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有粉丝跟秦老师留言：我跟男朋友分手了，还能复合吗？多久能复合呢，我能成功吗，你让我先给彼此一段冷静期，会不会错过最好的时机呢？

关于大家的疑惑，老师了解，不过感情是急不来的，在很合适的时间，用正确的方法才能得到我们想要的结果。

90%的女生在面对感情的时候，都会有一个错误的认知：都会觉得男人分手后非常无情冷漠，甚至根本不会难过一下就寻找新欢；而女人则会深深沉浸在其中，痛苦得不可自拔。

实际上，无论男人女人，不管是分手还是被分手，分手后都会经过五个阶段的改变，而我们复合的最佳时机，就在这四个阶段中。

一、矛盾期

刚分手的几天，是感情的矛盾期，情绪会像过山车一样，时而难过伤心，时而又想起他的好，留恋过去，就想要挽回，有时又会想起他怼自己的伤害，劝自己放下，看向前方。

所以不管是男人女人都是一样的，在刚分手的几天，都是带有有色眼镜看对方，带有情绪的不会做出很好的判断。因此，在这个时候，没有所谓的趁热打铁，这时候，只会让对方更加不想理你。

二、冷静期

失恋的人，经过一段时间的沉淀，心情会逐渐地平静，不再只想着分手时候的矛盾，会慢慢想起曾经的美好。如果说矛盾期对方的态度是逃避，那么冷静期男人将会正视自己，前几天突然解脱的疯狂已经不能再麻痹他的内心，他会想起你们曾经在一起的日子，但是这个时候依然不是最好的时机，因为他依然会想起曾经被伤害的画面。

当他想起你的好时，他会觉得自己不应该和你分手，但是当他想起你的不好时，又会觉得分手是对的。心里有一座天平，来回摇摆不定，不过这个时候，你可以向他道歉，指出自己曾经的错误，让他更多地想起你的好。

三、美化期

人的记忆总是会偏向美好的回忆，时间能治愈一切的伤痛。这时候男人对你的负面情绪已经趋近于零了，而且会潜意识地美化你。

他会想起刚认识时，你的单纯美好，所有的一切都刚好在他的审美上，曾经的你们在一起是多么的幸福，没有争吵，没有彼此伤害，也没有之后生活的平淡，你的体贴温柔都会让他内心渴望与你重新开始，这时候你就可以主动联系他，向他展现你的改变，让他更加清楚的意识到分手的后悔。

四、恢复期

经过前面几个阶段的变化，你们的感情已经处在恢复期了，伤心过、期待过、挣扎过，争吵、分手的原因基本也已经忘了。你也蜕变成了更美好的自己，也许前任已经不能掀起你内心的波澜，甚至可以当成熟悉的陌生人。

一般到这种时候，你想去复合，就会比较容易了，因为你的自我已经找回来了，不再期待复合后的画面，而对方也会因为你的改变而重新想要靠近你。

虽然所有的感情都会经历着几个阶段，但是具体情况具体分析，才能有更好的结果，因为每段感情的具体情况都是不一样的。所以你有什么疑惑都可以进入我的主页，跟我私聊聊，试试我的分析和办法。