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问:结婚了,发现丈夫出轨了。我不知道如何处理超级疼痛
今天还想跟你说二婚的事,遇到了出轨的老公。
她说我们都结婚四年多了,后来又有了新的孩子。但是很长一段时间,还是在异地,因为工作原因。
然后最近总觉得不安,就去找老公的手机,结果发现绝对是作弊。
所以我去找我丈夫,我丈夫也说:我是逢场作戏的,是吧?我跟人家没感情的。
然后在这样的情况下,我原谅了他。
原谅他,那么我的脑海里总会回想起他们之间的聊天,那种暧昧,那种叫甜腻腻的语言,那种说不清道不明的画面,不断的呈现在我的脑海里。
我老公还说:你不要想这些,我能辞职,我跟你一起回去,到你所在的地方去做一点小生意,我们一起永不分离,这样子总好了吧?,这个问题我还是解决不了,我很痛苦。问发生了什么事。怎么办?
朱身勇解答
首先,我们必须确认一件事。这个叫婚外情的创伤的应激反应,这里面是应激反应障碍。
也就是说,婚外情造成的创伤有几个方面:一个是你丈夫和那个女朋友之间的文字、图片、各种互动,这些给你造成了这些创伤。
这种创伤就像一部电影,一直在你的大脑里播放。同时,也会有比较。因为我老公跟她这样说话,他怎么能从来不跟我这样说话呢?那么这就是视觉创伤,会让你觉得你老公没那么爱你。这是一种创伤。
创伤的第二个方面是你们两个失去了信任创伤.这个丈夫可以信任吗?以后还能和他在一起吗?他过去有更多的东西吗?在这种情况下该怎么做就是在这方面。
创伤的第三个方面是在爱上面有创伤.他到底爱不爱我?你看我们都结婚了,对吧?
不管他爱不爱我,也许他不爱我,也许他旧病复发,因为他之前因为出轨离婚了。
这次又是这样吗?
毁掉你们两个已经建立的爱情,你会觉得他以前说那么爱你,是假的吗?
他是暂时展示的吗?他是这样一个有表演个性的人吗?我向你展示我过去几年的爱,这是你将会有的创伤。
第四个方面,你会否定自己。你将没有信心。你会照镜子。我这里有鱼尾纹。我好像嘴巴不太好。我脖子上好像有个纹身。好像我以前不突出然后翘。我该怎么办?
因此,在这样的情况下,你对自己没有信心,这也会给你造成严重的创伤。
你可能还是觉得你觉得我不搞笑,不幽默,不体贴,对吧?我也不懂他的心。
作为一个女人,你不能活着。你必须钻到洞里去。洞里没有你可以钻的地方。去火葬场吧。这对你来说完全是个创伤。
我们看到这个丈夫,他给了你一个承诺,这是一件好事。那就想想吧,他公司不干了,跑到乡下去跟你去做生意.
这种生活能过下去吗?我们必须考虑这个现实。现实中,你一定认为他不愿意以这样的状态回来。那么大家肯定都会过得不好。他从来没有做过生意,我这里的生意就是这样。
到时候,他会再来几天,不开心也不开心。我该怎么办?两个人还在争论。所以你需要知道你要解决的问题是什么。
你们结婚四年,然后因为工作原因去了不同的地方,对吧?
什么工作比你的婚姻更重要?
除非你说你这边是老师,你这边是公职人员,他要在那里工作,然后他在你那里没有发展。
但能超越你的婚姻本身吗?你们俩都结婚了,所以如果要解决异地结婚的问题,能不能解决?
如果我们解决了这个过程,那么你们两个就会有一个稳定的平台来愈合这个伤口。不然怎么愈合,对吧?如果平台做得好,那么我们的第三个方面
就来考虑这些创伤,这些创伤它要呈现出来。这些创伤千万不要变成一个禁忌,我们很多人面对这个创伤的时候,跟老公说我翻篇,老公也跟你要求翻篇,再也不能提了,你翻篇,这不叫翻篇,这叫禁忌,一提到这个事情火冒三丈,一提到这个事情又要离婚。 你在这样一种情况下,你说说,你们怎么去疗愈这个呢? 而且最重要的是,你觉得是有创伤,他不一定觉得有创伤。他可能觉得你看我只是逢场作戏,我从来没有想过说要跟她结婚,没想过跟你离婚。 我从来没有觉得你长得不好,没有觉得你有鱼尾纹,还有这个脖子纹,没觉得。 在这样的一个情况下,他是体会不到你的这个创伤。那你想想这是不是二次创伤?是不是伤上加伤? 所以说要去解决这些问题,当然这个创伤它是婚姻里面的创伤,还有包括因为你们两个人都有前面离过婚,那么前段婚姻里面的创伤加上离婚的创伤,然后再加上现在又出现了这种移情别恋这样的一种创伤。 那这个统统都要去来处理的,处理完了创伤,疗愈好了,然后再来处理婚姻的这个重建,重建信任,重构爱,重建婚姻共同体,包括要把你们夫妻两个人这个对话的平台也要重建,要搭好。 作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,国家一级婚姻家庭咨询师,国家二级心理咨询师,著有畅销书《婚外情治理-复旦MBA手把手教你挽救婚姻》 欢迎大家关注我,一起来交流和探讨婚姻。也欢迎大家私信婚姻情况,我会来回复大家。 《声明:未经授权,本站所有文章禁止任何形式转载,违者将被追究法律责任。》
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