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异地恋最容易没有安全感，因为爱人不在身边，一个人的时候更容易胡思乱想。这时候你需要打消对方的坏念头，那么如何坚持异地恋？站在异地恋中各自一方都有各自的社交圈子，平时对身边的朋友投入的时间比对方还要多，这就很容易产生出其他的一些感情阻碍，所以要解决这个问题，双方都应该给身在异地的对方，留出一些时间跟空间给对方。
有些异地恋人，没事总会打电话给对方，总想知道对方在干什么。所以每天都有人惶恐不安，想搞清楚这个那个。严重的话，他们甚至会吵架。所以当我们内心不确定的时候，最好不要去怀疑对方。猜疑只会给对方带来焦虑、无助和愤怒。
当这些负面情绪处理不好，就会消耗能量，导致情绪温度下降。虽然是异地恋，但还是要见面。不一定所有问题都能够用时间去解决，该面对的还是要面对的，所以当你有时间的时候，去看他/她。
很多人认为24小时绑在一起才是真爱，真的没有精神上的落差。其实并不正确，因为现在是21世纪，一个手机app就能够让两个人24小时通讯。但是两个人每天都这样，总会有一天有一方觉得喘不过气来，最终还会失去新鲜感，这段感情就容易出问题了，这样就很难坚持异地恋了。
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