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当出现情感危机的时候，很多人都不知道感情为什么会变成这样。其实婚姻对于每个人来说，都是需要不断努力，这样才能让彼此的婚姻更加甜蜜。那么，如果遇到情感危机应该如何挽回呢？
1.找到原因
当出现情感危机的时候，多找找自己身上的原因。很有可能是因为自己的一些惯性行为伤害到了对方，自己是毫不知情的。你要先了解自己是一个什么样的人，了解自己在和对方相处的时候有哪些冲突，这样你才能真正的发现问题。
2.面对自己
当你遇到情感危机，你要回头去看看你对对方的失望，你对对方有什么期待，你为什么会有这种期待，因为你做不到。如果你只希望对方为你做出一件事情之后，你才会付出，那么你就会被卡住。因为你在执着于对方要用自己想要的方式回报你。爱情不是交易，如果爱情变成了交易，你就体会不到真正的彼此。
3.和对方沟通
遇到情感危机如何才能挽回？两个人之间的交流百分之九十都是语言交流，你要学会在交流中清晰的表达自己，也要尊重他人。在讲话的过程中，无论你是有多正确，只要你说的话具有攻击性，对方肯定会进行辩解，这样的次数多了，关系就会疏远。
其实出现情感危机是两个人都有错误的，你要学会面对自己的错误，和对方进行有效的沟通，这样才能解决你们之间的情感危机。想要咨询和了解情感问题，你可以在网站上留言或者加我的微信：zhuanwen521，为你解答情感需求。
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2023年03月31日 星期五
