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婚姻中夫妻之间要如何交流？
之前有新闻报道：各地民政局离婚预约爆满上了热搜，疫情期间时刻相守的时光并没有让更多夫妻感情不可分舍而是两两相看生厌。从民政部给出的2019年离婚原因统计结果显示：感情不和无法有效沟通占到77.5%，无法好好沟通成为婚姻中第一杀手。德怀特.斯莫所曾说：“婚姻的核心是交流……但是没有哪对伴侣在刚刚结婚之时交流十分顺利，健康的交流机制不是在婚姻之前就已经存在的，而是通过共同生活建立起来并且不断完善。”那么婚姻中夫妻之间要怎么交流？点雨情感也认为沟通对于幸福婚姻很重要，我们在婚姻中如何建立一种更为健康的交流机制呢？
1.了解男女在交流需求上的不同，实话真说很多男人嫌弃女人交流过于啰嗦，什么事情都要再三反复提；女人们则不明白已经说的够清楚了，男人总为什么听不懂自己的话。台湾教授洪兰在TED演讲中说道每天男生平均讲七千字，而女生每天要讲两万字，女生天生具有语言的优势；相对于女生而言男生可能需要更加具象表达，从思维上而言男生真是来自火星，女生来自金星。我们要学会实话真说，而不是指望对方能听懂我们的弦外之音。
曾在网上看一则帖子：“男人是不是故意听不懂？当我说：”我都没有衣服穿了。“而他拉开衣橱感叹道：”你有这么多衣服“；我说结婚纪恋日的礼物可以让他看的办，他就送了一盒巧克力。“有很多男生留言：男生有时是真心不懂，请实话真说！女人交流需要与他人分享情感，需要得到关爱，理解和尊重；男人的交流则需要他人的欣赏，接纳与信任。
2.不要着急打断或者反驳对方，专注地倾听，这点看似简单，却是最难做到，纵使你对对方的言论有多么的不认同，或者想此刻多么想要解释，都请先深呼吸紧闭嘴巴等待……如果对方在说，而我们的脑子正忙着怎样去反驳或打断，我们就会错过接受对方传达的信息。可能我们脑子闪过”他怎样这样想，没有考虑我的感受。”
或者”我不是这样想，我是这样想的“或者“总是说这个，有什么意思。”即使我们不会公然把这样想法表现出来，但是表现出来冷漠都会让对方熄灭交流的欲望。倾听是爱和关怀的表现，当你在专注听的时候，你会抛下自己的顾虑，要求和对自己的关注，转而专注对方，倾听是一种完全共情的状态，无论对方想说什么，都给予积极响应。倾听就是可以复述对方所说的话，能够描绘对方向你倾诉的感受，用你耳朵去听，用你的眼睛去听，用你的心去听，倾听最棒一点，当你专注地倾听对方，对方也在倾听着你的内心……
3.在交流中请不要随意指责对方，结了婚，朝夕相处，互动频繁，产生冲突是无法避免，很多时候伴侣之间的争吵就像生活偶然感冒一样难以避免。每当伴侣来咨询，我都会问他们：“你们为什么而争吵？能具体说说吗？”是什么引发争吵，是挤牙膏的方式？是放物品的位置？或者需要开灯的时机……往往都是不起眼的小事，但是我们因此而指责对方，时间久了，就会有大爆发。
在争论中，我们总是认为自己完全有理由生气或者指责对方，但是冷静下来，仔细想想为什么我们在那当下那么需要通过指责对方而使自己感到轻松？似乎我们需要贬低那些我们爱的人，其实只是为了避免自己遭受羞辱感或者恐惧感。所以在交流中，请不要随意指责对方，如果你是对的，也要试着温和地，技巧地让对方同意你，如果你是错了，就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效而有趣的多。
4.不要妄图用语言控制对方，记住爱与尊重是婚姻中交流的底色在我们身边，总有不少夫妻，他们年复一年试图通过交流改变对方的想法，可是无论如何，他们都无法如愿。反而他们会为生活上，性格上或者价值观上的差异而争得面红耳赤，甚至会不时闪过掐死对方的念头。事实上，婚姻中的绝大都是争吵都是无解之题，我们需要理解是什么造成彼此争吵的本质原因之后，我们需要通过相互尊重沟通方式去容忍这些不同。我们需要懂得真诚的态度比任何技巧更重要，交流的过程比结果更重要，照顾彼此的情绪比争论对错、输赢更重要。
在婚姻生活中，爱与尊重具有无限的力量，它能把你的婚姻从平淡，无趣，悲伤和怨恨中解救出来，爱与尊重是一把解决婚姻所有问题的金钥匙。尼采曾说，婚姻生活的其余一切，都是短暂的，在一起的大部分时光，都是在对话中度过。物质未必能衡量幸福，但交流一定可以，因为那意味着你的心门在为对方敞开，你的生活里真的有对方的一席之地。
婚姻中夫妻之间要怎么交流？点雨情感认为沟通对于幸福婚姻很重要。其实婚姻中两个人没有沉默，没有指责；没有自说自话，只有两个人彼此聆听；多一些尊重和共情；少一些猜测和要求；希望我们都能从中学会爱的语言。想要知道更多婚姻中夫妻之间怎么有效沟通，如何经营婚姻。欢迎找点雨情感咨询，会有资深的情感专家一对一为你服务，教你情感挽回、夫妻两人之间有效沟通技巧，如何修复破碎的婚姻的办法。
离婚的夫妻屡见不鲜，无论是城市还是农村，离婚率是逐年攀升，其实是经营婚姻出现问题，现如今结婚难，经营好婚姻难上加难，那么怎么才能让婚姻长久？话又说回来，难者不会，会者不难，为了助你经营好来之不易的婚姻，以下经营婚姻的方法与技巧还望你能铭记于心，到时结合实际生活情况对号入座活学活用，婚姻生活即使有惊也会无险。你不是与一个人结婚，而是与一家人结婚对于即将走进婚姻的人，我们可以做一个思想实验。我们来看看这六个人如果放在一起生活，会产生什么样的结果。
让我们来给他们配配对，一共可以衍生出四组关系：你的母亲VSTA的父亲；你的父亲VSTA的母亲；你的母亲VSTA的母亲；你的父亲VSTA的父亲。看看他们是否能处得来。如果是正性的结果，就打+5分，如果负性的结果，就打-5分。父母之间的相处对婚姻的影响非常大，也是夫妻走不下去的原因之一。精于算计的婚姻都不会长久人处事精明是好事，可惜用错了地方，在婚姻中如此算计，斤斤计较，让新婚过得一地鸡毛。前段时间看到一对结婚57年的老夫妻，一直坚持AA制，最近终于离婚了。
两人A得很彻底，连菜刀都要每人一把，甚至鸡蛋上面都做了标记。夫妻过成这样，算计到如此地步，这该有多冷漠？放不下对方的过去，也就经营不好未来女人总是关心丈夫的情史，拐弯抹角得打听，男人也总是在意女人的过去，于是总有一方在暗自的比较中败下阵来，必定心生嫉妒，慢慢转为怨恨。每每两人争吵时，就会拿出来说事：你是不是还忘不了ta？你当初是不是被ta甩掉的？一方面贬低自己，另一方面贬低伴侣，这也成了两人的雷区，一触即发，必然引发争执。
争吵中一翻旧帐，就容易上纲上线，两人总是会把过去的关系牵涉进来，也就无法就事论事，解决当下的问题，更无法经营好未来。男人要的是尊重，女人要的是爱很多人之间的婚姻有一个恶性循环，妻子不尊重丈夫，丈夫也不在乎妻子，妻子更多的抱怨指责贬损，丈夫更无法给予妻子爱，剩下的就是鸡毛蒜皮的无止境的争吵。维护好男人的自尊心非常重要。
性格不合，其实是三观不合两人对于婚姻、事业、家庭，包括传统文化、家族规条、身份方面，都有着迥异的价值观，婚姻绝不是搭伙过日子，而是两个人长期的精神浸润与磨合，三观不合的婚姻，必定走不长远。关于经营婚姻方法特别多，也因人而异，只要你肯努力好好去经营，必定会找到适合自己的方法。
如果您对自己的婚姻感到困惑和迷茫，自己又没有好的办法去解决挽救婚姻回应修复，点雨情感问题咨询愿做您心灵的驿站，情感倾诉的桥梁。
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如何经营婚姻才会幸福？有关婚后生活，你心中中是不是抱有希望或敬畏之心？如何才能经营好婚姻？当和另一半迈入婚宴的圣殿，你又是不是相信衣食住行是你了解的衣食住行。 有些……【
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2023年03月31日 星期五
