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在我们点雨团队多年情感挽回指导过程中，我发现这几种类型的学员在挽回爱情时特别容易失败。
情绪管理能力差。
这种人做事简单粗暴，被分手就死缠烂打，对方不回应又会消沉颓废。TA所有的情绪都是建议在对方的反应上，以为不断地折磨自己，对方就会心疼怜悯自己而重新回到感情中。
比如，小杨和女友分手的原因是因为对方给他做饭却把厨房搞得一团糟，喜好干净整齐的他一气之下就骂了女友一顿，结果气是出了，女友却提出了分手。小杨就是一个容易情绪化的人，无论是工作还是感情方面，他都非常容易一点小事儿就抑郁不安或者大发雷霆。
情绪管理能力差的人在挽回爱情的道路上是比较容易吃亏的，会直接影响挽回框架的搭建。因为他们很容易暴露自己的需求感，而我们在挽回爱情时最忌讳的就是暴露高需求感。如果你总是控制不住自己去找对方，甚至去围追堵截，不仅不能扭转局面，还会增加对方对你的厌恶感。
爱情中的舒适感，决定了两人能走多久。不懂得管理情绪的人，就算暂时成功挽回爱情，一旦回到亲密关系中就会重蹈覆辙。因为在短时间内你们的感情很难实现高低位逆转，而这种不对等的情感关系不可能会产生相处的舒适感的，那就很难让对方重新爱上你，更别说真正挽回了。
情商低，以自我为中心。
有部分挽回者习惯了以自我为中心，从来不用心听取别人的意见，不管老师告诉TA再多的挽回爱情方法，TA仍会按照自己的想法去行动。
今天写封信、明天短信轰炸、过几天又电话骚扰，尝试无果后开始指责对方不负责任，指责完后又开始后悔，再尝试送礼物挽回，完全没有办法冷静下来。这种全凭自己感觉做事，想到什么做什么的行为，只会让对方从不爱你，演变成讨厌你。
情商高，才是最高级的恋爱技巧，也是复合成功后感情经营的关键和重点。如果你在感情中的情商没有提高，问题不自己解决，总想着等别人来帮你解决那么就会形成恶性循环，为以后的相处埋下了很多隐患。
老师教你的知识，需要你去不断地研究理解，而不是生搬硬套。甲之蜜糖，乙之砒霜，很多时候套用是不一定起到效果的，你要学着怎样去找更适合自己的方式。感情不是数学，错了可以再来，它没有很多机会让你去试验。
说得多做得少，缺乏行动力。
没有一点行动力的人，永远都是人生的输家，什么都没法做好。挽回爱情时，像这类情况一般发生在挽回中的自我改变和提升阶段，而这类人是属于“道理我都懂，我就是不想动起来”。
比如老公因不堪忍受你长期的语言暴力而拉黑删除你的联系方式，你不但不思悔改，竟然还换着号码去骂他负心；再比如女友觉得你不够上进，自己也不知道好好工作；再或者身材走样了，你还继续胡吃海喝，也不知道减肥……
“行动力”是贯穿整个过程的，如果你在挽回的过程中总是瞻前顾后，考虑这个那个，到最后浪费时间不说，还错过了挽回爱情的最佳时机。你的改变绝对不是通过你的语言来告诉她的，因为这些话，对方已经听过很多遍，我们的挽回只有通过行动，来证明自己的改变，而不是一直停留在口头承诺。
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