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关于婚内出轨的情况，我专门研究了那些遭受过婚内出轨的家庭中夫妻之间的互动模式。妻子得知丈夫出轨后，总是指责丈夫冷酷无情，痛斥她为这个家庭付出了多少，她是一个多么好的妻子和母亲；同时，我也害怕和丈夫离婚。感觉老公就是我的一切，没有他我活不下去。从这样的画面中，我们可以感受到妻子的痛苦、无助和矛盾心理，也可以看到在这段感情中，妻子失去了自我，包括自我认同和自我价值。
想起一位资深导师在婚姻咨询课上说过的话：请自便！是的，取悦自己，爱自己，让自己绽放而不是枯萎，最终被淘汰。同时也要深刻反思自己。是什么样的内在规则把你变成了今天你甚至可能看不起的你？
这里引用舒婷《致橡树》的一句话(想复习的朋友可以自己读完整首诗)，补充一点：我一定是你身边的一株木棉，以一棵树的形象与你站在一起；而不是像一滩烂泥，糊在他身上。女性朋友可以自己想一想，你恋爱的时候或者恋爱之前，为什么会这么吸引他，而不会考虑是否担心他出轨？因为那时你和他站在一起就像一棵树。而现在你已经变成了泥，糊在了他的身上。为什么会有这么大的变化？因为你已经忘记了自己。所以，找到自己，好好爱自己。再以树的形象和他站在一起！
说到这里，我想到一个套路，就是一个叫卫青的平台，专业上不鼓励初三。里面的每篇文章基本都是关于丈夫出轨找小三的话题。咨询师提供的建议几乎都是一样的套路：要么站在女方一边，共同指责男方冷酷无情；要么同情女人的不幸，赚几滴女人的眼泪；然后就是如何摆脱“小三”；我真的想为这些妻子说几句话。真正的问题是，如果不能自己成长，可以说是“除掉这一个，以后还有人”。事实上，许多女性提到她们的丈夫不止一个情妇。说服这个专业好不好？平台或顾问通过这种模式赚了不少钱(因为这种模式可以保证他们有不断从老客户那里说服三太太的生意)，但对求助者来说是二次伤害。
所以，与其做一个“劝阻小三”的职业家庭，不如帮助这些妻子活出能像树一样和他站在一起的自我。我称之为“自我成长”教练。或者我经常说的一句话，如果只是围绕着表象，那只能是徒劳。
“自我成长”的目标应该在正式的咨询关系中通过帮助者的完成和与咨询者达成的协议来实现。还是我经常说的一句话，如果只是做各种辗转反侧的怪样子，那注定是徒劳的。因为方向不对！
我还注意到一个细节。在面对初中的问题时，女性往往会说“不甘心”。为什么不呢？抓住其中一个。因为他们发现他们丈夫要找的情妇在各方面似乎都不如自己。我有点好奇，这小晚是不是真的很优秀，更被大家接受为老婆？女士们先生们，谁愿意回答？不管答案是“是”还是“不是”，都可以谈。
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