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在谈恋爱的过程中，其实双方都是很敏感的，尤其是女生，如果男朋友对自己越来
越冷淡是很容易察觉到的，下面我们就来给大家讲讲男朋友对自己冷淡了要怎么挽回吧。
首先，女生一定要学会给自己安全感，安全感是自己给自己的，不能指望男人给你。如果要男人天天说100遍我爱你，说说话还可以，但是后来就感觉安全感要自己给自己，要有足够的时间精力去应对自己的生活给自己安全感。除了恋爱，你想要学开车就可以去学，等你慢慢学会之后，你需要开车的时候就会有安全感。
第二点就是提升魅力，其实在找回自信的时候就开始变得越来越没有自信了，因为你们自己的时间和空间已经非常熟悉了，这个时候在对方眼中的魅力就会慢慢下降，自己的生活，自己的爱好该怎么保持自己的圈子?去学一些新的东西，保持神秘感。所以说这点如果你保持的话，你对这个男人就会永远有吸引力。
再有就是一定要保持一个积极的心态。其实，男生如果是性格非常慢的那种，比较消极的女性就不适合交往，因为你消极了，就会影响男人的一个情绪。比如说你的闺蜜就跟你天天说她的老公，比如说天天吵架，或者是因为孩子闹矛盾啊，时间久了你就会恐婚。所以说，你天天接收这种消息，这个男人就会认为你是一个消极
体啊，就是负面能量的集中体。就像我跟你在一起，我天天要哄你，我天天要去顾及你的情绪，我天天要给你的情绪带到我不开心吗?
1、不要经常去试探男人，更不要以分手做为威胁，当你经常给他这种心理暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。
2、不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利，不要干涉他的理想、信仰和追求，不要自以为你比男人看的更远，他一定有些特质是你所不了解的。
3、不要经常迟到，不要以为男人爱你他就应该有无限的耐心，一个人的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就该消磨爱。
4、不要信奉这句话“你爱我，你就应该知道我想什么”，这完全是一句鬼话，没有人会完全知道对方想什么。由于男人没有及时了解到你的想法，而得出男人不爱你的结论是非常愚蠢的。
5、不要经常叫男人陪你逛街，没有几个男人真正的喜欢逛街，强迫的最终结局就是反抗。
6、男人在热恋时为女孩子做的事情，不要指望他在以后的生活中一直持续下去，聪明的女孩子通常都会打五折。
7、不要因为他是你最亲近的人，就可以向他倾诉一切，你的不幸、痛苦、委屈和牢骚都给他，将他做一个出气口，
男人不是废品收购站，当他确认他无法改变你的时候，他就只有逃离。
8、不要去试图改变男人，不要想着他会在你的调教下成为你理想中优秀的男人，去适应他比要改变他来的明智。
一般，在恋爱中或者中后期的时候，情侣就会进入一种冷淡期，因为你们中间接触的时间很长，导致你们相互都非常了解了，可能你们的话题也没有了你们最初认识时候的熟悉度，就是神秘感，没有了神秘感之后就进入了一种非常平淡的世界。
第一阶段：他突然开始很忙。
第二阶段：你开始质问。
第三阶段：你不主动联系，他也不主动了。
第四阶段：你心态崩了。
第五阶段：继续对你冷暴力。
第六阶段：你完全疯掉了，失去自我。
第七阶段：你亲自提出分手。
第八阶段：他沉默。
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