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当你开始怀疑自己的老公出轨的时候，可以稍微比较一下以前留心你的老公和现在的老公区别变化，男人出轨后的心理变化有很多，如何挽回是门技巧。
1、可以把自己真实的想法去告诉他，把现在你最想要对他说的话都说出来，即使在你们生活在一起的时候，这些话你从来都没有对他说过，因为无论是任何人，他都喜欢听情话
，而且也都喜欢听他最爱的那个人说我爱你，虽然说现在的他已经背叛了你们的爱情，可是毕竟你们当初在一起时是因为爱，这个时候如果你不是整天的去抱怨他，整天的去拿他出轨的事情说事，发自肺腑的去给他写一封信，也许会让老公有了后悔之意。
2、不要整天的就知道去埋怨他，把你们之间的不足把你们之间出现问题的原因都写清楚了，这样他会觉着你是一个理智的女人，而且也是一个懂事理的女人，只要她肯回头，你也会愿意与她去，共同的努力，让你们的夫妻生活变得和以前一样好。
1、老公，你还在为了这个家庭奋斗吗?你知不知道，我特别想你什么时候能回来呀，能不能早一点?我在家里，可是晚上跟你做了清淡的粥，想让你养养胃，万一你回家的时候饿了怎么办?老公看到这样的信息，心里能不暖暖的吗?
2、老公你今天早点回来哦，我在家里给你预备了烛光晚餐，有你特别喜欢喝的红酒，还有我给你煎牛排。我们有多久没浪漫了，想想两个人的生活和工作多累呀，不过能够有你陪在我身边，我也是感觉到非常开心。婚后你对我的每一个好，我可是都记在心里。
1、早点回来吧，老公，
早点结束你的应酬，我在家里等你呢，我给你放了水，让你回来的时候泡个热水澡解解乏。我知道你的工作压力非常大，也是在为这个家不停的奋斗，想让我和孩子吃的好一点，穿的好一点，且我都看在眼里，你要注意身体啊。
2、老公，最近你的加班次数很多，我知道，唉，想想我也是非常心疼啊，如今我们生活的压力这么大。你一直在外面奋斗着，作为老婆的我能不心疼吗?你放心，我会为你管好这个家，不过你也要早点回来，因为我心里实在太想你了。
1、虽然说
现在我们的感情出现了问题，而且你对于我对于这个家庭已经发生了改变，但是我的心却始终没变，现在的我还在等着你的归来，等着你重新回到我们爱情的轨迹上。
2、现在的我们没想到你出轨的事情还无比的心痛，可是再怎么心痛，我发现自己原来还是无法忘记你，还是想要与你继续生活下去。
3、表面上看你出轨是由于你的原因，但仔细想一下我们两个人都是有责任的，如果我能够做一个体贴的老婆，相信你也绝对不会离开我的，现在的我愿意改变你呢?
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