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婚姻有裂痕怎么办？
婚姻出现了危机、有裂痕了怎么办？婚姻有裂痕还值得修复吗？婚姻感情出现裂痕了，每个人都有自己的想法，但边缘家暴可能你还不太了解。不经意中流露出被婚姻而锁住的迁就、忍耐、牺牲和委屈，情绪一瞬间喷涌而出，满地狼藉。就算表面上翻页，但在心底还留了根小刺，时不时在绵软的回忆猝不及防扎过，疼。婚姻出现了有裂痕怎么办？
真正的矛盾是，不对等的，看不见的牺牲已经成为巨大的沉没成本，在一方基本毫无保留的付出之后，没有换回应有的尊重。你可以有无数个理由，说服自己大家都是这样过来的，两个人总要有人有牺牲。可是当发生这场男人展示绝对力量的冲突，不管是推一下，还是摔东西踹东西……实在很难说服受到威胁的自己。并不是所有人都会像电影中的主角，敢放弃掉所有给对方一个毕生难忘的教训，毕竟现实还是现实，我们还是会被家人，工作，孩子，情感交织成的这张的网牢牢困住。但被伤害处就一定会有反击，常见的冷战和关系疏离行为，就是力量弱势一方的被动攻击武器，即我不能正面和你刚，那我就换种方式让你受到惩罚。
这也是矛盾没有得到正面处理，淤积下来成为了亲密关系里面脓肿的最大原因。经历过这样似是而非的边缘暴力，痛苦的一方，通常是主动需要寻求帮助的人，定律就是谁痛苦，谁改变。也许你已经受伤，也许你害怕前面的道路埋了雷，但要知道，亲密关系里，不管男女其实诉求都是一致的，需要被看见，也需要被理解，而不是说一句态度问题就能够敷衍过去。很多人就会有这样的情感问题咨询：婚姻有裂痕还值得修复吗？当婚姻出现裂缝该怎么做？
1、请他听你的感受，请你听他的困扰，男女的思维模式不同，导致了表达方式的不同，女性倾向于描述感受，而男性多数是加工过后的逻辑表述。所以如果要双方的沟通和谐，首先是能够坐下来面对面地安静听对方表达完。“这件事情让我很难受……”“所以我很不喜欢……”“如果是这样的话，心情就会好起来。”请尽量讲出这件事对你造成的伤害和痛苦，让对方直面你的感受，郑重道歉。事情要翻篇，不想有结节的最好方式，就是举行一场彻底的告别仪式。
2、摘掉自己“受害者”、“委屈者”的自贴标签，我能有一万种让你真正好起来的方法，但前提都是要把一系列的标签摘掉：“牺牲”、“过度付出”、“讨好型人格”、“委屈求全”、“受害者”……荣格说过：“当你的潜意思没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。”反过来，当你把这些标签内化的时候，也会让别人被你这种付出感所绑架。付出是心甘情愿的，也是为了自己的感受做出的决定，能放下“我都是为了……”的念头，也就不需要用付出来刷存在感。少了这些无谓的自我标签，也就少了更多无谓的牺牲，也就不会积攒太多的委屈和愤怒。
3、停止无休止地对峙，减少内耗，先把压在关系上的这块重重的石头搬开，然后先问自己还要不要经营？如果答案是要，那就考虑如何停止这场折磨双方的战争，因为关系都是对等的，作用是相互的。对于广大网友情感问题咨询：婚姻有裂痕还值得修复吗？婚姻出现了第三者有裂缝，还是否值得去婚姻挽救、修复婚姻，这需要看具体情况的。详细情感问题咨询找点雨情感——您身边的情感专家
婚姻是怎么进行修复的
经常有会有这样的情感问题咨询：“我们总因为一点小事就吵架，是不是不爱了？”“为什么俩人在一起越久，感情好像越淡了？”“我也想和Ta白头偕老，但真的不知道该怎么走下去了。”每当感情出现问题时，我们总会怀疑对方，怀疑自己，怀疑世界上到底有没有好的爱情，怀疑自己的付出到底有没有用，就会怀疑婚姻真的能一直走下去吗？
当感情出现问题时，有的敏感自卑，总测试对方是否还爱自己；有的因为工作太忙，一天都说不上几句话，因为时间和距离让两颗心越来越远；有的因为性格无法相融常常爆发争吵；有些女生把在男友心中的“重要性”理解为：你会什么事都替我着想，甚至我没想到的东西，也会替我想。
女生的不安全感，来源于她觉得自己是一个需要被保护的小女孩。所以她要不断地去寻求一种“确认”：你到底是不是真的在乎我？是不是真的爱我？我是不是最重要的？很多人都是抱着找一个“理想对象”的期待去找另一半。在一起之后发现，Ta完全不是自己理想的样子，总让自己失望，没有安全感。于是，希望把对方变成自己的“理想对象”，应该满足自己的所有需求，去确认自己是被爱的。
可这样对伴侣的不信任和改造，往往是两败俱伤。“如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子，以便把他当成我所用的对象。”好的爱情，从来没有“对的人”只有最亲近的人才能看到我们面具之下最真实的人性。自私、自卑、自恋、脆弱、愚蠢……所有我们痛恨、并想隐藏起来的令人厌恶的特质。
太多的情侣、夫妻，在面对伴侣的缺点、不一致时，就对关系失望，认为自己找了错的人。但他们不是。在生活中，他们性格差异很明显，甚至三观不同。在看清彼此真实的样子后，他们依然还愿意接纳，愿意和对方在一起。在知道彼此有那么多不一致时，会尊重你，不强求你改变，还主动为你做改变。并且懂得互相付出。其实人不是怕付出的，我们怕的是付出没有被看见，所以觉得不值得。为什么那么多人因为一点小事就分手离婚？因为太多人的付出没有被看见。我们就会计较，凭什么我付出多，你付出少，产生埋怨。我们都是通过互相付出，慢慢磨合成“对的人”。婚姻真的能一直走下去吗？能走下去的婚姻都是具有修复能力的，我们对亲密关系会经历的艰难，往往有很多浪漫性的幻想。比如遇到困难，不该指责、争吵，应该携手共同面对，相互扶持。但真实的情况是，遇到困难时，我们根本没有足够的精力去经营关系了，你连觉都睡不够，自己都顾不上。
甚至，当你在外面遇到挫折、压力，一肚子火没处撒，回到家，只能撒向最亲密的伴侣。也许你会说，你愿意和他一起承担压力。但更残酷的是，你要应对的压力不只是挫折本身，也包括伴侣的责怪、争吵……陈海贤认为：当关系出现不好的部分时，你不能把伴侣看做你的敌人。而是，彼此的战友。要携起手来去应对这些消极的压力，可能的指责，焦虑的情感反应。那些才是你们真正的敌人。当你经历过才会知道，真正健康的亲密关系，都是千疮百孔的。别人不知道你们经历了什么，只有你们知道，两个人是如何携手走过了那些伤与痛。
有人问他：什么样的家庭才是理想的家庭？米纽庆说：“从来没有没有真正理想的家庭。所谓理想的家庭，就是有修复能力的家庭。”理想的亲密关系，就是有修复力的亲密关系。就是在关系遇到挫折的时候，我们能修复这段关系。愿你能找到属于你的亲密关系，创造属于你的幸福。婚姻真的能一直走下去吗？能走下去的婚姻都是具有修复能力的，需要相互经营的。
每对夫妻都会存在一些问题，但是当问题来临之时，就要想办法去解决它，而不是无谓的争吵，那怎样修复婚姻关系呢？需要挽救婚姻的情感问题咨询的，可以来咨询点雨情感，专业的情感团队为你们服务
如何挽救修复破碎的婚姻?
前段时间在后台收到一条留言，暂且称呼她为小孙，小孙今年30岁，和老公结婚7年，没有孩子。小孙说，近一年她老公对她越来越冷淡，就连每月性生活都是例行公事。女人的第六感告诉她，老公的心不在她这里了。一旦有了这个念头，小孙就越想越多，趁着老公去洗澡，偷偷翻看他与别人的聊天记录，发现他和一个女生特别聊得来，而且言语间还在跟那个女生撩骚。小孙赶紧点进那个女生的朋友圈，长得美艳又年轻，难怪老公会对她心动。小孙表示，现在老公越来越冷淡不知道怎么办。想和老公摊牌，但是又怕摊牌之后老公会提出离婚；不摊牌的话，自己心里憋着不舒服。那么，小孙该如何挽救修复破碎的婚姻？点雨情感自咨询师给出有效的挽救婚姻的方法。
一、调整心态，首先自己要调整心态，自我打压。任何一段关系的破裂，都是双方的问题，不是一个人造成的。身为婚姻中弱势的一方，女人要敢于分析自己在婚姻中的错误才能调整挽回的心态。在和小孙的聊天过程中，小孙告诉我们，她和老公的例行公事没有任何激情，就像两只动物为了发泄而发泄，即便身体得到了满足，但精神上依然无法满足。根据这个情况，我们的咨询师给出了建议：小孙要调整心态，并且从外形入手，首先让自己的外在充满魅力，要让老公拥有危机感。小孙的老公现在就是缺乏危机感，认为小孙和自己结婚7年，已经离不开自己了。同时，我们的咨询师再三提醒小孙，不要那么快和老公摊牌，找一个适当的时机，告诉他你知道他在外面和别的女人撩骚，态度不用那么强硬，表示自己会离开几天，给他留一个思考空间。
二、适当断联，寻找时机当你给他留出一个思考的空间后，他会开始回忆这7年的感情，然后再想想现在撩骚的对象，这么比较下来，会让男人有一种“不值得”的感觉。为什么男人会觉得“不值得”呢？因为男人其实和女人一样，把婚姻当作人生中重要的事业去经营，一旦离婚，对他们来说并不体面，毕竟不是每个人都能像成龙、曾志伟这些明星一样，有雄厚的财产撑腰。当男人意识到自己不值得为一段还没萌芽的感情，去放弃一段经营了7年的感情时，他就会回心转意，想和老婆和好如初。这个时候，女人千万不能心软，必须先晾他一周，无形中增加他的危机感。
三、归还权利，回归理智婚姻一旦失衡，结果一定是崩溃，所以要意识到，什么是老公应有的权利。减少对男人的干涉，他对家庭的积极性也会更高。就像小孙，白天要上班，晚上到家了还要做饭，有时候老公比她早到家，却从不下厨。咨询师建议小孙和老公约法三章，以后谁先到家谁做饭，一定要让老公知道做家务的辛苦。其实即使咨询师不建议，小孙自己也觉得之前实在太迁就老公了，现在必须要理性一点。
另外，咨询师认为小孙可以在两人例行公事的日子里好好打扮自己，甚至可以穿上不同的睡衣，为两人的夫妻生活提高兴趣，重燃激情。根据点雨情感咨询师提出的挽回老公做法，目前小孙的老公已经当着小孙的面，把那个和他撩骚的女生删了。只要老公早下班，小孙回到家绝对能闻到饭菜的香味，而且她的老公还提出要和小孙积极备孕，两人现在事业稳定，是时候该考虑孩子的事了。
小孙直言，仅仅一个月，老公的变化如此之大，实在是她没想到的。对此，她表示非常感谢我们点雨情感的咨询师。如果你也面对老公越来越冷淡，如何挽救修复破碎的婚姻?挽回一段感情，要的是双方都理智地认识到问题、面对问题，而拉回男人理智最好的办法就是让他看到你的价值。做到这一点，就算你什么也不做，他也会放下面子来找你复合，自然能挽救婚姻生活了，更多情感问题咨询点雨情感，您的私人情感顾问。
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2023年03月31日 星期五
