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失恋了和谈恋爱一样，全是冷暖自如的。没人能够彻底感受别人失恋了时的情绪，可是却能够尝试去了解、去宽慰。协助他心态调整，或是陪着他一起喝闷酒，总而言之是使他能更快的从失恋了的痛楚中走出去，再次积极主动的应对日常生活。失恋了的人较为比较敏感敏感，有时候不经意的言谈举止都将会损害到她们，因此 在敏感时期应当加多留意才算是。那麼做为盆友，该如何宽慰失恋了的人呢？
最先，用心聆听。盆友失恋，最好是的方法是聆听。听他叙述失恋了的情绪、和前情侣中间产生的诸多事儿。或许他会在你眼前痛哭流涕，或许会破口大骂前女友，这种全是他宣泄的方法。但你要做的，便是陪着他，听他叙述，那样能使他把自己的忧伤痛哭流涕代谢出去一点，对减轻心态是有益处的。必须留意的是，这一全过程里不必尝试切断你的朋友，给他们说白了的提议。只必须用心的听他讲，陪着他，确保他的安全性，就可以了。由于他必须的压根并不是听谁讲理，只是必须一个人陪着他一起渡过煎熬的岁月而已。
次之，带他去见新的人，去感受新的事。宽慰失恋了的人最好是的一种方法便是迁移他的专注力，如何转移注意力呢？根据带他了解新的盆友，去生疏的地区散散步，感受一下以往沒有感受过的情绪这些。这种方式是以便对他说，世界这么大，人生道路并不是仅有一段谈恋爱罢了。大家随时随地能够遇上新的人，亲身经历新的事，造就更好的生活。而失恋了，仅仅一段关联的完毕，这类完毕刚好代表着他也有大量的概率。或许下一秒，真情就出現在眼下了。用感官刺激去转移注意力也是一种方法，听音乐、看电视剧、健身运动，一切一种你盆友喜爱的方法都能够。
最终，宽慰失恋了盆友的一种方法是千万别在他眼前撒狗粮。或许一些话、一些个人行为对你来说没有什么，却会让你失恋了的盆友更为难过，害怕孤独，或许会带来他大量的不良影响。例如你不经意和情侣的会话或者亲密的行为，都将会让你刚失恋了的盆友严厉打击。因此 ，要想宽慰他，就必须留意这种，千万别始料不及了。不是说你不能相爱，只是要尽量减少在你的朋友眼前看起来太幸福快乐。这个时候你能给他们大量的溫暖，关注他的心态，使他感受到感情好的一面。那样也有利于他走出失恋的黑影，尽早振作。（
总而言之，要想宽慰朋友的心是好的，可是还要留意具体方法，不然非常容易功亏一篑。失恋了是一段谈恋爱的结束，必定产生痛楚，但解决得好还可以产生发展。这就看本人的情绪调节了，做为盆友，在这个抵抗失恋了的全过程中，你可以做的便是协助你的朋友，不必使他走歪道。要让失恋了变成一个城市地标，越过它，便是新的人生道路。
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