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最近一些恋爱脑的明星将这个词彻底给捧火了，其实恋爱脑就是指只要一谈恋爱，就全心思都在爱情上的人，有的人觉得很可爱，也有人觉得这样不太好，那么要怎么避免恋爱脑呢？
恋爱脑，网络流行词，是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情[人类情感]和恋人身上的人，我们就可以形容ta有一个“恋爱脑”。
在你周围，有没有那种“一谈恋爱就智障”的朋邢友?跟你聊个天三句话不到就要强行尬聊到他的恋爱生活，不好意思我们并不感兴趣啊!一般这种人基本上可以断定他有一个“恋爱脑”，韩剧主角就是他了。
1.恋爱脑很可怕，最好的克服恋爱脑的办法，首先就是要分清婚姻对自己的实质意义。“我现在不想谈恋爱，只想要直接结婚，所以我追求的是结婚的对象，而不想要一个男朋友。”婚姻的目的，是为了两个人可以更好结合，而不是成为某方面索取的工具。只有清楚了婚姻的本质和对自己的意义，才不会因为婚姻而让自己陷入绝境。
2.克服恋爱脑还有一点就是找到自己的价值所在。李玫瑾老师说过一句话 : 当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执。在恋爱脑的世界里，之所以爱情至上，是因为她们没有明确自己的目标和定位。一旦找到了自己的目标，那么她们就会一股脑的往前冲。
1、会变得极其感性。男生变成了自己的全世界，他一通电话可以让你食不下咽。
2、和别人聊天不到三句就强行尬聊到恋爱和男朋友。
3、当男生冷淡自己的时候，一会觉得我好难受啊，我要怎样让他更爱我呢，一会觉得不行不行，我要理智，不可以爱的这么卑微。
4、很容易被感动。男生犯再大的错，再一次次突破底线呢，而只要自己被他哄两句，给颗糖，自己就会原谅，笑逐颜开。
5、只要失恋，自己的全世界就会崩塌，从此一蹶不振。
一：自身价值感丧失
迪士尼的动画从小就教育每一个女孩子，你们都是公主，你们是高贵的。
可是在恋爱的时候，很多女生却把自己放的很卑微，每天对男生嘘寒问暖，自己的生活和工作草草了事，在男生的眼中也逐渐失去了光彩，严重的甚至会产生自己价值怀疑。
二：情绪不稳定
成年人和小孩子最大的区别不是身高，而是成年
人懂得控制自己的情绪。
恋爱的时候一有事你就闹;一句话不顺心就生气;哄哄你又好了;哄
不好冷处理的时候你又上
赶找男生。一个成年人，如果连自己的情绪都控制不了的话，那你跟别人的关系就会过于松弛和紧绷。
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