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其实两个人在相处恋爱中，是有很多小技巧的，让我们来一起起看看跟恋爱有关的心理学吧，说不定对你有帮助哦。
1、恋爱的时候，对对方越好，对方越不知道珍惜——贝勃定律
当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对对方来说也就变得微不足道。你的好在被慢慢减弱，请有条件的对ta好
2、你觉得自己行，不行也行，你觉得自己不行，行也不行——皮格马利翁效应
也可以叫做期望效应，当你对一个人抱有很大期望，并且以此一直鼓励的话，那么他就会按照你期望中的样子去做。比如，家庭中一方不付出，可以用上期望效应。
3、人际交往的过程中，人与人相互作用，形成了一种夸大了的社会现象——晕轮效应
在被分手以后，你疯狂想得到一个人，可能这个人本身并不出色，只是你的眼睛被撞上了美颜功能，过分美化了别人而已。
4、肢体接触更能拉近彼此的关系，这比表白更有用。
5、当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。——吊桥效应
如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动。也就是说，如果一个人身处危险或刺激的场景中，在这样环境中的两个人可以促进感情。比如：恐怖片，海盗船，过山车...等等
6、男女之间思维差异性，男人很难理解女人背后的真实情绪。
所以，如果想好好在一起，尝试说出自己的感受，并且感受对方的真实情绪，可以避免很多矛盾
7、持续稳定的收益会让人失去喜悦感，而平淡如水的感情也是一样——间接性强化
渣男吸引人的地方是若即若离，让自己情绪波动大的人更有吸引力。
8、感情遇到矛盾冲突，不解决，矛盾会不断升级——破窗效应
感情中跪舔和退让是挽回不了一段感情，你的价值会压低，哪怕和好，有价值高的出现，你依然面临被分手。
9、当被分手成为一件未完成事件的时候，你会因此念念不忘——蔡格尼克效应
人都有记忆点，当我们被迫放下手中做了一半的工作时，你会一直惦记这件事，爱情中也如此，你放不下，也有部分原因是因为，你还想继续，但是对方却停止了，于是你也被迫停止继续关系。
10、一个人有了出轨的念头之后，一定会有出轨的诱惑出现——墨菲定律
因为注意重心被转移，所以原本无法起波澜的诱惑，如今却真的成了诱惑。
11、如果你左右摇摆，无法做出选择，最终都会失去——布里丹毛驴效应
萧伯纳曾说过：“此时此刻在这个地球上，约有2万人适合做你的伴侣，你看你先遇上哪一个，如果在第二个理想伴侣出现之前，你已经前一个发展出相知相惜，互相依赖的深层关系，那后者就会变成你的好朋友。
如果你们没有培养出深层的关系，那么后面即将面临着变心，动摇的情况。
所以，爱一个人，不需要靠努力，只需要靠缘分，可持续爱一个人，靠的就是努力
12、想要走出失恋困境的人，通过自我说服，以及自我安慰的方式，可以减轻痛苦——酸葡萄效应
自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。这也是人的一种保护机制，理智型的人，天生自备这样的能力。
13、物有本末，事有始终，种瓜得瓜，种豆得豆——因果定律
原则性外的失败爱情，都有自己种下50%的因，才得到这样的果，抱怨的同时，应该自省，然后整装前行，等待下一次的恋爱
14、不良的情绪可以起到死神一样的作用——野马结局
在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。
在恋爱中除了原则性错误之外，可以容许别人犯错，毕竟谁都不完美，处理的方式可以有很多种，不一定非要用伤害自己的方式来解决。
负面情绪是非常可怕的，可以影响感情，影响彼此的情绪。
经常生气发怒，更会让自己的呼吸系统，循环系统，消化系统，内分泌系统，以及神经系统失调。
你可以在负面情绪爆发之前，先分析原因，表达自己的情绪感受，然后集中精力的去对付它们。人在负面情绪控制之下很容易冲动失去理智，所以日常可以练练字，冥想一会，来缓解有压力的身体和心灵。
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2023年03月31日 星期五
