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恋爱5年了，一夜之间失去了这份已久的爱情，感觉一下子迷失了自我，失恋后怎么挽回男友呢?失恋后挽回方法有哪些?
爱情就像是一场旅行，大多数人都喜欢沿途的风景，可是真正能用心感受这种风景的人并不多，正是因为能欣赏美景的人太少，所以很多人就羡慕这种得不到的美，而爱情亦是如此。对于那些谈了多年恋爱的情侣来说，因为恋爱的时间越久，所以在失去的时候是更痛苦的，如果你谈了一场5年的恋爱分手了，自己明明还爱着对方，你该如何走出失恋的痛苦呢?失恋后挽回方法有哪些呢?
第一时间该做的事情就是正视分手这个事实，当然对于大多数女生来说是很难的，毕竟女生都是感性动物。但是如果你真的不想让这份感情走到尽头，那么保持理性正视分手事实是最好的解决方法。
其次需要做的就是自我审视，这里说的不是你在感情中做错了什么，而是让你对自己有个明确的认识，看看自己恋爱后是不是跟恋爱之前不一样。看是否因为一段感情迷失了自我。
如果你在一段恋爱中迷失了自我，这个时候，你应该想的是如何找寻自我，而不是一味的沉浸在失恋的痛苦当中。花开蝶自来，只有做好自己的时候，找寻到自己的时候，你才会发现这个世界还有你看不到的另一种美，等你懂得这个世界，适应这个世界的时候，这个世界也才会善待你，爱情亦是如此。
最后需要做的一点就是进行自我提升，其实不管爱情是好是坏，都不能放弃自我提升，因为这个世界上优秀的人永远不会被抛弃，倘若你在感情中被甩了，那么最应该做的就是及时进行自我价值塑造，展现自己的魅力。
挽回男友攻略：
1.当你决定要挽回男友的时候，那么首先应该做的就是正视分手这个事实，然后不要情绪化，不要死缠烂打。
2.既然这份感情出现裂痕了，就说明不是一个人的问题，你要学会自我反省，反省才能让你更清楚自己的性格和不足之处。
3.第三点需要做的就是进行自我提升，这里说的不是简单的穿衣打扮，而是通过内在的修养来提升自己。
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