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很多人在失去一段感情后都无法面对分手。离开一段感情真的不容易。那么，面对分手，我们该怎么办呢？
世界上最遥远的距离，不是我爱你你不知道，而是相爱的人渐渐变成陌生人。两个人在一起久了，熟悉了对方的一切，熟悉了对方的气息和体味，就像是被融合了一样，所以有人说分手就像是被砍断了手脚，那种痛苦不是一般人能理解的。
我想，既然有梦想，为什么不为之努力呢？这样不会给人生留下什么遗憾。
既然你觉得对方值得挽回，那就去做，不要在意任何人的眼光。人在下辈子永远不知道自己在哪里，也永远不知道还会不会有下辈子。在这一生中，他们将不得不为某人的爱而绝望。这样才能对得起生活，对得起爱情。
不管是什么原因，即使是坚决分手，如果能用积极的态度和正确的方法挽回，恋人也不难回到我们身边。成长是痛苦的，就像健身一样。肌肉生长是指肌肉纤维开裂，然后长出新的纤维。复苏后，双方都有所增长。所以，很大程度上，挽回的不仅仅是过去的感情，而是双方的成熟和未来的美好。
第一，认清问题，承认问题
分手就是分手。首先你要认清这个事实，不要再纠结结果，更不要纠缠对方，找出分手的原因，然后承认问题。很多人会很迷茫。就是因为这个原因，对方和我分手了。如果我承认了，那么对方也不会觉得是我的错。我还有康复的希望吗？如果一个人想和你分手，这个时候他觉得你说的都是错的。如果这个时候继续和对方争论，你是多么的委屈和不甘心，只会增加对方对你的反感。认错只会让对方潜意识里认为你认同他的做法，减少他对你的反感，给对方适当的空间，降低挽回的难度。为什么他付出那么多，却如此无情？情绪诊断可以恢复吗
第二，用正确的态度面对分手
分手后，难过是难免的，但要及时调整自己，不要事事抱怨，不要胡乱猜测对方，学会站在对方的角度去思考同一个问题，去思考对方想要什么，做了什么。慢慢的你会知道他想要什么，慢慢的开始理解他，你们之间达成共识，发现自己的优缺点。
以后不要做朋友了。如果你们还想做朋友，说明你们还没有放弃，对对方还抱有幻想。你想和他做朋友，希望他能找到你的真感情，打动她，复合。
当很多兄弟在泡妞的时候，他们的姐妹反应不好。这是因为你的展览没有做好，男神框架没有搭建好。所以一开始就没有吸引女生，自然反应也不好。这个我之前没看懂。后来在网上看到了《爱情攻略》这本书，学到了这么多。这本书讲了很多干货，让我去了不一样的人生。周围都是一堆姐妹，晚上比较保守。
但是如果我们复合了呢？你能想象有一天同样的事情不会发生吗？同时你要面对的是，你心爱的人和别人在一起，他们是甜蜜的，是有爱的，你要为此忍受巨大的痛苦，这是不可想象的。所以，现在分手了，洒脱一点，抛开之前的一切大步向前，就算是假朋友又有什么意义呢？为什么要做这样的朋友？
说实话，现在不一样了。这是一个一句话不说，心跳加速，手就脸红的时代。很多人都抱着“找乐子”的心态。结果他们没想到会跟自己玩，有点计较，想分手，却不确定是不是还爱着对方，是不是爱着你。
分手的本质不是解决你和对方的矛盾，而是解决自己内心的两个矛盾：分手会难过，不分手可能更难过。
其实你可以隐约感觉到爱不爱，但是爱得多的人往往热衷于自欺欺人.爱得少的人也会怀疑自己是习惯了还是厌倦了。好像每一段都是这样的。双方都很残忍不是吗？
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