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阿珍（化名）有一个相恋两年的男朋友，感情一直不错，但是最近男朋友突然向她提出来分手，说不爱她了。的确，最近阿珍感觉到他们之间的关系变得冷淡了，联系也不如之前的频繁，对于约会也没有之前来的积极。
阿珍也很苦恼，明明感情一直不错，怎么说不爱就不爱了呢？阿珍不想放弃这一段感情，是不是还有机会可以挽回呢？能否通过自身的努力去拯救这一段感情。
但是却苦于毫无经验，不知从何挽回一个已经不爱她的男人。
下面给阿珍同样也是给和阿珍有相似经历的各位总结一个男人不爱你的原因。
要想挽回一个不爱你的男人，首先我们先找到不爱的根源所在，再对症下药。
一、时间空间上的问题。这也是不爱你的原因中最常见的一种。再深厚的感情也抵不过时间的消磨，最初的热情最终会被漫长的时间冲刷掉。一段感情处的时间越长，双方在过多频繁的相处间一些矛盾和毛病也会相继显现出来，会发现对方并不是自身想象的样子，从而导致落差。空间上原因则在于某一方太过于强势，导致另一方的个人空间减少。
二、距离的问题。虽说距离产生美，但产生美的的同时也在产生裂痕。多少感情的分裂就是因为距离的问题而导致的。
三、新鲜感。一个男人说不爱你，当中很重要的一个原因就是新鲜感，不止新鲜蔬菜属于保险，感情同样也需要适当的保鲜，才能够长久下去。
以上几种是一个人不爱的原因，下面将诉说怎么挽回一个不爱你的男人的方法。
一、明确自身感情。想要追回对方前，先剖析一下自身的感情，如果不能明确自身感情是真心实意继续爱着对方的话，那么久没必要重新开始追求之旅。
二、学会相对的示弱。在一段感情中，适当的示弱能减少双方的矛盾的冲突。在一段感情中一方总是高高在上的态度另一方接受不了。但是示弱不等于失去自我，当然也不是卑躬屈膝去当一个舔狗。
三、适当的联系。我们发现，在生活中，某人或者某物出现的次数相对较多的时候，我们会更容易对其产生喜欢的情绪，这就是心理学上所说的纯粹接触反应。这也说明了一段感情总是需要通过交际去维系的，通过聊天、约会等等手段。但是无论通过什么手段，都需要一定的度量，而不是过分的主动联系。
四、反思和改变自己。一段感情当中的另一方突然说不爱你了，要懂得烦死自己，看看是不是因为自己以前太过紧张对方，或者是自身性格太过于强势，没有给到对方一个良好的个人空间。这样就很容易让你们之间的相处变得紧张起来，从而导致双方的矛盾冲突。在一段感情中双方总是会有很多矛盾冲突的点，也正是因为这些矛盾冲突的店导致吵架的发生。而想要挽回一个不爱你的男人，需要找到矛盾冲突的点，从而改变自身，更好的维系这一段感情。
五、适当制造惊喜。在一段感情中，适当的制造惊喜是必要的，惊喜同时也是维持感情当中的一个新鲜感。不要觉得已经相处这么久了，已经没有必要去做这些事情。这种做法或者观念是不正确的。因为任何亲密关系都需要用心去经营。而且制造生活中的小惊喜也是增进亲密关系的有效法宝之一。
六、感情需要冷却。我们都知道，任何事情都是有限度的，即使一段感情里双方需要保持足够多的联系，但绝对不是24小时粘在一起。每个人都需要有个人空间，而不是整个世界围绕着一个人在转。挽回一个不爱你的人属于一个循序渐进的过程。切忌操之过急，过于冒进，进而产生反效果。
这些循序渐进的方法可以让你挽回一个不爱你男人，也让你在爱情中更加成熟。希望以上方法可以帮到正在有此苦恼的人，同时也祝愿每个人都能找到自己理想的爱情。
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2023年03月31日 星期五
