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吵架之后老婆离家出走是长听说的事情，但是老婆离家出走不食解决吵架的好办法，那么老婆离家出走怎么办呢，老婆离家出走如何挽回呢。
1、找出老婆离家出走的原因
女方逃离的原因一般分为两种情况，一时的冲动和情绪的累积。如果只是一时冲动，那就相对比较好解决。首先，要给对方一段冷静的时间，但这个时间拿捏却很有学问，冷她太长会觉得你对她不够关心，时间太短，她也在气头上，沟通效果不好，更会火上浇油。然后，待她冷静下来，你就必须要去温柔安
抚，放低姿态，尽显谄媚，这不存在男人的尊严的问题，只代表你爱她。最后，沟通是非常有必要的。倾听她的想法和诉求，同时也要反省自己，在问题的处理上，受否有更好的办法，避免刺激女方，导致其离家出走的结果。
2、男方要率先做出改变
在找到症结后，就应该有所改变。那些她不能忍受的言
行和思想都要改变，不是意味你的一切都是错的，只是代表你爱她。爱一个人，就必须为她有所改变，并为此付诸行动。同时，这些改变你肯定不能直接告诉她，因为这些承诺或者谎言你也许已经说过很多次，她对你的信心和信任感很低，你需要通过你的朋友告诉她。你要做的就是用行动证明一切，让她看到你切实的变化，并对你的看法有所改观，对你抱有希望。爱上一个人的时间不会太长，恨一个人的时间不会太短，女人犹是如此。要想挽回千疮百孔的婚姻，你必须包容，必须改变，必须忍耐，以及无尽的爱。
1、是在情感上，老公没有给妻子共情，没有理解妻子的内心需要。在这方面老公感受他人情感的能
力需要提高，方式也需要调整。
2、是从他妻子的角度来看，这个老公没什么能力，也没上进心，整个家庭都要靠她努力，而且老公又不信任她，老婆就觉得会很累，很煎熬。现在妻子还年轻，看到老公这样，未来如果继续是这样的话，作为妻子她会觉得压力重重，没有信心走下去。因此老公需要意识到自己作为男人的责任——赚钱养家，学会为妻子、孩子的未来着想。既然想通过做兼职来改善状况，那就拿出行动，努力去做，让老婆孩子看到自己的努力。
3、是丈夫要学会信任，让伴侣在关系感到被尊重、信任。但这对这位丈夫来说是最难做到的。丈夫多次提到了一些证据来支持其对老婆的怀疑，那么他为什么会多疑呢?这其实是有内在的原因的。一是妻子的工作能力比较强，是家庭的经济支柱，各方面比他优秀，他内心自卑，害怕妻子会嫌弃他、抛弃他，这种害怕让他通过对妻子的监视和控制来获得一点儿安全感。
1、信任跟包容
两个人在一起最重要的除了信任就是包容了 两个人慢慢磨合才会更加合适心里的想法不管好坏有时候说出来未免不是一个良策 有了隔阂太恐怖 两人只怕会越来越远 记住不要用耳朵了解另一半 流言蜚语扰人耳 别忘记信任多重要 冷战吵架最伤感情 一次两次增进感情 多了心太敏感伤不起 真爱没那么容易
2、不要吝啬赞美
夫妻时间长了，很容易忘记彼此赞美对方。但是我们每个人都希望得到别人的赞美夸奖，尤其是自己最亲近的另一半时不时的赞美自己时，我们会感到好安全觉得生活也美好的多，对不对。赞美不一定要多么正式，词藻多么美丽，平常生活中简单的一句“你今天穿的真好看”“你脾气越来越好了”“今天饭菜挺好吃”，这样简单的赞美就足够啦。
3、为感情保鲜付出努力，花费时间
“我们两个人天作之合，天生一对，结合在一起是天生的，做什么事情都彼此喜欢”如果这样想就大错特错了，在长期的感情中，爱和性都不会突然迸发，婚姻中夫妻应该努力去激励培养这种联系，而不是寄希望于它自然而然的发生。所以，感情保鲜同样需要我们付出努力，付出爱，主动留出时间和爱人相处，表达自己的爱意和欲望(你知道的)，这样的夫妻不幸福才怪，对不对。
4、更多的关注自己喜欢对方的那一面
每个人都有短板和长处，人无完人。通过对那些幸福美满的couple长达数十年的研究发现。更积极的看待对方，能够让你的另一半变得更暖更友好，能能让对方感受到你的喜欢。所以，结婚前应该清楚，自己看中他哪一点才与他结婚的，我们本身不完美，不要用完美来要求无辜的对方。
1、要沟通金钱价值观
如果你发现自己总是在紧要关头因为钱的问题和伴侣吵架，那么二人可能对想要什么样的生活存在不同观点。我从婚姻咨询的多年实践中发现，人们因为钱吵架，多数情况下不是因为缺钱，而是因为夫妻在对待财务、财富的价值观方面存在差异。
2、要互相信任
爱她(他)就要相信她(他)。爱情既没有保鲜剂，也没有万能的保险。既然相爱了，你就应该对他(她)保持起码的信任。
3、避免冷战
如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”
4、分析对方和你吵架的目的
有时候，对方和你吵架，有可能是故意的。TA会用故意犯错或是撒谎的方式来试探你的底线，如果你反应十分激烈，TA就知道这样做不行，如果你没有生气，TA就知道自己还能再错一点。
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