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情感咨询:男女在一起,最大的误会莫过于“你达不到我的预期=你不在乎我”,对于异地恋的情侣,情况尤甚。
情感咨询案例:
我和男朋友是高中在一起的,现在大学,异地半年。平心而论,他对我不错,一直以我为中心,专一,为人老实陈恳,唯一的问题是,现在我们离得太远,常常没有共同话题。
有时候和他吐槽身边的事情,他也不会安慰我,总是不能意识到我的情绪和想法,我感觉交流很累,也常常因此和他生气。
打电话的时候,我们也经常哑口无言,不知道说什么,这种状态令我感到和不安。我总觉得,他不再属于我,或者渐渐与我越来越远,我有些焦虑,害怕这段感情会无疾而终。我也想过去改变自己,控制情绪,却总是做不到。
我知道我们的感情出现情感危机了,可是,我该怎么办?
点雨导师解读:
你还没有学会珍惜一段感情,在你的意识里,始终是满足自己的情绪更为重要,过于情绪化的你,不但自己痛苦,你还试图把自己的情绪转嫁到男友的身上,你希望自己的烦恼的时候,男友也要一起烦恼,你不高兴的时候,男友也要一起不高兴。但人是一种独立的个体,你的情绪应该自己负责,而不是绑架男友来买单。
好在,你也知道自己的做法有问题,可是又苦于改变不了,那么不妨阶段性尝试:
有情绪时,想一想造成的原因,你的选择有两个,要么去解决问题,从而化解情绪,要么就自己消化,告诉自己是一个成人,你能够应对。
其次,思考下自己为什么总是让男友猜自己的心思,鉴于你的描述,你的男友应该是一个比较直接的人,他不懂你的潜台词和委婉暗示,如果你想要男友的安慰,不妨直接告诉他。女人在感情中,最可怕的思维就是“我什么都不说,但是你要懂我,不然就是不在乎不爱我”。
但是女人心海底针,不是每个男人都长着一双透视眼,能一眼直观你的内心想法,毕竟,他不是你肚子里的蛔虫。
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