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为什么婚后生活越来越平淡
接到过很多情感问题咨询，大多自由恋爱在一起的人，在结婚以后却慢慢变得冷淡，曾经爱的死去活来，到现在的相见两烦。为什么曾经那个那么吸引自己的人，在结婚之后，欣赏的优点也都变成了缺点。为什么曾经很喜欢的那个ta，婚后会越看越讨厌？点雨情感揭秘：为什么婚后生活越来越平淡。
1.看到对方更真实的样子，从热恋期走出来后我们看到了对方真实的样子，产生了幻灭感。热恋会让我们处在一种理想的状态里，会觉得对方和自己“心有灵犀一点通”，我们是最懂彼此的人，我们会过度美化，觉得对方的一切都是好的，让爱情蒙上一层甜蜜的纱。
正常状态下，这种如胶似漆的甜蜜很难超过两年，时间一到，热情就像浪潮般退去，回归日常，情侣们忽然像从迷雾中清醒过来一样，看到对方更真实的样子，会感叹“原来你是这副鬼样子”，心生失望，产生一种爱情的幻灭感。当一个人处在恋爱中时，他会感受到一种焕然一新的力量，这股力量会激发出我们体内最美好的一面，我们会在伴侣面前尽力表现出那个最好的自己，显露对方喜欢的部分，从外表到性格都会有一种脱胎换骨的感觉。
这种改变大多是一时的，是一种伪装，需要爱情的能量支撑，当热恋期一过，人就会松懈下来，这是很正常的，因为一直装着会很累，尤其当男女两个人确定要结婚或者关系很稳定时，彼此就会展现出更真实的自己，展现出原本隐藏的那个没那么美好的自己。因为每一个都是不完美的，有优点，也有缺点。时间一久，缺点总会暴露。当对方缺点展现出来，这时再加上爱情的热情退去，我们对对方的包容力也下降了，就容易看到对方越来越多的缺点，容易产生嫌弃和讨厌的感觉。
2.爱上一个理想的自己，婚前我们爱上了自己的阴影人格，婚后，我们却厌恶这个阴影人格。心理学大师荣格认为，我们在恋爱中常常容易被具有自己“阴影人格”的人所吸引，如沉默内向的人，容易被活泼外向的人吸引，活泼外向就是这个人阴影人格；性格冲动暴躁的人，容易被和缓温柔的人吸引，和缓温柔就是这个人的阴影人格。阴影人格通常会是彼此互补的一对特质，有点像我们中国人讲的阴阳。荣格认为，一个冷酷强硬的人身上也有温和柔软的部分，只是这个部分被压抑到潜意识中去了，连自己都没有觉察到，所以无论他自己还是别人从外面上都看不到这个阴影人格。我在咨询中，发现很多内向的男女很容易爱上外向的人。
他们对于自己内向特质往往不是很接纳，总觉得自己这样不够好，想要改变自己这一点，但是改变自己谈何容易，于是，在恋爱上很容易被那些能言善辩，活泼外向的人吸引。有句话说，我们常常会爱上一个理想的自己。可以用来形容他们。人类有一种想要寻求心灵完整的愿望，这种愿望会促使我们爱上具有我们阴影人格的另一半，似乎觉得，我和这样的人在一起之后，我也有这样的特质了，我变得更完整了，但是，我们对这个阴影人格常常是又爱又恨。我遇到很多的情况是，恋爱时，女方觉得男人赚多少不重要，只要爱自己，会照顾自己就可以了，所谓“有情饮水饱”。婚后却觉得男人赚钱很重要，开始逼着男人去赚钱，可是男人原本就不是很爱以及很会赚钱的人，被逼迫着去赚钱就感觉很痛苦，女人天天看着这个不会赚钱的男人，也越来越嫌弃对方。
比如，恋爱时，男人会谈吉他，会唱歌，还很爱干净，会清洁和打扫居所，女人很喜欢，可是结婚以后，女人想要买房，尤其有孩子后，要花钱养孩子，可男人弹吉他唱歌换不来钱，女人看男人在家做家务，也不再是之前欣赏的眼光，而是觉得这个男人没有担当，没有男子气概，女人越看越厌恶。比如，恋爱时，女人不喜欢做家务，热衷工作，男人觉得没有问题，很欣赏女人在事业上的拼劲，可结婚以后，男人的心理需求发生了改变，希望下班之后，回到家有妻子给自己做饭吃，有干净整洁的家，对于妻子花很多时间在工作上，很少做家务这一点就产生了不满。比如，恋爱的时候会很大方为女友买礼物的男人，结婚以后却非常抠门，喜欢攒钱，重要的节日再也不送礼物了，因为这个男人觉得婚姻就是踏实过日子，攒钱可以买房买车。
如果女子当初喜欢这个男子正是因为他对自己出手大方，婚后，面对变抠门的丈夫，恐怕会生气，觉得自己上当受骗了。再比如，恋爱的时候，男人会花很多的时间陪伴爱人，结婚以后男人则把大部分的时间都放在工作或者自己的兴趣爱好上，他的心理需求从“追求女人”变为“追求事业和个人发展”。婚前，女人因为男友关注自己，陪伴自己，而认可这个男人，婚后看到丈夫忙碌工作，对自己不再关心，女人就容易失落、失望、心生怨气。
以上这几个例子，都是男女双方进入婚姻以后，角色与心理需求发生了变化，所以，很多人会感叹，“一结婚你就变了”。婚后，彼此的需求无法匹配，常常导致矛盾与冲突不断，曾经喜欢的那个ta，再也无法令你心动了。除了以上这三点，曾经很喜欢的那个ta，婚后却越看越讨厌的一个重要原因还在于：爱意在时间与日常生活中被消耗殆尽，我们对对方缺点的包容力也随着下降了。两个人在一起的时间一长，新鲜感丧失，没了恋爱初期的浪漫与激情，我们看伴侣就会有看腻的感觉，如果再加上两个人在柴米油盐问题上发生了很多的争吵和摩擦，就更容易将原本不多的爱意消耗殆尽，缺乏爱意时，我们看待伴侣，就会越看越讨厌。
为什么婚后生活越来越平淡？点雨情感老师在情感问题咨询中，发现很多原本恋爱时很幸福的情侣因为婚后遇到各种问题导致冲突不断，因为不成熟，因为缺乏解决冲突解决问题的能力，他们一次又一次的争吵，最终导致两个人彼此怨恨，从此佳偶变怨偶。结婚之后，想保有“相看两不厌”的状态，需要用心经营婚姻，不能觉得“反正都结婚了”，便松了一口气，不再像当初恋爱时那样对对方关爱与付出，互动与交流。
两情若要久长时，要在朝朝暮暮付出爱与关怀，彼此持续地在“情感账户”中存款，“情感账户”指我们每个人内心的情感银行，每一次你做了让对方高兴的事，就是在对方的账户里存款；每次你让对方受伤、痛苦，就是在账户里提款。当彼此的情感账户中存款越来越多时，便爱意满满，越看对方越欢喜。点雨情感小编说了那么，如果你有情感烦恼、婚姻危机等情感问题咨询，需要情感挽回、挽救婚姻服务，欢迎咨询点雨情感，有专业的情感咨询师，给你全面的情感问题解决方案。
如何预防婚姻冷淡期
感情是需要好好经营的，如果两个人都不经营感情，那很可能会让感情变得越来越淡，直至消失不见。所以啊，如果还想和对方走下去，那就要学会经营感情。今天邀请了点雨情感维系专家来说说夫妻之间是应该怎么经营感情，避免进入冷淡期
一、一起去亲身经历，一些幸福的事要想防止婚后生活太过平平淡淡，夫妇比不上一起去亲身经历或方案策划一些幸福的事儿与主题活动。例如，大家能够追忆第一次相遇的情景，大家还可以来一场轻松自由的浪漫旅游。结婚后，夫妻间要可以充足掌握另一方的个人爱好，而且想要充足考虑另一方的个人爱好。仅有当大家有着类似的个人爱好，大家想要相互去亲身经历一些幸福的事儿，大家交给相互的始终是柔美的追忆，大家才可以尽量减少婚后生活太过平平淡淡。人生短暂，夫妻间没必要由于一些无关紧要的琐事争吵不休。当大家可以明白抽出来時间和活力，一起去亲身经历一些幸福或美好的事。大家的婚姻生活才不容易深陷平平淡淡和平凡，大家的婚后生活会越来越活色天香。如果你和另一半相互亲身经历一些幸福的事儿，大家会发觉婚后生活充满了快乐和魅力。
二、换个角度看问题，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。其实换个角度看问题的话，总是会发现其实有很多的事情并不涉及到原则，所以不要把这些看得太严重。再有一点就是要改变自己的行为习惯。要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方，改变自己的话，相信大妻间的感情危机也就不容易形成了。
三、睡前多交流，现在有了手机之后，夫妻在睡前聊天的时间是越来越少了，都在各玩各的手机，困了就放下手机睡觉，谁都不理谁。其实大家不要忽视了枕边话的重要性。睡前的时间是夫妻两个人交流的黄金时间，大家也可以趁着这个时间段好好的沟通一下一天当中发生的事，不仅可以交流感情，对生活中琐事的处理也有帮助。要想挽回心淡的老公，最重要的就是要给他多点尊重和理解，不要在对方面前随意地把脾气发泄出来，多站在对方的角度思考，主动关心他，满足他的内心需求，这样你才能成功地挽回老公的心。想了解更多经营夫妻婚姻的技巧，欢迎咨询点雨情感。
婚姻危机心理咨询（如何度过婚姻冷淡期）
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2023年03月31日 星期五
