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虽说两个人在一起生活，那必然是会发生争吵的，但是如果夫妻之间经常发生争吵，那也是很影响夫妻之间的感情的。而当夫妻之间的感情因为争吵而破裂之后，那就需要情感挽回了。那么，因为和老公频繁争吵而产生情感问题的话，要
怎么情感挽回呢？下面，就和点雨小编一起来了解一下吧。
怎么情感挽回？
1、学会冷静自己的情绪。 夫妻之间经常发生争吵的话，那表示你们其实都是不太能控制自己的情绪的，所以当两个人产生矛盾之后，不能够好好的冷静下来沟通，然后解决问题。所以你现在想要解决你们之间的问题的话，那你是需要学会让自己冷静下来，更好的控制自己的情绪的，这样当你产生矛盾之后，才不会因为情绪太过激动而扩大矛盾。（如果你有想要咨询的情感问题，可以添加微信：
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2、分析争吵的原因。 两个人之间经常会产生分歧，那必然是有原因的。列举一下，你们每次都是因为什么矛盾而发生争吵的呢？当你们产生矛盾之后，又是因为什么原因而使得矛盾不断扩大的呢？找到你们争吵的原因，才能更好的解决问题。而在一般情况下，夫妻会经常发生争吵，那基本都是因为生活当中的琐事，所以只要解决好生活当中的问题，那就可以减少双方的矛盾了。
3、不要翻旧账。 为什么夫妻之间的矛盾会越来越严重呢？因为翻旧账。每个人的记忆当中，总是那些不好的事情更让人印象深刻，而那些好的方面，往往会被人所忘记。所以当两个人之间产生矛盾之后，就会通过翻旧账的方式来指责对方，以此来证明自己的正确性，这就导致，夫妻之间的矛盾像滚雪球一样越来越大，最后想要解决也就会很困难了。所以，避免翻旧账，而是专注于解决当下的矛盾，这样你才有情感挽回的可能。
有些人觉得，夫妻之间产生了那么多的矛盾，那想要
情感挽回是很难的，但其实，只要你知道产生问题的原因，然后根据原因来制定挽回的方法，那情感挽回就并没有你以为的那么难了。
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2023年03月31日 星期五
