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为什么一些男人自己婚外情回归家庭后，但是心里都非常的失落，情绪底下，作为妻子看到这个一定是可气可恨又心疼，作为一个聪明的老婆一定要了解为什么老公和小三分离后情绪低落的原因，第一个原因：虽然丈夫有外遇人已回归，但心未必随同，毕竟他在婚外情中寻求到了激情，品尝到电光火石般的激情，最后迫于压力回归家庭了，但是无法甘于婚内生活的平淡，所以和妻子在一起的时候，
心情低落感觉失去
了一个心爱的东西，第二个原因：就是老公出轨虽然回归了，但是自己心里有愧疚一时不知道怎么和妻子相处了，所以情绪低落。不管是哪种原因，你作为妻子也还爱老公，还这个家就一起帮助老公走出出轨的阴影，开启的新的生活，把老公出轨的时候丢于脑后，不要天天念叨了。
另外丈夫出轨现在虽然回心转意回到家庭了，但是代表你们就相处的好，回归到以前幸福无隔阂的状态，所以你还是要学习一下老公外遇回归后夫妻的相处之道，你们才可以走得更远，重新回到幸福的状态!老公回归的仪式感：给双方一个仪式，感觉是真的开始回归，真的跟之前不一样了。
婚姻是需要经营的，夫妻两个人在婚姻中难免会出现一些问题，这时候第三者就会趁机而入，她身上的新鲜感会吸引你的老公。结婚这么长的时间，你也不会去注重自己的提升，而是把更多的中心转移到整个家庭中来。婚姻中出现第三者，会给婚姻带来很大的破坏，想要保住这段婚姻，你就要去分离第三者，把老公和第三者彻底分开。下面我们就一起来看看彻底分离老公小三的方法吧。
发生婚外情后，夫妻两人的关系不可避免会发生一些微妙的变化。这时，有两种极端的情况会出现，一是这场婚外情让夫妻好似久别胜新婚，知道真的不能失去彼此，所以会产生一种更加强烈的渴望占有的激情;另一种情况则是因为心理隔阂，夫妻之间很难再恢复往日的亲密感，取而代之的，是生疏的客气和拘谨。
所以夫妻之间重新寻回那种亲密的感觉非常重要，不一定需要实质性的，回忆过去的时光，在一起静静拥抱和抚摩，这些都是由生涩重新回到亲密的功课。
虽然丈夫人已回归，但心未必随同，这当然会让妻子受不了，事实上，这时候做妻子的最忌讳的是揭伤疤，而需要做的就是宽容，等待丈夫的自我调适和反思，而妻子的温柔和善意是帮助他调适的最好润滑剂。
假如你去指责你老公，这样只会让你们两人的矛盾点愈发加重，慢慢地他就会觉得他自己出轨是正确的。因此在关于如何挽回老公的心这个问题上你必须学会控制自己的情绪，也许可以选择平心静气地和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步。
年轻漂亮的小三们总是围着成功的有妇之夫们转，她们的生存之道就是表现出一副没有这个男人就活不下去的姿态，并且美其名曰：真爱。而你的男人也因为长期的夫妻之爱的缺席而投入了小三的怀抱。所以正妻们应该把对孩子的关心分给老公一点，让他觉得家庭才是最靠谱的。
如果一个男人的心都不在你的身上，就会很容易第二次出轨，当第三者出现的时候，你要将老公的心拉回来，让他知道你们这个家庭的美好。想要抓住一个男人的心，你就要抓住男人的胃。你要去做一些美味的食物，让他在下班之后知道你已经做好美味的饭菜等他回家，这样时间久了，他也会慢慢的远离第三者了。婚姻情感问题添加\/信：，专家一对一助你解决感情困扰。
你在结婚之后就不会注意你们婚姻的趣味了，更多的是生活中的各种琐事，第三者就是趁着这个时候进入你们的婚姻。想要让老公回来，你就要学会制造一些浪漫，让你的老公回忆起以前你们恋爱时的美好，你要去打扮自己，培养自己的气质，让你的老公觉得你才是最好的，这样他肯定就不会跟小三在一起了。 当婚姻中出现小三的时候，你不要想着放弃，也不要想着去以同样的行为去报复老公，这样很容易让你失去这段婚姻。你要做的就是怎样让第三者离开你们的婚姻，让老公回到你们的婚姻。
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