真的也有问题吧。我想了想还是原谅他吧，但我又咽不下这口气，心里堵得厉害，您说，我到底该怎么做呢?
【导师分析】
这位女士，你的犹豫你的痛苦我都能感受到，被自己最信任的人背叛，这种痛只有经历过的人才能体会。既然你对他还有感情，那么我从专业的角度帮你分析一下，希望能帮到你。
其实你们是有很深的感情基础的，大学就在一起，一直到婚后他对你都挺好，只是后来你们不懂得经营婚姻，感情才出了问题。另外你真的是一个善于反思的女性，你已经意识到自己本身也有问题，所以想原谅他。
女士，你选择原谅没有错，毕竟都是第一次面对婚姻，犯错也不意味着感情破裂。
但我要告诉你的是，原谅是要有策略的，绝不是口头说说那么简单，毕竟他做了那么伤害你的事情，要真正原谅他其实没那么容易，尤其要像以前那么信任他，更是难上加难。
首先你不妨在心里问问自己，你此刻真的原谅他了吗?其实怎么可能呢，伤口还在滴血，不可能那么快就愈合呀!
此刻你之所以选择原谅，是不得已而为之，否则这个家就要散了，所以你想先稳住他，其实自己心里的恨还压着，等着秋后跟他算账呢!
在我做咨询中，我遇到很多女性朋友，发现老公背叛后，马上选择原谅，但没过多久妻子就开始翻旧账、发泄委屈，而且翻他手机、跟踪、在老公车里装定位器，弄得两人都身心疲惫。
其次，丈夫根本没想到妻子这么轻易就原谅他了，最起码你要跟他闹闹吧，但妻子直接说他回家就原谅，他心里其实是不相信的，甚至怀疑你不够爱他，因为他心里对妻子是很愧疚的，他根本没指望能被轻易原谅。
还有些男人看到这么快就被原谅，他也清楚了妻子的底盘，所以他不但不领妻子的情，还会变本加厉伤害妻子。所以女士，你不要第一时间就告诉他原谅他，他犯了错就要让他得到相应的惩罚。
女士我还要告诉你，我们不是单纯为了让他回家而原谅他，最主要的是要弄清导致你们感情问题的根源是什么。
从你的描述中可以看出你是一个不太会表达需求的女性，比如你想让他早点回家
其实很多时候我们不表达，而期待对方能读懂自己的内心，但两人即便是朝夕相处的夫妻，也是两个独立的个体，
他不可能猜出你全部的想法，如果我们一味的把需求变为指责，时间长了，就会让他很窒息，感情也就出问题了。
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