优质老公一吵架就提离婚怎么办（男人和妻子一吵架就提离婚）

Ø 02 一吵架就提离婚的心理

都说男人比女人大度，在婚后很多男人都感谢妻子的付出，就算是有点小矛盾，他们都会让着自己的妻子，这就是对妻子爱的体现。

但也有个别的男人，不懂得珍惜妻子的感情和付出，只要不如意就吵架，一吵架这个男人就会提出离婚。

婚姻中这样的男人究竟有着怎样的心理呢？如何判断他们是不是真的想离婚呢？为此，我陪小贝去看了心理医生，心理医生给我们大致分析了一下。

l 只是一时的冲动

男人的想法既简单又粗暴，往往不经过大脑的思考，想离婚不一定代表内心真实的想法，也许只是一时的冲动。

男人的压力大，尤其是结婚后，有了孩子，面临养家糊口的压力、工作的压力、房贷的压力、抚养孩子赡养老人的压力等，吵架的时候离婚是逃避的借口，情绪的释放，至于是不是真的要离，可能自己都没有想清楚。

至于丈夫什么意思，妻子跟丈夫朝夕相伴也能了解丈夫内心的想法，丈夫平时对家庭的态度，对妻子的感情，对孩子是否关心，都能看出丈夫是否是真的想离婚。

l 习惯性口语

有的丈夫的确不会表达，离婚是他们发泄怒火时嘴上常用的习惯语。

那些一吵架就把离婚挂嘴边的男人，已经把离婚当成了口头语，等真正采取行动的时候，他可能就怂了。

不管对方是不是真心想要离婚，但离婚的话真的很伤人的心，说的多了，恐怕就真的离了。如果有了矛盾，不找出问题所在，特别是自身的问题而不去改正，就算是离婚，下场的婚姻也会出现同样的问题。

l 真心想离婚

一个男人真的厌倦了婚姻、厌恶你了，和你没有感情了，甚至可能在外面已经有了第三者了，也会产生离婚的想法。

一个男人一旦下了决心离婚，不会动不动就把离婚挂在嘴边，一旦他说出口，恐怕就已经深思熟虑了，不容易挽回。

这种男人，不管和他还有没有感情，就没有挽回的必要了。

Ø 03 如何去解决

心理医生说，小贝和大海，大致属于以下的情况：

两人有很深的感情基础，大海之前也算一个负责任的丈夫和父亲，如今变成这样，表现了大海不成熟的一面。

比如遇到问题好冲动，在事业受挫、家庭发生矛盾的时候，不知道如何去解决，只好沉迷于游戏中逃离，或者只敢把气撒在妻子身上，只顾自己情绪的宣泄。

而且，他发现小贝舍不得离婚，他只要一说离婚，小贝就不敢再说什么，更不敢管他什么，就越来越有恃无恐，常常拿离婚做要挟，成了口头禅，根本不管这句话对小贝产生的伤害，以及带来的后果，但离婚并不是他的本意。

而小贝本人，很珍惜两人的感情和这个美好的家庭，也不想离婚，怎么办呢？心理医生为她制订了如下办法，一步一步来解决：

l 主动沟通

小贝主动找大海沟通，表明自己的立场，不嫌弃他暂时丢了工作，鼓励他工作可以再找，希望他减少打游戏，为孩子树立榜样，不要再提出离婚。

刚开始大海依然拒绝改正，拒绝沟通。我们理解大海失去工作心里不好受，不成熟，面对一系列矛盾不知道如何去解决，建议小贝采取下一步行动。

l 暂时分开，冷静处理

小贝在主动沟通无效之后，另外找了一个地方单独居住，给大海一个自由的空间，自己去思考，告诉他，一切由他自己决定。这让大海触动很大，开始反思自己。

冷处理是为了积极思考，协商解决的办法，但不等于冷战。冷战时间长了，会加深矛盾，不利于问题的解决，长期的惯性冷战，就会发展成为冷暴力，到时候再来处理的话会很难了。

所以在这期间，小贝并没有完全不管大海，还是和大海保持一定的联络，共同接送孩子。

l 再次坦诚的沟通

大海情绪稳定之后，表现出了后悔，希望小贝能够搬回家住。这个时候，小贝和他进行了再次沟通。

希望大海拿出男人的勇气和承担来，重新找工作，合理安排打游戏的时间，也希望大海意识到父亲身上的责任，为孩子树立良好的榜样。同时不要再动不动就提出离婚，这样很伤人而且很不成熟。

找到原因并且等到老公情绪稳定之后，通过沟通来了解老公的具体想法，并交换意见，这时候的沟通才是理智的有效的。

因为是老公提出的离婚，所以尽量多听听他的意见，这也是他发泄情绪的一个过程，尽量不要反驳。然后再说出自己的想法和要求，效果比较好。

经常都说婚姻才是爱情的坟墓，其实不然。只是有时候没有掌握好经营婚姻的技巧和正确的沟通方法而已。

l 适当的改变，多一点包容和妥协

小贝也意识到自己平时过于依赖大海，对大海平时的娱乐管得比较严，让大海没有独立的私人空间。大海心情不好的时候，没有好好安慰他，反而因他态度不好而和他过多计较、争吵。

小贝决定先改变自己，给大海多一点包容和理解，让大海感觉到来自她和家庭的温暖，心情自然好起来。

找原因的过程其实也是对自己的自审的过程，把思想的焦点多放在自己身上，而不是在老公的身上。

夫妻之间的相处，就是一个不断适应彼此的过程。所以，想要营造和谐的夫妻关系，就得学会为对方改变自己，而不是一味的想要去改变对方。

老公生气的原因不管是否因为你，但如果你可以做一些能够接受的改变，用来缓和夫妻之间的关系，其实也未尝不可。毕竟婚姻不是那么容易，多给自己和对方一次机会。

l 多考虑孩子

小贝在和大海分开的那段时间，两人共同接送孩子，陪孩子玩耍，尽量不让孩子受影响，从而也缓解了两人吵架带来的矛盾，也让大海意识到作为一个父亲的责任和家庭和睦的重要性。

虽然不能因为孩子的问题，婚姻中就一味的委屈自己，但夫妻吵架闹矛盾，谁也不愿意先服软，以至于家庭气氛变得冷淡，孩子是能够感受到的，很显然孩子是夹在中间的无辜受害者。

而同时孩子也正是夫妻矛盾修复的润滑剂，有了矛盾多想想孩子，也许大家的气很快就消了，矛盾也能尽快化解。

l 温暖的回忆

小贝在和大海再次沟通的时候，回忆了两人当初怎样相识，怎样牵手，怎样一路风风雨雨走到现在，到如今有了一个人人艳羡的家庭，大海也非常感动，觉得今天来之不易，不能因为一点点小挫折就拿离婚来发泄。

忙碌之中夫妻就很容易忽视做一件事情，那就是回忆夫妻曾经的浪漫与温情，于是夫妻变得越来越麻木，久而久之就没有了激情。

也许你早已淡忘什么是浪漫什么是温情，但是当两个人吵架后不妨一起回忆曾经的美好时光，重温旧情，就会觉得现在的吵闹与冷漠是多么的可笑。

l 赞美对方，拥抱对方

大海最后承认了错误，保证以后不再随便和小贝吵架，更不会动不动就吵着离婚，开始重新找工作，合理安排打游戏的时间，多照顾家庭的同时也要多考虑小贝的感受。

小贝极力表扬了大海这些年为她、为这个家所做的一切，给了大海一个大大的拥抱，两人和好如初，笑容重新回到了小贝的脸上。

赞美可以化解冰冷和麻木，可以重新唤起那颗挑剔和仇视的心，多赞美对方，不但可以大大地减少夫妻间的矛盾，即使已经发生了矛盾也可以由此得到迅速的缓解。

一个拥抱可以解决夫妻间的任何恩怨，拥抱的一瞬间，暖的不只是彼此的身体，更是那已冷却的心。

Ø 04 吵架不要轻易提离婚二字

以上的方法虽然针对小贝和大海而定的，但是对于那些一时冲动、或者吵架习惯顺口就提离婚的，不妨可以拿来试试。对于男人真的想离婚，不只是嘴上说说那种，可能没有这么简单，要进一步去调查和解决了。

俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，两个人能成为夫妻，也是一种缘分，每一对夫妻都应该好好珍惜婚姻。

作为女人，对婚姻的期待比男人要高，会比男人更渴望被爱。每个女人都想要找个爱自己的男人，而男人一吵架就说离婚，让女人在婚姻中不好去判断男人是不是真的爱自己。

男人在面对婚姻矛盾和争吵的时候，不管是什么原因，不管是因为一时的冲动、压力大为发泄情绪，还是随口说惯了，都不能动不动就说离婚，因为离婚二字对于女人的伤害真的是致命的，说的时间长了，女人的心伤透了，可能就真离了。

女人要靠智慧辨别，这个方法适用于可以修复的感情的争吵，如果是涉及到原则问题，感情破裂，那就另当别论了。

人生一辈子都有坎坎坷坷，比如离婚的冲动，如果这些坎儿翻过去了，再回过头来，会觉得当年那些吵闹真的很可笑，庆幸没有一时冲动离婚。

反过来，这坎儿没有翻过，真离婚了，各自开始新的生活，若干年后再回头，也许你会追悔莫及，后悔自己当初冲动的选择。