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分手的时候，总是会有人怪坚决分手的那个人绝情，但是请你不要怀疑彼此过去相爱的真心，只是后来你变得给不了她想要的感觉。其实分手往往不是最终的结局，只要你愿意去挽回，分手只是你们感情路上面的小插曲，只要熬过就好了！
有没有挽回的余地，这个总归还是要看你说的那句伤人的话具体是什么，而女方的底线又是什么。情侣之间出现矛盾和失望是一件非常正常的事情，但是一定要学会控制自己不要说出什么会后悔的话。
因为有些东西一旦说出，就再也修补不了了，就像一面墙敲上了钉子，就算是拔出来，也会有了裂痕。很多时候，不要等到失去了才懂得珍惜，有些人错过了就是一辈子。
你现在假如真的想挽回，就先不要跑去找她送花，去她单位楼下等她，这些事情早不做，现在出现问题又去找补，只会让她的压力越来越大。你首先要做的是认真思考交往以来，你都做了哪些事情导致她失望，你错在了哪里？想清楚了，给她发微信把你的错误列举出来，然后做出相应的行动。至于她选择原谅还是不原谅，就看上海点雨公司之前所说的她的底线了。下面给大家分享一个案例
我叫志强，27岁，是一名工业设计师。和女友媛媛是初中的同班同学，那时候我们并不熟，2016年过年老同学聚会的时候，在聊天的时候发现她跟我一样也在深圳上班，于是就加了微信。
在过年那段时间，我们经常聊天，觉得挺合得来，了解到媛媛没有男朋友，甚至都没有谈过恋爱，而我距离上一段感情分手也有一年多了，于是我很快就喜欢上了她，开始展开了追求攻势，每天都在嘘寒问暖，想办法找一些有趣的东西来逗她开心，终于在两个月以后让她答应做我的女朋友。
和所有热恋的情侣一样，我们在一起第三个月的时候就如胶似漆到决定同居了，我们过得非常的开心，媛媛有点粘人，但是我很乐意她粘着我。她把我们的小窝打理的井井有条，我每天回到家里，都有媛媛为我煮好的饭菜，这样让我感觉非常的幸福。我们住在一起将近一年的时间里面，我胖了20斤，媛媛总是让我锻炼减肥，但是我感觉下班已经这么累了，根本就不想动，所以告诉她，我这是“幸福胖”，不能减。
我以为我们俩会一直这样幸福地走下去，但是万万没想到的是同居一年后我们的感情到了绝境。
在我们同居的后半年开始，就常常会出现一些争吵，冷战，但是过段时间都会和好。
那个时候，我因为对原先的公司不满意，又刚好有个比较好的机会，所以跳槽了。跳槽的新公司工资比较高，但是工作比较忙，常常还要加班。
一开始我们俩人都不是很适应，因为可以陪媛媛的时间越来越少，有时消息也回复得不够及时，她会埋怨，觉得我越来越不在乎他了，还常常为问我到底是不是真的爱她。刚开始我还会去哄哄她，告诉她是自己太忙了。但是次数多了以后，也会出现不耐烦，有的时候干脆就先冷战一两天，觉得消停会儿，再和好。
于是在分手的前一天，我和媛媛因为她带我跟一个好朋友吃饭的事情吵架了，我一下班就过去了，但是还是迟到了十来分钟，吃饭过程当中因为觉得自己搭不上话，就随便吃了点在一旁看手机。吃完饭回到家，媛媛指责我，在她朋友面前没有给够她面子，不单单迟到了，还一直在看手机。我当时也觉得很生气觉得烦躁，反驳她：“我都说不想去你自己非要让我去！”那一晚我们俩人都在互相置气，谁也不理谁。
真正爆发是在第二天，那天是周六，媛媛约了朋友逛街，我就在家打了一天的游戏，晚上她回来的时候，说了很多对我不满的话，大概就是嫌我把家里弄得乱七八糟的，用过的东西不放好，我在打游戏，没有留意听，只是简单的附和了一下，说知道了知道了。
看到我敷衍的态度，媛媛彻底爆发了，“你到底有没有听我说话？”“我听了啊！”“那我刚刚说的是什么！”我当然答不上来，看着媛媛，我发现他脸上挂着泪珠，叹了一口气说：“我们分手吧，对你的失望已经攒够了，我实在受不了了，这样的生活不是我想要的。”说完就走了。我当下也很不耐烦，本来以为只是闹闹小脾气，所以就没有追出去。
隔天，媛媛就过来把她的东西搬走了，我不想分手，求媛媛留下来，希望她可以原谅我，给我一个机会。但是不管我再怎么解释，死缠烂打，都无济于事。她只是冷冷地说了一句：“假如真的是为我好，就别再来打扰我，可以吗？”然后就头也不回地拖着行李走了。
之后的一段时间，媛媛就不愿意回复我的微信了，哪怕我说了很多认错的话，告诉她说了分手后自己过得很不好，她还是无动于衷。
我才意识到媛媛真的离开自己了，看着承载了我们一年多回忆的房子，现在空荡荡的，我后悔莫及，多么希望老天可以再给我一次机会，那天晚上我一定会追出去，不让她离开，她现在就不至于对我那么失望吧？
在我一筹莫展的时候，经过各种阴差阳错，了解到了上海点雨公司，遇到了莫高老师，他详细了解我的情况以后，帮我和女友的现状做了一个完整的分析，以及女友为什么会对我失望，提出分手。
老师告诉我：其实你们俩分手的祸根早就已经埋下了，只是你一直没有正视这个问题。
媛媛之所以说对我很失望，很大一部分原因是我让她在恋爱过程里面前后有了太大的落差，这也是很多男生都会犯的错误。
在一开始的时候，我为了追到媛媛，会付出很多的心思，每天搜集有意思的东西逗她开心，使得她对我形成依赖。同居的后半年，我因为忙于工作，忽略她的感受，她对我生活上面的照顾，我没有表达过感激，当她需要我的陪伴的时候，我觉得是她无理取闹，对她表达不满，还会用冷战来逃避，这段感情我的付出很少，只是一味地享受她对我的付出。
跟她朋友吃饭的时候，我不仅迟到，还在一旁看手机，会让朋友觉得她的男朋友不体贴，她觉得没面子是正常的，每一个女人都希望自己的男人有着偏偏风度，可以让朋友称赞与羡慕，这些我都没有做到。
两个人在一起的时候就是互相填补空缺，所谓厚积薄发，我长期以来的表现使得她觉得她在我心里的地位很低，很多人与事都排在她前面，认为期待我改变是不可能的了，所以她要换一种活法，既然这个男人不能托付终生，那就趁早了断，不要浪费时间和青春。
经过了莫高老师详细的沟通和透彻的分析以后，我可以说是完全膜拜在他的专业能力下面，所以我决定接受上海点雨公司的指导，通过他们来帮助我挽回失去的女友。
莫高老师的效率非常高，很快针对我与女友的情况给我做了一个很适合我，可以让我提高每一个方面的挽回方案。接下来，就跟着莫高老师开始一步步方案的实施了。
1、以退为进，站在女友同一角度来化解矛盾很多人在分手以后因为放不下这段感情，急切地想要留住对方，会不断的打电话发信息，没完没了地道歉做保证，不停的表达复合的想法。
以为这样，女友就会心软，相信你很爱她然后原谅你。这个方法其实在两人感情浓度够高的时候，还是有效的，女生会松口给你机会。但是在女生坚决分手的情况下面，她只会觉得一个毫无价值的男人一直在骚扰自己，认为你幼稚偏激想远离你。
所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除对方的抵触心理，最有效的方法就是以退为进，先认同对方的观点，承认分手。
莫高老师告诉我：分手其实并不可怕，只要让女友再次喜欢上你，这一次分手充其量就是吵了一架，还可以趁这次机会，调整两人的相处模式，学会维护长期关系的技巧。
所以第一步我先是停止纠缠媛媛，给她发了这样一条认同+减压的消息：媛媛，对不起，冷静了几天，我终于意识到我们是真的分手了，想了很多，过去你为我付出了很多，是我做了很多让你失望的事情，从此我们分开，照顾好自己，也希望你越来越好。最后，希望我们还可以做朋友！
果然媛媛回复我了：你好，朋友！也希望你越来越好。虽然比较客套，但是至少不那么排斥了。
2、进行二次吸引，让媛媛发现我的优点与自己努力改变的效果。很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的价值由内而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。
莫高老师告诉我：形象改变是最容易做到的，并且立竿见影，不管男人女人都是感官动物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理触动。
过去媛媛一直让我减肥我都懒，现在我决定适量运动开始减肥，那段时间工作忙，还是坚持健身，可以转移一下自己的注意力。并且给自己添置新衣服，每天都把自己收拾地焕然一新。与此同时，老师手把手教我建设朋友圈，把朋友圈作为一个展示的窗口，让媛媛知道自己的变化
除了外在提升，还需要提升自己的恋爱等级。男人是需要提升恋爱的等级，才可以更加深入的了解女性需求，给予女人更多的安全感，拥有带领女人的能力，才可以更好的处理恋爱里面的矛盾，为挽回爱情并长期经营关系打下坚实的基础。
这一点莫高老师通过模拟聊天、案例解读等方法使得我受益匪浅，原来自己过去真的不够了解媛媛，难怪她分手的时候会说：这不是我想要的生活。
3、试探性的复联互动，恢复舒适感。在老师系统的教学下面，我已经是一个“全新的我”，前期的针对性建设，是为了使得媛媛对我产生心理上面的预期，她的潜意识里会觉得是她与我分手影响了我的改变，对我的态度也好了很多，不再冷冰冰的。老师引导我，让我寻找机会，进一步缓和关系，制造两人的交集，进行直接互动。
刚好，家里还有分手前媛媛在网上买的东西，分手以后才寄到，我以送快递给她的名义，约她出来吃饭。吃饭的过程当中，我们聊得很愉快，我没有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那样，聊了两人的近况，一些有趣的事情。我发现媛媛最近工作的压力很大，有些失眠，于是就专门在网上买了一些助睡眠的眼贴寄给她，媛媛很感动，对我的态度缓和了很多。
4、制造情感上面的共鸣，直至复合。那次买了眼贴给媛媛之后，我们又开始像我们刚加上微信那段时间一样聊天，两人的关系从朋友状态升高到暧昧状态。这个时候老师提醒我，这个过程女生会有一个过渡机制，需要一定的恢复时间，但是时间不需要隔太久，不然的话两人的关系只能维持在朋友关系。所以莫高老师跟我讨论需要针对女生的兴趣爱好发起邀约，创造挽回时机。
我们在一起的时候，媛媛一直都很喜欢去郊游爬山，于是我跟媛媛说，这周末威哥他们（之前我们经常一起玩的共同朋友）说去莲花山，让带上你哦，不知道你有空去吗？媛媛答应了。
在那天，我准备了所有要用的东西，整个过程都悉心地照顾媛媛，一路上讲一些有趣的事情，我们一路上面谈笑风生，气氛很好，朋友们见我们这么暧昧，都纷纷起哄，劝说我们复合。我找到一个机会只有我们俩的时候，试着牵了媛媛的手，她没有反对。
于是我一把抱住她，我说媛媛，你有男朋友了吗？她说：没有啊。
我说，你看我怎么样。她笑着说：我看你挺好的，那你有女朋友了吗？我说：现在有了，你就是啊。就这样我跟媛媛复合了，与其说是复合，不如说，我以另一个更好的我重新和她开始交往了。
现在，我们俩的关系比以前更加的稳定了，我更懂她了，会给她需要的安全感与情绪价值，她也不会再因为我工作忙而闹，更加理解我了，我现在更加努力工作，希望可以给我们一个更加美好的未来！
莫高老师说得对，爱情总是在考验着我们的神经、理解能力与承受能力，我很幸运，遇到了上海点雨公司，帮助我成功挽回了女朋友，同时也让我学会了怎么去爱，感恩莫高老师以及上海点雨公司，也希望我的经历对各位有所启发。
我相信我可以感受到你分手以后的急切心情，但是分手以后如果过度的去纠缠对方，这个时候只会增加对方的反感情绪。因为你们分手以后对方一直处于负面情绪的宣泄里面，你任何的一个行为都会刺激到对方的情绪。《亲密关系》里面有提到过，我们之所以会爱上一个人，因为我们开始与维持一段亲密关系背后的动机，是为了满足我们未被满足的需求。
关于女朋友说对我很失望分手，你知道怎么挽回她的心吗？就聊到这里了，希望通过以上内容可以帮得到你。
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2023年03月31日 星期五
