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有的情侣在一起时总是吵吵闹闹、分分合合，次数多了，再恩爱的感情都会受到一定影响，当情感危机来临时，他们却感到突如其来和手足无措。那么如何化解情感危机才能挽回感情呢？
1.找出原因
情侣相处出现矛盾和摩擦肯定是有原因的，你想要化解情感危机，就需要找出问题的根源，想一想你们为什么吵架，为什么闹得不开心。把原因搞清楚，尤其是有误会的情况，更要及时发现及时解释，以防彼此的的隔阂越来越大。
2.理性处理问题
保持理性和冷静是处理情感危机最重要的态度基础，即使你们之间的状况很糟糕，对方已经产生反感和排斥，也最好不要过于失落和悲伤，毕竟危机不是一句话、一个行动就能轻易解决的，需要耐心和时间。更重要的是，保持理性才能稳固自己的心来进行后续调解工作。
3.避免正面冲突
既然已经出于情感危机状态，彼此之间就不要再有新的正面冲突的发生，要知道，旧的问题还没有得到妥善处理，再因情绪失控产生新的矛盾，对于挽回爱情而言，无疑是雪上加霜。此外，沟通的时候要心平气和，切勿争吵，你需要提醒自己，你是来解决问题而不是制造麻烦的。
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