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对于成年人来说，感情是生活中不可或缺的一部分，每个人都期望得到幸福，可在经营的过程中，又总是会遇到这样或那样的问题。

我们可能会因为内心缺爱而一味索取，也可能会因为不会表达爱而用了错误的方式去表达，更可能因为过分敏感而忽略了对方为自己付出了多少。

当最后感情逝去的时候，我们会后悔，会遗憾，但一切都是为时已晚，只能在每个夜深人静的时候安慰自己说：“有缘无分，如此而已。”

可是，所有感情的逝去都是因为没有缘分吗？我觉得不尽然。

任何一点感情都会有问题，这世上也没有人就天生契合，而我们能做的，就是不断磨合，让彼此成为更适合对方的人，也让感情在前进的过程中变得越来越好。

那么，到底要如何经营才能拥有幸福呢？我看了身边很多幸福和不幸的婚姻，想和你一起学习这6个能够让婚姻和爱情变得更好的习惯，希望我们能够一起保护我们格外珍惜的感情。

拿出时间陪对方‍

我们都明白，成年人的时间很宝贵，我们愿意把大量的时间花在什么事情上，那么这件事对我们来说一定很重要。所以，是否能够好好经营一段感情，可以用我们是否愿意把大量时间花在这件事上来衡量。

好好想一想，你和你的另一半有多久没有一起旅行、一起学习、一起看电影、一起安静聊天了？你们之间是不是除了孩子和家务琐事，就没有了其他的话题？

如果是这样，久而久之，你们的感情一定会出现问题，因为你们不再愿意拿出时间来陪伴对方，不愿意再给对方好的情绪价值，没有了感情上的良好沟通和交流，和对方的距离越来越远，到最后失去的时候可能才后知后觉地发现，自己亲手丢掉了这段本想珍惜一生的感情。

感情是需要经营的，越亲近的人越是如此，很多人都以为，只要有了稳定的关系，就可以不用再付出心力，这样的想法真的大错特错。

假如你也希望自己的感情能够越来越好，如果你希望能够好好保护你所珍视的这段感情，就请你多花一点时间在爱的人身上，每天陪她聊聊天，每周和她看一场电影或者单独吃顿饭，每年定期出去旅行，在这段时间里，心无旁骛，不受手机的干扰，不想工作的事情，只是好好经营你们的感情。

当然，在遇到矛盾的时候，我也希望你们可以好好沟通，面对大事不慌不乱，面对小事一笑而过，总之，就是把你宝贵的时间分给感情一部分，让它来成为你们感情的盔甲，一路前行。

每天都保持快乐的心情‍

我听很多人抱怨说，另一半在外面生龙活虎，一回到家就愁眉苦脸，大家都明白对方在外面可能有很多压力，可把所有的负面情绪都带回家发泄给另一半，的确很伤害感情和婚姻。

在《三十而已》中，钟晓芹抱怨说陈屿回家以后就像一条死鱼，陈屿说自己结婚就是想稳定，不想折腾，钟晓芹大怒说：“每个人都想把家当成避风港，可是每个人都想避风，谁来当港呢？”

这样一句话，真的说到了大家的心里，我们都希望家可以成为我们的堡垒，不管在外面要如何伪装自己，到了这里都可以卸下伪装，不管在外面受了怎样的委屈，在这里都可以放松自己。

但是，请你一定要记得，要想让家成为堡垒和避风港，你就要和另一半一起努力，共同营造好的家庭氛围，让家里充满了欢乐的气氛，这样才能够让正能量的磁场帮你们疗伤。

我见过很多好的家庭，夫妻两个人回到家中会和对方分享自己经历的趣事和糟心事，不用负能量的态度，这是倾诉，而另一半也没有指责，只是分析和理解，两个人在这样的交流中，忘记了糟心事，保持了好的心情。

你一定要相信，人的磁场是会互相影响的，只有你们愿意用正向的态度去影响对方，对方才能给予你好的回应。在这样的过程中，你们才能够相互滋养，你们的婚姻才能够越来越好。

说到就要做到‍

婚姻就是一份承诺，我们决定和对方生活在一起的时候，就已经给了对方一生一世的承诺，虽然在生活中会遇到种种磨难和变数，但我们必须牢记初心，说到就努力去做到，因为说出口的承诺却不做到，是最伤人的。

在做情感倾诉的时候，我听见太多人说过：“为什么当初他给了我承诺却不做到？”这样的执念困扰着当事人，让她们一直都无法走出来，甚至走上了绝路。

就像《无问西东》中的刘淑芬，她守着许伯常给自己的承诺纠结了一辈子，始终不能理解为什么许伯常给自己的承诺说变就变了，最后不但害了王敏佳，也逼自己走上了绝路。

在这件事里到底谁错了？我觉得这个女人的执着固然不对，但许伯常的出尔反尔也的确伤人。如果你真的做不到一生一世，在最初就不要给对方这样的承诺，否则你伤害的可能就不仅仅是这个人而已。

在感情中，我希望大家都能够做到言行合一，但我也希望每个人都能够保持应有的理智，不要太过于依赖对方，不要因为对方的承诺就放弃自我，把自己的幸福牢牢握在自己手里，这样你才能保护自己，也保护感情。

学会赞美对方‍

中国人在感情中都有一个共同的问题，就是太过于含蓄，明明爱对方，却很难表达出来，有时候甚至是用了错误的方式。

在这个问题上，我们需要共同去改变，不要认为结婚了就不需要仪式感，不要以为确定了关系就不要再花心思，其实越亲近的人越需要你去赞美，去爱护。

如果你不知道怎么做，那么就可以先从表扬对方的优点开始，他做了让你感动的事情，你就真诚地说声“谢谢”，如果他让你觉得温暖，就回报给对方相同的温暖。

人都是感情动物，在你给予他温暖的同时，他也会慢慢放开自己的心，也会更加想要给你更好的爱，当你们形成了良性的循环后，你们的感情才会更稳定。

这样的幸福和美好不仅仅对你们的婚姻好，对你们的孩子也会有正向的引导，请你记得，只有在有爱的家庭中长大的孩子，才会懂得如何爱与被爱。

能够同甘共苦‍

我们总是说，婚姻中有很多琐碎的事情，那些鸡毛蒜皮的小事会磨光我们的感情。可是啊，婚姻中也不只是有这些小事，还有许多需要我们共同承担的大的风险，在面对这些事情的时候，我们必须有担当，也有责任感。

就像那句话说的，如果婚姻走到最后没有了激情，还能剩下不离不弃的义气，那也是一件很好的事情。

我希望你能够遇到一个人，愿意支持你做想做的事情，也能够和你共同承担这其中的风险，就像杨绛对钱钟书不离不弃的支持。

我也希望你能够努力去支持你的另一半，决定和他共同做一件事，就少一点抱怨，那么最后失败了，也共同面对，就像谢楠对吴京不顾一切的支持。

也许我们或是我们的另一半无法成为这样成功的人，但我们一定可以共同面对婚姻中的种种，相携相依，共同前行。

好的婚姻和感情就这么简单，它会成为你的盔甲，会保护你们，一路前行。

要给对方空间‍

最后想说的经营婚姻的好习惯，是关于信任和尊重。

有太多感情的失败，都是因为彼此之间没有空间，大家用敏感和不信任伤害了对方，让彼此之间的感情一点点降温，最后消耗殆尽。

虽然结婚以后的两个人之间多了许多联系，但你们依然是彼此独立的个体，我们需要忠诚于对方，但也需要保持独立，并且给对方空间，这是感情能够长久经营的基础。

我承认，女人大多都是敏感的，在感情里没有安全感，可感情就像是手中的沙，握得越紧就越容易失去，倒不如像放风筝一样，放轻松，慢慢来，让对方更自由，也让自己更轻松。

如果想做到这些，你首先要努力让自己强大起来，能够给自己更多的安全感，不用再依赖任何人，并且保持自己的感情底线。

其次就是要相信对方，爱人不疑疑人不爱，发现对方有问题就不要再纠缠，但如果决定好好和对方在一起就不要用多疑敏感伤害对方。

这样的空间不但不会伤害你们的感情，还会让你们的感情越来越稳固，不信你试试。

经营婚姻和感情的方式有很多，可能不止我说的这六种，不管你用什么样的方式，只要选择最适合自己的就足够，好好经营，慢慢感受，让感情一点点牢固，让幸福一点点升温。

其实好的感情和婚姻很简单，只要你足够用心就可以，一起经营，共同保护，祝你幸福。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。